如何让热恋中的情侣保持甜蜜？……
“我觉得爱情不像之前那么甜蜜了。”一个朋友对我说。她在13个月前遇到了她现在的恋人，两人很快坠入爱河之中，开始了一段热烈的恋爱。“我很确信这个人就是我的Mr.Right.”朋友在去年圣诞节的时候还一脸甜蜜地告诉我。结果4个月过去之后，她开始抱怨这段恋情的浓度不如人意。
爱情的保质期到底有多长？这大概是每个陷入爱情的人都想弄清楚的未解之谜。
有研究者给出过一个答案：18到30个月。美国康奈尔大学教授Cindy Hazan调查了全球来自37种不同文化背景的5000对爱人。他对这些情侣进行医学测试和面对面访谈后，得到如下结论：18至30个月的时间已经足够让男女相识、约会乃至结合和生子。
这一系列过程结束后，恋爱双方都不会再有心跳及冒汗的情况。Cindy Hazan说，爱情其实是大脑中的一种“化学鸡尾酒”，是由化学物质多巴胺、苯乙胺和后叶催产素组成。时间长了，人体便会对这三种物质产生抗体，“鸡尾酒”便会“过期”。之后，男女要不分手，要不便让爱成为习惯。
这个答案或许会让我们感到失望――如果你还相信爱情的话。
我们会做些什么呢？哀叹爱情像樱花般易逝。在一段感情丧失了最初的激情之后，便转投下一段感情的怀抱？或者勉强自己停留在索然无味的感情中，一天复一天地将爱情过成习惯？
嘿，你错了。
你的爱情并没有发生变化。真正发生变化的，是你！
不是爱情变了，是你变了：爱情的“费希纳定律”
他还是每天临睡前给你道晚安，你却觉得少了一些温柔和热情。
你们还是每次分别之前拥抱，但你却不再脸红心跳，而是像在履行吃饭刷牙的义务。
你抱怨爱情越来越不浓烈，越来越不像最开始的时候，充满激动、甜蜜和兴奋。但大多数情况下，爱情没有发生变化，是你越来越不敏感了。
心理学中，有种现象叫做“感觉适应”（Sensory Adaptation）：长期施加同一刺激，你会感觉刺激越来越小。
想想每天晚上的情景。深夜，你挣扎着从床上爬起来。你张开双眼，眼前却是一片漆黑，伸手不见五指。过了几秒钟之后，你感觉房间渐渐亮了起来。你开始看清房间里桌子和衣柜的轮廓。借着窗户透进来的星光，你甚至能够看清身边物体的颜色。现在，你不用打开电灯，也能够轻松自如地走出房门，而不会一头撞在墙上。这就是“感觉适应”一种例子――对黑暗的适应。
这个公式被称为“费希纳定律”。用通俗的语言翻译一下，就是：当物理刺激超过一定强度之后，人的感觉会越来越麻木。
遗憾的是，“费希纳定律”也同时适用于爱情。随着恋爱时间的延长，对方做出相同的爱情行动，你的感觉却越来越弱。
当对方第一次给你送上美丽的鲜花，对你说出甜蜜的示爱言语。你激动得眼泛泪花，心跳不已。但随着恋爱时间的延长，对方依然付出同样的时间和精力为你准备这些爱情的礼物，你的感受却越来越麻木，没有了最开始的脸红心跳。
感觉适应能力是有机体在长期进化过程中形成的。适应机制有助于我们精确地感知外界的事物，从而调整自己的行为。外界环境的变化幅度十分巨大，如在夜晚的星光下和白天的阳光下，亮度相差达百万倍，如果没有适应能力，人就不能在变动着的环境中精细地分析外界事物，以作出较准确的反应。
但在爱情中，“感觉适应”却成为了爱情的杀手之一。随着恋爱时间的延长，我们越来越难以满足。就算对方始终保持着同样的感情热度，我们却会感觉爱情在不断降温，最终变得乏味平淡。
如何让爱情逃脱“费希纳定律”的陷阱
难道就没有办法保持爱情的长期浓度吗？
好消息是，有。
注意到了吗？“费希纳定律”只适用于“同一刺激源”。这就带给了我们一个破解“费希纳定律”的秘诀：在爱情中，不断引入新的刺激源。
我们为你设计了这几个聪明的方法：
1.将每周末设为你们的固定“探索日”
你们可以每周末抽出一天时间，和对方一起去探索城市，共同参与有趣的活动。比如去尝试新开的米其林三星餐厅，聆听小提琴音乐会，参与先锋艺术家的行为艺术展览，或者进行一场短途旅行。
祝你的爱情时有惊喜。
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