哪些性交姿势让男人更省力
夫妻吵架是很正常的事情，几乎没有不吵架的夫妻，但是吵架后的解决是截然不同的。有的夫妻争吵之后会处理的很好，让感情更亲密，婚姻更稳固。而有的夫妻吵架或者冷战后，就会感到绝望，感觉婚姻已经“无可救药”了，会冒出“离婚”的念头，或者真的就离婚了。对于这种“无药可救”的婚姻，该怎么来挽救呢?下面的建议会帮到你们。
不断学习婚姻成功的秘诀
婚姻也是需要经营和学习的，夫妻一起学习一些成功婚姻的秘诀。婚姻需要不断学习沟通和解决冲突的技巧。通过书籍、课程或者与夫妻关系良好的人交朋友，都能帮你收获一段圆满的婚姻。有必需的话，还可以找专业的婚姻咨询师进行咨询。
双赢华尔兹
所谓的“双赢华尔兹”，指的是夫妻要共同做决定。不要事事回答“你自己看着办”，相反，当你有不同见解的时候，请将你的看法表达出来，并倾听伴侣的建议，然后重新找到一个满足双方需求的解决方法。更不要瞒着伴侣做出任何跟对方有关的决定。
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列出一份吵架清单
当你们心平气和的时候，列出一份吵架清单，把哪些问题容易引起争吵都写进清单，写清楚。然后逐一针对这些问题，寻找解决的方法。在这个过程中，你们会发现问题没想象中那么严重。同时，在你们寻找解决办法的过程中，还能学会今后该如何应对。
表达关心使用建议性语气
其实很多夫妻吵架的缘由很小，而且很多时候都是对对方关心，结果表达不当，导致了矛盾。当对对方表示关心的时候，态度要柔和、不要强硬，要建议性的表达关心。要做到这一点很简单，就是在敏感性的对话中使用以下三种方式开头：“我觉得”、“我担心的是”、“我想”。
给对方更多的正能量
夫妻生活在一起，是为了比单身的时候过得更幸福。如果婚姻带来的是不开心，那么在一起岂不是让人很郁闷?所以要给予伴侣更多的正能量。多微笑，多拥抱，多做爱，多感恩，多花点时间去想想对方身上你所喜爱的方面，多帮助对方，多赞赏，多欢笑，多赞成，多在一起做些有趣的事。人生中最美好的东西多数都是免费的。你给予的正能量越多，收获的也会越多。
外遇，可以说是婚姻的是头号杀手。只要你还想跟爱人过下去，那么就要无条件的坚决抵制“外遇”。尽管一些现代人对“婚外情”、“第三者”持保留意见，认为只要不触犯他人的利益就能接受。现代社会中，各种机会和诱惑增多，婚姻危险因素也相应增加，因此，人们会觉得婚姻弥足珍贵，忠诚也比以往更加重要。(女娲社区文章来源：生命时报)
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在中国，男人的性能力是男人自信的女娲社区文章来源，男人们希望在性爱的时候，让自己的女友或者妻子满足。而且能满足伴侣，被男人视为自己性能力的证明。只是人是会说谎的，也许你的伴侣为了照顾你的面子说了假话。今天小编就教大家5个女人性欲满足后的表现。
频频求欢
女性真正的在性爱中获得了满足，她们会觉得欢愉，这种美好的记忆也会留在她们的潜意识中，用“食髓知味”来形容再合适不过。另外调查显示，性满足的女人每周都需要2—3次性爱。不过她们对性的定义比较宽泛，也许并不需要实质意义的性交，但她可能需要跟男性在一起，有亲吻、爱抚这类亲密动作的需求。给她“更多”的方法是，让她知道你整天都想着她，闲暇时发短信告诉她晚餐计划，要求她穿上那件火辣的红色睡衣等。
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内心自信
这个也很简单，女性认为正是由于她们的魅力，所以他们的伴侣才会对她们又“性趣”，在性爱中强力冲击，满足她们。所以性满足的女人不会不自信，80%的性满足女人认为，在伴侣眼中她们最性感的。这是因为满意的性生活提升了她对自己的正面评价。想要自己的她保持自信吗?那永远不要批评她的身体，否则，她会整日忧心忡忡。如果她总是担心太胖、胸太小，那性爱时一定会感觉不舒服。
欲望坦白
这些女人从性爱汇总获得了满足，她们已经认定了这是一件欢愉的事情，在下一次追逐性爱事，会大胆的表露自己的内心。性满足的女人知道自己想要什么，而且87%会表达出来。一个能够坦然说出自己性需要的女人，获得性高潮的机会也更多。作为男人，可以鼓励她多谈性，同时要注意她的非语言的提示。如果她不断地抚摸你，那是她想要了。
我们都过于强调高潮了，其实女人并不那么在乎高潮，她们只是想在性爱中获得快乐。女人并没有那么在乎高潮，但她们一定需要快感。75%的女人说只要性生活中有快感，没有高潮也可以。绝大多数性满足的女人将获得快感当成目标，这既包括身体上的，也包括心理上的。所以，在性生活时要设法让她放松再放松，心理上愉快了，身体上也随之会获得快感。
不理大小
大多数男性都担心自己的伴侣不满意自己的阴茎尺寸，其实我想说这完全是杞人忧天，阴茎大可以满足男性的自尊心，能给女性带来快感是实际。对于性满足的女人来说，阴茎大小并不重要，关键是怎么用，能够让她们满足，甚至是达到性高潮。93%性满足的女性说，她们更看重男性的技巧和性爱时的情感交流。性爱时充满激情、完全放开比阴茎的大小重要10倍。因此，男人不要总是跟“尺寸”过不去，通过其他方式给她更多快乐吧。
(女娲社区文章来源：生命时报)
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如果你翻阅过历史资料，你会发现古往今来，少妇远比少女更具有杀伤力，更易让男人想入非非，神魂颠倒。再加上三十如狼，四十如虎，更加让男人无法自持。但这也让很多人感到困惑，为什么男人不爱少女却爱少妇呢?
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为此，给大家总结了如下原因，这或许就是男人为何不爱少女反爱少妇的问题所在。
和少女相比，少妇不仅拥有青春的活力，更具有成熟的女人味。而她们拥有比少女所不同的特殊气质和韵味，这也就是为什么少妇能让男人感到恋恋不舍。她们除了拥有青春的活力之外，更具有成熟的女人味，古往今来的少妇们概莫能外。而少妇的特殊气质的形成，或者来自一段婚姻的磨炼，或者有过一段感情的经历，或者因为身不由己地陷入一时的风月泥潭。于是，清纯的少女变成了成熟的少妇，也变成了完整的也是完美的女人。
少妇之所以能够吸引男人的眼光，则是因为她们拥有很多少女所没有的东西。少女拥有的是她们青春的活力，而少妇们除此之外，她们身上还散发着一种少女们所没有的成熟女人味。而这种女人味是一种由内而发的美，正是男人们不厌其烦而梦寐以求的。即便她像一朵不是很美的花，但她香气袭人，风姿绰约，也一样让男人们无法自持，欲罢不能，这样的美才令男人们想入非非。
而少妇之所以为少妇，是因为其经历风雨洗礼后，更加充满诱惑力和杀伤力。少妇经历过洞房花烛夜或者一夜风流的风雨洗礼之后，她就再也不是玉体横陈在床上的木偶，而是能配合男人的最佳拍档。她们不仅炼成了一手诸如矫情撒娇或者半推半就的绝活，而且还可以随时都能拿得出的一手让男人们赏心悦目的技艺，比如懂得一些琴棋书画，会吟咏一些诗词歌赋。明末清初的享誉江南的秦淮八艳，就是这样少妇中的佼佼者。即便是深受“三从四德”毒害的良家少妇，经过性生活的风雨洗礼之后，其诱惑力和杀伤力也不容小视，古往今来，多少男人在这些良家少妇魅力的诱惑下，拜倒在她们的石榴裙下。
而这种让男人神魂颠倒的诱惑力和杀伤力，并不是表象的东西，而是来自内在，是一种浑然天成的东西。这种美艳让男人们一见就觉得无法把握自己，这就是她们与少女的最大的差别。
或许很多人会追问，即使少妇的诱惑力很大，那男人为什么不能控制自己而被其杀伤呢?这主要是因为那样的美，是发自内心，显于表面，一气呵成的，让男人目不暇接，神魂颠倒的。而这也正是她们与少女最大的区别，让男人沉迷少妇不爱少女的主要原因。
(女娲社区文章来源：新浪河北-健康频道)
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众所周知，性爱是个体力活，尤其是对于男人来说，在性爱过程中要消耗很多能量。做爱一次，相当于步行了45分钟的运动量。虽然这是个好事，可以通过做爱的方式来锻炼身体，但是男人也有身体疲惫的时候，这时男人们需要的就是能够省力的体位了。那么哪些性交体位让男人更省力呢?下面小编就来盘点一下。
凤在上姿势
当男人疲倦了的时候，女人不妨来主导性爱。此时最常用的就是女性在上的姿势。这个方式中，男性只要仰卧就可以，性交的主动权操在女方手中，可使男性完全不消耗能量而完成性交活动。
凤在上变换多彩
凤在上可不是一种单纯的性交姿势，而是能够有多种变化，很丰富多彩的。先以男性仰卧来说，就有双腿合拢与分开的不同。女性方面有双肘支撑在男性两侧，或是两腕直立于男性两侧，以及两膝直立完全坐在男性身上等等。其中最激烈的应算是跨于男性中腰部位，使腰部坐直做上下运动的姿势了。这个姿势可以使阴茎深人阴道之内，由于子宫下降，因此龟头能够直接刺激子宫而使男女皆能获得快感。男性由于自始而终皆保持同一姿势不需活动，因此是一个在男性疲倦之时，能使双方满意的姿势。
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两人都侧卧
两人都侧卧，这也是很省力的姿势，也是男性所喜爱的姿势。这种姿势下，彼此不需把体重加诸对方，男性可以由前面或后面进入。由于不必承受对方的体重，因此适合在疲倦时采用，这是一个只要一接触便能享受乐趣的适当姿势，能够长时间维持的姿势才能享受其乐趣，无论男女，在疲倦时皆可采用此法。但其缺点是进入的深度较浅，而无法获得充分的刺激。
当男人累了的时候，还可以坐着做爱，其中一种姿势是前坐姿。男女面对面，男性坐下伸出两腿，女性大腿张开跨坐于男性之上，彼此互相拥抱的姿势。这是双方的皮肤做全面性的接触，因此刺激很强烈，二人面对面也能聊天，性交活动由女人来做，男人只要保持同一姿势就可以了。这种情形下，男性把双手置于背后，完全由女性来运动，当阴茎进入阴道之后，女性也把双手置于男性之后，刺激对方的方法是采用提高臀部之法。
男性把手放在背后，任凭女性摆布的情况，总是令人有一种不够的感觉，此时的女性也把手放到男性背后，作两脚向前伸出或向后弯之动作使性器结合，便于刺激增强故可获得较大快感。而且在此种姿势中，由于阴茎与阴道的中心线相交，女性稍向后移，就好比旗杆倒下一般，能给男性一种压迫性的刺激，而使疲劳消失，获得强烈的快感。
心心相印式
所谓的心心相印式，其实就是后坐姿。这是男性坐着，两手置于背后，女性背向男性坐其上的姿势。此时两颗心靠得最近，所以叫“心心相印”。
此时女性之阴道口朝后，阴茎易于进入，而且女性的运动也比较自如，适于男性疲劳时，采用这个姿势的缺点是彼此见不到对方的脸因而无法交谈。(女娲社区文章来源：21CN-女性频道)
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完美性爱是每一对情侣或者夫妻都期待的，但是想要达到完美的性爱可不是只有想想就能达到那么简单，完美的性爱不仅需要好的前戏和娴熟的技术，周围的性爱环境也是一种不可忽视的条件，下面我们就学一学如何从性爱环境下手提升性爱质量。
1、选择一盏可以调亮度的床头灯
夫妻卧室里最好可以选择一盏可以调亮度的台灯，不同的时刻调成不同的灯光，营造出不同的气氛。
准备做爱之前就可以将灯光调成昏暗而柔和的光线，制造出一种朦胧性感的意境。夫妻在柔和的光线中观察对方性唤起时的状态，以及个人的性生理反应，可以强化双方的性兴奋。
2、床不要太大
现在不少的人都将床买得越来越大，认为大床可以让双方都睡得更好，更舒服。但是其实大床并不利于夫妻之间的亲热。
本来性爱就是身体的接触，稍微拥挤一点的床可以让夫妻双方不时的碰触到对方的身体，偶然的双手双脚之间的碰触不但可以让对方都感受到温暖和安全感，还有可能燃起双方的性欲望。这样的性爱质量往往会更佳。床太大，容易让双方都难以碰触到对方，生疏感会大增。
3、留有一些神秘感
无论是新婚还是已经结婚一段时间的夫妻，最好都可以给对方留有一点的神秘的感觉。首先最好另外设有更衣室，如果条件不允许的话，那么就尽量做到不要在对方面前换衣服。
即使是保守的妻子偶尔间也要穿得性感一些，在床上穿得太过于呆板，又怎么样能勾起丈夫的性欲望呢?丈夫的内裤也要做到每天一换。
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4、床单被罩要常换
床单被罩是床上用品中最经常接触到的物品。而它们也是最能创造出卧室新鲜感的，若隐若现性感的薄纱、色彩鲜艳的纯棉、细腻的真丝等等，根据个人喜好的不同材质选择不同的床单被罩，每次都可以有新的触感。
还可以根据不同的心情更换上不同图案、不同的颜色等，经常更换传单被罩不但可以保持床的整洁干净，还可以给夫妻双方不同的新鲜感的刺激。
5、偶尔分开睡一次
夫妻双方如果有一段时间出现某一方需要经常加班、夜归或者上夜班等的话，最好可以尝试分开睡，一方面可以避免影响到另一方的睡眠，另一方面也可以增加神秘感，小别胜新婚，当结束这段日子，重新在一起之后，彼此之前可以恢复到以往谈恋爱时的那种兴奋而刺激的感觉。
或者夫妻之间性趣有所下降的时候也不妨尝试一下这个方法。分开睡可以是分房睡，也可以是分床不分房，或者分被不分床等。
6、夫妻卧室要保持隐私
如果家里小孩的话，最好将父母的卧室列为小孩的禁区，不要让小孩可以经常随意的进入。这样才有利于夫妻感情发展，适当的在卧室里摆放一些性刺激物，例如夫妻的亲昵照片、有关性爱的物品、晚上经常使用的LELO出品的蒂阿妮2振动棒等。
卧室对于夫妻来说一定要具备足够的安全感、适度的性刺激、发挥联想的余地，满足了这三个条件的话，夫妻性生活质量才能提高。(女娲社区文章来源：搜狐网-情感频道)
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食色男女之间各有不同，有些猛烈，有些朦胧。在朦胧派眼里，他们不会轻易戳穿这一层暧昧的关系。因此，他们的动作，言语往往都很值得回味。来看一个男人想要和一个女人做爱时，会说哪些暗示性的语言吧。如果你也是这一类，不妨学习一下这些常用语哦!
1、今晚来我家玩儿吧
这句话可不能理解成为小朋友邀请你去他们家玩过家家，当然也不是坐坐这么简单。“玩”具有深层的意思哦!在社会压力如此大的生活状态中，若是男性可以对你说今晚我有空，来我家玩儿吧。这就代表他今晚想和你玩儿点“有性趣”的事情。这时候，不要以为他只是想要邀请你来他家看个电影而已。他说的来他家玩儿，当然是有很多可以玩儿的，但主要的当然还是做爱了。
这句话比较露骨，不熟悉的男女之间是不会开这些玩笑的。内裤是遮挡女人两腿间“黑森林”最后的衣物，拿它说事，意味深长……一般来说，男人在说这句话时必定是带有言语挑逗的意思，他在探测你对他的反映，若你没有什么过激的反映，他便会采取接下来的对策。若你很排斥，那他也没什么损失。这句话是不少情圣们在看女人对他反映常用的一句话。当然，如果你也对他有意思，那就正好来一场狂暴做爱吧!
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3、去我房间休息一下吧
千万不要误会这句话，不是真叫你休息，而是另有“图谋”的，不过你们的关系应该已经不错了，那么便可好好考虑下。如果你真就在房间倒头就睡了，那么太让人抓狂了。男人在感受到社会压力之时，他们会想要通过做爱来发泄这种对生活的不满。当他对女人说出“去我房间休息一下吧”的时候，就公然的代表着他想要和你做爱。若你同意了，他便会认为自己得手了。
4、我很孤独，好寂寞
“寂寞的人心中永远在躁动”这句歌词太好的解释了孤独人群内心中暗伏着的“小火山”。这个火山随时都可能爆发，寂寞的人往往也是闷骚的人，憋久了的人。如今这个剩女剩男泛滥的年代，寂寞的人多了去了，但若是对异性说出自己很寂寞这句话，就代表他想要和你来一场畅快淋漓的性爱，以解内心的寂寞。可不要认为男人说的寂寞是精神上的，不需要的不仅仅是一个女伴儿，而是肉体伴侣。
5、我出门时买了避孕套
这应该是最明显不过的潜台词了，再傻再不灵光的女人应该都明白这话是什么意思了，不过这时候你们关系应该有很不错了，如果互相有意思的话，就顺着这话步入正轨吧，好好体验一下他的做爱功夫，然后再决定交不交往也是不错的选择。这句话暗含的意思并不是说他想要告诉你他只是买了活力装避孕套，而是想说今晚我们可以用的到它。这话已经明确的告知你他想和你有肉体上的接触。(女娲社区文章来源：网易-男性频道)
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尽管女人的衣柜已经塞的满满的，可是她们还是觉得缺失一件衣服，男人难以理解为什么女人们总是在追求下一件衣服。同样的，男性也总是一个女性无法满足他，他们似乎总是在追求新的女性，更多的性爱经历，以作为自己炫耀的资本。男性对于女性乳房的病态迷恋，也让女性不太理解。其实男人和女人都不知道，乳房形状可以看出女性的性欲望!
奶牛
这类女人是男人梦寐以求的类型，她们的乳房已经达到了人类想象的极限。这个以水果标志的乳房大小与形状图使用的是一些传统瓜果。据他介绍，如果女人乳房和西瓜一样又圆又大，说明她可能是个妈妈，但事实上它显示的信息远不止这个。罗伦佐尼说：“这样的女人喜欢吃，还想得到宠爱和赞美，但对性没有多大兴趣。”
柠檬
这种乳房，男性可以一手掌握。对那些希望结识活泼女友的男人来说，他们应该选择有“柠檬”形乳房的女孩，这类乳房别致而突出。罗伦佐尼表示：“这种女孩喜欢生活，有自嘲的勇气，会使生活充满乐趣。她们想要的是那种无惊无险的平静生活。”
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