为何“老婆总是别人的好”
夫妻之间的感情就像一朵娇嫩的花儿，需要用心呵护和浇灌，都则就有可能枯萎。而性爱是这朵花儿必不可少的肥料。只有性生活和谐，夫妻之间的感情才能更甜蜜，婚姻也才能更加稳固。性爱中有个“万有引力”定律，指的是在生活中的点点滴滴积累彼此的感情，这样才能在感情和性生活中更加完美。
为家庭增添新的有趣内容
除了工作、学习和家务以外，应努力为家庭生活增加一些新的内容，创造发展感情的良好环境;例如周末活动，可以选择和培养夫妻共同的一项爱好。这样有利于减少单调乏味的感觉。
注重夫妻之间的感情交流
赞美对方，肯定或提醒对方，一个赞许的眼神，一丝快慰的微笑，一句温情的表扬，都会给对方带来陶醉。自己外出归来，或趁对方生日，送一件小小的礼物，都会在爱人的心中荡起爱的涟漪;妻子洗衣服，丈夫过去帮一把;丈夫伏案写文章，妻子送上一杯热茶;以至上下班前后，一声温存的道别和一句亲切的问候，都会使对方感受到他(她)在自己心中的地位，产生一股满足感。
前戏对女人来说是绝对不可以缺少的，就算女人性欲再高涨，没有前戏的铺垫，女性也很难到达性高潮，久而久之甚至会产生厌倦的心理。所以只有在前戏中给女性足够的快感，才能让女性更好的投入接下来的房事中去。进而有更高的几率享受性高潮。如何在前戏中给女性足够的快乐呢?你需要掌握下面几个技巧。
1、从心理上赢得依赖感
男人在房事中或许可以用下半身思考，而女人则不行，女人必须有感觉，有爱，才能获得高潮。所以男人要做的第一步，就是给她爱，让她感觉到信任、依赖。就性心理层面而言，女性觉得有安全感与信赖感时，才愿意将身体托付给伴侣。有调查显示，性行为开始之初，大约有48%的女性不愿意，但在伴侣的柔情攻势下融化，最后有80%的女性陶醉其中。男性则从取悦女性中获得成就感，征服的快感在驰骋之际油然而生。当然，假如男性的欲念蠢蠢欲动，由女性主动挑逗的前戏，他们也欣然接受。
2、开始发起温柔的攻击
在刚强、大力的男性，在前戏时也要控制自己的力道，以温柔取胜。尤其是刚开始发动进攻时，必须是温柔攻势。你可以把女性的身体想象成一种乐器，刚开始在弹奏的时候，请轻捻慢揉，温柔以待。女性需要情绪和精神上的爱抚与逗弄，以挑起情欲，所以放慢速度，温柔爱抚，从最远的肢体向重点部位慢慢接近。
3、亲吻爱抚齐头并进
亲吻、爱抚都是前戏中的重要技巧，也是男人喜欢的，但是如果一会儿亲吻、一会儿爱抚显然不够激烈，让亲吻和爱抚齐头并进，能够让女性的快感加倍。男人除了可将吻点落在唇舌、耳垂、颈项、背部、胸部等一般人熟知的敏感带之外，也别忽略手指及脚趾、腋窝、大腿内侧、手肘及膝盖关节内侧柔软处等部位。而在亲吻的同时，手也要同步跟上，运用指腹轻抚、指尖转圈、指头按压、挖抠、进出等变化多端的“指技”，所有能想像得到和有待开发的敏感带上大展身手。手口并用，给女性带来不一样的快乐。
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4、给她美好性幻想
女性跟男性一样，也拥有自己的性幻想，而且性幻想能激发女性的欲望，给女性带来快乐。如果你不介意，请给她美好的性幻想。比如她喜欢某个男明星，那么你在跟她同房时，可以让她闭上眼睛，然后模仿该男明星的声音，假扮是她幻想的那个人，给她一场不一样的前戏。
5、帮助她进行自慰
女性可以通过自慰，在前戏中达到高潮。而高潮后的身体变得更加敏感，在接下来的房事中更容易体会到新高潮。所以男性不妨用女性喜欢的速度，帮她自慰。
6、使用情趣用品
使用情趣用品，也可以让女性在前戏中轻松高潮。比如Lelo旗下的伊娜2，是一款双重作用振动器，其流畅的外形设计和灵活的体外按摩头使伊娜2其完美贴合女性的身体曲线和轮廓。一旦开始使用，伊娜2就可以同时刺激G点和阴蒂，带来最愉悦的感官享受。为女性提供多重感官快乐。(来源：网易网-两性频道)
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现在网上流行一句话，叫做婚姻是爱情的坟墓，但是事实证明，婚姻不是爱情的坟墓，而是两人爱情的见证。但是婚姻也没有爱情那么简单，婚姻是两个家庭的事情，所以在婚姻生活中很多事情会影响它的稳定性，甚至造成夫妻情感的破裂。
“七年之痒”言之有理
从调查结果看，总体上中国人的婚姻幸福感比较高，其中，3年以下婚龄者感觉”很幸福”的占81.3%，幸福感指数最高；婚龄在7-10年的受访者中，仅有68.8%的人感觉”很幸福”，比例最低。
结婚3年内，夫妻的幸福感都会比较高，这是因为初涉爱河的激动、甜蜜的二人世界、新的生活计划，都为彼此提供了一个良性刺激。
但随着时间流逝，婚姻会迎来一个”瓶颈期”，也就是俗称的”七年之痒”，这时的夫妻上有老下有小，生活工作压力大，婚姻生活变得枯燥，幸福感会降低。因此，老夫老妻更应该注重为”婚姻保鲜”，彼此多些关心、少些抱怨，关注性生活等，一起携手跨过婚姻的屏障。
婚外情是夫妻生活的破坏王
尽管一些人对”婚外情”、”第三者”持”保留意见”，认为只要不触犯他人的利益就能接受。但调查中，”出轨”仍然是促使公众产生离婚想法的首要因素，比排在第二位的”家庭暴力”高出了17.5%。
现代社会中，各种机会和诱惑增多，婚姻危险因素也相应增加，因此，人们会觉得婚姻弥足珍贵，忠诚也比以往更加重要。
沟通时间短是危及婚姻的大因素
调查中，”沟通、理解的意愿和能力”是影响婚姻幸福感的第二大因素，但实际生活中，过半受访者(58.9%)每天和爱人的聊天时间不超过一小时。
结婚时间越久，交流、沟通越重要，所以老夫老妻尤其应每天拿出一小时时间和伴侣聊聊天，睡前、吃饭期间、工作间隙打个电话等，都能挤出交流时间。此外，还可以通过肢体语言来表达感情，比如看电视时靠得近一点，走路拉着手。
物质与情感的矛盾影响婚姻
现代人普遍被认为越来越重物质，但实际上，超过六成夫妻都认为”有情胜过有钱”。即使在对未婚正恋爱人士的调查中，人品、性格、感情也是单身人士最先考虑的因素。
专家对此表示认同：”婚姻是个长久的过程，物质可以慢慢积累，但前提是两个人必须性格合适，有感情基础。”
消极的争吵拉远两人的距离
在夫妻争吵原因中，居前五位的依次是生活琐事、生活习惯、孩子、沟通交流不畅和钱。上海心理咨询协会会长王裕如说，夫妻过日子，争吵不可避免，但双方相互指责，对对方的看法不以为然以及愤然离开，都是消极、恶性的争吵，会使两人距离越拉越远。良性争吵则不攻击对方，就事论事，吵完之后，开个玩笑、送个礼物，及时化解。
虽然很多夫妻难以启齿，但是她们离婚的原因很简单，就是彼此性爱不和谐，他们认为只要离婚后，在新婚姻中就可以获得满意的性爱。其实根本问题就是，彼此的性爱技巧欠缺，新婚姻也无法解决。
首选认识自己性唤起
如果一个人知道自己如何唤起，那么完全可以把过去的经验借鉴过来，让新伴侣了解这一行之有效的事前爱抚技巧，让对方的行动按照自己的节奏走，按照自己的特殊需要而运行。对方的行为特征越接近自己的情爱图式，自己从受吸引到性唤起的激发就越顺畅。当然这种激发技巧并非一成不变，它还要随时间、对象、环境等的变化而变化。一个可能有帮助的办法是，把她所遇到的两位男子在性激发过程中的表现列出一个对比的表格，看看他们的所作所为之间是否有交叉的地方，或者哪位男子在哪一方面做得更为出色，从中便可以找出自己情爱图式中的特征和需求。这时便可以把注意力集中到目前伴侣的强项上，并想办法克服或弥补其弱项。
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观察了解伴侣的性欲
然后认真回忆和分析自己对现在伴侣的感觉究竟如何：很欣赏他?很在意他?无所谓?喜欢他对待自己的方式吗?他的长处何在?责任心如何?忠诚?幽默?教育水平?志向?价值观和兴趣有多少共同之处?是否想要子女?有无酗酒、赌博等不良习惯?花钱习惯如何?对屋子里整天杂乱无章的耐受程度如何?能坦然地表达彼此间的感受或个人欲望吗?
这一步骤的完成取决于自己对伴侣的了解程度如何，这并不需要与对方对自己的了解程度相一致，也与双方相处的好坏无关。能对伴侣逐渐有了实实在在的深入了解，那就意味着对其真有兴趣，愿意倾听和接受对方，不论赞同与否都能听得进去他所讲的那些事情或观点。这可不是一件容易的事。当伴侣双方处的时间长久之后，他们之间自然而然就变得十分熟悉与适应，呆在一起感到很舒服，很容易预见对方的反应，他们因此也很容易推测和理解来自对方的言辞或行为的意图和含义。而对于训练或治疗的这五个步骤中最困难的下一步骤来说，愿意有礼貌地倾听和共享彼此的快乐与忧愁是基本的、必不可少的条件和基础。
围绕这些方面的差异和问题可以产生一些怀疑和不舒心的感觉，如果不及时处理好的话，还会很快转化为不信任、愤恨和仇恨。俗话说“事不过三”，经常发生矛盾，肯定会对情欲产生极大冲击和负影响。
自身动情区在哪里
通过上述努力，可以总结和分析出对方能率先吸引自己注意力并使自己达到性唤起的因素是什么，那就注意保持或更加有意识地去把它做好。例如，最令自己激动的性际遇是什么?它为什么给自己留下如此深刻的印象呢?
自己的动情区在哪里?对自己而言，有效性刺激又是什么?什么样的触摸及刺激哪些部位更能让自己唤起?什么样的言谈或静默能让自己的性能量爆发出来?还有，性生活之前，家务事是否都搞掂了呢?这一天有没有吵过嘴呢?避孕套或润滑剂是否放到手边了呢?
详细回忆并把与性生活有关的细节都写下来，这将有助于澄清自己的性唤起条件究竟是什么，以便下一步和伴侣进行坦诚交流。
开放性的交流性欲望
如果一个人确实想为自己打造一个理想的情人，其奥妙完全在于坦诚交流。它需要集中自己的全部想法、感受和勇气，并让他知道这种真实的感受——他有哪些地方令自己赞赏不已或饶有兴趣?他有哪些不足?他应该做出哪些改变以适应和满足自己的需求?
交流肯定是双向的。它的意义在于双方能畅所欲言，特别是就性方向问题坦诚相见;它的意义还在于经过共同努力、采取一致行动并带来有效和积极的改变。对于来自对方的可能具有伤害性的看法或要求要具有思想准备，必要的解释、讨论和谅解是自然的，目的是最终达成基本的一致。之所以说这一阶段是最困难的，那是因为交流具有一定的危险性，双方在得到来自对方的反馈信息时都可能受到巨大冲击。“原来她(他)是这么看待我的，太让我伤心了!”所以，在交流时切记态度要绝对温柔、和蔼可亲，切忌出言不逊、有意伤害对方。
然而，当失望和不满拖延日久却又回避矛盾并不交流时，代价则可能更高，常常会导致疏远和更深度的愤恨，连吵架的心思都没有了，婚床因此而冷冰冰的。这意味着夫妻双方应该进入伴侣治疗阶段。
不断学习做爱技巧
要想进展到这一地步要花费一些时间和精力，但一旦双方走到这一步，那就意味着他们已渡过交流关，学会了如何减少对方的失望并共享美好的希望。虽然双方的情爱图式不可能完全合拍，不过这时双方已能在相当程度上彼此接受，而且有些地方是永远都不可能合拍的。比如—个人不喜欢天然卷的头发，那总不能硬要对方把头发拉直吧!完全可以从类似的小事上改变自己的观念以适应夫妻间的相互需求。扩展和调动自己的全部技能包罗万象，但目的只有一个：赞美对方、理解对方、适应对方。只有真正对对方了解到灵魂深处的人才会获得永久的挚爱，相反，如果只了解其外表而透视不了其内心时，双方难免形同陌路人，婚姻又怎能和谐美满呢?
(来源：新浪河北-性爱宝典)
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丈夫总是认为“别人家的老婆最好”，这就像父母总是认为别人家的孩子好是一个道理。那么为什么会出现这种现象呢?是不是男人都是吃着碗里的看着锅里的人呢，其实也不全是这个样子，作为妻子的你，有没有深刻反应这是为什么呢?
异性相吸造成
精神上互悦，事业上互助，自古以来一直流传着”男女搭配，干活不累”的说法，这正是应了异性相吸定律。此定律并非仅限于夫妻之间，工作伙伴的搭配上也是如此，异性相吸本身就是在正常不过的事情，都说男人最好的知己是女性，女性最好的知己是男性。古人云：”不识庐山真面目，只缘身在此山中。”那么，男人总夸别人老婆好就很容易理解了。
男人想让妻子面面俱全
男人们总是希望自己的老婆可以”出得厅堂，下得厨房”。更有甚者要求对方”床上是荡妇，出门是女神。”都源于男人的求全心理造成的。公司中，生活中和外界女性交往大多以友爱，礼让相交，即便是逛街随意看到的翩翩女性都会觉得赏心悦目，在此基础上回家看自己老婆，由于日日相处，对方优缺点暴露无遗，必然会有不满意的地方，这时候所谓的人无完人观念早就飘忽云烟了。
妻子忽视自身形象
女人天生的敏感爱美使得恋爱时期哪怕待会见对方只有五分钟也要花一个小时梳妆打扮，女为悦己者容，这倒是可以理解的。但婚后的敏感特质发挥到了家庭琐事上的喋喋不休，爱美心理更是在家庭以外的职场生活中发挥的淋漓尽致，回到家衣着围裙之后便迅速变成了油盐酱醋茶的黄脸婆。不论是自己老婆还是别家老婆，绽放在外的都是一天中最光鲜的，男人们一味的羡慕别家老婆的贤淑时不妨想想，自己老婆在别家男人眼中也是模范妻子呢?
妻子应该怎么办
对丈夫的关心，除了他的日常起居和身体状况，更要充分了解丈夫内心到底需要什么，他真正喜欢的是什么。投其所好，并不是一味地迁就，而是让丈夫真正地实现他的愿望和价值。如果一个女人，一生中都没有读懂自己的丈夫，那就真正是一个悲哀的女人。
在性爱中，女人也要适当给男人一些惊喜，否者时间长了，都没有性爱取向了，那么出轨就成了最可能的事情了。妻子可以营造一些性爱气氛，或者给丈夫一点惊喜，比如使用杜蕾斯O-焕觉震震环，让你们的性爱焕然一新。我想，丈夫是不会再到外面去寻找满足的。。
对方最近觉得自己的伴侣好像对自己很冷淡，甚至夫妻生活很久才有一次，彼此老夫老妻，也不再讲究什么情调，更多的是怎样去节省每一分钱。其实要改变夫妻这种做爱冷淡的感觉，人妻可适当改变。
充分回应对方
关键是你是否能够察觉对方的良苦用心，并作出相应的回应。如果男性对于眼前的女人有好感，他一定想方设法讨其欢心。因此，能够察觉这点并进行配合的女人才会受欢迎。比如，说笑话时大声发笑，恶作剧时做出无比惊讶的表情等等，让他感到你充分享受他为你精心准备的节目。即使不好笑，即使事先猜到他的把戏，也要极力配合，充分的满足他的自尊心，做个善解人意的甜心。
不要试着改变他
“请你改掉迟到的习惯!”“你能不能穿得时髦点儿?!”之类，总是数落男性不是的人请注意，你不停的说出自己的不满，让男性觉得在你眼里他不过如此，这样会使你们渐行渐远。一般来说，男性希望你能接受最原始的他，包括缺点。不要总想着去改造对方，爱情需要包容，想要受宠就要做出适当的让步。
做善解人意的妻子
人都是自私的，但是却无法一个人活下去，所以我们需要伙伴。要以站在对方的视角综合考虑问题，这样他才会乐意和你在一起。
比如说，男性因为工作很忙无法赴约的时候，不要纠结于为什么不能来，要站在他的立场说“工作虽然忙，但是也要注意身体，我支持你，好好加油”。不是任性的发脾气把自己当作女王，而是为他设身处地的着想，成为他最强的伙伴，一生的爱人和知己。
都说新婚时人生最大的喜事，所以千万不要再这关键的时候出什么岔子，不要以为小编在胡说，很多新婚夫妻因为没有过性爱经验，或是过于紧张过于鲁莽，则可能把乐事变成坏事。因此，给大家总结了5点，帮助新婚燕尔让洞房不虚度。
1、夫妇双方都应当避免酗酒
所谓人逢喜事精神爽，这一天大家都会尽兴喝酒。然而酒后同房，有的男方可能出现性欲不振，甚至阳萎早泄，有的则反而性欲过度旺盛，久不排精，这两种情况都会使性生活不协调，甚至给某一方带来痛苦。如为心脏病患者，酒醉同房会有生命危险。不过，性爱之前可以少量饮一些酒，以此来提高性趣，使双方的情欲达到最高峰。
2、性爱前彻底清洁私处
即使这一天再忙碌，或者是再累，在洞房前，一定要注意清洁自己，尤其是私处。最好用温水清洗外阴部，以免细菌感染生殖器官，引起阴道炎或尿道炎、肾盂肾炎等。其实，性爱之前一起洗个早最为理想。不仅能清洁身体，让生殖器官保持洁净，同时还能起到调情助性效果。
3、如遭遇特殊情况须停止性爱
新婚之夜，遇到特殊情况的小夫妻不再少数。比如说女性的“姨妈”突然降临，或者是某一方身体突发不适，都要立即停止性爱，不要强行，毕竟健康最重要。
4、洞房时男人要温柔，切忌粗暴
好的性爱都是让人感到舒适、愉悦的。所以，这个夜晚，即使你再心急，或者想要将对方融入身体，也请记得要温柔以待。男方切忌鲁莽从事，以免造成女方阴道损伤、感边，或对性生活产生恐惧感，甚至精神创伤，而从此失去性欲要求。当然，对于新婚燕尔来说，尤其是女性会过度紧张，导致阴道干涩，所以建议准备一瓶樱桃果味人体润滑液，可以帮助男性更好的进入。同时，甜甜的樱桃果味也能够让我们更加放松。
5、协调男女的“性”差异
在性爱中，女方的性欲往往来的比男方迟。所以，在性爱中，男方要控制感情，推迟射精;即使遗精也不要急于结束性爱，要顺应对方的要求，逐渐掌握规律，做到密切配合。如此一来，“洞房花烛夜”才不会虚度。
现在的社会，结婚就像是小孩过家家，哪天不高兴了就直接离婚，没有丝毫留恋，也不知道是这个社会怎么了，还是我们自己怎么了，离婚后我们会把希望寄托在新的婚姻里。解决婚姻情感问题，做到这一点不需要任何高科技的手段，但确实需要一些高水平的思路、感受和交流，需要从下面五个方面做好准备！
一、爱情公式
如果一个人知道自己如何唤起，那么完全可以把过去的经验借鉴过来，让新伴侣了解这一行之有效的事前爱抚技巧，让对方的行动按照自己的节奏走，按照自己的特殊需要而运行。对方的行为特征越接近自己的情爱图式，自己从受吸引到性唤起的激发就越顺畅。当然这种激发技巧并非一成不变，它还要随时间、对象、环境等的变化而变化。一个可能有帮助的办法是，把她所遇到的两位男子在性激发过程中的表现列出一个对比的表格，看看他们的所作所为之间是否有交叉的地方，或者哪位男子在哪一方面做得更为出色，从中便可以找出自己情爱图式中的特征和需求。这时便可以把注意力集中到目前伴侣的强项上，并想办法克服或弥补其弱项。
二、了解伴侣
然后认真回忆和分析自己对现在伴侣的感觉究竟如何：很欣赏他？很在意他？无所谓？喜欢他对待自己的方式吗？他的长处何在？责任心如何？忠诚？幽默？教育水平？志向？价值观和兴趣有多少共同之处？是否想要子女？有无酗酒、赌博等不良习惯？花钱习惯如何？对屋子里整天杂乱无章的耐受程度如何？能坦然地表达彼此间的感受或个人欲望吗？
围绕这些方面的差异和问题可以产生一些怀疑和不舒心的感觉，如果不及时处理好的话，还会很快转化为不信任、愤恨和仇恨。俗话说“事不过三”，经常发生矛盾，肯定会对情欲产生极大冲击和负影响。
三、了解自己
通过上述努力，可以总结和分析出对方能率先吸引自己注意力并使自己达到性唤起的因素是什么，那就注意保持或更加有意识地去把它做好。例如，最令自己激动的性际遇是什么？它为什么给自己留下如此深刻的印象呢？
自己的动情区在哪里？对自己而言，有效性刺激又是什么？什么样的触摸及刺激哪些部位更能让自己唤起？什么样的言谈或静默能让自己的性能量爆发出来？还有，性生活之前，家务事是否都搞掂了呢？这一天有没有吵过嘴呢？避孕套或润滑剂是否放到手边了呢？
详细回忆并把与性生活有关的细节都写下来，这将有助于澄清自己的性唤起条件究竟是什么，以便下一步和伴侣进行坦诚交流。
四、坦诚交流
如果一个人确实想为自己打造一个理想的情人，其奥妙完全在于坦诚交流。它需要集中自己的全部想法、感受和勇气，并让他知道这种真实的感受–他有哪些地方令自己赞赏不已或饶有兴趣？他有哪些不足？他应该做出哪些改变以适应和满足自己的需求？
然而，当失望和不满拖延日久却又回避矛盾并不交流时，代价则可能更高，常常会导致疏远和更深度的愤恨，连吵架的心思都没有了，婚床因此而冷冰冰的。这意味着夫妻双方应该进入伴侣治疗阶段。
五、扩展技能
要想进展到这一地步要花费一些时间和精力，但一旦双方走到这一步，那就意味着他们已渡过交流关，学会了如何减少对方的失望并共享美好的希望。虽然双方的情爱图式不可能完全合拍，不过这时双方已能在相当程度上彼此接受，而且有些地方是永远都不可能合拍的。比如-个人不喜欢天然卷的头发，那总不能硬要对方把头发拉直吧！完全可以从类似的小事上改变自己的观念以适应夫妻间的相互需求。扩展和调动自己的全部技能包罗万象，但目的只有一个：赞美对方、理解对方、适应对方。只有真正对对方了解到灵魂深处的人才会获得永久的挚爱，相反，如果只了解其外表而透视不了其内心时，双方难免形同陌路人，婚姻又怎能和谐美满呢？
我们国家离婚率连年攀升，不可忽视的一个重要原因就是婚外情、出轨，这种背叛伴侣，与其他（她）人发生爱恋或肉体性爱，都是出轨。只是面对出轨的两种形式，女性与男性的能够原谅的出轨行为各不相同。
男性更在乎肉体出轨
女性不太在乎男性的肉体出轨，她们更在乎伴侣是否在精神上背叛了她们，男性则比较务实，他们觉得只要彼此没有跨过肉体的界限，还是可以原谅的。
大量的以往研究证据都指向同一个结果：男性对伴侣的肉体出轨反应强烈，而女性对伴侣的精神出轨反应强烈。
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