实验表明37度能让婚姻更长久
很多女性在结婚前都会变得犹豫，害怕自己扮演不好一个妻子的角色，其实这都是次要的，婚姻生活中，虽然不能够像谈恋爱的时候那样你侬我侬，每天各种惊喜和浪漫，但是幸福就潜藏在细水长流的日常生活中。我们一起来看看已婚男人向往的婚姻生活吧，女同胞们一定要看看哦!
很多女性在婚后开始放弃对自己的修饰，这是一种非常不好的行为，虽然两个人找些相对化不化妆都一样，但男人总喜欢自己的老婆漂漂亮亮的，所以女人再婚后更要爱自己，玫瑰自古以来都是女性的养颜珍品，从古代宫廷御用配方到如今五花八门的玫瑰系列产品，都体现了它强大的美颜功能。
1、美容养颜
面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的 面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。因此，面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可适量食用玫瑰花。
泡过的玫瑰花切勿随手扔掉，可将其捣成糊状，睡前敷于面部，干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。
2、美胸
玫瑰花干有促进乳腺发育的功效，长期使用有丰胸的效果，推荐搭配：迷迭香+粉红玫瑰= 促进乳腺发育。
3、祛痘
玫瑰花干课调节内分泌，控制水油含量比例，能够有效祛痘，冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水。
4、调节内分泌
当你沮丧、哀伤、妒忌和憎恶的时候，玫瑰花可以让你提振心情，舒缓神经紧张和压力，使人对自我产生积极正面的感受。
5、改善女性生理系统
玫瑰是绝佳的子宫补品，能镇定经前紧张，活化停滞的血液循环，降低心脏充血现象，强化微血管，还能缓解痛经。玫瑰花对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质，同时，玫瑰花还可以补血调经，滋润养颜。
玫瑰花茶 养颜润肤
1、玫瑰花茶
材料：玫瑰花12朵，冰糖1粒。
做法：将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可。
功效：气味芬芳，味甘微甜，促进食欲，能活血行气，调经止痛，是女性的妇女病症的良药。
2、玫瑰乌梅去脂茶
材料：玫瑰花10朵，乌梅3颗。
做法：将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可。
功效：促进食欲，润肠通便，降低血脂肪，是理想的减肥成品。小小提示：此茶喝多恐有腹泻的后遗症，肠胃不好的人请酌量饮用。
3、大枣玫瑰茶
材料：大枣、太子参、玫瑰花
做法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。
功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的养肝作用发挥得更持久。
4、�豆益母草枸杞玫瑰茶
做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。
功效：调整油脂和内分泌，抑止痘痘的大功臣。
5、西红柿玫瑰茶
材料：西红柿1个，嫩黄瓜1条，新鲜玫瑰花瓣12瓣，柠檬汁和蜂蜜各适量。
做法：西红柿去皮去籽，黄瓜洗净，与玫瑰花瓣放在一起碾碎过滤，加入柠檬汁和蜂蜜调匀即可。
功效：促进皮肤的新陈代谢，色素减退，皮肤细腻白嫩。长期服用效果显著。
6、木瓜玫瑰茶
材料：熟木瓜300克，鲜奶1瓶，玫瑰花3朵，白砂糖适量，姜汁数滴。
做法：将木瓜切细块，放入果汁搅拌机中，榨成汁倒出，再加入鲜奶，玫瑰花，白砂糖，姜汁即可。
功效：增加皮肤的弹性，平衡皮肤的酸碱度，防止皱纹，养阴润肺，对胸部发育不良者有良效。
7、桂圆玫瑰茶
材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。
做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。
功效：养血滋阴，养颜润肤，调节内分泌失调。长期服用效果显著。
8、牛奶玫瑰茶
材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。
做法：将玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水冲泡5分钟后，取茶汁，加入牛奶调匀即可。
功效：护肝健胃，养颜润肤，增加皮肤的弹性。 长期服用效果显著。
9、金银玫瑰茶
材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。
做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。
功效：理气解郁，滋阴清热，适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者;长期服用效果显著。
10、丹参杞玫瑰茶
材料：丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，，玫瑰花2朵。
做法：混合后用沸水冲泡10分钟即可。
功效：益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者。长期服用效果显著。
夫妻不和很大一部分是因为男人不行，而男人也都知道但怎么确定自己行不行那？这是很多人都是许多人往往认为肾脏是影响男性性功能的最主要器官，肾虚就会性功能不好，吃了补肾药就能补肾壮阳。然而越补越虚，从而陷入一个健康怪圈……给你一个参考标准，自己对照一下就知道个大概了，如何补肾?就是要补，也要补个明白。
简单判断肾功能的几点：
肾功能好的人，精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反，肾功能差的人，夜尿多，常常头昏眼花，腰痛腿软，眼圈发黑，容易脱发。
另外，判断自己肾功能的好坏还要注意日常的尿量，一般正常人每天的排尿量应该在1000～2000(相当于2～4个矿泉水瓶)毫升左右，多于2500毫升或少于800毫升都可能是肾脏出现了问题。
为防止未老先衰，现代人，尤其是现代白领一族应当加强身体锻炼身体，并及时对证滋补，改善肾虚、衰老症状。如果不是极度虚弱的人群，补肾应以平和为主，而且要因时、因人、因地而异，根据不同的季节、体质和气候选择不同的补肾方法，需要在医生的指导下进行。
肾病有多少个信号?
1、水肿
晨起眼睑或面部水肿，午后多消退，劳累后加重，休息后减轻。严重水肿可出现在身体低垂部位，如双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等。
2、头痛、头昏、眼花、耳鸣
高血压肾脏病引起的高血压与其它高血压一样，也会出现头痛、头昏、眼花、耳鸣等症状，但有些病人由于长期血压较高，对高血压症状已经耐受，故可以没有任何不适。
3、尿量过多或过少
正常尿量为1000—2000毫升/日，平均为1500毫升/日左右。尿量增多或减少，都可能是肾脏病的表现，特别是夜间多尿往往是肾脏病的信号。
4、尿化验
尿化验异常尿常规检查发现有蛋白、红细胞、白细胞、管型、酮体、尿糖等，都应做进一步检查。
护肾关键在日常
肾阴之水人人都要重视养护。除了适当用药外，日常保养更为关键。
性生活：要适度，不勉强，不放纵。
饮食：无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等;消化不良者多喝酸奶，吃山楂;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。
运动：经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩，中医认为，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。
睡眠：充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障，工作再紧张，家里的烦心事再多，到了该睡觉的时候也要按时休息。
补肾须分清阴阳
在中医理论中，肾不仅仅是一个有形的脏器，而是肾脏及与其相关的一系列功能活动的总称，如人的精神、骨骼、头发、牙齿等的病理变化都可能与肾有密切关系，其范围较西医要广。
现代人由于工作压力大、运动量少，很容易出现全身脏器功能衰退，肾虚则是其中的一种。
肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面，肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。
临床上，肾阴虚较阳虚更为常见，因此，补肾就是壮阳的观念存在一定的误区。肾阳虚的表现：面色苍白或黧黑，腰膝酸冷，四肢发凉，精神疲倦，浑身乏力;男人阳痿早泄，女人不孕，性欲减退;便不成形或尿频、清长，夜尿多，舌淡苔白，五更泻等。
肾阴虚的表现：面色发红，腰膝酸软而痛，眩晕耳鸣，齿松发脱;男子遗精、早泄，女子经少或闭经;失眠健忘，口咽干燥，烦躁，动则汗出，午后颧红，形体消瘦，小便黄少，舌红少苔或无苔。
大家不难发现，所有热恋中的男女都是非常幸福的，都会把自己最美好的一面展现给对方，但是婚姻中的大家就不同了，如果夫妻想要让彼此的婚姻长久，最好是保持37度最合适了，太粘容易伤感情，距离产生美。
恋爱之初可以是轰轰烈烈的，但是一到那进入婚姻，想一辈子持续高温那是不可能的。婚姻相处应该控制在合理的距离。不能太疏远也不宜太亲密。最好共同作战但是有有着自己的一片自由小天地。
完美长久的婚姻应该是一炉温热的精油。基调是甘醇、浓郁的爱情，调和了尊重、理解、宽容，又点缀着无数温情，芬芳四溢。
美国西北大学医学院教授黄维仁有“爱情博士”之美誉。他在著作中指出，两性对婚姻的认识不同，继而导致彼此对婚姻的满意度不同。往往当丈夫给婚姻的满足程度打7分时，妻子只给了2分。这被称为婚姻的“温差”。“有心维护婚姻的人，需要对目前的婚姻状况有较客观的了解。给婚姻测测温度，是一个不错的方法。”
就像人的体温一样，最理想的婚姻温度应该恒定在37摄氏度左右。黄维仁指出，这样的夫妻相敬如宾、彼此尊重、互爱，平日有欢笑，意见不同时虽也会争吵，但总能想办法去互相了解，以合理的方式解决冲突。
每个人都希望爱情轰轰烈烈，若婚姻也如这般，一直持续高温，就容易“发烧”，灼伤彼此。黄维仁认为，有的夫妻总是硬碰硬，两人都很有主见、有啥说啥，吵起架来更是情绪激昂、嗓门很大。情绪上来时，人难免会说气话，若事后没有及时解释、沟通，就易伤到伴侣的自尊。
有些妻子则太黏人，把丈夫视为“私有物”，恨不得天天腻在一起，要求掌握对方的一举一动，让婚姻的温度时时处于高点。这种依赖的心理，恰恰说明了妻子心灵空虚或不成熟，她们希望对方能随时随地、无条件接纳自己，把自己摆在首位。但在成人世界中，用任何形式强迫对方，来满足自己的心理需求，都是行不通的。
而有些时候，婚姻的温度还会降至冰点。在这样的婚姻中，夫妻两人会长期逃避冲突，遇事不沟通，心中的芥蒂越来越深，最后成为“相见如冰”。中国有一句老话“哀莫大于心死”，夫妻逃避冲突，是因为冲突会带给双方痛苦。但长此以往，就需要花极大功夫，才能医治婚姻。
所以，要想保持完美的婚姻温度，学会和善于沟通最重要。黄维仁认为，沟通是为了表达自己的想法，并获悉对方的想法，而不能是否定或人身攻击。比如丈夫要外出应酬，妻子不太乐意，可以抱怨说：“你最近经常外出，我们很久没有一起吃饭了，我很孤独。”这是抱怨，妻子平实地说出了丈夫外出带来的困扰。
但如果妻子怒言：“你老是这样，就顾着自己出去玩。”那就变成指责了。要改变伴侣太过黏腻的状态，一方面，要如实告诉对方自己需要独立空间和社交活动，善解人意的伴侣一般都能接受。另一方面，不妨鼓励其培养自己的兴趣爱好和社交圈。
第一种、忘年恋
所谓的忘年恋是指夫妻二人根本不属同一个时代，有时候两人的年龄可以相差上三代。无论从哪个方面讲这样的夫妻都不会幸福。
第二种、各自心怀鬼胎
夫妻本是同林鸟大难临头各自飞，这句话说的没有错。但是即便是这样沙河小子也不希望有各自心怀鬼胎的夫妻存在，因为这样的夫妻走到一起纯粹是各有所取。
第三种、脾气刚硬
有人说两个人在一起需要相互补充，按照卦书上所说就是两人的性格必须互补，因此如果两个人的脾气都刚硬无比，他们就会为小事而大打出手。
第四种、两人过分较真
过分较真的人我们常叫他们钻了牛角尖，如果夫妻之中有一个爱较真还算可以，但是如果夫妻两人都属这类货色日子就没法过了。
第五种、拥有不良嗜好
夫妻两人均嗜酒如命或者生性爱赌，这样的两个人走在一起是应了有共同爱好这句话，但是这样的夫妻谁敢说将来会幸福?
第六种、拥有暴力倾向
拥有暴力倾向的人以暴力打人为嗜好，倘若夫妻两人之中有一方拥有这种兴趣，那么另一方则就倒霉了。
夫妻房事是非常正常的事情，夫妻有规律的性爱可以很好的促进彼此的感情，但是夫妻间很多突发状况都是难以预料的，有的时候夫妻在性爱的时候会出现一些硬伤，不知道到底该怎么解决，到底夫妻房事突发的硬伤怎么处理最有效，希望大家能积极应对这些突发状况。
NO、1 夹痛伤
据美国性学会统计：每年约有一万例房事中的伤痛来自裤子拉链，其中有阴茎、乳头和阴毛等。当你解开拉链的时候，千万不要急，夹住了可就不好玩了。不但一时难以解开，而且那痛还真有点撕心裂肺，更不用说多尴尬了。
创可贴：专业人士建议，干洗衣物的拉链最易卡住。万一夹住了，越用力越不好，涂抹些烛蜡或橄榄油(当然是涂在拉链上)可以起到润滑作用，帮助你解脱。若是出现了夹痛伤，应停止房事并进行消毒止痛的处理。
NO、2 臂扭伤
你为她解开胸罩平均用时可能只需要27秒，但如果她自己不小心出现”臂扭伤”，就别惜时如金了。这回我们要向攀岩运动员请教，因卧室里的情况与他们经常面对的如出一辙。
创可贴：在冰箱里取一两块冰，用布包住，将其和另一手指绑在一起固定，不让它移动。然后继续。
NO、3 颈扭伤
29岁的亨利在一个夏夜的性生活过程中，头部一直顶在床头，由于身体部位不适，使颈部肌肉僵硬或是牵拉疼痛，事后疼痛难忍。
创可贴：发生这样的扭伤，即刚感到颈部不适时应马上局部冷敷(冰袋最好)，以减轻疼痛和水肿;用一条毛巾扭成一股围在脖子周围，并将两端系紧(以不影响呼吸为限)，来支撑头部减轻肌肉的负担。服用一些非处方药物类的抗炎症药。
NO、4 背扭伤
房事中，无论什么原因或姿势造成了背部扭伤而疼痛时，都应立即停止性活动。正常的性生活是不应有疼痛的，但是性生活中背痛多见于背部肌群相对较薄弱的女性。
创可贴：处理方法是立即屈膝侧卧，两膝之间放一个枕头，并局部冷敷。
NO、5 碰头伤
当情至激烈时和不小心两头相撞是最常见的事，尤其是采用面对面姿势时;苏珊与迈克的一次交欢中，俩人无意中的激撞让迈克出现了红肿，苏珊的额部甚至出了血。为此，迈克特地咨询了对付相关伤痛的专业人士，不是情圣，而是篮球队教练。
创可贴：秘方是用一条毛巾裹住冰敷于肿胀处大约20分钟，这样促进血管收缩，减少血清渗出，利于止血。有条件的吃一片扑热患痛，然后便可以继续了。
NO、6 压迫伤
抱得太紧会对头部尤其是颈部造成压迫伤害，头颈是颈动脉和气管穿过的狭窄部位，若是激情时压迫太紧，很可能呼吸急促，所以无论谁身体在上时都不要压到对方头颈。
NO、7 耳环伤
激情中，耳环往往会刺痛或扎伤耳朵，但最要命的是耳环撕裂耳朵，而后耳垂出血不止。
创可贴：这时应赶紧用一团卫生棉或一块软布或干净的餐巾纸压按出血处，一般一两分钟就会好。如果还是出血，赶紧去医院，不过得先穿好衣服。
NO、8 臀筋伤
有人在做爱中，突然自臀部循大腿后侧(中医所称的膀胱经)，与内侧(中医的肝经、肾经)而抽筋，必须踮着脚尖，挺着臀，像要尿而又须强忍着不准尿出来的动作一般，腰也弯不得，脚也移动不了半步，仿佛被绳子绑住或筋被抽掉一般。
NO、9 背扭伤
房事中，无论什么原因或姿势造成了背部扭伤而疼痛时，都应立即停止性活动。正常的性生活是不应有疼痛的，但是性生活中背痛多见于背部肌群相对较薄弱的女性。
创可贴：处理方法是立即屈膝侧卧，两膝之间放一个枕头，并局部冷敷。
所有的男性内心里都有一个小孩子，如果想要牢牢的拴住男人的心，就需要先拴住他的胃，所有的女性都深谙这个道理，现实中如果女性能够做好每一个细节，就可以让男人爱上家的温馨。女人做好哪些事让男人更爱家，想要深深抓住男人的心，先试着做好这些事吧。
上班前给他整理领带
早晨的时间紧张又匆忙，但这时千万别忘记关心他。男人出门前，亲手给他整理下衣服、领带，帮他捋一捋不太听话的头发。小小的细节会让他一整天都感到温暖，觉得安心。
为他买合身舒适的内裤
穿着自己老婆买的舒适内裤，男人会觉得有人关心、有人爱。这种微妙的感觉会让男人为娶了一个好女人而自豪。
常说“你辛苦了”
无论是下班回家，还是他修理电器、水龙头后，别忘说一声“亲爱的，辛苦了”。
纪念日和他一起庆祝
生日、结婚纪念日、情人节……别放过任何一个值得庆祝的日子。惊喜的节日安排不一定要男人来做，用你的方式来庆祝，他能感觉到更多的温情爱意。
学着做他喜欢的菜
“抓住男人的胃等于抓住男人的心”一直是真理。了解他的口味和饮食喜好，尝试做他喜欢的菜肴，哪怕偶尔为之，都会令他深深感受到你的爱。
给他时间单独待会
科学研究表明，男人都有“穴居期”，当他们有问题时，习惯于独处，以安静梳理思绪，这个时候，千万不要着急去表达你的关心，安静地走开，他会感激你的体贴和了解。
别着急为他“出谋划策”
如果男人没有提出要求，不要着急为他排忧解难。不然他会觉得你不够信任他，这时鼓励和相信是最好的帮助。
多说“我爱你”
不要总是逼问他“爱不爱我”，相反，要记得时时把对他的爱说出来，不计较场合和次数。他一定会在心里记得你的爱。
婚姻对每个人来说都是非常幸福的结合，但也是非常简单的东西，一辈子就和那一个人相依相偎，能最终走到一起的，都是因为爱，可以说，夫妻只取”一瓢弱水”，无需澎湃的江河。婚姻是需要两个人来共同经营的，也许你会从丈夫为你买的一个小饰物中体会到丈夫的深情;也许你会从妻子的眼神中读到妻子的关切。
更多文章请关注: 女娲之梦 m.ngnvip.com 女娲之情爱秘籍必读 m.ngnvip.com/category/qingaimiji
