男人如何才能延迟射精
男人如何才能延迟射精
发表时间：2016-06-03 15:30
女娲女娲网导读 ：男人如何才能延迟。很多人认为，男人的性高潮就在射精的一瞬间，因此不必费心去经营。事实上，男人的性高潮也分档次，要想获得感受最好的高潮，建议从以下几个方面入手。
男人延缓射精高潮的方法
牵拉阴囊：
在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩，提高，此时若向会牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精。
减少性敏感性：
应用，或性交前给阴茎头部外涂药物，如1%地卡因、1%达克罗宁油膏、3%氨苯甲酸乙酯冷霜等，以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。
冷热水交替坐浴：
每晚先用冷水坐浴15分钟，再以温水坐浴15分钟，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力。采用仰卧式，两腿伸直，两足相距100厘米左右。两手放在两胯旁，自然放松，两目内视，意守下丹田，闭口，舌抵上腭。先意守下丹田2分钟，然后开始吸气，吸气时收腹，使阴茎、睾丸、收缩同时小腹内收。此时意想气由龟头经阴茎向会阴吸，由会阴经尾闾沿脊柱向上，经大椎至百会，然后呼气，同时以意引气经口，连同口中津液下咽至下丹田。此外每次吸气时，手脚指用力抓紧，当气送至上丹田后，手足放松，做3-9次。
