其实夫妻在每周一次性生活最健康

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　　✅女娲导读：定期性生活对男女均有益处，尤其是对女性有益。下面列举每周最少做一次性关系对健康有益的6个科学根据：

　　第一、可以预防感冒。据美国宾夕法尼亚州威尔克斯大学研究组表示，每周1~2次性生活会使提高身体免疫力的抗体——免疫球蛋白A增加三分之一。

　　第二、有养颜效果。苏格兰研究组的实验结果表明，平均每周过4次性生活的人看起来要比实际年龄年轻7~12岁。性生活会让女性的雌性激素数值升高，由此头发会更有光泽，皮肤也会更为细嫩。

　　第三、可以消耗能量。做性关系时，每分钟会消耗4cal以上的热量。《新闻周刊》建议说，应该把性生活纳入每周运动计划中。

　　第四、可以治疗头痛。性高潮时，体内的内啡肽分泌增多，它像咖啡一样具有镇痛效果。尤其对偏头痛有效。

　　第五、可以预防尿失禁。性交时，女性要使用骨盆下部肌肉，因此性生活对女性预防尿失禁很有效。

　　第六、有益于月经规律的运作。据美国斯坦福大学研究结果，与没有性生活或性生活不定期的女性相比，每周做一次性关系的女性月经非常规律。

　　两性温馨提示：以上就是给大家介绍的夫妻性生活所需要的三宝分别是哪三宝，希望对大家有所帮助，这里也仅是提供一个参考，祝您身体健康。

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