青春少女应注重乳房的保护
青春期的少男少女们出现性意识，进而出现性幻想和性欲望，这都是再正常不过的事情了，但是青少年们由于羞涩表达这些事情，因此他们会选择一个人去面对，而他们大多对性有朦胧感和了解不深入的特点，所以很容易产生在性发育这条路上走歪。那么青少年应怎样正确的对待性幻想呢？
青春期的生理迅速发展，青少年们会对性有了进一步的好奇，渴望了解性尝试性，但是道德观念和传统教育的束缚导致了青春少年必须克制自己的性欲望，因此只好通过性幻想去找寻自己憧憬的性爱。以此达到释放对性的渴望。
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青少年们在青春期的性欲望比较强烈，此时要控制性幻想的频率，尽量避免自己一个人放空的状态，要多参加课外活动锻炼身体，以此转移对性幻想的注意力，找到同伴一起出去玩耍，不要频率过多的性幻想，这会让你沉迷于此不能自拔，对自身的发育不利。
适度的性幻想有利于释放身体的性欲望，过度的性幻想会影响到自己的正常生活，而且还有青少年表示自己的性幻想总是周边的对象，每次性幻想之后再看到对方就会很尴尬，很怕自己会做出什么不好的举动，于是心理很有压力。端正性幻想的态度，正确认识到性幻想是每个青少年都必须经过的道路，只不过每个人性幻想的频率和内容不同罢了。
专家提醒：
孩子处于青春期是一个身体发育特殊时期，家长们应多注意孩子的变化，若有不良行为倾向发生要及时的纠正，帮助孩子在健康的生长环境下健康成长。家长们可在此时期多与孩子进行朋友式的交谈，对孩子的内心活动有一定的了解之后对症下药。
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青春期的少女们，对于爱情有着美好的憧憬，对于性爱也似懂非懂。当男方以爱情的名义要求发生性关系时，很多女孩不会拒绝，甚至想拒绝的时候也因种种顾虑而没有行动。其实，青春期少女对性行为存在着误解。
误解1：拒绝性行为是不正常的表现?
很多少女认为，相爱的两个人发生性行为是正常的，如果自己拒绝，别人会觉得性格怪异、不正常。对于两个成年人来说，发生性行为是正常的，但是对于身体发育尚不成熟的少女来说，拒绝性行为才是正常的表现。毕竟少女的身体不够成熟，此时发生性行为，可能会导致身体上的伤痛。另外万一怀孕，这样的结果也不是未成年少女能承担的起的。
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误解2：为爱献身是值得的
为爱献身是个很时髦的观点，但对于未成年少女来说，一定要考虑清楚是否值得。不妨心平气和的想一想，现在的自己是不是觉得小时候的某个观点很幼稚?那么现在如此坚定的“为爱献身”，等到将来自己成熟了以后，还会不会觉得很值得呢?当你成长了，成熟了，面对一段可以发展长久关系的恋爱，面对你能够白头偕老的人时，再献身是不是更值得呢?青春期的那一段懵懂之恋，可能多年后根本记不起那个人的脸，何必让童贞成了青春的祭奠?
误解3：拒绝发生性行为，会失去爱情
有的少女担心自己拒绝发生性行为，会失去爱情。那么你怎么不反过来想一下，如果拒绝性关系就会失去的，是真正的爱情吗?表达爱意的方式有很多种，不是只有性交。如果不做爱就分手，那么男生想要的，到底是爱，还是性?值得深思。
性爱是美好的，也是对身心健康都有益的事情，但是专家提醒：美好的性爱是在成年的前提下，未成年人不要轻易尝试。小孩穿大人的衣服不合身，同理小孩做大人的事，也不合适。
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青春期的少年由于身体发生了前所未有的发育现象，身体不论从内在还是外型上都有了明显的变化，男性出现了胡子和遗精，女性出现了初潮和胸部的快速增大，面对这些突如其来的发育，青少年们应注意些什么呢，有哪些行为是坚决不可以做的呢？
1、早恋
早恋常见于初高中生中，此时的男生女生正处于青春期发育时期，这个时间段身体不论从生理还是心理方面都在迅速发育，尤其是生理的变化让青少年们对性产生了好奇，进而有了性冲动，对异性的好奇和朦胧感促使他们和异性有了进一步的发展。而青春期的大脑是一生中的黄金时间段，要利用好此时的大脑去多学习科学知识，切忌在此期间浪费时间和精力去早恋。
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2、束胸
青春期的女生一个很突出的发育就是胸部会增大，这让女生们很羞涩，甚至害怕别人注意到自己的身体变化，于是使用了束胸衣，以此遮挡胸部的发育。此方法对胸部的正常发育很不利，甚至影响女生的胸型，这是在今后的日子里无法纠正的。
3、减肥
青春期的身体各器官都在迅速发育，需要多种营养的补充，若是在此阶段通过节食来减肥，会对身体造成不可估量的伤害，还会阻碍身体骨骼的增长，这种伤害是今后无法弥补的。所以，在青春期，青少年应注重饮食的搭配，均衡的摄入不同营养的食物，避免身体获取不到某一方面的营养。
4、化妆
青春期，女生们爱美心更外的强烈，她们希望得到异性的关注，并且期待自己更完美的发展，于是选择了用化妆使得自己更加漂亮，化妆在此时期不仅不会有好处，反而有诸多伤害，比如说青春期的皮脂分泌异常的旺盛，若是此时用浓妆堵塞了肌肤毛孔，肌肤不能正常排泄皮脂，那么便会对肌肤的正常发育有一定的伤害。
专家提醒：
家长们在孩子青春期之前就应该进行充分的事前教育，告诉他们在青春期自己会发生什么样的变化，并灌输其相关的青春期知识，帮助孩子有一个心里准备，而且在青春期阶段，家长们最好让孩子多参加课外活动，以此来转移孩子对性发育的关注力。
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女生的乳房一般在十岁左右开始发育，发育初始时间要看女孩个人身体状况了。而青春期的胸部发育是一个青少年女生发育到成年女性的标志性时期，在青春期，不少女生对此没有一个很好的认识，疏忽了对乳房的保护。那么，女孩子应怎样保护自己的乳房让其健康生长呢？
由于女生胸部的发育在青春期才有了明显的增大，不少女生会出现惊慌失措的现象，做为父母，应正确的引导和教育孩子佩戴文胸的正确方法。不要小看文胸，它可以适应胸部的正常发育，在平日里保护乳房，使其将来拥有丰满的胸部，完美的体型。可以说，女孩从青春发育期开始戴上生平第一件文胸起，就与文胸结下了不解之缘。学生内衣系列多采用纯棉素材、优质的弹力棉给予肌肤贴心的呵护。T背心式设计以把胸部充分包裹为主流，并备有相应的依托，能完全适应长期身体的变化。
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部分青春期少女由于乳房增大带来的羞涩感，于是选择了束胸衣来遮掩乳房，专家表示，这种方法极易损害乳房的正常发育，而且在青春期造成的乳房伤害也是日后无法弥补的。束胸时心脏、肺脏和大血管受到压迫，从而影响身体内脏器官的正常发育。束胸能影响呼吸功能。正常情况下，胸式呼吸和腹式呼吸两种呼吸动作的协调配合进行，才能保证人体正常的气体交换，而束胸影响胸式呼吸，使胸部不能充分扩张，肺组织不能充分舒展，吸入空气量减少，以致影响了全身氧气的供应。
束胸衣大多过于紧身，会给乳房造成压迫感，从而阻碍了胸部血液的顺畅循环，乳房下端由于血液不流畅会引起疼痛感，甚至会出现胸部发育不良的现象，对将来为人母时期的哺乳也会造成影响。
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青春期是少女胸部发育的顶峰时期，此时期的胸部处于迅速发育和定型阶段，应重视此阶段对胸部的关注和保养，若是逆反了胸部正常发育，造成的伤害是今后无法弥补的。因此，会有部分少女的胸部由于青春期的不注意造成了胸部发育不良，那么今天我们就来总结一下是什么导致了胸部发育不良。
胸部发育的关键性因素
胸部的发育关键是受到了脑垂体分泌的泌乳素和卵巢分泌的雌激素还有孕激素的影响。当然这期间也离不开肾上腺和甲状腺分泌的激素，日常饮食摄入是否均衡都会影响胸部的发展，正是这几点的共同参与才成就了乳房的正常发育和完善。如果上述器官、腺体、激素水平的功能和调节发生障碍，就会影响乳房的发育。乳房发生问题不是一个孤立的现象，这是整个第二性征的表现之一，所以在判断乳房发育是否正常时必须结合其他第二性征一起进行分析。
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若是前面提到的几种激素都很正常，那就要从胸部本身去寻找根源了。
气候、基因、饮食因素
乳房的发育受到了气候和环境等多种外在因素的影响，当然还和日常的饮食也有很大的关系。若是在青春期没有摄入足够的营养，也会导致乳房发育不良。若是由于遗传基因的原因，这就很难改变了。医生诊断时都要考虑到，然后才能作出判断和处理。女孩如果身体其他部位发育正常，仅只是乳房发育较小，不会影响今后的生育功能和哺乳功能，没有必要过分忧虑。
节食减肥导致
青春时期的少女大多比较爱美，重视身材，而有部分少女因为自身有些肥胖，出于爱美的心理因素导致了采取节食减肥法，以为有的女孩害怕肥胖，因此过度节食，而胸部的发育离不开体脂肪的参与，若是身体没有足够的营养和热量，体脂肪会下降，胸部发育需要的营养也没有跟得上。由此导致了胸部发育不良。
小编提醒：
我们不难发现，胸部坚挺的女性体脂肪含量相对于胸部较小的女性要多一些，这是因为胸部的发育需要体脂肪的供应，过于瘦弱的女性很少会出现胸部坚挺的现象。尤其是青少年们在青春期的发育，应注重蛋白质和脂肪的摄入，这对胸部的发育都有很好的作用。还应注意在胸部发育期间要佩戴适合胸型的文胸，以此来给胸部定型。
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青春期是人生中不论从生理上还是身体发育上，都是一个巅峰时段，在此阶段，会有少年出现早恋甚至在新闻中还报道了有初中少年买避孕套的事情。那么在这个阶段随着青少年生理的迅速发育以及生殖器官的快速增长，青少年的心理又是怎样的呢？今天就一起来一探究竟吧。
1、心理产生对异性的朦胧感
青春期的少年们可能会认为他们突如其来的对异性的好感和爱慕仿佛是从天而降的，其实这是一种生理迅速发育带来的本能反映，这种好感又被蒙上了一层神秘的薄纱。他们只是对性有较浓厚的神秘感主要由于异性的吸引，正是在此基础上，在朦胧纷乱的心理变化中，性意识会逐渐强烈和成熟起来。
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2、强烈的性心理
青春期的男生女生都会不约而同的对他们渴望了解异性这种想法有所遮掩，这就导致了这种性心理受到压抑，时间久了便会产生强烈的性欲望和性心理。他们有时表现得十分讨厌那种男女亲昵的动作，但有时实际上又很希望自己能体验体验。这些矛盾心理的表现，使他(她)们往往产生种种冲突与苦恼。
3、性心理的过度压抑
青春期的少年们会认为性欲望和对性的好奇应压抑在心里，不应和任何人倾诉，正是这种心理导致了他们不论在面对心理多大的性心理动荡，都会选择一个人面对。还有的青年由于性的能量得不到合理的疏导、升华而导致过分的压抑，有少数人还可能以扭曲的方式、变态行为表现出来，如”厕所文学”、同性恋、窥视或恋物等。
4、男女性心理大不同
性别的差异导致了青春期性心理的波动也是不同的。在对异性的接触上，男生比较多的表现是明显的，而女生则大多表现出一种羞涩感和内敛。在对异性的表达方式上，女生也比较低调，而男生则是比较的公开和主动。
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青春期的少女不仅仅在外型上有明显变化，在生理和心理上也有很大的变动，这个时期的身体处于生长发育期，很多事情应尽量避免在此期间进行，接下来就跟随小编一起来看看几点少女在青春期应避免的八件事情吧：
不宜修眉
青春期少女的美貌还没有发育完全，而且眉毛本身就有低档汗液，灰尘的作用，同时起到保护眼睛的功用。这个时候拔眉对眉毛根部造成的伤害是日后无法修复的。这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶，易患眼病。拔掉眉毛对眼眶周围的神经末梢是一种恶性刺激，会引起眼肌运动的失调，造成眼眶周围皮肤松弛，容易出现皱纹和眼睑下垂，成年后更加影响美容。
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不化浓妆
浓妆会严重堵塞女性肌肤毛孔的呼吸状态，少女在青春期画浓妆对皮肤的伤害极大。而且化妆品中的化学物质也会严重伤害正在发育的肌肤。这样不仅影响体温调节，还容易造成”化妆品斑疹”，影响面肌发育和健美。
切忌不戴文胸
部分少女的胸部在青春期迅速增大，这个时期若是长期不戴文胸，日积月累会造成胸部下垂现象的发生。而胸部的下垂会影响乳房的血液循环，这对乳房是极大的伤害。造成部分的血液瘀滞，引起乳房疾病；剧烈运动也易使乳房受到创伤而引起乳腺炎。
切忌用丰胸产品
青春期之后，少女们越来越意识到胸部对女性整体美的重要性。那么，在此期间，胸部小的少女们看到丰胸广告便会尝试使用。而大多的丰胸产品含有大量雌激素，虽有暂时作用，但时间一长，会使乳腺、阴道、宫颈、子宫体、卵巢患癌症的可能性增加。滥用雌激素不仅容易引起恶心、呕吐、厌食，还会导致子宫出血、子宫肥大、月经紊乱和肝、肾功能损害。
不适合穿紧身裤
紧身裤会影响女性的血液流通和淋巴阻止，在青春期女性快速生长发育期间影响尤其的大，对少女的阴道和子宫都是一种隐形的上海。紧身裤会妨碍关节伸屈和身体正常发育，且极易造成少女外阴炎，出现外阴瘙痒、疼痛、红肿，因搔抓可使阴部表皮呈弥漫性溃疡，排尿后痛痒更甚，腹股沟淋巴结因感染而肿大、疼痛。
专家提示：
青春期过程中，少女身体正在迅速发育定型时期，应顺应客观生长的需要保护好自身的发育机制，若是过程中使用对身体发育有影响的刺激性激素，会影响身体的定型，严重者还会终身留下病根。家长们和老师们也是应该在青春期加强对少女进行正确的引导，发现有不适合青春期的行为应立即阻止病加以纠正。
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