性爱中女人如何获得性高潮
艾里 发表时间：2016-06-06 16:38
性爱中女人如何获得性高潮？有些女人在单纯性爱时不能或偶然才能达到高潮，而想要达到高潮是需要技巧的，那么性爱中如何获得性高潮？下面小编为您介绍。
不少夫妻都会发现随着性爱次数的增加，双方在性爱过程中的投入感慢慢的就会降低，这时女性的性高潮来的频率当然也就下降了很多，没了性高潮，的质量就会大打折扣，长期如此，势必就会给关系带来不良的影响。那如何重拾性高潮呢?
1、对自己说我能行
长时间无法获得快感，也许有人觉得是自己的高潮开关失灵了。美国临床性学专家认为，每个人都能够获得性高潮，首先要排除顾虑，相信自己和伴侣，对自己说我能行。
2、解决健康问题
一些疾病确实会影响性欲和高潮。专家表示，造成的动脉堵塞会影响血液流进生殖器官;会让神经末梢迟钝;含有激素的会降低激素水平，进而淡化;药物会导致，性交不适;对抗焦虑和的药物也有降低性欲的副作用。所以，要想获得快感，首先要解决这些健康问题。
3、心无旁骛
如果性爱时还在想着没做完的家务、明天的工作、孩子的午餐等，那么，快感恐怕不会轻易降临。因此，把性爱当成一次舒适的按摩，大多数人都会在按摩时心无旁骛，彻底放松，性爱也一样。
4、了解自己的身体
由于缺乏足够的性知识，很多人对性一直抱有回避的态度，甚至不敢探索自己的身体。美国加州州立大学心理学教授建议，女性要学会从镜子中看自己，了解阴蒂、阴道和的关联，这有助于你引导爱人的行为，和他进行更顺畅的性爱。
5、放下心理负担
不要为追求高潮感到难为情，如果心中留存这样的想法，就会存在障碍。如果你认为自己不应该享受性爱，自然也就难以获得高潮。其实，高潮本身就是让身体放松从而获得快乐，放下心理负担，才能打开快乐之门。
6、穿上性感衣服
有人在性爱时总是担心自己的身材会影响对方的感受。实际上，男人在做爱时只会专注于性爱本身。作为女人，如果觉得身材不够完美，不妨在服装上多努力，把卧室的光线调成柔和又朦胧的颜色，给自己选一件漂亮的文胸或者手感好的真丝睡衣，都会提升时的自信。
7、通往高潮的渠道多样化
要想获得高潮，单纯通过性交不见得奏效。性学博士指出，性高潮，男性帮助女方爱抚阴蒂，能让女性迅速达到高潮，而男性通过自慰也能达到高潮。
二、性爱姿势的种类
由于人是灵感性动物，因此在性交的过程中会根据自己的需要产生多种性爱姿势，下面我们就来看一下常见的性爱姿势都有哪些种类。
1、男性在上女性在下
这种动作是最传统的性交姿势，象征着男性对女性的征服，也是伴侣们经常采用的体位。女性的部位不一样，男性在上能够直接刺激女性的阴蒂，很容易使女性产生高潮。
男上女下能够使女性感受到对方的重量，更能增加双方的亲密感，此时双方的能够进行直接的摩擦，这个时候，需要男子把握好节奏，这样双方才能享受到欢乐。
2、女性在上男性在下
这是女性地位在上的表现，女性完全掌握了主动权，她们可以根据自己的高潮部位，来选择刺激自己的阴蒂还是G点，这个时候，男性只要乖乖的配合就好了。
3、男性站着女性坐着
男女双方都喜欢略带刺激的性爱姿势，男性需要把伴侣抱到一个高台上，女性伴侣可以在最短的时间内达到高潮，但是这种体位有可能导致男性早泄，因为这个时候，当男性很难控制自己达到高潮的角度。
4、男性伏在女性的背后
通常女性会弯腰趴在床上，男性很容易看到女性的整个生殖器官，找到女性的G点，通常这种动作插入得更深一些，一般男性比较喜欢这个动作。
