中年夫妻的性爱法则
小旭 发表时间：2016-03-08 16:37
女娲女娲网导读 ：中年夫妻的性爱法则。人到了中年，由于身体机能的下降，再加上长期的激情的减退，慢慢的对性的需求就变得不那么大了，长时间下去对家庭生提到婚姻十分不利。下面就了解一下中年夫妻的性爱法则吧！
多注意的保养
除了要节制安排好性生活之外，对于自己的“宝贝”也应该做好保养的工作。例如一定要保持个人的清洁卫生，上厕所前后要认真的清洗双手，性生活之后也最好要用清水及时的冲洗干净，以免有细菌的残留而导致问题。
性生活要有计划地进行
同房也应有所计划，只有这样夫妻间才能有默契的配合。实实，两人订“性生活计划”，也是一种很性感的享受。比如，有位先生就埋怨说：“我通常喜欢在做完家务事，等孩子入睡后同房，而我恰恰在此时提不起来。”结果“性”不逢时，彼此不欢而睡。可见订“计划”的重要性。
玩点浪漫花样
夫妻两人单独一起时，可以点起蜡烛吃晚饭；或者两腿盖毛毯，在阳台上看月亮，重温下初恋柔情；现在不少夫妻还时兴一种“情人同床方式”，即不时地到去过夜；以一种休闲的方式享受性生活，心情往往特别轻松，既可淡化，又可增进夫妻的亲密度。爱没有固定的方程式，性生活也一样，请记住，创造本身就是一种很让人快乐的事。还有一点，世上没有最好的方式，只有适合你的方式。
注重性爱的质量
从数量转向质量。对成熟的夫妻来说，双方都不应太强调频率，而应更重视品质，努力让每一次都变得更特别，令人期待和回味。做爱的次数减少后，夫妻更应意识到每次性生活的质量的重要性，要是两人能同时获得身心上的满足，哪怕只有一次做爱，也比平常的数十次好得多。“小别胜”，也说明一次高质量的性生活对于夫妻关系有多么重要。
注意个人的健康情况
加强个人的保健意识，合理安排个人作息时间，不要过度劳累，不要透支体力，足够的休息时间才能保证有好的体力和精力。身体一旦出现疾病，特别是、、等问题的时候，一定要及时的就诊，配合治疗，以免因为病情而把身体搞垮。身体都垮了，还有谈论性的能力吗？
结语：人到中年，大不如前。到了这个年龄的夫妻的更加需要双方的调整和适应。夫妻双方只有真正了解这些正常的无法避免的变化，才能够正确地面对，从而获得持久的快乐。
