恩爱夫妻的春天性保健应该这样做
阴茎，作为男人的生殖器官，更是性爱时的重要工具，理应对其更加了解。但事实上，关于阴茎的一些小秘密，连男人自己都不知道。多数男人都只把阴茎当作海绵体、性爱的工具。虽然平时对其爱护有加，但对它的了解却少之又少。为此，小编列举出阴茎的7个秘密，一起来了解下吧。
女娲之梦小编推荐:
“东莞iso” 爱的拥抱 伏地挺身式 反主人式 蛙跳式
1、用进废退
所谓的用进废退，是指阴茎若不经常勃起的话，会导致阴茎组织弹性减弱，进而使阴茎缩短1~2厘米。与身体其他部位一样，阴茎也需要经常锻炼。阴茎平滑肌需要经常在充血(勃起)时得到供氧维护。睡眠过程中，来自大脑的刺激会导致勃起。而相关神经受到损伤或者糖尿病导致神经或血管损伤会导致勃起困难。
2、”显性”和”隐性”之分
阴茎，也有显性和隐形之分。勃起后长度没有明显增加的阴茎被称为”显性阴茎”，勃起后长度增加很多的阴茎被称为”隐性阴茎”。性学专家阿尔弗雷德·金赛通过对上千名男性阴茎尺寸的测量发现，与非勃起状况阴茎较长的男性相比，阴茎较短男性勃起后长度能增加两倍。
3、阴茎下面最敏感
不要认为阴茎就是最敏感的部位了，事实上，最敏感的部位是阴茎的下面。龟头下端和阴茎下面对性爱的快感最敏感，其次才是龟头上端、阴茎侧面、阴茎上面和包皮。
4、性爱敏感度
多项研究显示，阴茎敏感度会随着年龄的增加而逐步减退。研究发现，阴茎敏感度下降幅度最大的是65岁～75岁之间。
5、振荡器
提到振荡器，我们通常将之化为女性行列。但振荡器并非女性自慰专利，它同样适用于男性阴茎刺激。研究发现，脊椎受损男性在特别医学振荡器的帮助下能够成功射精。这种治疗中，振荡器通常刺激阴茎下面涉及射精的神经系统。科勒博士表示，一些射精困难或难以达到性高潮的男性患者可以尝试用振荡器。
6、阴茎极容易藏菌
私处的健康，是我们比较重视的。但我们同样要知道一个问题，就是阴茎皮肤及包皮容易藏匿多种细菌。美国亚利桑那州菲尼克斯市基因组学研究院的研究人员，在阴茎包皮中共发现了42种独特的菌群。包皮环割后，阴茎携带菌群明显减少。完成于乌干达的一项研究发现，包皮环割可使艾滋病病毒(HIV)的感染率降低60%。因此为了自身及妻子健康，男性应经常清洗私处。
7、大部分男性没割过包皮
我们常常听说包皮环割手术，但做这项手术的人并不多。在全世界，只有大约30%的15岁及以上男性做过包皮环割手术。这个比率随着宗教和国家的不同而有变化。
是不是对于阴茎又有了一个全新的认识呢？当然，关于阴茎所要学习的不止这些，需要我们一点点了解，才能更好的呵护它的健康。
女娲之梦猜你喜欢：
3招提高男人性能力 色情电影致前列腺炎 做爱 性小说 一夜情 做爱演示 情感故事
更多内容请关注两性频道m.ngnvip.com：
女人的阴道是女人最宝贵的地方，也是男人最向往的地方。大部分人对阴道的了解就是生孩子和性爱，其实，阴道还有很多你不知道的内容呢。
阴道具有很大的膨胀性
静止状态下阴道在开口处长6.35厘米，宽2.54厘米。当女性性欲高涨时，阴道壁的直径会膨胀到5.08～7.62厘米，伸长约15.24厘米。这个过程就好像气球在充气膨胀一样，即使你的伴侣天赋异禀，拥有超大号的生物武器，也能顺利进入你的体内，一路畅通无阻。
此外，当女性在分娩时，子宫颈和阴道韧带会变得柔软，能让约10.16厘米的婴儿头部通过阴道腔。在分娩后的四周里，阴道会逐渐收缩。但对于大多数女性来说，很难再恢复至产前的形状。可以借助LELO的智能露娜球来进行凯格尔运动，让阴道恢复产前状态。
女娲之梦小编推荐：
IDA 伊达 LELO
性奋时阴道也会流汗
神秘的阴道中埋藏着大量的汗腺，保证女人在性爱过程中，及时地通过蒸发汗水保持正常的体温。此外，当女性的性欲被唤起时，阴道壁上的血管就会扩张，分泌出爱液，也就是通常所说的”出汗”。
黏液分泌的多少与性欲的高低并不紧密相关，一些女性只需要很轻微地刺激就会分泌出大量的爱液，而另一些女性性欲高涨时阴部也仅仅是稍微潮湿。主要看你和伴侣前戏手法是否熟稔，节奏是否分明。
阴道最害怕干涩的摩擦
知名两性品牌LELO提示大家，尽管阴道能膨胀、能自己分泌润滑液体，但是它也有害怕的东西，利器自然是不可以侵犯它的，而干涩也是它最害怕的东西。很多情侣应该有这样的经历，当女人爱液分泌不足、阴道有些发干的时候性爱，女人只会感到无比的疼痛，男人也是很难受，一点也不爽。这就是缺乏湿润的后果。
女娲之梦猜你喜欢:
智能露娜球 TOR托尔2 一夜情 做爱演示 情感故事 夫妻情感 情趣助性
更多内容请关注两性频道m.ngnvip.com：
女人的秘密花园不仅关乎身体的外在美更关乎女人的内在美，但是很容易被人们忽视。女人保护好秘密花园，必须注意一下5点。
注意1：-喱胶制造的性玩具
现有不少一流的性玩具可供选择，但由所谓-喱胶料（即邻苯二甲酸酯）制造的产品，初步研究显示使用可提高过敏反应甚至患癌的风险。另一缺点是，产品表面会形成缺口，即使用后清洗亦无法去除潜藏的微生物，因而在下次使用时有可能造成感染。
要购买安全可靠的性玩具，应选择在国际上遥遥领先的LELO，LELO的产品是安全医用硅胶，制造的。这种产品易于清洗，可使用洗洁精及热水清洗，且无引发过敏及癌症之弊。
女娲之梦小编推荐：
IDA 伊达 LELO 成人性用品 震动棒
注意2：改变阴毛颜色的制剂
改变阴毛颜色为男伴制造惊喜，看来很有情趣，但即使是特别配方的耻毛染剂，亦可造成损害。专家表示，染剂的化学物质可产生刺激而引发不良反应，结果造成灼痛，以致数星期无法交欢。
注意3：脱毛膏
假如个人皮肤敏感，即使是耻毛脱除软霜、软膏及蜡液，都会为阴部或大腿内侧带来强烈刺激。专家指出，氢氧化钙等刺激成分可引致过敏反应，若要脱除耻毛，最安全的做法是使用剃刀。
注意4：清洁用品的香味
肥皂、卫生棉条、浴液、纸巾等等为清洁下阴而设的产品，若果含有香气或除臭剂，便可能会造成感染。专家解释，有关化学物质除会改变阴道的气味，还会改变阴道的酸碱平衡，继而促进恶菌及酵母菌的增生。
注意5：油质润滑剂
润滑剂可提供美妙感觉，但非使用油质产品。专家表示，油质润滑剂不易清洗，可留在阴道数天之久而滋生细菌。此外，部分油分会破坏避孕套的乳胶成分而提高怀孕或染上性病的风险。
女娲之梦猜你喜欢:
成人性用品 震动棒 智能露娜球 TOR托尔2 一夜情 做爱演示 情感故事 夫妻情感 情趣助性
更多内容请关注两性频道m.ngnvip.com：
版权说明：本文章版权属,未经许可,任何自然人、法人不得以任何形式进行全部或局部转载、仿制。如要转载，必须注明出自女娲之梦。
冬天已经远去，春天已经来临。相信大家这些天已经感受到了春天的气息，上升的温度，不仅让人的心情舒爽，性欲也会随之高涨。在这万物复苏的季节，性欲的突然猛增，会让身体有些吃不消，在加上空气的干燥，更应该控制好性爱的频率，做好性保健，保证自己拥有优质的、完美的性爱。
完美的性爱是可以创造出来的，只要你花心思，它不是偶然发生的，不是天时地利人和碰巧才有的。但是倘若不做好性保健的话，花再多的心思也不会拥有完美的性爱。
女娲之梦小编推荐：
男人的”性福”生活可以锻炼出来 “小弟弟”要小心点浪漫的鸳鸯浴
保持乐观的生活态度
天气的干燥容易让人的变得烦躁，如果能够保持乐观的生活态度，就能保持平和的心情，这样身体才能舒畅，性爱才能和谐，身体才能健康。因此，要切忌情绪烦躁或太过压抑，否则会影响肝气，进而造成性爱不和谐。保持乐观的生活态度，对性爱充满期待有助于更好地享受性爱。
稳步有节奏的增加次数
温度的上升，人的性欲也会随之上升，但是不能突然地增加性爱的次数，要很据性欲增强增加性爱频率，但一定要循序渐进、由少增多，尤其注意不可任意放纵，否则会有损肾气。夫妻还要多晒太阳，为身体补充阳气。
重视前戏在性爱中的作用
不管在什么时候，前戏是性爱不可缺少的一部分，尤其是在春季。在古书中，古人认为春季性爱应该是”先戏而后乐”，”戏”主要指前戏。前戏要求男人达到阴茎充分勃起、发热、坚硬持久；女性最好达到脸红润，眼睛含情，微微出汗，紧紧依偎，阴液流出。
注意保暖并及时补充水分
最后，就需要大家注意保暖和补充水分。”春捂秋冻”还是有一定道理的，春天气温不稳，而且伴有大风，因此春天性爱时要注意保暖，性爱后最好盖上被子。春季天气干燥，夫妻双方都要注意及时补充水分，以免患上生殖系统疾病。
另外，还想要提醒大家的是，春季是比较容易受孕的季节，此时男性精子相对活跃，暂时不想生育的夫妻要做好避孕工作。
女娲之梦猜你喜欢：
性交过频 性爱宝典 阴道成形术 契可尼效应 情感故事 夫妻情感 情趣助性 性交 性高潮
更多内容请关注两性频道m.ngnvip.com：
终于送走了寒冬，迎来了春天。随着气温变暖，人们的热情也随着高涨起来。这高涨的还不光是热情，性腺也不例外。但是很多事情都不是多多益善，纵欲过度也是一样。
女娲之梦小编推荐:
“东莞iso” 角色扮演 利用性幻想 “放电”信号 利用性幻想
1、性功能障碍
纵欲过度，对身体造成的损害非常大，最容易导致的就是性功能障碍。一般来说，勃起功能障碍有两种，一种是身体器官发生了病变，但这种只占到百分之十左右的比例。而另一种功能性勃起障碍占到了大多数，这种病人的身体器官并没有病变，只是身体形成一种特殊病理性神经反射。
我国中医认为，肾是生命之本。肾气虚，则由于纵欲过度，造成精气外泄，肾气不足，导致整个人感觉疲惫不堪，精神不振，腰酸腿软，甚至头昏耳鸣，口渴盗汗，还会引发失眠等问题，从而抵抗力减弱，也容易出现勃起功能障碍的现象。
2、避免性生活过度
无论是任何年龄段的人，都要避免性生活过度，尤其是年轻人。年轻人，总是仗着自己的身体好，年富力强，对性生活就会过度迷恋。在如此频繁的性生活情况下，性系统长期处于一种超负荷工作状态，造成性系统负荷过重，性器官长期充血，没有足够的休息、恢复时间。长期下去，不堪重负的性系统就会出现功能紊乱，勃起功能受到抑制、关闭，就导致了勃起功能障碍的出现。
此外，专家还提醒青少年不要过早地开始性生活。由于青少年性器官、性心理尚未完全发育成熟，过早性生活，甚至性生活过度，不利于性激素分泌稳定，会加重他们还未发育成熟的性系统的负担，容易最终导致性系统出现各种问题甚至性功能障碍。
3、如何正确对待
不少人，都会把一些病症，当成简单的性欲过度对待，但这样是不对的。年轻人的性生活，一般以每周不超过两次为正常。如果超过了，也要以身体不感到疲惫为宜。因为纵欲过度，有勃起功能障碍的男性，可以多做运动。同时不要喝酒，不吃辛辣刺激食品，多吃蔬菜水果，还可以食用一些药膳调理。
俗话说，过犹不及，凡事都是如此，性生活更是如此。
女娲之梦猜你喜欢：
4招让阴道炎恋上你 三招让男人更持久 性交姿势 做爱 性小说 一夜情 做爱演示
更多内容请关注两性频道m.ngnvip.com：
女人的心思，不外乎是使脸蛋变的漂亮，使身材变的性感，而对于阴道的保健她们去忽略了。保持私密处的健康，是女人的必修课。很多女人对私处的保健存在误区，小编为大家介绍。
白带是不干净的东西
正常的白带是女性生殖系统健康的信号之一，绝不是不洁之物，某些女性在每次清洗阴部时习惯将手指裹上”干净”的湿纸巾清洗，这样反而会带入致病细菌，使得白带增多甚至引起严重妇科炎症。
女娲之梦小编推荐：
IDA 伊达 LELO 成人性用品 震动棒
阴部清洗越勤越好
阴部粘膜有便液存留，需要经常清洁。但并不是洗得越勤越好，过度的清洁会破坏粘膜表面的保护膜，使其变得干燥不适，乃至瘙痒。阴道灌注太频繁，容易导致引导正常ph值改变，使菌群失调；爱清洁的女性，应注意灌洗的频次，以减少患病的机会。
经后三天内，不宜护理阴道
月经干净后三天内，是阴道最容易感染和最需要深度护理以及清洁的时候，护理得当，可令女性整个生理周期都安枕无忧。
阴道松弛无所谓
阴道松弛后容易发生感染、容易造成女性应力性尿失禁、一些妇科病相继而至，阴道松弛也会影响性生活的质量。
LELO缩阴系列产品中的LUNA Smart Bead智能露娜球带有记忆功能，对于不同的阴道紧实程度有相应的模式。只需放松平躺放入阴道，跟着它的锻炼频率振动时夹紧，不振时放松的节奏。每天5分钟，一个月后就有明显的改善。
温馨提示：患了妇科炎症的女性乱选择用药，甚至选择抗生素类药物进行治疗，然而适得其反，治疗霉菌性阴道炎并不难，选择如非抗生素类药物治疗尤为重要，因为它不含抗生素，高效杀灭病菌同时不会损伤阴道内的有益菌，利于阴道自洁系统的恢复，治疗炎症高效且彻底。
女娲之梦猜你喜欢:
成人性用品 震动棒 智能露娜球 TOR托尔2 性小说 一夜情 做爱演示 情感故事 夫妻情感
更多内容请关注两性频道m.ngnvip.com：
版权说明：本文章版权属,未经许可,任何自然人、法人不得以任何形式进行全部或局部转载、仿制。如要转载，必须注明出自女娲之梦。
婚后多年，感觉阴道对阴茎没有了”紧握”感，性生活质量打打折扣。而造成性生活质量低下的罪魁祸首就是阴道松弛。
什么是阴道松弛
什么是阴道松驰，其实所谓的阴道松弛指的是阴道壁的组织或是骨盆腔的支持性韧带及隔膜，因某些原因无法维持本来紧密的结构，呈现下垂的现象。
造成阴道壁松弛的原因主要是先天性构造松弛、女性流产或分娩之后，阴道经过扩张而肌肉弹性减弱，长期慢性腹部高压造成的脱垂如长期提重物或慢性咳嗽等。
女娲之梦小编推荐：
IDA 伊达 LELO 成人性用品 震动棒
更多文章请关注: 女娲之梦 m.ngnvip.com 女娲之两性保健必读 m.ngnvip.com/category/liangxingbaojian
