女人乳房的安危男人要注意

　　女人性感乳房的安危，男人你该操心了，两性健康一直是人们关注的焦点，乳房是女性的哺乳下一代的生殖系统之一，女性乳房的健康直接关乎到其身体的大部分健康状况，女人的乳房健康其实男人应该多出分力，要想使你爱人的乳房更加性感迷人，需要你日常的呵护。

　　1、忌粗暴性生活

　　女人的乳房虽然不是专门的性器官，但它属于女人第二性征，是女人性敏感区之一，在两性生活中有重要作用。对于男人来说，女人丰满的乳房能够使他们通过视觉和触觉产生性兴奋。对于女人而言，男人抚摸乳房，能够引起她们的性欲，使她们产生性快感。

　　有的男人性行为粗暴，在与妻子性交前嬉戏时，不是用手轻轻抚摸乳房，而是一把把乳房狠狠抓住，使劲挤压，不但使女方觉得疼痛不适，削弱了性感觉，还可能引起乳房内部的损伤。所以，在过夫妻生活时千万不要过于粗暴地对待她的乳房。

　　2、做好避孕

　　你可能觉得避孕和胸部健康完全没有关系，但是医生告诉你，多次人工流产易引发乳房癌。这是因为孕妇人工流产后，妊娠突然中止，体内激素水平突然下降，迫使刚刚发育的乳房突然停止生长，使得腺泡变小甚至消失，乳腺复原。然而这种复原通常是并不完全的，容易带来乳腺肿块和发生疼痛，并可引发乳腺疾病，反复多次的乳腺病变又可成为乳癌的重要诱因之一。

　　所以，请在亲热时做好避孕工作，因为人工流产对女人身体伤害真的非常大。

　　3、帮她按摩

　　适当的胸部按摩不但能够按摩能够舒缓乳房的紧绷感，使乳房更加丰满，并且有效避免肌肤松弛，延缓乳房衰老，更重要的是，经常胸部按摩还能第一时间发现肿块等乳房病变，从而能够第一时间就医。

　　办法：双手手掌交互托住乳房下方，轻轻上提，再托着乳房外侧往内推，可避免乳房下垂和外扩。按摩时先涂抹些橄榄油或天然的润肤乳液，能使按摩更顺滑，同时能保养乳房皮肤。

　　女人乳房保养，女人应该要：

　　秘诀一：愉快的心理状态

　　心理状态好，卵巢保持正常排卵，孕激素分泌正常，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的作用下逐渐复原。

　　秘诀二：健康的饮食

　　遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，控制动物蛋白摄入，同时关注补充适当的微量元素。

　　秘诀三：重要的妊娠哺乳

　　妊娠令孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺，而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易增生。

　　秘诀四：定期检测、适当运动

　　每月对乳房做一次自检，定期到专业机构做乳腺检测，每次洗澡做适当的乳房按摩，每天5分钟的扩胸运动。

　　秘诀五：和谐的性生活

　　和谐的性生活能调整内分泌，刺激孕激素分泌，延长对乳腺的保护力度和修复力度，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。

　　女人性感乳房的安危，男人你该操心了，女性乳房是两性话题中关注度比较高的，乳房的性感是每位男性都渴求的，女人的性感恰恰是需要男性来保养的。

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