4类人群不适合共洗鸳鸯浴
男人和女人有着相同的感觉系统,但是在性爱中却有明显的性爱差异。专家告诉你有什么不同。
亲密抚摸让女人很满足
很多女人认为和性伴侣亲密地搂抱、亲吻、抚摸,陶醉于对方身体散发出来的温暖、气味、声音和力量,比阴道性交获得高潮更重要。但对于大部分男人来说仅有这些是不够的,这只是他们喜欢性爱的最重要因素之一。
男人更享受做爱的过程
多数男人都非常喜欢做爱的过程,因为这使他们在感受到湿润、温暖、安全以至于不可自拔的同时,也感受到被爱和接纳。当然,这也是男人彻底释放自己、表达感情的时刻,性爱中的主动也是男人给予爱的一种方式。
关于性生活的各种事儿你都知道完了吗?你肯定有不知道的。美国新闻聚合网站12月25日给大家普及了一下关于性生活你必须知道的23件事,一起来看看都是哪些事儿吧。
凯格尔运动对男女都有益
你可能听说过无数次关于凯格尔运动的重要性的说法,但似乎只有女性做。然而,你必须知道,男性也应该做。一项最新研究表明,凯格尔运动对于男性早泄有很好的改善作用。通过收缩会阴肌肉(生殖器和肛门之间那块肌肉),可以使你更好地控制膀胱,而且性高潮会更加强烈。
吸烟者勃起的程度更弱
研究表明,不吸烟者即使偶尔抽一根也会降低生殖器反应能力。另一个有趣的发现是,戒烟成功的男性勃起时会更大更硬。
医生也许没有检测你所有的性病
虽然你每年有规律地看医生,甚至跟他/她说:“给我来个全面检查。”但那仍旧不能保证他们为你检查所有你可能患的性病。由于各自的检查原则可能不同,所以如果检查时你没有表现出任何相关症状或者提出明确的要求,他们也许就不会为你检查疱疹、HPV(人乳突瘤病毒)或者梅毒。
根据美国性健康协会的建议,如果你有了新的性伴侣并且与之发生了无保护措施的性行为,你最好检查一下。检查时,要求他们检查这几个比较重大的方面:衣原体病、淋病、梅毒、HIV、疱疹和毛滴虫病(这也是性病)。
你的医生也许会问你相关症状和性史,你要诚实地告诉他/她。把上个月安全套破了这种事告诉他们是非常重要的,一旦他们了解了具体情况,他们就可能告诉你以上哪些检查是没必要的。
醉酒时的性爱并不愉快
酒精和补药对你的生殖器没有任何好处。大量调查研究表明,酒精会削弱性能力、降低敏感度。任何经历过酒后性爱的人都能证明酒精对阴茎勃起的杀伤性作用。事实是,酒精是一种镇静剂,而当你做爱时你不会想让任何事麻木你的感官。
性爱对你的健康大有裨益
研究表明,性爱可以降低血压、减轻压力和偏头痛,还可以大大增强免疫力。都是好事。
性爱期间每分钟燃烧3到4卡路里热量
期刊《PLOS One》最新研究表明,性爱中,平均每个男性每分钟燃烧4.2卡路里热量,每个女性每分钟燃烧3.1卡路里。他们将此与真实锻炼中消耗的热量比较,发现做爱的运动强度相当于真实锻炼的三分之二。这就是所谓的“一心多用”。
性高潮会对你的大脑做有趣的事
在那几秒钟飘飘欲仙的快感中,你的大脑正处理着很多事。“大脑中与奖励和愉悦相关的那部分会活动起来。”印第安纳大学副教授、《The Coregasm Workout》作者赫本尼克(Debby Herbenick)说道,“而那些与恐惧相关的部分往往会停止工作。”最近他们也对大脑的不同区域与各种刺激(比如阴蒂、阴茎、乳头等)之间的关系进行了研究。他们发现,大脑中对乳头刺激和阴茎刺激做出反应的是同一个区域。所以不要忽视了乳头。
每个人都假装高潮
如果你觉得女性已经彻底独占了这种性爱小把戏,你就错了。《Time Out New York》杂志的一项最新调查发现,都市中30%的男性假装过高潮。赫本尼克说,先前的研究证实男女都为此感到罪恶。“数据表明,在没有性高潮的特定性行为中,6%的男性和19%的女性会假装高潮。”赫本尼克说。
有些人假装高潮实际上有自己可爱的理由
研究人员最近就是否假装高潮及其原因,调查了481名自我认定为异性恋的女性。共同现象是,他们假装高潮是为了维护伴侣的感受,或者试图以此来增强自己的快感(就像是自我实现高潮的预言)。
但老实说,很多人假装高潮只是出于不安全感,或者只是想尽快结束。
每次都没有性高潮是完全正常的,我们必须接受这个事实
实际上真有研究表明,并不是人人都能每次都有性高潮。“通常情况下,只有大概三分之二的女性在他们最近的一次性生活中达到了高潮。”赫本尼克说,而这个数字在男性身上是91%。所以,现实地说,并不是每次你们一起摩擦生殖器都能有个全垒打。坦然接受吧。
彼此坦诚相待可以增加高潮的可能性
谈到高潮,什么都是不能保证的。但是科学家确实努力地尝试过找些什么东西来帮助高潮。比如,期刊《Journal of Sexual Medicine》的一项研究显示,性爱中结合多种性技巧(口交、肛交、性爱玩具等),再加上阴茎插入,对男性和女性来说都会更容易高潮。另一个研究发现,彼此相爱或者彼此感情亲密也可以增加高潮的可能性,赫本尼克说,这也许是因为它可以使你放松、减轻压抑。
“有研究人员对真正能够具体地谈论性的异性夫妻进行了调查。”赫本尼克说,“对他们来说,具体到某一点上去,比如以阴蒂为中心的刺激(喜不喜欢、有多喜欢、刺激的速度/强度等),会让他们获得更大的快感。”
总体上,科学认为,尽自己最大的努力去让事情慢下来、排除杂念、坦诚地交谈,这些都能够让高潮来的更容易。
性爱虽美妙,却难免遇到各种各样的困扰。近日,美国“预防”医学网邀请多位临床性学家,选出了今年人们问得最多的一些性问题,并给出了专业指导。
疑惑一:“我能否控制自己的阴道,让它变得紧缩?”
每个女人都是自己阴道的主人,注册性治疗师洛丽·明茨博士表示,与腹肌和肱二头肌需要锻炼一样,阴道也可以通过锻炼变得更加紧致,收放自如。“随着年龄的增长和生育的影响,女性的阴道肌肉都会变得松弛,超过76%的女性快感会因此降低。”两性专家布里·曾丹博士指出,女性只需每天进行5到10次锻炼,每次收缩阴道肌肉2到4秒钟,一个月后就能感受到变化。
疑惑二:“我和妻子的性爱一年也就几次,周围一些朋友也说夫妻性爱很少,请问这种状况正常吗?”
调查显示,全球5%~20%的夫妇一年性爱不到10次或更少,社会学家称之为“无性婚姻”。在美国,结婚两年以上的夫妻,处于无性关系状态的占1/3。可以说,无性婚姻比人们想象的更普遍。不过,明茨博士表示:“这绝不是婚姻的理想状态。”无性婚姻有两种,一种是两人达成共识不做爱,另一种是一方想而另一方不想。如果是第一种情况,就要一起想办法逐渐增加性爱,慢慢会“越做越想”;如果是第二种,则要耐心找出原因,共同解决。
疑惑三:“如果男性存在性方面的一些障碍,我们该如何交流这个问题?”
一定要小心谨慎,注意方法。纽约性治疗师亚伯·麦迪森博士说:“在谈论这方面问题时,第一原则就是要保护男人的自尊心。”第一步,妻子要肯定他,说他很多方面都让你觉得两人在一起是种享受。下一步,就要根据不同的问题采取不同的说法,如果是勃起障碍,不必说得太多,男人肯定也清楚,他所需要的就是自己女人的理解和鼓励。如果是早泄问题,要先说他“来得快来得猛,可以再增加一些时间。”还可以鼓励男性多进行提肛运动,每天收紧关键部位的肌肉若干次,每次10秒钟,每天5次。必要时,要一起咨询医生。
疑问四:“我对传教士体位(男上女下)感觉很乏味,有什么其他建议?”
婚姻咨询师莫妮卡·斯文尼表示,任何体位长期用都容易感到乏味,夫妻可以共同翻阅一些性知识方面的图书,一般都会介绍不同的体位。目前美国较受欢迎的是《性爱体位绘本》(Sex Position Coloring Book),“这是和伴侣一起探讨尬尴话题的很好方式。”
疑问五:“为什么自慰时能达到高潮,性爱时却不能?”
这种问题主要发生在女性身上。明茨博士表示,自慰时对阴蒂刺激较多,这让女性更容易高潮。在性爱过程中,有时男性会忽略刺激阴蒂,减少了女性高潮几率。他建议男性在前戏中多刺激女性关键部位,可让她先获得高潮。
疑问六:“我喜欢说一些色情的话,妻子却没有回应,这是不是不可行?”
麦迪森表示,这其实是一种很好的调情方式,但要掌握方式。男性可以谈论性爱中的真实感受,例如喜欢妻子哪里,说得可以露骨些。女性也可以用提问的方式,例如“你想让我怎样服务?”注意一定要把握尺度。
疑问七:“不管我的情欲如何高涨,但是下面却很干燥,该怎么办?”
这要具体问题具体分析。如果是绝经期妇女,一般是雌激素的问题,可以在医生帮助下补充激素。如果还未到绝经期,那有可能是药物影响,如抗组胺药令鼻子干爽的同时也会使阴道发干。明茨博士说,咖啡、辣的食物也可能导致干燥,建议使用润滑剂,促进女性下体润滑。
疑问八:“我听说女性有G点,为什么我找不到?”
关于G点的报道很多,找到这一点的人却不多。布里曾丹博士表示,G点不是一个器官,而是解剖学上的一个人体部位,不同女人其位置不同,而且有些人长的更突出。男性不必过多在意能否找到伴侣的G点,多给她些爱抚和前戏,有时效果会更好。
疑问九:“如今网上约会很普遍,这会不会让性关系变得更随意?”
美国一项调查发现,网络的确让一夜情变多,不过,大部分人还只是将网络当成一个结识异性的工具。婚恋专家安德里亚·萨塔仕说:“这并不代表人们可以不遵守社会规范,在现实中相见时,人们还是会凭内心感受和理智来做出决定,诚实、幽默、智慧等传统因素依然是吸引异性的必要条件。”
疑问十:“用什么办法让伴侣接受性玩具?”
性玩具是把双刃剑,用好了可以增加性爱乐趣,用不好可能引起对方的反感。本内特建议可以选择一个最简单的,在度假时使用,尝试到乐趣后双方再一起交流选择其他方式。但不管哪种,都要注意卫生清洁。
我们常说,“在对的时刻,做对的事情。”性生活也一样,如果时机选不对,很可能让身体受伤,甚至威胁夫妻感情。在以下几种情况下,我们建议夫妻最好不要同房。
在女性的生理期、怀孕初期及末期不宜性生活
月经期间女性阴道分泌液被经血中和成碱性,成为良好的细菌培养基,同时子宫内膜脱落,子宫内有伤口,子宫口又微开,同房易将细菌带入,引起生殖器官发炎。如果原来就有慢性盆腔炎者,经期性交更会引起急性发作。经期性交也可加重子宫充血,使经血增多、经期延长或经期不适加重。而在怀孕初期的头三个月及末期,性生活会刺激胎儿在子宫内的发育,容易造成流产,此时也不建议过性生活。
存在生殖道感染等疾病或严重器质性疾患时不宜性生活
男女双方患有性传播疾病时,应暂停性生活,并及时同查同治,以免疾病加重或反复发作;男性存在严重的器质性疾病,如严重的心脏病、结核感染严重时期时,也应听从医生建议,暂停性生活。
疲劳时不宜性生活
性生活要消耗一定的体力和精力,精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮,收不到双方满意的效果,特别是劳累后立即过性生活,会损害健康,还可能给以后的性生活留下不好的印象。
心情不悦时不宜性生活
情绪不佳时勉强过性生活,不仅不会和谐,还会使情绪不佳的一方产生反感;如反复发生,可能会导致女方性冷淡或男方阳痿。
醉酒后不宜性生活
酒后尤其是大量饮用烈性酒后,会导致男方阴茎勃起不坚或早泄,同时易令女方反感,影响性生活质量,妨碍性生活和谐。
饱食或饥饿不易性生活
饱食时胃肠道充盈并充血,大脑及全身其他器官的血液相对供应不足,因此,不宜在刚刚吃完饭后就过性生活。同样,饥肠辘辘时,人的体力下降,精力不充沛,此时过性生活,往往也不易达到满意的效果。
因自慰造成了轻微的皮肤擦伤,甚至更严重的创伤,例如佩罗尼氏病(由于自慰时的过度挤压,而在阴茎轴形成斑块)。如果有这些问题,需要减少次数。
山东读者隆先生问:由于婚姻变故,我长期没有性生活,逐渐喜欢上了自慰。但有时看网上说,自慰过度会影响健康。请问,该怎么掌握这个度?
美国南伊利诺伊大学泌尿科医师托比亚斯·克勒博士答:以下几种生理或心理症状可能说明你自慰过度了。
因自慰造成了轻微的皮肤擦伤,甚至更严重的创伤,例如佩罗尼氏病(由于自慰时的过度挤压,而在阴茎轴形成斑块)。如果有这些问题,需要减少次数。
人际关系或工作受影响。当你选择在周五晚上自慰而不和朋友聚会,或者你因为在男厕里释放一番而在会议中迟到时,就说明你的癖好正在影响你的社会生活及工作,或成为你出门寻找伴侣的绊脚石,这都表明你应该调整自慰频率。
有射精问题。经常自慰的人给自己过多特别的刺激,但在性交过程中却兴奋难再,难以勃起甚至射精。此时,就需要引起注意了。
没办法不去想。如果你时常因接下来何时以及怎样自慰的想法而分心,就表明你需要处理这个严重的行为问题了。
试图减少次数却失败了。如果你意识到已经失控,却不能成功遏制,它将会变成一个更严重的问题。此时,你可能需要寻求更专业的帮助。
鸳鸯浴虽好,也不是人人适合。如果不加以注意,很可能引起性猝死、影响勃起、引发不育症等,因此,一些人群最好别洗鸳鸯浴。
夫妻或情侣共浴,也叫“鸳鸯浴”,既可以使双方获得视觉刺激,促进性唤起,又能增加生活色彩,为爱情保鲜。美国一项调查显示,在18~35岁的人群中,96%都洗过鸳鸯浴;36~50岁人群中,洗过鸳鸯浴的占87%。中国虽然没有类似的调查统计,但随着生活条件的改善,洗鸳鸯浴的人也越来越多了。鸳鸯浴虽好,也不是人人适合。如果不加以注意,很可能引起性猝死、影响勃起、引发不育症等,因此,一些人群最好别洗鸳鸯浴。
患有心脑血管疾病的人
共浴时,性兴奋会增加心脑血管的负荷,容易发生意外,造成猝死。尤其一些有慢性疾病的人,洗浴时要特别注意,能否参加,最好听从医生指导。
有性方面疾病的人
如果夫妻一方患有传染性疾病,如念珠菌阴道炎等,最好不要共浴,以免互相传染。
想要孩子的青年男女
长时间共浴会使体温升高,对丸产生精子不利,可使精子数量减少及活动度下降,从而导致不育。
年纪较大、活动不便的老年人
洗鸳鸯浴时二人亲昵动作较多,老年人腿脚不灵便,容易扭伤或滑到。
此外,洗鸳鸯浴时间不能太长,如为温泉浴,时间更要控制在半小时以内。洗浴时最好不要进行性爱,浴后半小时到一小时后进行为宜。
女方患有某些慢性疾病如心脏病、肝炎、肾炎、阴道炎、肿瘤或对男方精液过敏等,男方性生活不能随心所欲,从而可抑制性欲,导致性功能障碍。另外,女方性欲亢进,可使男方产生畏惧心理而影响性功能。上述因素往往不是单一的,而是错综复杂的。
在床上男女双方对整个性爱过程的愉悦都有一定责任,有时候南方感到力不从心,不少男性对此感到焦虑,认为自己出现了性功能障碍,然而,有时候,男性更需要排除这五个原因再进行自我考量。
女方不配合
这在婚前较为多见。婚前由于女方害怕怀孕、疼痛出血、被人发现、恋爱告吹等,对性交往往有畏惧心理,加上无性生活经验。女方常不能配合或予以拒绝,往往导致初次性交的失败,甚至影响以后的性功能。婚后女方思想保守,或对婚姻不满意,或在身体不适、情绪不佳、感情转移等情况下,常常采取被动或拒绝的方式,久而久之则可导致男方性欲减退或阳萎等性功能障碍。
女方嘲弄
男方由于身体疲倦、心情烦躁、病后体虚等,导致偶而的阴茎勃起功能障碍或射精过早等,女方对此不但不能理解,反而予以埋怨或揶揄甚至恶言相辱,最终可致性功能难以恢复。若女方对男方的性格、志趣、工作、地位、品貌等方面予以嘲笑,则可伤害其自尊心,亦可致男方对性生活丧失兴趣。
女方魅力下降
双方的性格差异、爱好不同,或女方言行粗俗、形体丑陋、不善打扮、性生活呆板或有不贞行为等,往往导致夫妻感情失和,从而使女方对男方失去魅力。男方性欲减退、阳萎、不射精等可由此而生。
妇方孕娩
妇方怀孕、分娩期间,由于禁欲时间较长,男方性欲长期处于压抑状态,亦有可能导致阳萎、早泄等。
女方患病
女方患有某些慢性疾病如心脏病、肝炎、肾炎、阴道炎、肿瘤或对男方精液过敏等,男方性生活不能随心所欲,从而可抑制性欲,导致性功能障碍。另外,女方性欲亢进,可使男方产生畏惧心理而影响性功能。上述因素往往不是单一的,而是错综复杂的。概括地说,凡是能引起男方不快的女方因素都可能导致男方性功能障碍。
关于性爱,你有深藏心底的秘密吗?也许你喜欢与众不同的前戏,也许你有时为时间太短担忧。别慌,在性生活中,有些喜好和现象其实很正常。近日,英国《每日邮报》请性学家为我们列举出了人们很少说出来的一些疑惑,并给出正确指导。
1.你已经有伴侣,但仍时常自慰
没什么不好意思,这种举动并不意味着你没有足够的性生活,也不足以说明你们的性生活不和谐。相反,这表明你的性能力和性欲望都更强。在你的另一半不想性爱时,你自己来释放性能量,这是一种健康的方式。有研究发现,善于手淫者往往有更美满的性生活,不过不要沉溺其中,把它当成茶余饭后的“点心”就好。
2.和伴侣进行性生活时幻想着某个偶像
不管你多么深爱另一半,你都可能会幻想与其他人亲密,因为人都喜欢新鲜刺激。金赛性学报告指出,67%的女性经常会产生性幻想,男性性幻想的频率更高。专家鼓励人们在性方面多些幻想,帮助自己提升性欲。此外,伴侣之间彼此交流自己的性幻想,是一种很好的调情方式。
3.性生活时往往遵循相同的程序
其实,很多夫妇是这样的,每次做爱的时间长度相同,姿势变换顺序也大体一致。这种习惯并不意味着你的性生活是糟糕的。对于一些人来说,性爱过程的可预见性也是好事,他们知道什么时候该加强刺激,什么时候出现性高潮。
4.喜欢在明亮的地方性爱
光亮能让你看到爱人兴奋的模样,也可以让你们多些眼神交流,所以,喜欢开着灯做爱的人很多。不过,女人对灯光的需求远远没有男人那么强烈,随着性爱的进行,女人希望灯光能暗一些,这样才能放松地投入其中。
5.亲热时对方的某些举动或话题会让你性趣顿失
性爱是件惬意又享受的事,但这并不意味着可以随心所欲,没有禁忌。有时对方一些举动或者话题可能会让你顿失性趣,例如谈论金钱,抓你身体某个部位。这时直接告诉你的伴侣即可,千万别憋着别说。
6.有时会怀疑自己的性吸引力
没关系,就算年度最性感的男人或女人都会有感到自己“丑陋”或者“肥胖”的时候。有时你更自信,有时你没那么自信,这很正常。如果你总是觉得自己在性方面没有吸引力,并且这种想法让你不想性爱,那就是有问题了。如果一个月只有一两天有那种感觉,你大可不必担忧。
7.插入时间没有持续很长
研究显示,多数男性的插入时间只有7—13分钟。其实,普通男子大约插入4分钟双方就能够达到高潮了。所以,不要看统计数据,最重要的是:持续时间够使你们两个人快乐吗?如果插入时间只持续一分钟,但已经足够让两人满足,那就没有问题。
8.性生活次数没那么多
夫妇一个月过几次性生活只是个建议,每对夫妇都有峰期和低谷。如果你一个月只有一次性爱,那可能是有问题。但如果你有两个五岁以下的孩子,而且工作不开心,家庭不宽裕,那你们多半不会夜夜春宵。
9.性爱没那么狂热和强烈
性爱提供给我们很多东西,并不仅仅是性欲的发泄。它还与爱有关、与乐趣有关,更重要的是它能增进你和伴侣之间的联系。没有几对夫妇持续有热烈的性爱。我们的性爱不像电视上那么轰轰烈烈也不要紧,毕竟,它只是愉悦自己的方式,只是爱的表达。
民间一直有一些从相貌判断男性性能力的说法,例如鼻子大、体毛旺盛、臀部坚挺者某方面应该很强,还有说法是门牙光亮的人性能力也十分厉害。那么今天小编就给大家介绍一下,手掌也是性能力强弱的指标。
一、从手指看性能力
从手指看性能力,古已有之。手是人体全息的局部缩影,集中了与体内所有器官均有关系的穴位。疾病的信号会通过神经、血管和经络反映到指掌的不同部位,所以通过手常能发现身体的异常。比如:
中指垂直平分线下焦区上方的左右两侧,纹路过多、凹陷过重,很容易出现勃起、早泄问题;
小指细小且短,易出现肾气、肾阳不足,即元气不足。元气不足临床表现为腰膝酸软,性功能不行。
古人云“小指过三关,人逢绝处也能生”。所以身体素质的保养,关键是看小指,平常要多揉揉小指。”
二、从掌纹看性能力
再如掌纹。在感情线(起点是从小指侧,往上走,呈抛物线状到食指和中指的交界下方)和小指之间有两三条横纹线,这叫做性线,反映生殖功能的强弱,一般粗长为壮,细小为弱;只有一条或没有的人,多见少精症、无精症等。
还有些人的手掌软细,薄而无力,血色较白,说明气血不足,身体瘦弱,性能力自然不好。
三、从手指长短看性能力
此外,欧洲的一些研究也发现,手指长短与性感程度几乎可以画等号。维也纳大学与英国诺森伯兰大学的一项研究发现:
男性无名指与食指的比例,与他们面部不对称的程度成正比。无名指对睾丸激素较为敏感,因此无名指长的人,其男性特征更明显。双手手指的不对称程度还预示着每次射精时精子的多少,双手越不对称,精子数越少。而小指长,预示性能力强,生育能力也强。
只有眉毛丛生的女人才最喜欢阴阳交接之道,她的床上工夫会使得男人如醉如痴。这种女人的眉叫做“眉清”。此外,瞳偏向上方,好象怪眼的下三白眼,或使媚眼儿的女性也会令男人销魂。这种女人称为“目秀”。瞳偏向下方的上三白眼的女人,则会使男人身体衰弱和生病,所以要严加警惕才好。
宫廷选秀女一直是皇帝纳妃子的重要方式,后宫佳丽三千,皇帝又是怎么hold住的呢?让我们先从最基本的选秀女这个环节入手吧!
照古代房中术的说法,择拌时要考虑以下四个条件眉清、目秀、唇红,齿白。
这四个条件说来真是有趣。
首先是眉毛,凡是一字眉的女人,被认为性交技术不佳,缺乏羞答答的姿态,不能得到男人的欢心。两边的眉毛相系的女人,其持续力衰弱,而且神经质。
除了八字眉外,只有眉毛丛生的女人才最喜欢阴阳交接之道,她的床上工夫会使得男人如醉如痴。这种女人的眉叫做“眉清”。此外,瞳偏向上方,好象怪眼的下三白眼,或使媚眼儿的女性也会令男人销魂。这种女人称为“目秀”。瞳偏向下方的上三白眼的女人,则会使男人身体衰弱和生病,所以要严加警惕才好。
口唇血红,或者口唇紫色的女人,容易引起心脏麻痹。但只有红色的口唇,才是一个健康女性的象征,这种女性的口层,称为“唇红”。
齿列漂白的女人,可谓阳气饱满,齿与肾的关系很深。齿列不好的人,常因病弱而不能过度做爱。
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