稳固性福婚姻的三块基石
夫妻相处最好的状态，就是你们既亲密无间，又有各自独立的私人空间，既能够相互“取暖”，又不会“烫”到对方。让人最舒服的温度就是人的正常体温——37度。
夫妻二人在相处的时候，两人之间的温度既不能高于这个温度，也不能低于这个温度。过高或者过低都会影响你们之间的感情。所以，在相处中一定要控制好两个人之间的温度，以保证感情的稳定。
婚姻温差
如果让夫妻二人为他们的婚姻打分的话，往往会出现这样的状况：当丈夫为自己的婚姻打4分(满分5分)时，妻子往往只会打2分，这就是婚姻温差。想要真心经营婚姻的人，他们会给自己的婚姻温度打打分，这样才知道夫妻之间存在的问题。
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“发烧”
就像歌词中唱的那样“让我们红尘作伴，活的潇潇洒洒，轰轰烈烈共享人世繁华”，这才是夫妻二人最佳的状态。但是婚姻如果长期在一个轰轰烈烈的高温中，难免会遭遇“发烧”的袭击，烧自己的同时也灼烧着对方。夫妻如果在婚姻中各持己见，不服对方，势必会争吵，自然而然，高嗓门，难沟通，即便是事后怎样道歉，那个伤疤依然会存在，并且不会消失。
“低烧”
婚姻中有高烧，自然也就会有低烧，如果在婚姻中，夫妻二人之间的温度降到了冰点的话，那么，你们之间就像中东的局势，征战不休，无法调和，时间长了，心中的芥蒂越来越深，直至最后的“相见如冰”。哀莫大于心死，夫妻总是逃避婚姻中的绊脚石，只能让彼此的婚姻更加的痛苦，等到有一天幡然悔悟的时候，再去调理婚姻的时候，没有极大的功夫是不行的。
最后，专家提示，在夫妻二人的相处中，一定要注意两人之间的温度，不要过高也不要过低。因为婚姻就是在包容和被包容中度过的，所以，适当的给彼此一点空间，让对方有可以降低温度的时刻，当夫妻过于甜蜜的时候，要学会悬崖勒马，当夫妻感情过于性冷淡的时候，学会腻歪一点，爱情怎么腻歪都是正常的可以理解的。
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洞房花烛夜对男女来说都是紧张而充满期待的，初次性爱，如果能成功享受鱼水之欢，必定为将来的性爱生活开启一个良好的开端，夫妻感情也会更加浓情蜜意。为了在洞房花烛夜尽享性生活的乐趣，需要学习一些技巧。
提前学习性爱知识
在结婚之前，男女都应学习一些性爱知识。最起码要了解男女生殖器的特点，以及初次性交可能发生的问题。尤其是男士，要了解女性的尿道和阴道的具体位置，确保在性交的时候进对洞洞。
性爱之前洗洗更健康
性爱之前，要注意卫生，重点用温开水清洗外阴部位。男子如果有包皮，要将包皮翻开来清洗，将包皮垢清洗干净。如果不清洗，十分不卫生，会影响男女双方的欲望和健康。
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两人都要积极配合
如果没有性生活的经验，初次性爱肯定会比较紧张，女方更会害羞，假如无法一次成功，不妨多试几次。男方一定要注意动作轻柔，而女方也要积极配合，尽量克服紧张心理，因为精神放松，性兴奋唤起就快，私处分泌的爱液就多，润滑作用就好，性生活就容易成功。而且还可以减少性生活时的疼痛。
准备好避孕套
新婚夜要准备好避孕套，即使准备要孩子的夫妻也最好用避孕套。因为准备婚礼，让双方都比较忙碌，身体状况肯定不是在最佳状态，结婚之后调整一段再要孩子，会更好。所以新婚夜要准备好避孕套。
性交后用消毒药棉擦试
女性第一次性交后，处女膜会破裂，导致少量出血和疼痛。为了防止处女膜破裂后发炎，应该用消毒的药棉进行擦拭。另外，初夜之后最好隔几天再进行性生活，留出时间让伤口愈合。记住：处女膜破裂后若出血很多或疼痛难忍，应及时就医。
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男女之间，我们的爱情其实除了稳固之外，还需要有一定的感情调节招数。所以，在婚姻当中为了我们美好的夫妻情感，我们一定要重视这些。
以下就是小编给大家准备的几种调节情侣情感的小妙招，尝试一下，或许你们的感情就会因此而越发美好。
1、一个”枣子”
两个人在婚姻当中，一定会因为家庭当中的各种琐事而出现一些难以避免的摩擦、矛盾。那么这种情况下，我们是不是就只会将自己的脾气发完之后一走了之呢？
我想很多人都是这样做的，吵架之后，并没有道歉，即便是道歉了、和好了，我们也并没有让对方看到你的”好”。
其实这个时候，我们应该做的就是给对方一个”枣子”，吵架就像是打了对方一个”巴掌”，而这个枣子就是我们做一顿每餐或者出去游玩一下等等。快让你的行动冲散之前的不快吧！
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2、小”冷”一下
这个招式尤其是在处于热恋的小情侣身上可以利用一番。
所谓的”冷”，其实是相对于热恋来说的。两个人整天黏在一起，时间长了，一定会在哪一天有”冷”下来的时候。那么，如何才能让热恋时间无限延长呢？如何才能不彻底”冷”下来呢？
对于这种，我们建议，在热恋当中有意识地”小冷”一下，短暂地分开两天，不打电话、不联系……不要舍不得，其实这样正是让我们永葆新鲜爱情的绝佳办法。
3、大爱造温暖
这一招对于热恋当中的情侣来说是不适合的，只要针对人群偏向于已婚人士。
就像很多IT人士一样，很多夫妻之间因为工作上太过忙碌，彼此之间的感情逐渐没有了往日的激情。
那么，这个时候，我们应该做的就是让创造婚后”大爱”的浪漫爱情了。充分地在婚后的生活中，制造最温馨浪漫的爱情氛围，在性爱过程中也有着足够的浪漫气息。这样几次之后你就会发现，你们的爱情逐渐回到了热恋时候的感觉。
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婚姻是两个人携手共度余生的证明，在婚姻的旅程中，性福是必不可少的东西，性生活是打造性福的基本方式。然而，很多夫妻的性爱质量和快乐度随着时间推移而降低。性事的衰退直接影响感情的交融，性福岌岌可危。此刻，夫妻要敲响性爱的警钟，重新构造性福的基石，让灵与肉的满足时刻相伴。
爱情是性生活的基础
婚姻和性爱应该是相辅相成的东西，二者有个共同基础那就是爱情。只有两个人相亲相爱的情况下进行性交，才能达到最大的肉体上和情感上的满足。没有爱情作为基石的婚姻是不可能幸福的，仅仅出于发泄为目的的性欲，也是不完美，甚至是不道德的，不可能得到性满足。
基于男女生理构造和激素分泌旺盛度不同，双方对性生活要求和欲望也是截然不同的。不过，无论是对性愉悦的程度，还是性爱的频率、爱好等都不可能完全一致。夫妻应相互体谅对方，不能过分苛求对方或勉强对方，否则不会有性满足感。而且在生活中，夫妻双方要对性爱共同学习，认识和了解对方对性和婚姻的爱好和需求，尽量提高自己满足对方的能力。
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用身心表达出自己的爱意
性爱不仅使用身体”做”出来，同时也要用最说出来。尤其是女人，她们更注重性生活的交流和沟通。国外做过一项”性福调查”，其中80%的已婚女性表示，性爱中她们渴望男人跟自己沟通，她们需要说出自己的感受，说出对方的不足和能让自己感到快乐的行为。
由此可见，夫妻之间的沟通对性生活至关重要，这不仅是对性运动的”查漏补缺”，也是表达内心愉悦度、爱意的方式，经常沟通可以增加夫妻的吸引力，减少彼此间的隔阂，为拓展性爱内容扫清障碍。当你真诚的表达自己的爱意时，不但能让对方感到快乐，自己也会体验到幸福。当然，除了语言，还可以用亲吻和爱抚等非语言形式表达爱意。
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夫妻相处久了，感情一定会变淡吗？其实不一定。关键是看夫妻二人怎么维护这段感情了。夫妻之间的感情也像花儿一样，需要精心培育才能开得更娇艳。如果能学会下面的招数，一定让夫妻的感情甜蜜如热恋。
性爱玩出新花样
性爱一事，绝对是夫妻之间的头等大事。如果夫妻之间连性爱都成了例行公事，那这对夫妻之间的感情就岌岌可危了。夫妻之间永远不腻烦的性爱，是夫妻感情持续稳定的基础保证。
再好吃的东西，吃久了也会腻。同理，再美丽的妻子、再帅气的丈夫，如果总是维持一成不变的性爱，也总有会有腻的一天。既然我们不能换妻子或老公，那么不妨多换一些做爱花样吧。
比如在前戏中，增加按摩缓解，按摩时可以使用一些道具，按摩油就是非常好的选择之一。借助按摩油涂抹在自己或伴侣身体的任何部位，亲吻揉搓，撩拨爱抚，即可尽享亲密无间的激情游戏。
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无视他的小缺点
夫妻相处越久，两人身上的缺点势必暴露无遗。其实对于一些无伤大雅的小毛病，直接无视就好。比如男人乱丢臭袜子，他丢了你捡起来就好了。只要不牵涉到道德品质的小问题，都可以无视，为了这些小事伤感情太不值得。
常常表达爱意
有的夫妻相处久了，会发现没有感情了，这很可怕。我们结婚之前，要谈恋爱。”谈恋爱”这个词很好，说明爱是要”谈”的，也就是要说出来。不要觉得已经是夫妻了，爱不需要说。
其实无论男女，都喜欢听到爱人的爱意和赞美。”我爱你”三个字，虽然很简单，却是世界上最神奇的语言。常常说”我爱你”，绝对让夫妻之间甜蜜如恋爱时期。
真诚的交流不可少
夫妻之间无论多忙，都要拿出固定的时间，就家里发生的事情进行有效的沟通、交流。想要什么，就要真诚的说出来，不要玩猜心游戏。有首歌唱的好”女孩的心思你别猜，你猜来猜去也猜不明白”。
这并不是因为女人的心思不好猜，其根源还是男女思维方式的不同，无论是男人还是女人，心思都不好猜，所以不如开诚布公的谈一谈，有什么问题夫妻一起解决了，会更利于感情的稳固。
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如果把婚姻比作是一杯烧酒的话，不烫不凉才是最好的。凉了，喝了伤身;烫了，喝了伤嘴。而最佳的温度，则是37度，最接近人体温度，刚刚好。而夫妻之间，也应保持最佳的37度，能够让感情更加持久。
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高温
理想中的婚姻温度，往往是浓烈的，沸腾的。正如歌曲“让我们红尘作伴，轰轰烈烈共享人世繁华”所唱的一样。但是，婚姻如果长期在一个轰轰烈烈的高温中，难免会遭遇“发烧”的袭击，烧自己的同时也灼烧着对方。夫妻如果在婚姻中各持己见，不服对方，势必会争吵，自然而然，高嗓门、难沟通，即便是事后怎样道歉，那个伤疤依然会存在，并且不会消失。
再者，如果结婚之后妻子据将丈夫视为自己的“私有物品”，天天黏着，像警察在罪犯身上植入的GPS一样，每时每刻都让婚姻处于一个高温的状态，婚姻早晚会发出警报。所以，想要避免“火灾”，就适当的降低些温度吧。
低温
事物都是有其高低之分的，婚姻也一样，有了高温，自然会有低温。如果婚姻中的温度降低到了冰点的温度，这样婚姻中的夫妻自然会像伊朗伊拉克一样，征战不休，无法调和，时间长了，心中的芥蒂越来越深，直至最后的“相见如冰”。哀莫大于心死，夫妻总是逃避婚姻中的绊脚石，只能让彼此的婚姻更加的痛苦，等到有一天幡然悔悟的时候，再去调理婚姻的时候，没有极大的功夫是不行的。
所以，想要完美的婚姻温度，一定要多多沟通，知道对方的心思，做出相应的改进，而不是进行人身攻击，如果你的丈夫很长时间没有跟你温存了，撒个娇又不会掉下一块肉，这样，免除了尴尬和战争，还能让彼此之间的感情上升温，同时，丈夫会因为你的撒娇而增加对你的爱，何乐而不为呢?
37度
不浓不淡的温度，才是婚姻最好的温度。婚姻就是在包容和被包容中度过的，所以，适当的给彼此一点空间，让对方有可以降低温度的时刻，当夫妻过于甜蜜的时候，要学会悬崖勒马，当夫妻感情过于冷淡的时候，学会腻歪一点，爱情怎么腻歪都是正常的可以理解的。
妻子撺掇丈夫出去跟朋友相聚，丈夫可以帮妻子洗洗碗，擦擦地，将自己心中的爱流露出来，这样才会幸福，对婚姻也最有帮助。所以，不要42度，不要15度，37度刚刚好。
在婚姻中，要懂得把握最佳温度，37度，才能让夫妻感情更加长久，婚姻更加稳固。
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在现实生活中，男人出轨已经不是什么稀奇的事了。不过，这不能全怪男人好色或者不负责任，女人也有一定的责任。要想自己的男人不出去沾花惹草，女人们的表现至关重要。今天就看看hold住姐如何hold住自己的老公，让他没有摘野花的心思。
Hold住他的胃
有句话说的好，要想抓住男人的心，先要抓住男人的胃。男人们往往会把家作为安全的避风港，希望在家里能够感受到温暖。如果你每天下班后都为老公烧一顿可口的晚餐，再将屋内的灯光都打开，等待晚归的老公回家。男人往往在这样的情景下，能够体会到家的温馨。
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如果老公需要在家加班的时候，你不要试图将他的注意力转移到你的身上，这个时候你可以为他准备一杯牛奶或者一杯水。如果太晚的话，还可以为他做点宵夜，他会感觉特别温暖。
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