为什么“女追男”会失败呢
不少女生在平时都很自信，什么问题都难不倒的样子，一旦恋爱了，就很容易自卑，生怕自己配不上对方，又或者担心自己这里不够好对方会不会介意，这都是处于恋爱自卑心里。今天我们就一起来看看，恋爱期间如何克服自卑心理吧。
回忆自己的闪光点
有自卑心理的人们总是喜欢把关注点放在自身的缺点上，看不到自己的有点，这很容易让自己陷入这种负面情绪中去。积极心理学强调，把注意力放在哪里，哪里就会成长。
回忆成功的经验和过去的闪光点能提升信心和正能量。美国心理学家露易斯·海认为，通过冥想自我肯定和做擅长的事，能提升自我价值感。
女娲社区小编推荐：
这些脑残女人 活该被甩 让约会进行的更火辣一些吧
要学会做自己的伯乐
与其让别人来夸赞自己，不如自己找寻自身的优点，学会自我的欣赏，这是最重要的。阿德勒自小就驼背，而健康活泼的哥哥令他自惭形秽。但他奋发努力，成为着名的心理学家。他认为，自卑能使人振作，以补偿弱点。做自己的伯乐，发现自己的优点，及时激励自己，自信心会大增。
多照镜子鼓励自己
多照镜子看着镜中的自己，不断地在心理鼓励自己，一天两天可能没什么用，时间久了自然会自信起来。美国心理学家布里斯托表示，照镜子能给人信心。早上，不妨笔直地站在镜子前，看着自己的眼睛，微笑地告诉自己“你看上去真棒”，或想开心的事，体会与心灵对话的美好感觉。
直视他人的眼睛
自卑的人在和别人沟通交谈时一般不敢直视别人的眼睛，这主要是自卑心理在作祟。不敢正视别人是心虚、胆怯的表现，因此，经常提醒自己正视别人，用温和的目光与别人打招呼。这种练习不仅能增强亲和力，还能赢得别人的信任，强化自信。
让步履更加轻快吧
你的步伐还是那样的沉重吗，不妨让步履尽可能的轻快吧，整个人的精神状态都会为之改变的。挺起胸膛，让步子稳健轻松，你的自信心就会增长。
此外，与自卑的人相处，我们要理解和接纳他们，用平等谦和的态度与之交流。让他们知道，人无完人，有缺点是正常的。要肯定他们的优点，鼓励他们做擅长的事，这会提升他们的内在心理能量，强化自信心。
女娲社区猜你喜欢：
情圣泡妞秘笈 男女思维逻辑不同
更多内容请关注两性频道m.ngnvip.com：
一谈到性爱这个话题，绝大多数的男人都觉得自己是这方面的高手，熟知各种各样的性爱知识和性爱技巧，也了解女人的所需。试问，这是真的吗？男人真的深谙性生活，来接女人在性生活中的渴求吗？不是的，男人并不了解女人在床上的真实想法。为了改变这样的现状，男人应该了解女人藏在内心深处的性爱秘密，这样才能有的放矢地调动女人的性爱积极性。
其一，希望自己没有失去吸引力
这是每一个女人所担心的，害怕自己容颜老之后，失去对你的吸引力。而事实也是这样的，对于老夫老妻来说，妻子往往怕自己对丈夫的吸引力没那么大了，因为这个原因，很多女人只有在关了灯之后才敢脱衣服，细心的男人可以感觉得到女人这种焦虑。如果她不再如花似玉，没有必要骗她，也不要说她不再有吸引力，应该用行动来表现，让她知道她对你依然有吸引力。
女娲社区小编推荐：
亲吻200次男人都嫌少的部位 男人最喜欢哪些类型的女人
其二，希望男人性爱时可以放松点
性爱，就其本身而言，是一种享受，一场游戏，应该乐在其中，而不是为了性爱而性爱，将性爱作为一种目的。可是，在现实生活中，很多男人在性爱中表现得太严肃了，他们忘了笑，没能做出浪漫的淘气行为，只是为了性交而性交，和动物之前的性交没有什么两样。这样往往使性爱变得有压力而死气沉沉，男女双方都体会不到性爱的乐趣。不要忘了，性爱是用来享受的，男人应该放松一点。
其三，希望男人可以和我聊聊天
在性爱中，男人往往是横冲直撞的，没有什么性爱前戏，欲望来了就提枪上阵，欲望走了，倒头就睡。可是，女人并不这样想。性爱前，女人都喜欢跟男人聊聊自己的生活和想法。她们希望夫妻能放松地靠在沙发上交谈，或者一边散步一边聊天。这时男人如果能说一些“我爱你”、“我很在乎你”这样的情话，女人会因此产生很强的性欲。记住，完美的性爱是以相互沟通和了解为前提的。
其四，性爱和日常生活紧密相关
女人是感性的动物，往往会把很多的事情混淆在一起，对她们来说，性爱和生活是分不开的。而与女人不同的是，男人常常能把生活的压力等因素跟性爱分开，女人则不行，她的爱人在卧室外怎样对待她，直接影响着她在床上的表现。比如对她不关心、言语刻薄、语调粗鲁等，都会使她不能投入性爱，热情不起来。如果看到你的女人兴致不高的话，可以和她好好地沟通一下，解决掉她的烦恼。
其五，喜欢与性无关的肢体接触
要不说女人是感性动物呢，与其语言上的甜言蜜语，她们更喜欢直接的身体接触，这样能够带给她们更多的快感和温暖。女人爱浪漫，拥抱、拉手和接吻都会让她们高兴，而这些身体上的接触有的时候是与性爱没有关系的。但很。多女人抱怨男人除了前戏，很少对她们有这种亲密行为。因此，不要只在性爱的时候对女人进行爱抚，在平时的时候，经常拥抱和亲吻她，她会觉得幸福。
其六，性爱后希望多一点温存
这几乎是所有女人的希望，然而，绝大多数的男人忽略了这一点，觉得激情过后，就没有必要再进行拥抱、聊天等活动了，最重要的就是睡觉。其实，这对女人来说是很伤感情的，会让女人误会自己只是男人发泄性欲的工具。所以不要责怪女人抱怨男人一完事就呼呼大睡。确实，很多男人高潮一过，就再也没有亲昵的举动。但此时女人则希望多些拥抱或者能聊一会，这能让她们更满足。
女娲社区猜你喜欢:
被女强人临幸的男人 婚前性爱预备课
更多内容请关注两性频道m.ngnvip.com：
关于这个问题，在2004年曾经做了一个全球性调查，超过34万人参与了这次调查，这项调查从开始到结束进行8年，覆盖了全球41个国家和地区。该项调查的参与者的性别和年龄进行了分析，并对全球内各个人群对性生活的态度和性行为做出了深入而准确的描述。
调查数据显示
调查数据显示，法国人的性生活频率是最高的额，平均每年有137次，远远超过全球的平均水平（103次）希腊和匈牙利紧随其后为第2位和第3位。欧洲人在和情侣调情方面也略胜一筹。排在第一位的是英国人，平均每人前戏时间为22.5分钟，其次是德国人。此外，在很多国家，前戏的内容越来越广泛，包括使用性用品。
调查还显示，首次发生性行为的年龄全球平均是17.7岁，这个数字有越来越小的趋势。现在16-20岁之间的青少年首次发生性行为的平均年龄为16.5岁。
女娲社区小编推荐：
亲吻200次男人都嫌少的部位 男人最喜欢哪些类型的女人
性生活哪国人最勤奋
经过分析数据得出，在全球范围内，人们每年的平平均性生活次数是103次，而其中女性是106次，要比男性的（101次）略高。35-44岁年龄段的人平均每年性生活的次数最多（116次），而16-20岁年龄段的人平均每年性生活的次数仅为91次。如果把性生活比做做功课，那法国人显然是最勤奋的一群，平均每年性生活次数为137次，位居榜首，其次是希腊人，每年性生活平均133次，匈牙利和塞尔维亚门的内哥罗人每年平均131次。中国人排倒数第8，为80次。
亚洲地区居民性生活次数明显少于欧洲国家居民，日本人每年人均只有46次，在受调人群中排名最后。而中国人的排名也非常的底，只有80次。但据我所知，中国的人性伴侣个数可是非常的高，是第一名，真是个惊人的数字！
什么是正常的性生活频率
什么样的性生活频率才是正常的，这是一个很复杂的问题，不能够一概而论。不同年龄、不同体质的人有不同的性欲需求，一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳、精神萎靡、腰酸乏力等现象，不影响工作和学习为原则，主要根据个体的年龄、体质、性格等因素来决定。一般来说，30岁以前的青年人每星期2-4次，30-40岁每周1-2次，40-50岁每周1次，50-60岁，每3-4周1-2次，60岁以上每4周1-2次。人们要注意的是不要单纯追求性交的次数，同时还要力求使每次性交都要达到完美的程度，一次完美的性交比两次不完美的性交更令人满足。
性生活莫以次数论英雄
绝大多数男性认为，在性生活坚持的时间和性交的次数是衡量性能力强弱的一个关键标准。所以在一些纯男性聚会的场合，经常可以听到某些男人吹嘘一晚能进行多少次，以满足自己的虚荣心。一些性知识网站也为此介绍一些能够“二次攻击”的方法。但这是一个极大的误区。年轻人由于身体、性功能处于旺盛时期，他们的不应期是较为短暂的。所以年轻的时候多数人能重复多次性交，这是事实。但除了身体的因素外，另一个决定不应期长短重要的因素是性交质量！
所以说，在性生活中，最为关健的是让积聚的性冲动能量得到完全的“释放”，这才是良性的、高质量的性生活。而单纯追求性交的次数是难以为女性带来真正的性高潮的。
如何满足女性性需求
要在性生活中满足女性，关键是让女性的性反应周期不受中断，让她能达到高潮。使她积聚的性冲动能量得到充分的释放，这在于质而非量。如果多次性交都只是低质量的，使得女性的性反应周期多次中断而无法达到性高潮，她积聚的性冲动能量无法释放的话。这就更使女性不满、烦燥不安，甚至认为你只是在她身上发泄。这就真的是吃力不讨好了。如果你在性生活中有很好的“表现”，你也就没有必要在数量上过分追求了。
当然，如果你拥有较强的性能力、掌握较好的性技巧，能控制、掌握在女性达到多次性高潮后才自己进入性高潮(射精)的话。那就最好不过了，你会是很幸福的人。
女娲社区猜你喜欢:
被女强人临幸的男人 婚前性爱预备课
更多内容请关注两性频道m.ngnvip.com：
在我们的潜意识中，一般都是男孩儿向女孩子展开追求，而在近些年里，不少女孩子开始在感情中做主导者，她们主动追求男孩子，有些人会成功，但也有失败的，今天我们就一起来看看，女追男会失败的原因是什么吧。
1、送花给男生
女孩子喜欢花儿这是没错儿的，但这并不代表只要追求就一定要送鲜花，而且大部分男生根本不明白送花到底是什么意思。最大限度挑战他的男儿本色，要知道女追男已经是一重挑战啦。
2、写情书给他
这年头儿，你还写情书送给他，这有点让男人想起电视剧的剧情，若是不接受就甩到他的脸上，想想都尴尬。白纸黑字或电脑存档，一旦失败羞辱将永远保存，还洋洋洒洒N多字。
女娲社区小编推荐：
这些脑残女人 活该被甩 让约会进行的更火辣一些吧
3、拉横幅表白
这种表白方式虽然很浪漫，也很刺激，但是男生们貌似并不喜欢这么大张旗鼓的表白方式。曾经最流行之男追女招数，反过来用在女追男上，就算他对你有心也会被吓跑。
4、面对面的说我爱你
男人还是比较喜欢传统一点的女孩子，尤其是在表白这件事上，直接面对面的对他说我爱你，可能会让他不知如何回答你。如果他是腼腆型，会因你火力太猛而不知如何是好，如果他是外向型，会因失去了先说“我爱你”的权力而不爽。
5、女生的肉搏战
中国男性的骨子里还是比较保守的，尤其是在感情方面，虽然男生都喜欢穿的少的女孩子，但也不能太少了。尤其是夏天，肉搏战比较容易让他无法抗拒。然而如果他无法抗拒的只是你暴露过多的身体，占过便宜就跑你就死得太难看啦。
6、自我吹嘘很让他反感
想要赢得对方的好感，女性千万不要以为你的吹嘘就可以让男性们对你刮目相看，这只会引起对方的反感。公司杰青到天才儿童，以为把自己描绘成希拉里就能迫使他主动出击，忘了人家需要的是老婆而不是CEO。
7、守株待兔不可取
你想要找一个合适的机会向他表白，于是你选择守株待兔，其实这是男人最害怕的事情。长发美女每天守在公司楼下或家门口，横听竖看都像鬼故事。
女娲社区猜你喜欢：
情圣泡妞秘笈 男女思维逻辑不同
更多内容请关注两性频道m.ngnvip.com：
男人们可能会有这样的经历，恋爱时对方可爱的让你不能自拔，一旦结婚，你发现了对方的种种缺点之后，那些可爱不在了，反而让你对其更加无奈，甚至可以说是后悔。今天我们就一起来看看，把哪种女人娶回家最为倒霉。
疑心病重：
疑心病重的女人简直就是一个恶魔，什么事情都能让她瞬间神经绷紧，怀疑你各种事情，真是糟糕透了。成天到晚跟防贼似的看着你，你的一举一动都在她的监控之下，你的手机、电脑、钱包、甚至你的出行路线，都成了她翻来覆去的排查对象；
女娲社区小编推荐：
这些脑残女人 活该被甩 让约会进行的更火辣一些吧
自私：
自私的女人什么事的出发点都是为自己好，好像生活就是围绕自己转似的，根本不把别人放在眼里。一开始的时候以为是特顾家，但日子久了，就变成了只顾自己，全然一个自己就是家、家就是丫自己，一切只顾自己舒服，只按自己的意志行事，全然没把丈夫放在眼里，忽视丈夫的感受；
打死也要虚荣：
虚荣是最让男人头疼的一点，女人为了虚荣整天在网络上晒自己的名牌包包，总之就是让别人知道自己买的起名牌。一天到晚跟这个攀比、跟那个显呸，要不就是埋怨丈夫没张三有钱、家里没李四阔气。仿佛家就是争奇斗艳的舞台，丈夫不过就是个后勤部长，只管为她提供炫耀的资本；
娇生惯养：
娇生惯养的女人不适合结婚，尤其不适合过日子，她们对这个不能忍，对那个看不惯，让男人很是头疼，若是婚前知道婚后要过这种日子，男人打死也不会去她的。啥也不会、啥也不做，自诩为超级花瓶，对她你只有捧在手心里呵护的分，不能给她半点委屈，否则，不是摔咧子回娘家搬救兵，就是哭天抹泪寻死寻活要你磕头赔罪；
毫无生活品味：
毫无生活品味的女人每天对什么事情都很随便的态度，吃饭吃饱就行，衣服有的穿就行，总之人家不讲究什么品味。太过邋遢庸俗，满脑子家长里短，浑身几乎没有一粒幽默细胞，不懂浪漫、不跟潮流，除了会生孩子，你完全可以忽视她女人的身份。
女娲社区猜你喜欢：
情圣泡妞秘笈 男女思维逻辑不同
更多内容请关注两性频道m.ngnvip.com：
你可能会遇见这样的情况，在婚前的同居过程中，对方对性生活还是很有兴趣的，不知从什么时候起，只要你不要求做爱，他绝对不会主动和你求爱，这让你很是郁闷，难道对方变心了吗，还是…他性冷淡呢，今天我们就一起来看看，男人会性冷淡的原因是什么吧。
1、性器官病变
我们的性欲主要来自于性器官分泌的雌性激素，也可以说，男人的性冷淡在一定程度上和雄性激素的分泌有密不可分的关系。雄性激素分泌少了性欲便降低了。导致雄性激素减少的常见疾病有睾丸炎、附睾炎等。发现后应及早治疗，防止引起生育障碍。
女娲社区小编推荐：
这些脑残女人 活该被甩 让约会进行的更火辣一些吧
2、神经方面疾病
男人若是出现了神经方面的疾病，如：忧郁症、神经衰弱等，都会让他们出现性冷淡，也可以说无暇顾及到性生活这方面的情绪。因为性欲受神经系统的支配，如果神经系统发生疾病，便会丧失对性生活的兴趣，引起性冷漠。
3、内分泌系统异常
内分泌失调一般都是说女性的，其实男性们也会出现这样的情况，要知道，我们的性欲和内分泌也有很大的关系。内分泌系统分泌的各种激素能调节人的性机能。
若是内分泌系统失调，比如说甲状腺功能低下、肾上腺皮质功能不全、脑垂体功能障碍等。性激素分泌变少后，人的性欲就会降低，甚至发生性冷漠。
4、肝脏疾病的困扰
肝脏若是受到损伤，比如说肝炎、肝癌等，都会影响到男人的性爱欲望，这种影响也是比较隐形的。由于这些疾病，男人体内的雄激素降低，雌激素相对升高，有些男人会变得女性化，因此男子的性欲自然减退。
5、烟酒过量
很多男人喜欢抽烟喝酒，殊不知其中的尼古丁和究竟对男人的雄激素分泌有阻碍作用。使性功能降低，以致出现性冷漠。因此爱好烟酒的男性朋友为了美好的性生活应该尽量少用烟酒，保持正常性功能。
6、身体过度疲劳导致的
若是身体出现过度疲劳的情况，男人堆性生活的精力也就减弱，休息都不能保障，更不用说性生活了。大脑为了让身体得到休息，达到最佳状态，会忽略性生活，即便你拿出LELO奥拉来他也是无动于衷的。所以，即使身强力壮的男子，也应注意适当休息，以便保持良好的性功能。
女娲社区猜你喜欢：
情圣泡妞秘笈 男女思维逻辑不同
更多内容请关注两性频道m.ngnvip.com：
男人，总是会为了性而做出一些不好的事情，骗女人更是男人最擅长的伎俩，同时，对不同的男人，要用不同的方式来“猎物”。但，女人的性格也有千万种，聪明男人要根据他们的性格来进行恋爱进攻，或许能达到四两拨千斤的心理效果。
一、体贴入微
对内向型的女子，如果要追求的话，可示以关怀、体贴，能让其在心情不好时耐心倾诉，并制造供她宣泄感情的机会。因为，内向型女孩子平时不爱表达感情，很容易因小事在内心产生压抑感，以致容易产生感情的猛烈爆发。假如你能使她的内心得到平衡与协调，你就会慢慢地成为她的倾诉对象和恋人。
二、直抒胸臆
对于理智型的女性，与其论道，不如直抒爱意。追求理智型的女性，须先以强烈的爱情魔力吸引她，采用直爽的方式进攻，或是直抒胸臆。用感情战胜理智，是追求理智型女性的最好途径。因为，一般来说，理智型女人以其充满智慧的气质给人一种望而生畏之感，许多男人往往敬而远之。理智型女性接收爱的机会较少，而她们在被爱的时候，更能感到爱情的存在。
三、巧留余地
如果追求自尊心强的女人，要在被拒绝时巧留余地，给她以自尊心上的满足，然后趁其内心态度变化时，抓住时机婉转表达心意，往往会收到奇效。这是因为自尊心强的女人往往对自己的容貌很有信心，当有追求者时，她们时常会给以冷若冰霜的回报。也正因为如此，她们特别注意自己留给他人的印象。
她们在拒绝追求者后，通常会有一番反省认识，原先超乎理性之上的感情逐渐降温、冷却，一种担忧在她们心中油然而生。她们会想，万一事实证明自己太绝情，就会被对方认为自己心肠太狠和缺乏教养。这正是她们很在意、很不想接受的，这种担忧会使她们权衡得失，从而产生对追求者重新评价的意愿。而此时，也是追求者表白的大好机会，千万不可坐失良机。
女娲社区小编推荐：
巧用“床上操”提升男人性能力 少女穿内衣不得不知的6个常识
四、以静制动
有时候，女人对你表面上显得毫不在意，但实际上内心充满矛盾，因为一再拒绝，会使追求者敬而远之而可能使自己饱尝独守空闺的滋味。而你追得太紧，女性的“防卫本能”会对你加以拒绝，这也是女性的一种逞强好胜、不肯认输、好奇等心理在作祟。只要你能抓住女性的这种心理，掌握好追的节奏，一定能猎取芳心，得到幸福的爱情。
五、单刀直入
大多数女性喜欢直率的表达，虽然她们会对初次约会就直率的表达有点不好意思，但她们却会觉得这样的男性充满魅力，而对单刀直入的表达难以拒绝。相反，她们讨厌那种说法拐弯抹角、吞吞吐吐、欲言又止，过分含蓄的男性。
因此，男性在邀请女性时，口气要直率，如果对方不喜欢，她也许通过暗示，或找其他理由来加以拒绝，如果对方默默不语，你就可以判断她是不会拒绝你的邀请了。同时，你还要让她感到是“因为实在找不出理由拒绝才赴约的”，这样做，可以使她得到安慰，她不是一个随便的女孩，只是因为你苦苦的请求，她才去赴约的。
女娲社区猜你喜欢：
事后避孕药的5大神奇功效 科学检测 你的精子健不健康
更多文章请关注: m.ngnvip.com 女娲之食色男女必读 m.ngnvip.com/category/shisenannv
