如何摆脱青春期暗恋的困扰
过早出现做爱行为和性伴侣过多，是近年来女性子宫颈癌的发病人群出现年轻化趋势的罪魁祸首。因此，为了健康和有效地防范性乱所致性病乃至子宫颈癌，广大女性不要过早地发生性行为，更不能同多个性伴侣发生关系;尤其是青春少女(20岁以下的女子)更不能提早过性生活。
因为，青春少女所患的子宫颈癌，与性生活不洁有密切关系，并发现性生活年龄愈小、性伴侣愈多、做爱愈频，其发病率也愈高。究其原因有以下几个：
一、少女的宫颈组织细胞尚未发育成熟，比较嫩弱，对外界致癌和促癌物质敏感，若性伴侣是一个癌细胞的携带者，就很容易通过做爱将癌细胞种植在少女尚未成熟的宫颈组织上。
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女性妇科疾病不是成年后才有的，实际上，处于青春期的少女更容易受到疾病侵害，因为这个时期少女生殖系统都在发育，阴道、子宫等器官很脆弱。所以，家长应该关注青春期少女各方面的状况，以便预防疾病对孩子的伤害。
一、阴道炎、由滴虫、霉菌以及淋球菌感染引起，通过浴巾、浴具、坐式便桶等传播。表现为阴道分泌物增多，严重时分泌物呈脓性，偶有血色，常感外阴及阴道瘙痒。女孩发生阴道炎后应及时查明病因、及时治疗，否则可导致宫内感染、不孕症等。
二、小阴唇粘连：一般由外阴发炎所致，是一层灰色略透明的薄膜将小阴唇连在一起，外观见不到阴道口，易被误诊为先天畸形。于粘连处涂以雌激素冷霜，一天两次，一般10~14天即自然分开，如仍未分开，可用小弯钳插入前端小孔，慢慢向后移动即分开。
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三、先天性无阴道：俗称“石女”。这种畸形，年幼时不易察觉，大多在婚后不能性交才发现。由于其卵巢和子宫发育正常，而经血不能排出，潴留在子宫腔内，可引起子宫增大和腹痛，也是早期诊断的依据。先天性无阴道女孩在月经初潮前作阴道扩张术或阴道再造术。
四、处女膜闭锁：因胚胎期处女膜褶过度发育，出生后则没有处女膜孔，这种先天性畸形即称“处女膜闭锁”。这种女孩来月经后，经血不能排出，造成经血潴留。应于10岁前作处女膜切开术，剪去多余的处女膜。
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青少年和异性交往，是人格成熟的必经过程，到了某一年龄对异性产生兴趣，也是极为自然的现象，如果刻意禁止，到了适婚年龄才突然解禁，必然令其不知所措。在以往保守的社会中，女性必须严守礼教，到了结婚以后，突然承受了社会和家庭赋予的使命，在性生活中扮演了积极的角色，要取悦丈夫、要生育后代。然而，人的行为果真如此容易大幅改变吗?
异性间的交往，是十分自然的事，有些刻板的学校，或者刻板的教师，往往严禁男女生交往，青少年没有机会学习两性相处之道，日后又岂能充分了解异性，维系良好的两性关系呢?于是，便造成了许多不懂异性，更无法拥有健康性生活的成人。
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异性间交往，有一定的规则：
第一、对于情书必须妥善处理。青少年难免有情书往来，处理这类信件，以诚实为原则。如果信件被父母亲没收，就另当别论了。
第二、和谁交往，必须让父母知道。
第三、为了避免怀孕，必须正确了解避孕方法。
第四、男女生在需求方面有差异。例如，男孩子通常渴望快点发生性行为，女孩却只需牵牵手，沉浸在浪漫气氛里，就十分满足了。此外，女孩对性行为如果意愿不高，爱抚就不容易产生快感;男孩如果经由爱抚，几乎都能达到兴奋状态。对这些差异必须有所认知。
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来自家庭和社会的开放式性教育是避免青少年走入误区的关键，它能使青少年对影视作品中一些新奇怪异的性爱现象有自己的鉴别能力和免疫能力。千万不要以为性能力是本能，不教自会。恰恰相反，正确的性意识也如同玉，不琢不成器。责任感、安全感和美好体验，如果不教，孩子是很难体会到的。
一、过于理想化
文学作品美化、诗化爱情是自古以来的传统，它们轻易就为情爱套上了激情与虚幻的人造光辉。于是孩子们分不清情爱交织与单纯性欲的区别，轻信了，尝试了，但最终可能发现，生活其实是美好伴随着苦涩、欢乐中亦有痛苦的，风花雪月的背后可能是堕胎、性病的危险。
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二、性爱物质化
市场经济的发展带来了商业化的环境，其商业化和物质化不免影响人在交往中的性爱模式。这在言情电视剧中也有所反映。尤其是流行爱情小说中“麻雀变凤凰”的故事不断重复，少女们不知不觉开始迷上了天上掉馅饼的神话，以为爱情能换来贵重礼物、房子、车子等。过多地在交往过程中追求物质主义或享乐主义，而忽视心灵层次的追求和满足，使少女们一旦面临物质诱惑，很可能迈出过早涉足性行为的错误步伐。
三、无所谓主义
一夜情、多角恋本是生活的一种文艺化反映，但青少年频频受到这种信息冲击，很可能产生“跟谁发生性爱关系都无所谓”的想法，性行为的神圣和性爱的安全防护被扔在了脑后。
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暗恋又被称为单相思，主要表现为对某个特定对象一厢情愿的爱恋。青春期暗恋的对象既可以是自己生活中熟识的同学、朋友，也可能是萍水相逢的陌生人，甚至囊括某些电影明星和虚幻的人物。暗恋者经常把与对方交往和友谊，错认为是“有意”或“暗示”而产生的“爱情错觉”。这种错觉往往使单相思的人自作多情、想入非非，做出一些荒唐可笑的事来。
多数人都喜欢有吸引力的异性，现实生活中，许多单相思的青春期男生女生往往碍于社会环境和心理压力，对自己内心深处的感情和暗恋很难启齿。这种心理上的闭锁加深了他们的苦恼，所以很容易产生心理障碍和心态失衡，引发情感失控、精神萎靡、注意力分散、思维迟钝、意志消沉等现象，给正常的工作、学习、生活和身心健康造成很大的影响。严重的人还会丧失理智，做出一些无法挽回的错事。
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如何摆脱暗恋带来的困扰
暗恋者要有正确的心态，认识到恋爱是男女双方两情相悦的事情，检查一下自己是否产生了不现实的期望或不可能得到回应。如果是的话，就要对自己没有结果的暗恋加以否定，千万不要去强求。
一旦陷入单相思后，总是难以克制自己的情绪，满脑子都是暗恋对象的身影，从而影响学习和工作，甚至还会产生一些不良的行为或欲望。这个时候你可以看看电影、旅游，使自己的注意力从对方的身上转移到其事情上来，消除自己的烦恼。还可以找自己的亲戚朋友倾诉一下心中的烦恼和痛苦，以减轻自己心灵上的负荷。如果这些方法都无济于事的话，可以向心理医生寻求帮助。
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如今黄色内容充满在各种传媒当中，为了防止青春期孩子变坏，家长、老师都禁止孩子上网，或采取一些强硬措施，他们认为这就是性教育，事实上已经大错特错。一味的禁止孩子上网，扔掉那些黄书，砸烂色情光碟，并不能真正让孩子远离黄色祸患的困扰，此时最重要的就是家长和老师的力量，帮助孩子越过这些障碍。
第一、关心孩子的健康生活
家长要从小就正确引导孩子的正确行为规范，让他们从小就能明辨是非，积极培养孩子的自制能力和自我保护意识。一旦发现孩子涉黄，家长态度一定要明确，表示坚决反对，在没收这些黄色物品后，还要询问其来源，防患于未然。
第二、实施正确性教育
为了让青春期的孩子更好的健康发展，从小就要对孩子进行相关的性教育，家长要正视孩子青春期的特点，对性问题不能讳莫如深，要主动让孩子得到科学的性教育，消除孩子对性的神秘感。
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不要让孩子通过不正当的途径获取不健康的性知识，并告诉孩子黄色祸患可能带来的伤害和危害，细心观察孩子交友情况，禁止孩子接触社会上的不良少年，以免孩子受到诱惑和伤害，做好心理疏导，正确引导孩子的性理念，顺利度过青春期。
第三、营造健康网络世界
家长必须勤于检查自己的电脑，安装好防护软件，防止黄毒侵入，给孩子营造一个“绿色”的网络世界。家长要主动帮助孩子选择优秀的网站，随时注意孩子浏览的网站中的内容，了解孩子的网友，帮助他们正确辨别网友的人品，尽量陪孩子一起上网，不要让孩子沉迷于网络。
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青少年是人发育的危险时期，之所以这么说是因为青少年处于发育高峰期，身体、生理都在懵懂期，很容易受到性爱诱惑和错误的恋爱误导。如此一来，他们的身心也会受到不良风气的影响，甚至影响成年后的行为。因此，长辈一定要教导青少年如何分辨恋爱和性爱。
帮助孩子区分“性与爱”
当今书籍、影视作品以及网络对青少年的影响非常大，尤其是爱情题材的作品，可以说影响了孩子的恋爱观。某些言情作品中对性爱的露骨描写，更让尚不分辨能力和正处在性心理发育期的，意志力薄弱的青少年为之动心和沉迷，而他们的超级模仿力又导致的他们一些不良的性行为，从而把恋爱和性爱混为一谈。
因此，家长和老师要针对这些作品内容，帮助孩子选择适合他们年龄和特质的文艺物品，尽量避免接触不良的刊物，以便让孩子正确对待这些作品的内容。
教导孩子抵制色情淫秽物品
家长要教育孩子主动抵制这些不健康东西的侵扰，消除这些不健康读物、光碟对青少年性爱意识的刺激、诱惑和腐蚀。家长要为孩子适时提供在青少年性发育过程中，有关躯体、心理和情感等方面的必要知识，使孩子对自身的性发育和性成熟有一个正确的认识，并能正确对待性成熟过程中的一些生理现象。
家长和老师要根据孩子的特点，为他们适时提供科学的性生理、性心理知识和积极向上的健康文学艺术作品，正确帮助、引导他们认识男女两性的生理发育，从而使孩子健康成长。
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教育孩子理性认识道德伦理
家长要加强孩子的性伦理道德观，学习健康的性知识。家长要让孩子明白他们正处于学习知识，了解社会的大好时机，要把主要的精力集中在学习和有益的社会实践活动中，不要整天沉湎于追求性的快感。
由于青少年还未成年，他们的强烈的性冲动和性好奇，应该通过科学合理的方法宣泄，用积极参加体育锻炼，欣赏健康向上的文娱艺术等方式来转移自己的注意力。要克制自己的婚前性行为，为将来夫妻性爱的健康奠定良好基础。
引导孩子理性对待恋爱
由于书籍和影视的影响，一些青少年把虚构中的情节当作恋爱的标准，比如一见钟情。其实一见钟情并不是纯虚构，但其出现或成功的机率非常低。情窦初开的青少年常常以此为恋爱的目标，但结果往往是不欢而散。因此，社会不提倡这种恋爱的方式。而作为青少年更应该明白一见钟情的弊病，不能只顾浪漫去追求这种虚无缥缈的感觉。
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青少年对性交的态度是朦胧的、好奇的、也是渴求的。但是青少年不能早早地发生性交关系，这对身心健康有害，所以就应该让他们学习正确的性知识。
梦遗很正常
对于青少年来说，梦遗是正常现象。虽然梦遗会弄脏衣物，但没有必要为避免而不做体育运动。现在有很多男孩，8岁就有梦遗现象，原因可能是精液贮存过多、受到性交方面的刺激或阴茎被棉被摩擦所致，这些全是正常现象。有些青少年接受到不正确的性知识，以为梦遗会使人愚笨，其实这是没有根据的说法，不用相信。
青少年别纠结性欲
有些男孩到了青春期，经常抱怨自己的阴茎无法勃起，甚至连自慰的快感都体验不到，认为自己的身体出了问题。事实上，这大部分都是心理因素造成的。
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有些年轻少男喜欢看色情网站，这会被家长和老师大力禁止。事实上，如果你了解的是正常的性知识，那么就不要为此感觉内疚和自责，正确的了解性知识对自己的身心健康成长都有积极的作用。
与异性正常交往
很多青少年因为受老师和家长的束缚，不敢和异性交往。其实，只要把握正确的原则，和异性交往会让自己的人格更完善。下面是与异性交往应该注意的几个方面：
1、如果和异性有情书往来，一定要诚实的处理这个信件。如果信件被父母没收，就要坦白自己的想法，告诉父母再和谁交往。
2、如果因为冲动发生了性交关系，一定要采取正确的避孕方法。
3、要了解和异性交往心理方面的差异。比如男孩子可能着急与之发生性交行为，而女孩只希望牵牵手，找点浪漫的感觉。这些差异都需要有清醒的认知。
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由于孩子进入青春期，引起了身体上的急剧变化和本能特征，突然会对异性产生兴趣、好感和羡慕，但这只是性爱的一种萌动，在成年人看来仿佛覆盖着一层朦胧的轻纱，在进入青春期前很多孩子对性知识都不很了解，因此他们对性表现出神秘感，受到异性的吸引，而正是在这些朦胧神秘的意识中，心理产生了变化，性爱意识也随着逐渐强烈和成熟起来。
青春期性爱心里的矛盾性
青春期孩子从心理上对性爱具有矛盾性，他们非常想了解其中的奥秘，又因为多种原因而自动闭锁，这也导致了他们表面上尽量纹饰这种性心理。他们一方面十分重视自己在异性心中的印象和评价，而另一方面却又对异性表现得拘谨、羞涩和冷淡，虽然他们内心对异性感兴趣，但表面上却显得无动于衷、不屑一顾。这种矛盾的心理往往使他们产生种种心理冲突与苦恼。
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