新婚夫妻为何会出现房事晕厥症
很多人都会通过食物、药膳来壮阳补肾，从而来增强性欲。确实，食物与性功能有很大的关系。想要夫妻性生活和谐完美可以从日常饮食开始。
摄入充足的优质蛋白质
蛋白质含有人体活动所需的多种氨基酸，它们参与包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞构成，如精氨酸是精子生成的重要配方，具有提高性功能和消除疲劳的作用。大豆食品，尤其是冻豆腐中含有丰富的精氨酸。优质蛋白质的来源主要有禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。
应注意酶类的补充
酶是一种在体内具有催化作用的特殊蛋白质，能促进人体的新陈代谢，对健康有益。如果体内缺乏酶类，可出现机能减退包括性机能减退，甚至丧失生育能力。酶存在于各类食物中，在烹调食物时应注意温度不宜过高，时间不宜过长，可用炸、烤、煎等烹调法，以免使酶受到破坏。
供给适量的脂肪
近年来，随着人们的健康意识的增强，大多数成年男子担心摄入脂肪和胆固醇会导致肥胖症、心脏病等，所以有为数不少的人采取了畏惧脂肪的心理而吃素但从维护性功能角度看，应适当摄入一定的脂肪。因为人体内的性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来的，长期素食者会影响性激素的分泌，不利于性功能的维持。
另外，脂肪中含有一些精子生成所需的必需脂肪酸，如缺乏，不仅影响精子的生成，而且可引起性欲下降。适量食用脂肪，还有助于维生素A、维生素E等脂溶性维生素的吸收。肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的胆固醇，适量摄入有利于性激素的合成，尤其是动物内脏本身就含有性激素，因此，应适量选择食用。
晚上躺在爱人身边，许多人会觉得毫无“性趣”，甚至出现性冷淡的情况。有人将此归咎于年龄增长，有人认为是伴侣没了吸引力，很少会有人想到，这可能是以下一些坏习惯在捣乱。
半夜不睡觉。
美国芝加哥大学社会学教授劳曼认为，熬夜让很多年轻人变得“性早衰”。对男性而言，睡得太晚会影响阴茎勃起功能，破坏性欲。对女性而言，会让皮肤、身材变差，降低性自信。
老看色情片。
台湾一项研究发现，男人看情色片越多，越会为自己的性爱技巧担忧。同时，色情片还会让男性对刺激变得不敏感，勃起困难，迷恋自慰，忽视身边的爱人。
晚饭吃太饱。
很多现代人晚餐十分丰盛，不知不觉就会吃得太饱。法国性学家发现，性爱前吃大餐会降低性爱质量。因为吃得太饱，会让人昏昏欲睡，大量血液进入胃肠帮助消化食物，身体其他部位血液的供应量就会相应减少，这会影响男性勃起和女性的性感受能力。
抱怨挂嘴边。
美国金赛性研究所进行的调查显示，经常相互抱怨的夫妻性爱次数会越来越少，把家庭琐事带到床上的夫妻感情更容易恶化。家庭财务状况、孩子教育问题、家务分配等话题都会影响性欲。
电脑进卧室。
多项研究表明，电脑、手机等电子产品“入侵”卧室，会严重殃及性爱。美国弗吉尼亚大学两性学教授安妮塔·H·克莱顿博士调查发现，睡前玩电脑，会让性爱几率降低30%，还可能引发感情问题。
牛奶喝太多。
牛奶具有镇静安眠作用，性爱前饮用过量牛奶，只会让人呼呼大睡。
久坐不运动。
美国性学家对2000人进行的“锻炼与性欲”调查显示，不爱运动的人出现性冷淡的几率会增加38%。积极运动则有助于保持身材，增强性欲。
长期有便秘。
患有慢性便秘的人常伴有性欲低下或性生活不正常。这些人盆腔底部呈痉挛性收缩，导致性感受低，间接造成性欲降低。
其实，夏天更容易让人性欲高涨。如果不注意节制，随时随地放纵自己的性欲，很可能会大伤元气，让体能透支，甚至可能引发疾病。所以，夫妻做爱时要注意一些细节，在享受性生活的同时保证身体健康。
1、房间温度26℃度为宜
电扇、空调是夏季的居室必备品，但很多夫妻为贪图凉快，要么把空调温度调得极低，要么直接将电扇对着“运动”中的两个人吹，这种情况容易引发夏季“性生活感冒”。但是，房间温度太高也会破坏性生活气氛和影响性功能，因此，男女同房前可先打开空调或电扇给房间降温，进行时再将其关闭。房间温度保持在26℃左右为宜。
2、雷雨天不同房
梅雨季节多在夏季，这时常会有雷电交加、气压较低的天气现象，人因此也有胸闷气短的感觉，这时候是不宜同房的。若此时坚持性生活，很可能引发阳痿、早泄，甚至一蹶不振，不仅影响今后的夫妻生活，还无形中增加了自己的心理负担。
3、事后不碰冷水
在张滨副教授的挚友中，就有在剧烈运动后用井水冲凉，后发烧感冒以致四肢瘫痪的例子。同理，在剧烈的房事运动后，应当适当休息片刻，再起来冲个温水澡，喝杯淡盐水或加盐的牛奶、豆浆。切忌事后立即冲冷水澡或喝冰水。
4、不要一丝不挂
炎炎夏季，细菌繁殖能力也大大增强。由于睡觉时身体暴露较多，因而注意好局部卫生显得尤为重要。首先是床上用品卫生，如竹席等应经常擦拭干净，枕套被单最好常清洗;其次，男女同床而眠至少应穿着宽松底裤，不要一丝不挂。尤其是习惯抚摸自身生殖器和脚底，而后又喜欢抚弄女方身体的男性，很容易将病菌带给女方。
5、拒绝“疲劳战”
夏日炎炎，耗气伤津，而性事又是一项剧烈活动，在工作繁忙、家务繁杂、睡眠减少的情况下，若还一味放纵自己的欲望，就会让本已加速能量消耗的身体雪上加霜，进一步透支身体能量，抵抗力的下降会增加感染各类病菌的可能，以致大伤“元气”。对性事过于关注的人群，尤其是男性在夏日应加以节制，同房后若感觉身体疲劳，应休息几天“恢复”体力，切莫打“疲劳战”。
很多女性朋友因为年龄或者是生育的原因，会出现乳房下垂甚至松软的现象。不仅影响美观还会对身体健康产生一定的影响。怎样修复下垂的乳房，让乳房像以前一样挺拔傲人呢？
1、坚持穿胸罩
产后胸部下垂就要从哺乳期开始戴胸罩，如果不戴胸罩的话，则只会让胸部自由发展，越来越下垂，尤其是在走路等胸部震荡厉害的时候，下垂的情况就会更明显。
佩戴上胸罩可以对乳房有支撑调整的作用，并且还能促进血液循环及乳汁分泌，还能增强乳房的抗病能力，保护乳房不受摩擦伤害。
另外在佩戴胸罩的时候一定要选择大小合适自己的并有钢托的款式，要按照正确的穿戴胸罩的方法来穿，这样会让胸部看上去更加丰满。
2、不节食减肥
有些新妈妈因为想快些瘦下来，所以会选择节食减肥方法，但是用节食方法的后果则是会使乳房的脂肪组织受累，反而让胸部变小。产后妈妈需要一年左右的时间来恢复身材，所以不要急于用节食的方法来减肥，可采取其他健康的方法。
3、进行乳房按摩
在每天晚上临睡前对胸部进行按摩。用一只手的食指、中指及无名指并拢并放在乳房上，以乳头为中心点，以顺时针的方向和画圈的方式从乳房的外侧向内侧进行按摩，两侧的乳房各进行10次，可以起到促进胸部血液循环、增强乳房的营养吸收作用。
4、哺乳期正确喂奶
在哺乳期间新妈妈应该采取正确的哺乳方式，两侧乳房交替进行喂奶，如果宝宝将一侧乳房中的奶水吃光，那么就要用吸奶器把另一侧乳房里的奶吸空，这样就可以保持两侧乳房的大小一样，另外在喂奶的时候尽量不要让宝宝牵拉乳头，并且还要避免发生乳腺炎。
5、多吃瘦肉和鸡蛋
雌激素分泌增加后乳房的形态就会更好，b族维生素是合成雌激素最主要的成分，而维生素E是调节雌激素的主要物质，所以应该多吃些富含维生素B族和维生素e的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、花生、葡萄、芝麻等。
6、丰胸操
运动是最健康有效的美胸方法，所以新妈妈们不妨在产后经常进行健胸操来锻炼胸部肌肉，这样可以使胸部看上出更加丰满坚挺，只是进行丰胸操需要很长的一段时间，需要有很大的耐力。
7、沐浴丰胸
在每天沐浴时用莲蓬头冲击乳房，建议用冷热水交替进行，这样可以有效刺激胸部皮肤，从而可促进乳房的血液循环。
8、其它方法
除了以上的方法，还可以使用丰胸霜来进行丰胸，但通常丰胸霜都含有激素，所以在哺乳期不要使用，以避免影响到宝宝的健康。
乳房下垂怎么办-用这些方法来修复乳房下垂吧，让你的胸部恢复到原来的挺拔丰满。
随着夫妻在一起的时间增加，对性生活的热情慢慢减退，甚至还会出现性冷淡。爱人躺在身边，你却无动于衷，是因为年龄增长还是你的伴侣没有吸引力了?其实，还有一种可能，就是一些坏习惯在捣乱。
半夜不睡觉。
美国芝加哥大学社会学教授劳曼认为，熬夜让很多年轻人变得“性早衰”。对男性而言，睡得太晚会影响阴茎勃起功能，破坏性欲。对女性而言，会让皮肤、身材变差，降低性自信。
老看色情片。
台湾一项研究发现，男人看情色片越多，越会为自己的性爱技巧担忧。同时，色情片还会让男性对刺激变得不敏感，勃起困难，迷恋自慰，忽视身边的爱人。
晚饭吃太饱。
很多现代人晚餐十分丰盛，不知不觉就会吃得太饱。法国性学家发现，性爱前吃大餐会降低性爱质量。因为吃得太饱，会让人昏昏欲睡，大量血液进入胃肠帮助消化食物，身体其他部位血液的供应量就会相应减少，这会影响男性勃起和女性的性感受能力。
抱怨挂嘴边。
美国金赛性研究所进行的调查显示，经常相互抱怨的夫妻性爱次数会越来越少，把家庭琐事带到床上的夫妻感情更容易恶化。家庭财务状况、孩子教育问题、家务分配等话题都会影响性欲。
电脑进卧室。
多项研究表明，电脑、手机等电子产品“入侵”卧室，会严重殃及性爱。美国弗吉尼亚大学两性学教授安妮塔·H·克莱顿博士调查发现，睡前玩电脑，会让性爱几率降低30%，还可能引发感情问题。
牛奶喝太多。
牛奶具有镇静安眠作用，性爱前饮用过量牛奶，只会让人呼呼大睡。
久坐不运动。
美国性学家对2000人进行的“锻炼与性欲”调查显示，不爱运动的人出现性冷淡的几率会增加38%。积极运动则有助于保持身材，增强性欲。
长期有便秘。
患有慢性便秘的人常伴有性欲低下或性生活不正常。这些人盆腔底部呈痉挛性收缩，导致性感受低，间接造成性欲降低。
房事晕厥症在临床上一般不太常见，因此，许多人对其不甚了解。医学研究表明，房事晕厥症多发生于初次性生活的新婚夫妻及约会中的青年男女。其原因，除了新娘可能原有的疾病在同房时发作以外，一般可有以下几方面的因素：
(1)初次性生活，精神过于紧张，交感神经过度兴奋，肾上腺激素分泌过多，体内儿茶酚胺水平急剧升高，使得全身小血管痉挛收缩而引起脑部暂时性缺血缺氧，以致晕厥。这种情况多见于平素体质较弱，或有严重贫血的新娘。
(2)有些新郎比较粗心，又过于紧张，把新娘搂抱得过紧，不慎压迫了新娘的颈动脉窦压力感受器，反射性地引起了新娘血压突然下降而晕厥。
(3)有些新娘由于初次与男方过性生活，又缺乏这方面的常识，精神过于紧张或兴奋过度，呼吸加快而发生呼吸性碱中毒，出现头晕、胸闷、四肢发麻甚至抽搐、晕厥。
(4)操持婚礼之际，人来人往，应酬过多，又吸烟又喝酒，事后行房，精神疲惫，对于房事的消耗经受不了。
(5)最后一种情况是有些新娘对丈夫的精子过敏，房事中或房事后，先是皮肤瘙痒，继而头晕昏厥。
其实，只要懂些性生活常识，房事晕厥症是完全可预防的。新婚夫妇在领取结婚证前，就应学点有关男女生殖器、男女性生活、性卫生等解剖与生理方面的知识。第一次同房，不要急于求成，不要过于紧张，动作要温柔，尤其是男性，要注意女方的反应。此外，不要将女方的颈部搂抱过紧。在操持婚礼时，要注意劳逸结合，必要时可让家人与朋友帮帮忙，饮酒不要过量。如果自觉劳累过度难以承受幸福一刻的话，不防暂将同房时间延迟一下，或是睡一觉后再爱抚娇妻。
如果在房事中，已经发生头晕、不适、面色苍白等轻度晕厥症表现，也不要慌张，可暂停，并饮一点白糖木，稳定一下情绪，大多可逐渐恢复。若已发生晕厥，可立即去掉枕头平卧，将头偏向一侧，下肢可略抬高(用枕头之类)，用针刺或指压人中(鼻唇沟正中)、合谷穴，大多可以好转，待病人苏菲醒后可服些糖水。如果伴有皮肤瘙痒，在上述处理的基础上，可服些抗过敏药物，如扑尔敏、息斯敏等，并到医院求得医生的帮助。对于那些经常发生房事晕厥的人，无器质性病变的，可参照下述中医方法调治：
1、精气暴脱型：身体虚弱，或房劳过度，或久病初愈后同房，房事时过分激动，发生晕厥，面色苍白，冷汗淋漓、手足冰凉、呼吸微弱等。治当益气回阳，先用西洋参30克，附子3克，急煎乘热灌服。平时可服下方：人参5克，黄芪、熟地、麦冬各30克，制附子、五味子各3克，水煎服。
2、火旺血逆型：同房之时或同房之后，突发眩晕昏倒，面色红赤，呼吸气粗，甚则衄血不止，舌红苔少，脉细数。治当滋阴补肾，可服下方：知母、黄柏各6克，生地20克，山药15克，丹皮、泽泻、茯苓各10克，山萸肉6克，牛膝10克，水煎服。
3、肝气郁闭型：平素情怀抑遏，精神苦闷，或烦躁易怒，同房之时突然晕倒，气憋胸闷，口唇发青，胸腹胀大，脉沉弦或结代。治当行气通络。治用柴胡10克，白芍12克，炒枳实10克，甘草5克，麝香0.1克(冲服)，水煎服。
性生活中有可能发生各种各样的意外，那么，在夫妻双方正激情的时刻，发生了意外应该怎么办呢？
1.痉挛及疼痛
最常见的是房事时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛，也就是俗称的“抽筋”。发生的原因可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。
几乎所有的已婚者都经历过安全套破裂或阴道隔膜滑落的意外。发生这样的事完全不必紧张，正确的做法是：72小时内口服两次事后避孕药;假如安全套脱落在阴道内，只需轻轻捏住其根部拽出即可。
45岁的罗先生近来的夫妻生活出现了危机，即使勉强用功也无法保持每月一次的性生活。妻子生气地问：你是不是“性下岗”了?为此，罗先生急着求医，非常想知道，为什么自己才入中年，就会发生如此现象。专家介绍，超过40岁的男子中已经有9.7%的人出现性功能减退、性生活次数减少现象。
有人将45岁以上男性性生活频率低于每月一次的现象称为“性待业”;而55岁以上的男性一年一次性生活都不到的现象，被无奈地称为“性下岗”。中年男性“性下岗”，除了有疾病、体力衰退等生理原因外，心理上自我沮丧、消沉同样不容忽视。
妻子想“亲热”他却很排斥
罗先生告诉医生，年轻时，他同妻子两人的性生活非常美满。随着“七年之痒”到来，再加上高血压，性生活频率锐减，有时一月一次，更多时，几个月都想不到“亲热”。罗先生说，随着岁月递增，自己性欲望在消失，性功能显著在减退。
夜阑人静时，妻子还有“亲热”一番的愿望，自己心里却充满排斥，想着摆脱妻子的纠缠。这是不是心理有问题?为什么自己刚进入中年，就会发生如此现象?罗先生很想得到专家的解答。
“热情”减退受多种因素影响专家指出，是否每一个男性到了四五十岁，就不行了呢?
能延缓性能力的下降吗?要想回答这些问题，就要了解男性性生理的演变过程。男性的性能力和性行为肯定受疾病、身体衰退、社会环境改变等多种因素的影响。男性也有更年期，只不过表现不如女性更年期那样明显。男性在50岁以后，睾丸功能会出现一个由盛到衰的过程，稍加注意就会发现，在这个时期，肌肉力量减弱，心理上也容易出现沮丧、消沉、易怒、情绪不稳定等，并且有可能出现性欲减退和性功能障碍。
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