调控青少年躁动的性心理
在青春期的发育中，性意识问题一直是家长和老师最头疼的东西，因为青春期的少男少女们对它完全没有控制力，随时都可能出现”越界”情况。而性教育又是当今最薄弱的环节，成年人根本不知道怎样去引导青少年。在此提醒各位家长朋友，把握青春期性意识发展的4个时期，才能让孩子健康成长。
1、性抵触时期
进入青春期之处，孩子对”性”有强的抵触情绪，如避开异性，讨厌和异性在一起，尤其少女表现的很突出。有关专家做过一项调查：在12～14岁的学生里，70%的女孩子都不希望跟男孩坐同桌。这主要与生理因素有关。由于第二性征的出现，使青少年对自身所发生的剧变感到茫然与害羞，本能地产生对异性的疏远，部分人甚至对异性反感。此期间持续1年左右。
2、性仰慕时期
很多少男少女都会出现”恋长情节”，对自己的长辈十分仰慕，甚至生出不能称之为爱情的感情。这是青春期孩子在精神上与长辈产生的共鸣，家长必须及时发现并以合理手段进行调整。一定要让孩子知道，他们所产生的”爱情”只是对长辈的崇拜，更倾向于追星的心态，绝不是爱情。
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3、性迷恋期
从这个时期开始，青春期少男少女开始关注异性，开始迷恋自己心中喜欢的人，并希望有机会接触异性，或在各种场会想办法吸引异性对自己的注意。但由于青少年情绪不稳，自我意识甚强，因而在接触过程中，容易引起冲突，常因琐碎小事而争吵甚至绝交，因此交往对象常有变换。
4、恋爱期
青春期发育完成后就进入恋爱期。少男少女开始把爱情当成生活的一部分，并开始向往与异性共同生活的日子。他们开始渴望获得甜蜜美满的爱情，男孩子更渴望宣泄性欲引发的冲动，女孩也渴望能获得梦想中的美好。此时，需要正确健康的恋爱观来做基础，少男少女要深刻认识到：爱情是纯洁的，它不能掺杂任何杂质，用真心实意去对待它，才能获得最圆满的结果。
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青春期是女生身体发育的一个高峰时期。而女生的心理、生理、身体外形都会发生一系列明显的变化，这让没有经验的少女们对此手足无措。今天我们就一起来详细的讨论一下，青春期少女身体出现的变化有哪几方面。
1、心理变化
青春期生理的迅速发育，是的这个时期的女生会有强烈被认可意识。她们渴望得到异性对自己的关注，希望得到异性对自己的认可，期待和异性多接触，而在接触时又表现出害羞的一个状态。月经的初潮给她们带来强烈的成人感，逐渐隆起的乳房使她们感到羞怯，她们一方面想把自己的变化隐藏起来，一方面又把自己的变化与别人相形比较，并且在装束上逐步向成年女性过渡，并渴望穿出个性。
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2、生理变化
青春期的女生随着身体生理器官的发育日渐成熟，会出现性意识的产生以及性幻想，慢慢的会对男女的性行为产生好奇心理。还有部分少女会出现手淫的现象。这是青春期每一个女生都要经历的阶段。性意识的萌发与成熟：青春期阶段内，女性身体发生了巨大的变化，其中包括性器官成熟、第二性征出现和开始具有性功能。这种生理变化引起了性意识、性心理的巨大变化，并开始出现朦胧的性意识。她们渴望进一步了解性的知识，探索性生理现象，同时对异性产生了莫名的神秘感。
3、身体外型的变化
少女们在青春期的生理发育是一个迅速发育期，女生乳房的发育处于一生中发育高峰期，乳房会迅速的发育，臀部也会日益的圆润，身体体脂肪含量也会相对有所提升。慢慢趋于一个成熟女性的身材外型，慢慢具备女人明显的身体标志。
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处于青春花季的少女最容易成为不法分子的目标，那些变态狂们说不定就躲在某个阴暗角落伺机而动。故此，少女一定要有自我保护意识，家长和老师也要教会她们怎样远离性侵害。这样才能确保青春少女健康成长。
第一：让少女明白什么是性侵害和受到性侵害怎么办，让孩子从小就懂得保护自己，不让任何人（包括亲戚、老师）任意触碰自己身体，若受到侵犯应向信赖的成年人和警察求助。
第二：少女外出，应了解环境，尽量在安全路线行走，避开荒僻和陌生的地方。不要为了找刺激或猎奇，去一些稀奇古怪的地方。
第三：晚上少女出时，应结伴而行。衣着不可过露，不要过于打扮，切忌轻浮张扬。尤其是年幼的女孩外出，家长一定要接送。最好晚上不要出行，少女又不是上班族，没有必须做的事情就减少夜晚外出。
第四：少女出要注意周围动静，不要和陌生人搭腔，如有人跟踪或纠缠，尽快向大庭广众之处靠近，必要时可呼叫。千万不要往隐蔽的地方走，因为你甩不掉对方，而人越少越偏僻，正是对方所企盼的。
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第五：少女外出，随时与家长联系，未得家长许可，不可在别人家夜宿。
第六：少女应该避免单独和男子在家里或是宁静、封闭的环境中会面，尤其是到男子的家里去。就算是年轻男老师要给你补课，也得在人多的情况下进行。如几个同学一起，或者家里有人在的时候。
第七：少女在外不可随便享用陌生人给的饮料或食品，谨防有麻醉药物；拒绝男士提供的色情影视录像和书刊图片，预防其图谋不轨。
第八：少女独自在家，注意关门，拒绝陌生人进屋。对自称是服务维修的人员，也告知他等家长回来再说。即使是男同学来家里也不要轻易开门。
第九：少女晚上单独在家睡觉，如果觉得屋里有响声，发觉有陌生人进入室内，不要束手无策，更不要钻到被窝里蒙着头，应果断开灯尖叫求救。
第十：受到了性侵害，要尽快告诉家长或报警，切不可害羞、胆怯延误时间丧失证据，让疑犯逍遥法外。
专家提醒到：不仅是少女，少年也要注意防范性侵害。不要以为男孩子就可以无所顾忌，实际上，社会中的变态佬更容易对少年下手。所以，男孩子同样要了解性侵害，做好相应的防护措施。
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性心理并不是成年之后才产生的，在儿童时期甚至刚出生，性心理已经蠢蠢欲动，直至成长到青春期阶段，性心理变得躁动难耐，青少年对性的求知和渴望更加剧烈。若想让性心理健康成长，那么就得做好青少年调控工作。
控制青少年性好奇心
由于生理、心理上的需要和对性知识的贫乏，产生了强烈的好奇心。他们渴望了解性的知识，不仅想知道自身性发育情况，更想弄清异性的奥秘。他们希望与异性接触，直接对异性有所了解。
此时，家长和老师要谨慎关注青少年的动态和心理活动。给他们灌输正确、健康的性知识，帮助他们破解性的神秘和禁忌从而防止好奇心误入歧途。绝对不要让色情淫秽物品侵害青少年的身心。
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提高青少年自控性欲
对性的欲望虽然是每个青年人性生理成熟的一种生理和心理反应，是一种自然现象。但这种自然现象是可以用意志加以调节和控制的。专家说到：一个思想健康、意志坚强的人，能很好地调节自己的性心理，能控制自己的性思维和行为，从而保证自己的身心健康。相反，一个意志薄弱、追求低级趣味的人，很容易受性欲望的驱使，做出一些有损自己身心健康的事，甚至导致性犯罪行为。
引导青少年正确交友
求偶心，是人类生长发育到一定年龄自然产生的性生理的异性追求。由对整体异性的爱逐渐转移到对个体异体偶像的追求，是恋爱的前提。处在青年时期，渴望自己得到性爱。希望得到一个理想的配偶，这种心情是人之常情，是可以理解的。但作为一个有理想、有志气的青年人应坚持事业至上，正确处理个人欲望和社会要求的关系，使自己保持良好的心理状态，建立正确的感情观、价值观、交友观。
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青少年应该是健康的、阳光的，而现代的青少年十分浮躁放纵，行为上更是令成年人瞠目结舌。诸多不适合青少年的行为频频发生，甚至变为”潮流”和”时尚”，比如未成年性爱、开房、艳照等等。也许在他们眼中这是开放，实际上这是道德伦理的沦丧。那么问题究竟出在哪里？毫无疑问，性教育和青少年的生活环境是祸患的根源。
我们必须成人，当今性教育就是”0″的状态，从小学到大学，孩子们根本没有受到正统的性知识传输和引导，全是以其他途径获取相关知识。结果很明显，大部分青少年误入歧途。如果想开展性教育，让青少年走上正轨，那么就先给他们一片纯洁的天空！
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1、学校是性教育平台
不可否认，现在的学校只是教孩子怎么考试，怎么应对书面上的东西，缺乏性道德、性伦理、性科学等方面的教导。学校是教育最基础的平台，而”性”是每个人都要接触和涉及的，没有正确的指引又如何走上正途？
专家提倡：学校必须开展科学正确的性教育课程，让所有孩子都能深刻了解性，排除对它的诱惑，减少对它的猎奇，让孩子学会控制自身的情欲，防止过激的行为出现。
2、家庭是性教育的基础
仅仅依靠学校的教育是不够的，家长也要肩负起这个责任，自己要摆正对性的态度，不能极端保守，不能把性列为禁忌，不能哄骗孩子，不能指责孩子对性事的好奇心。要以积极主动的态度，委婉合理的手法帮孩子解决难题。
其实很多家长也没有受过正统性教育，那么可以跟孩子一起学习。基于成年人的思维已经成熟，并且已接触性事，在教育上更容易事实。如此可以更好地帮助青少年，给他们创造良好的学习空间，并遏制不良信息对孩子的侵害。
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女生进入青春期时，身体的生理发育处于一生的高峰期，由于这个时期的少女们对性知识的缺乏以及对性的好奇心理导致手淫的发生。适当的手淫对青春期少女的性欲有一定的释放作用，若是过度手淫，则会对身体产生危害。
1、白带增多
青春期的白带增多除了身体内部出现内分泌问题，还和女生过度手淫有很大的关系。手淫会对性器官有一定的刺激，致使盆腔中血液循环在短时间内加速，从而产生比平时多的白带。女子的白带是由阴道粘膜的渗出液和子宫颈管内膜的分泌物组成，少量来自子宫和输卵管的分泌物。主要是手淫造成强烈的性刺激，会骤然提高上述种种液体的分泌；
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2、加重痛经
女性月经期间的痛经和子宫收缩有不可分割的联系。若是在过度手淫，会导致月经血液中的前列腺素上升，进而导致子宫收缩加重了痛经的发生。由此看来，少女们应避免经期手淫。在月经来潮时手淫，有加重痛经程度的可能。
3、导致神经衰弱
手淫不会引起神经的衰弱。导致神经衰弱是因为青春期的少女由于对手淫没有一个正面的认识，从而导致了自己背上沉重的心理压力，长此以往这样下去，精神压力会越来越大，大脑一直处于紧张状态，会出现思维迟钝、身体易疲劳的现象发生，从而出现神经衰弱。
专家提醒：
过度手淫还会导致女性尿道口瘙痒，在手淫时不断的刺激女性阴蒂，而阴蒂旁边就是尿道口，若是手淫前没有清洁手部，很容易导致细菌进入尿道口，从而引起尿道口瘙痒，严重者则会产生阴道炎。建议青春期的少女们适度手淫，平时把注意力多转移到其他地方，减少对性的关注力。手淫前注意彻底清洁手部细菌。
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青春期的男生女生生理处于波动状态，情绪起伏略大，由于对性知识的缺乏以及生理的发育很容易产生性冲动，更有甚者做出越轨行为，现在就有少数初高中生用避孕套、开房等越轨的行为，这对今后的生理发育和身体发展都会产生不好的影响。家长们在孩子青春期应做好指导工作，帮助孩子轻松度过青春期。
青春时期的男生女生可以大胆的和异性做朋友，与异性之间的正常交往是无可厚非的事情。由此加深对异性的了解，减少对异性的朦胧感。也可以和家长或者老师们沟通自己对性的认识，在老师和家长的指导下纠正对性冲动的错误认识，揭开心里的谜团，家长们在此期间也应对孩子进行适当的性知识灌输，只有有了一定基础的性知识之后才不会对性有朦胧感，进而认为性是正常的生理现象，性冲动是成长必经的一个过程而已。青春期是少男少女们一生中精力最旺盛的阶段，应避免早恋的产生，多把注意力放在学习上。
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