性爱抽筋怎么办_性爱抽筋的解决方法
艾里 发表时间:2016-03-07 12:51
女娲女娲网导读 :在性生活中,很多人有时会臀部或者大腿抽筋,正在冲刺高潮的途中,却突然被抽筋给坏了兴致。那么抽筋怎么办呢?下面女娲网为您介绍性爱抽筋怎么办?快些学习学习吧。
一、性爱抽筋怎么办
有一些人在做爱到一半时,突然自臀部循大腿后侧(中医所称的膀胱经),与内侧(中医的肝经、肾经)而抽筋,必须踮着脚尖,挺着臀,像要尿而又须强忍着不准尿出来的动作一般,腰也弯不得,脚也移动不了半步,彷佛被绳子绑住或筋被抽掉一般,连喷涕也打不得,真是难过得要命。这是平素有;或椎间盘脱垂压迫神经;或平素运动不足,稍有劳累就足易抽筋;或在冷气房中做爱,臀部保温不足而散热太大;或在水中做爱,用力方法与平时不相同;或屈身于很小的空间,例如汽车坐椅上或太小的箱子中;或女性躺在太高的床上,男人踮着足尖做爱……而导致臀肌疲劳,局部处于缺血、缺氧状态,往往做爱到一半或一射精,臀部马上抽筋,彷佛雄狗用后腿人立走路的姿势,相当疼痛难过。
这时候怎么办?可请性伴侣协助俯卧,自脊椎骨盘交接处,用力推按或敲打,循尾椎骨两侧,尤其向站着时臀部凹陷的地方(环跳穴)用力按摩,几下就松开来了。停止抽筋时马上给予保暖,喝下多量的温开水,躺正并慢慢地做抬腿与屈伸的动作,如做这些动作时,臀已无且动作正常,只要再静躺一阵子就可以恢复正常了。
当然,以后再做爱时,应避免床太高,也不要在太冷的冷气房中没盖被地做爱。在做爱时,也应该多换姿势,不要同一姿势太久,导致像运动过久之疲劳抽筋。同时,做爱要讲求气氛与空间的宽敞舒适,不要在“马杀鸡”(全身性按摩)之后立即做爱,应在做爱之后“马杀鸡”,才能避免臀肌抽筋。 确有疾病者,如坐骨神经炎或腰背疼痛者,可以改变性爱的姿势与体位,令腰荐椎避免承受异常重量,以减少疼痛的发生。
二、避孕套使用误区
1、避孕套不能完全预防病毒
传统避孕套有安全缺陷,传统天然乳胶避孕套在有效避孕的同时。虽然对病毒有一定阻隔作用,但绝不能有效预防。避孕套可以安全避孕,但预防病毒并不保险。
市场上的产品,使用的材料主要是天然乳胶,其自然裂缝在5000至70000纳米之间,足以预防直径为5000纳米的人类精子头部,但病毒的直径仅为120纳米,人类乳头瘤病毒直径在45~55纳米之间,中大球形颗粒直径为42纳米。各种病毒的体积,远小于天然乳胶的自然裂缝,即便是正确使用套,还是有可能感染上性传播疾病。
2、合理选择避孕套厚度
避孕套的厚度对男性的心理有很大影响。避孕套越厚,男性阴茎在性生活中的敏感度就越低。
避孕套主要有超薄、薄型和普通三种。其中,超薄型的厚度为0.03毫米,普通型的厚度为0.04-0.06毫米,薄型避孕套则介于两者之间。美国有研究显示,厚度每下降0.01毫米,男性的舒适度会上升20%。
超薄避孕套不是人人适用。对于那些射精较快、上了年纪且自控力较差的男性来说,应该用厚一些的避孕套或者选择使用延时避孕套。
加厚的物理延时套和专门的延时避孕套,加厚的物理延时套根据男性不同的敏感程度,在男性阴茎最敏感的龟头,冠状沟及背部系带部位,采用不同的厚度规格局部加厚,为时间短的男士带来了绿色安全,无毒副作用的物理延时好方法。专门的延时避孕套在润滑剂中加入了医学上常用的脱敏成分——佐卡因,它能降低男性的敏感程度,从而时间。
3、孕期也要避孕套
怀孕后,虽然不必再担心避孕的问题,但孕期仍然要戴避孕套或者采取体外,男性精液中的素被阴道黏膜吸引后,可促使怀孕后的子宫发生强烈的收缩,不仅会引起孕妇腹痛,还易导致流产、早产。