青少年自慰过度的危害
不管男女，不管多大年龄相信都会有自慰的经历。专家解释，适当自慰可以解决当时的生理需求，对身体应该是有益处的。但是也有很多人表示，手淫对身体湿疣伤害的，尤其是对于青少年来说，对性极其渴望，关于性知识又懂得不多，所以在伤害身体的道路上越走越远。
手淫果真对身体有这么大的害处吗?
这个问题在国外早就得到了解决，但在国内许多医学曾及书刊中，关于手淫种种危害的描写却依然有增无减。这些不科学的宣传不仅无助于手淫的克服，反而会加重手淫者的思想负担，从而带来很多不应有的痛苦。根据这种实际情况，我们就有必要对国外学术界关于手淫的研究和认识作一些介绍。
整个欧洲和美洲都接受了这样一种信念：精神病是手淫引起的。19世纪依然如故。到了20世纪初，还有人认为手淫会引起神经症，连杰出的性心理学家弗洛伊德也坚持这种观点。随着研究的深入，手淫无害论的观点逐渐确定起来了。根据金赛的调查，手淫次数最高者每日可达16次，而且持续数年之久却对身体无任何影响，只是排出的精液最逐渐减少。
金赛还发现，大多数青少年每周手淫2-3次。金赛根据自己的调查结果，做出了如下结论：
(1)在青春期早期就有手淫行为的人，可以维持高频率的性活动至少达35-40年之久。
(2)经常排解性能量的人，并无损于自身的性能量，至少对于那些性活动频率很高的人是如此。从理论上讲，似乎性生活频繁会对身体产生影响，造成疾病或不适感，但客观调查证明，这种情况非常罕见。
(3)性活动的能力是固定的，并不会因为发泄而降低，也不会因为保存而提高。
(4)一般来说，发育成熟较早的男孩其中大多数会转向手淫，他们的性活动比晚成熟者还要频繁。
60年代，马斯特斯又给手淫无害论提供了更加有力的证据。他们以先进的试验仪器描记了实际性生活和手淫所引起的身体各种变化，结果毫无差异。
到目前为止，关于手淫在国际上被广泛接受的观念是“心理学家、精神病学家、医师以及其他从事精神卫生和身体保健的人员，广泛赞同的意见是：手淫即不是不正常的，也不是对身体有害的行为。”
手淫究竟有无害处，还需要对发生手淫的生理原因有科学的认识。
进入青春期后，在性激素的刺激下，性器官和副性腺都开始增长和分泌，便会产生出一种胀满感，随之就会产生把这种胀满感排泄出去的强烈愿望。对于已婚者来说。这种胀满感可以通过性生活来解除。而未婚青年没有性接触的机会，便会自觉不自觉地通过手的触碰和刺激去解除。
由此可见，这乃是性生理活动中的正常现象。根据医学家的最新广泛统计，男性中至少有50%以上的人有过手淫经历。手淫最早可在青春期初期(12～14岁)开始。通常情况下，男孩在生阴毛的时候开始射精现象，但手淫并不一定是从这个时候开始的，有的人甚至在还不会射精之前就学会了无精液手淫。日本的性研究专家大山博山说：“除非是性器官异常或有特殊疾病无法引起性欲外，所有的男性青少年都会手淫。”
第三制定一个详细的减少手淫次数的计划。刚开始不少操之过急，一下子做到完全不手淫是很难办到的，往往会导致失败。要逐渐减少手淫次数，稳步前进。
最后做一份不手淫的记录每停止一次，就在上边做个标记，最后做出统计。这样做可以坚定克制手淫的意志和信念。
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