夫妻千万别犯的性福六大禁忌

　　

　　相信大家都知道，夫妻之间想要和谐，男人和女人之间想要高质量的性生活，都是需要有所付出的。在性爱的过程当中需要男人和女人配合好，同时在戏前戏后更是需要不断的给性爱加温。夫妻之间似乎性爱成了一种习惯的事情，事情虽然已经变成了习惯，但是还是需要我们认真对待的，只有我们全身心的投入了，才有可能收获到满意的结果。在夫妻之间关系到性的时候有些地方是需要注意起来的。

　　1、不可常拿性爱开玩笑

　　夫妻性爱总会有性爱的信号，另一方应积极响应，在性爱上开点玩笑也能增添乐趣，但须适度，如经常在性爱上放出不恰当的信号，就象“狼来了”一样，到了真正有性爱要求时，伴侣可能会误解又是玩笑而置之不理，引起矛盾，爱欲无踪。

　　2、不会每次都有女方性高潮

　　近年来对女性性高潮的介绍文章有许多，使夫妻男女都想要女性经常得到性高潮，或片面追求所谓的性高潮效果，这是不现实的，专家们指出，女性性高潮受许多因素的影响，故夫妻房事：只要觉得满足愉快就行了，心理上的愉悦最重要。

　　3、不能过份求新求异去性爱

　　夫妻性生活在开放的今天变得更活了，有不少人看过“三级片”或描述性生活细节的书，难免会想试试，可能会使性生活更有趣更快乐。但是，需注意夫妻间性观念的不同，如果伴侣对此很难接受，那就要注意尽量保持一致，或采取逐渐过度的方式慢慢改变，否则肯定会使伴侣思虑、疑惑甚至不快，“好心反而办坏事”。

　　4、不必过于规律和刻板地性爱

　　性生活过于规律成“制度”，定时、定量、定点等，过于死板的时间或做爱方式，会使性生活变得毫无生气，兴奋度不高，甚至会让伴侣感到厌烦，觉得性爱是一种夫妻间的应付，并容易使伴侣对性有一种紧张感及压抑感。

　　5、不必性生活后都洗浴

　　生殖器官的卫生很重要，性生活前夫妻双方都应该清洗干净外生殖器，如刚洗浴后行房事，简单清理即可，而你对性却有自己的见解，总是过后匆匆进浴室或要求伴侣马上洗净，可能会因此引起诸多不快，缺乏“性后嬉”，也会影响性质量。

　　6、不要勉强伴侣行房事

　　男女性能力有一定的差异，且个体的性能力也会因年龄增大而衰减，这是自然规律，当然性欲还受工作、情绪、健康等的影响，男女性欲差异总是存在的，故不能要求伴侣保持一致，否则可能使房事变得机械，久之会失去“性趣”。

　　我们的做爱时间和频率需要达标

　　虽然已经结婚多年，没有享受过性高潮的女性还是数不胜数的，没有同时达到过性高潮的夫妻更是多数。性高潮需要有，性高潮同时达到的夫妻性爱质量会更高，面对婚后的性生活，夫妻之间应该把握好分寸，千万不可以贪心，但是，更不可以少量!高质量的性生活是需要量和质都达标的哦!

　　正常性爱时间

　　一个健康的成年男性，每次性爱的时间至少要在1分钟以上，平均的时间大约是3分钟左右。如果有适当的停顿时间，再加上意识的转换，延迟射精，则其性交持续时间，竟可有10分钟乃至30分钟，甚至有时还要长久。所以，如果少于这个时间，就基本上可以断定为早泄。当然，偶尔的一次情况不算。

　　中年男性的能力

　　男性在性爱中坚持的时间，要和男性的性能力相联系。而男性的性能力是随着年龄的增长有所改变的，男人在50–60岁之间，性欲不一定减退，甚至多少有些亢进。性能力甚至也维持到60–70岁。40岁以后，做爱次数的限以不超过4天一次为好，50岁以后，则1周一次为宜。这个数值，只是一种界限值，而不是结论。

　　怎样才算正常

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