怎样培养感情避免一夜情的发生

　　一夜情，是破坏夫妻感情的致命毒药，但是很多人却又对一夜情趋之若鹜，夫妻之间完美的性爱是防止一夜情的秘密武器。如果夫妻之间的感情出了问题，很容易导致往外发展，这就是很多人明明结婚了，还会沉迷于一夜情的原因。那么，为了防止已婚者或者有伴侣者沉迷一夜情，最好的方法就是让夫妻之间的性爱更加完美。

　　感情是需要培养的

　　首先，最重要的一点是，永远不要认为夫妻之间的感情不需要培养。婚姻关系会像其他一切事情一样逐渐改变，人类也会改变。承认情绪和身体的改变，承认需要上的改变，都是培养夫妻感情防止疏远的方式。大多数专家认为婚姻破裂的主要原因之一，是彼此不能满足需要。妻子也许需要较多的热情，较多的爱护，较多的体谅;丈夫也许需要较多的照料，或需要增加房事次数――需要的清单永远写不完，当然也随人而异。

　　说出自己的真实需要

　　大多数人为了避免跟配偶发生冲突，常常有意无意地隐藏真正的需要。但是这种闷在心里的需要，会引起不好的连锁反应;如果不肯说出来，不但无法满足需要，而且可能会引起怨恨、焦虑、愤怒、敌对、或沮丧等反应。如果想维持良好的关系，明白说出各自的需要是绝对必要的。此外，夫妻两人的需要都随信念和态度的改变而改变，唯有继续沟通意见，才能认识和处理这种改变。爱的关系是两个人的关系，如果两个人不能同时各别成长和共同成长，厌倦就会代替兴奋。培育自己的独立性才能跟配偶做更美满的结合。彼此信任、谅解是夫妻之间维持永久关系的一个要素。

　　不要假装性爱很和谐

　　要想维持永久的夫妻关系，还有一件事需要特别注意。每一次性交不可能都获得超凡的经验。如果觉得每次都应该闪出火花，夫妻两个人就必须常常假装满意。假装是亲密的反面。性欲和对性爱的热情都跟其他的情绪一样有升有降。即使是最恩爱的夫妻，性交的乐趣也时高时低，这是自然、正常和健康的现象。

　　缺乏性趣时要说明理由

　　丈夫或妻子都可能在配偶想性交时缺乏兴趣。性的波长各不相同是完全正常的现象。每个人都有与众不同的性欲水准，这种水准可能会随时间而改变。如果夫妻俩人能沟通意见，一定能表达出自己的需要或不需要而不至于伤害对方。如果当时缺乏兴趣，最好能说明理由。为公务烦恼，为金钱、健康、事业和家庭担心，都可能使一个人暂时失去性欲。

　　性欲低潮期莫自欺欺人

　　如果没有特殊的原因而仍没有性交的心情，可能只是正值性欲的低潮期。重要的是不可自欺欺人。如果岳母或婆婆使你生气或配偶在餐桌上说了一些惹你恼怒的话，你千万不要说是单位里的事使你烦恼。只有说出使你烦恼的真正原因的时候，性爱的障碍常常会消失，做爱的时候不会再有烦恼的感觉。不过，如果缺乏性欲延续十天以上，最好去看看医生。有一点值得一提，真正能享受鱼水欢的人，一定能感到配偶是在真心爱他(她)。同时也一定会感到自己是配偶注意力的焦点。这一种感觉是一般恩爱夫妻的必要条件。

　　和谐的性爱，不光能让夫妻双方享受到最好的快感，还能增进两人的感情，总之，就像广告中所讲的那样：完美性爱是以感情为基础的，如果两人之间没有感情，那么只是简单的性交，根本就没有“情”可言。所以感情和性爱都和谐，是防止一夜情的基础。有了完美的性爱，谁还会想要纯肉体的性交呢?

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