激情过后别入睡：夫妻必做五件事！……

by · 2019年6月5日

　　对于所有的男性来说，一个强壮的性能力是让他非常有面子的事情，年轻的时候还好，但是随着年龄的不断增长，男性的性能力开始逐年下降，很多中年男性都在找寻让性能力永远保持年轻状态的方法。但是岁月无情，年龄的增加身体的衰老，性能力也随之减弱，这是大自然的法则。但是我们可以一些方法让性能力永远保持青春。

　　性交前爱抚的时间多长最合适?在专家调查中,N位女人说出的答案惊人的一致──17分钟!不过很少男人能耐心坚持17分钟里,全是亲吻和抚摸的前戏,而不去吃正餐呢?某些性急的男人,3分钟已经是他们的极限了。

　　经历一场激情四射的肉搏战，汗流浃背的男女难免要昏昏欲睡，但是这时候的你千万不能就这样入睡。为什么有的时候大家都很累甚至第二天也无法恢复体力，精神萎靡？这是因为你还没做事后五件事，所以没办法恢复精力。

　　1、喝杯40℃温水

　　2、淋浴5分钟

　　很多人，都喜欢在房事过后洗澡，清洁身体，这是一件非常好的事情。不过，要注意的是，不要在房事过后立即进行，也不要选择泡浴。可以在休息一段时间后，选择冷热水交替淋浴5分钟，能带给你意想不到的好处。不仅可以刺激细胞新生，还能提升性能力。注意，时间不要太长。

　　3、记得拉伸子宫

　　4、按压皮肤

　　5、晒会太阳

　　在夫妻生活中很多男人因为有性功能障碍，而无法满足伴侣的性爱欲望，从而让自己在家里的地位越来越低，而在外面也不敢和同事进行过多的交流，那么难道男人就不能抬起头来么，其实这些缺陷很多都是可以改变的只是你还不知道方法而已。

　　5、关注性趣低落的身体原因

　　激素在性欲方面起到举足轻重的作用。若妻子性趣骤然下降，不妨看看她正在服用哪些药物。避孕药等某些药物可能是导致性趣寡然的罪魁祸首。女性更年期的激素水平大幅变化，也会导致性欲低下。发现原因，就可以对症治疗，找回夫妻性爱之乐。