你的性福生活水平奔小康了没

　　夫妻生活最值得期待的事情莫过于晚上的性爱了，对于绝大多数人来说，都期待拥有一个非常完美的性爱，但是性爱是两个人共同努力的结果，并不是一个人努力就可以得到美好性爱的，夫妻如果在性爱的时候多尝试一些好的性爱方式，会得到意想不到的效果。

　　9、请戒掉烟酒远离性害

　　慢性酒精中毒者中有50%的男性会患性功能障碍。因为，酒精会降低睾丸酮的生成速度。还可能发生营养缺乏，引起生殖腺激素分泌紊乱，出现生殖腺功能低下，包括睾丸萎缩、乳房女性化、性欲减退、阳痿和不育。

　　而烟草中的毒素会抑制人体的生精功能，长期吸烟会阻塞血液向四肢流动，使阴J-血液循环受阻，出现阳痿。

　　所以，烟酒对人体利少弊多，要保持高亢的性功能，就应该戒掉烟酒毒害，特别是不能酗酒。不过，有句话说“酒后乱性”，如果您是想借酒助性，或更浪漫刺激，就另当别论了。

　　一个完美的性爱可以给大家的夫妻生活带来非常美妙的体验，所有夫妻都希望自己可以在性爱的时候享受到极致的高潮，让自己可以通过性爱的方式缓解工作一天的压力，但是多数夫妻的性生活都是不是特别的理想，总会有一些小障碍。

　　现代人生活节奏快，压力大，如果不适当的减压的话，会导致我们的身体出现问题，那么对于都市白领一族来说，没有那么多的时间去从事运动，旅游，之类的消遣活动，该通过什么方式来减压呢?其实减压最有成效的还是从我们的内心开始，放松自己的心灵才能达到减压的效果。

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