青春期男孩要学会正确面对遗精

　　人只有在性成熟之后才能算长大了，女孩性成熟的时候会出现月经的现象，男孩与之相对应的应该就是遗精了。不少男孩子发现自己出现遗精的时候内心还是会有点慌张的。毕竟这是自己第一次遗精，还不清楚这意味着什么，又要怎么进行处理，那么，男孩第一次遗精要怎样面对？只要我们掌握了正确的应对方法，面对遗精就再也不会慌张了。

　　遗精是青春期男孩发育的一个重要标志

　　是一种正常的生理现象。遗精通常又称为“梦遗”或“梦精”，多数男孩子在睡梦中发生。男孩首次遗精平均年龄为13岁~15岁，在11岁~18岁之间均可首次出现。也有报道，首次遗精的最小年龄为10周岁。由于男性的睾丸是产生精子的器官，随着年龄的增长，生殖器官成熟，睾丸每时每刻都在产生精子，精囊和前列腺等也不断分泌精浆，这样精液在体内不断地积蓄，当达到一种饱和状态时，就会通过遗精方式排出体外，所谓“精满自溢”。往往是睡梦当中，突然就发现，阴茎排出黏糊糊的液体，早上醒来一看内裤或被褥潮湿一片。一般来说，男孩每月遗精1次~2次，有时稍多几次，均属正常生理现象。少男首次遗精是性成熟的标志之一。

　　首次遗精对男孩心理上的困扰可表现在情绪上不稳定，可有紧张、羞涩、困惑和恐惧等复杂情感，有的会感到焦虑不安。

　　首先要明白，遗精既是正常生理现象，也是普遍现象。任何一位发育健康的男性在青春期及以后都有可能发生遗精现象。遗精是自发的、不随意的反射活动，不能受人的意识所控制，遗精与思想不纯或道德品质好坏无关。

　　遗精一般需要简单用卫生纸清除排出物，及时擦拭、清洁局部皮肤即可。内裤应及时更换，换下的内裤应随即清洗，并在阳光下曝晒，初次遗精后男孩子避免穿紧身内裤，裤子过紧会增加对阴茎头的摩擦，容易引起性冲动。男孩也要注意保持外生殖器的清洁，避免包皮垢刺激龟头。临睡前应避免观看具有性色彩的影视作品。

　　每个人在成长过程中，身体都会有各种各样的反应，可见，男孩出现了遗精不是什么羞耻的事，而是一件值得高兴、骄傲的事情，因为这意味着你已经性成熟了，到达了人生的一个新阶段。因此男孩们在遗精之后不用慌张，而是应该及时清理皮肤以及换洗内裤，处理好这些，基本上就没有大问题了。

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