老二硬起来：提升男人硬度的方法
一对夫妻，因为经常在家里啪啪觉得没有新鲜感，于是两个人为了重拾当时谈恋爱的温存时光，决定去旅馆嘿咻。结果，两人的性爱过程竟然被旅馆保安全程录下，而且上传到了网上，给两个人的身心造成了极大伤害。
“他很有兴趣想留下我的电话”
阿雷告诉记者，他第二次去×兴旅店求证，与3年前曾见过的保安有过一番交涉。“我跟保安交谈，假装要买偷拍的录像，还指明要那种在旅馆房间里偷拍的，保安一听就很有兴趣，他没明说在旅馆能弄到，但是想留下我的电话。当时，旅馆的老板、一个中年男子，正躺在一旁睡觉，他坐起来问‘这是不是很赚钱’。”阿雷说，他考虑到这种交涉可能犯法，就没有再联络，但他记下了旅馆保安的电话号码。
一名专业人士告诉记者，这段视频像素不高，应该是用廉价的针孔摄像头之类的偷拍仪器所摄，这类仪器直径以毫米计，不注意根本发现不了。隐蔽针孔摄像头之类的偷拍工具，往往只需要在墙体上凿开一个小洞，或用电视机的塑料外壳等物体做掩体就可以办到。
精神受创想要报复
“买两罐汽油夜里去把它点了”
阿雷告诉记者，从6月6日至今，十来天过去了，他的精神受了重创，整个人陷入屈辱和绝望中。“我甚至想，为什么拍到的是老婆的脸，而不是我的脸。男人还好，但女人根本无法接受这样的事。我甚至庆幸，幸亏老婆没看到这片子。”阿雷说，“如果老婆看到了，绝对接受不了，我就怕导致家庭破裂。”
“宿舍里看的片子多数来自网上，可能这片子已不知被多少人看过了!”阿雷说，他每天都会想到这件事，被折磨得几乎精神错乱。“觉得不安全，非常害怕，害怕别人知道，害怕妻子知道。”他找了公司的心理咨询师，但是没有多大帮助。“为了请假去番禺求证，我不得不将事情告诉厂里的领导，此外除了告诉你们(记者)，就没有人知道这件事情了，我的舍友、朋友都不知道，我一说出去就会再也抬不起头了。”
“我认真考虑过，买两罐汽油，夜里去，把它点了。哪怕是采用最残忍的手段，我也恨不得让这旅店在世界上消失。”阿雷告诉记者，在找到罪魁祸首后，他心中一度想报复，但怕殃及无辜，他最终放弃了烧店的打算。
“或许警方能根据片子上的画面确认地点，但是毕竟是3年前的了，而且我一个打工仔，也不敢轻易在当地报警。即便我的冤屈不能伸张，也希望用我的遭遇提醒所有人，住旅馆时一定要小心中招。”阿雷说，现在他苦于找不到具体的证据，而自己又是打工仔，不知道如何通过正当的手段惩罚罪魁祸首。
律师呼吁完善法律
“偷拍者侵害当事人的隐私权”
前天，记者就阿雷的遭遇采访了省人大代表、广东知名律师朱列玉。朱律师极为震惊，他说：“这种现象太令人不安和恐怖了，希望政府和有关部门给予高度重视!”
朱律师称，在此事件中，偷拍者、传播网站都明显违法，而与此相关的旅店也要承担法律责任，“偷拍者侵害了当事人的隐私权，而网站则构成了非法传播淫秽物品罪”。对于侵害隐私权的行为，朱律师表示，伴随着隐蔽拍摄、监控拍摄的普及及其技术的不断进步，这类现象越来越泛滥。“就算是人赃并获，但现行的法律却多仅仅进行罚款处罚，而且数额不大，这就大大降低了违法者的违法成本”。
朱律师表示，如今在我们生活的公共环境中，大量的监控设备无处不在，“但是这些监控设备的安装、使用及影像的监管却没有法律进行规范，这也给公民的隐私权造成了很大威胁”。朱律师呼吁有关部门尽快完善相关的法律法规。 (文章来源：✅女娲导航)
经常有男性朋友问道“和老婆做爱的时候，我感觉自己很努力，但是她还是欲求不满，不知道是我弟弟太短还是功夫不行。”其实，只要男人勃起的长度和硬度能达到正常标准，都可以给女性高潮的美妙体验。至于她不满意，可能是你的动作不能刺激到她的性奋点。什么样的姿势能够进入的更深，让她有种身体快要炸裂，心里却十分享受的感觉?
2、男女平行做爱体位
3、经典姿势百变造型
4、女上男下更大快感
5、适当加入情趣用品
男人够不够“男人”，不是长度决定的，而是硬度。如果你够硬，就能攻克她的私密地带，直达她身体最深处。在她的蜜穴里掀起万丈波浪，让她的下面爱液喷涌。要想让弟弟强起来，不一定要喝伟哥，通过锻炼也可以达到;加上相应的食补，绝对让你的床上功夫速度的提升!
最基本的就是要减肥，多运动，尤其是腿部肌肉。
强化阴茎反应，训练阴茎可自由上下抽动：早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，如此阴茎会接近挺立状态，然後用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。重复此动作，大概做一分钟。
以自我意识强化专司性勃起副交感神经：排完便後，先闭紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然後重复短暂而缓慢的腹示呼吸，持续30秒钟。
强化器官功能与性荷尔蒙分泌：利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。
晚饭後到公园散步散五千步，可分解血糖，并镇定交感神经。
为不使性功能减退，晚上裸睡最佳，让小弟弟呼吸新鲜空气，并冷却小袋袋，增强睾丸功能。
自慰锻链法：强烈刺激而一气呵成的射精，不能达到锻链的目的，应该用手握紧、放松、握紧等，重复地压迫阴茎，这个动作可以活性其中的神经和血管。此外，当进行上下自慰时，若感觉要射精了，应立刻停止，用手紧握阴茎的根部，然後停一下，在继续、再停止，重复做几次。
2、硬度强化窍门：
钢铁般阴茎的训练：准备一盆浮冰的冰水，和一盆稍烫的热水，从根部将勃起的阴茎握紧，放入冰水中，大概一分钟後，拿出来各处按摩一下，也做一分钟，再把阴茎连阴囊都放入热水中，在水中按摩一分钟，如此冷热交替，做个三次。最後，再以自慰方式射精，就大功告成。
完全勃起插入时，可让小弟弟往下扳一点，会增强硬度，但要小心别折断啦。
三种食物，效果超过伟哥：
一般男性的那事不行的时候，第一个想到的就是“伟哥”，但是药三分毒，常吃肯定是是有风险的。那么说，有什么可以取代“伟哥”的作用呢?有以下三个食物，常吃可以超过“伟哥”的功效。
1、海藻类
海藻含藻胶酸、甘露醇、钾、碘及多种微量元素，与淡菜、牡蛎等生长于海藻间的贝类海鲜食品，均具有补虚益精、温肾散寒的功效，也是滋阴平肝的营养食品。对防治肾功能虚损，阳痿、早泄、精力不足、妇女阴虚白带，最为有效。
2、坚果类
维生素E与生育有关，故又称生育酚。维生素E可通过垂体前叶分泌促性腺激素而调节性功能。坚果种仁含有丰富的维生素E，有促进性兴奋作用。在常饮酒精饮料及口服避孕药、阿司匹林等药物时，都会增加机体对维生素E的需要，所以应注意补充。另外，坚果种仁含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、糖类、果酸、可食纤维素、维生素C、胡萝卜素及各种微量矿物质等营养成分，有滋养、保健功效，多食有益。
3、麦芽油
麦芽油是许多营养品的重要组成成分，有助于提高人体耐力、体力、精力。麦芽油中含有一种叫二十八(烷)醇的物质，研究表明，二十八(烷)醇能将食物储存的能量转化为生物能，从而加强肌肉的力量、耐力和活力。二十八(烷)醇还能提高服用者的生育力和精子产量。麦芽油还富含不饱和脂肪酸，有抗氧化活性，所以被誉为天然维生素E。（文章来源：✅女娲导航）
做爱时，男人抚摸或者刺激女人性器，花样一定要多，这样可以保持她的性奋状态。如果用手指抚弄她的乳房和阴部，一定要抓住重点，比如乳头该怎么抚摸，阴蒂该怎么刺激，都要做到心中有数。重点部位，重点刺激，这样才能给她更舒爽的性高潮体验。今天小编要给大家教的是：如何用指头给她乳头最爽的刺激;如何用舌头让她的阴户爱液横流。
先从大腿内侧开始向上抚摸到阴唇。上下来回轻揉阴蒂;记住要在润滑的状态下搓揉它，以免因过度磨擦而让女人感到疼痛，温柔而有节奏的上下搓动，过一会儿之后，再前后来回的搓揉，然后再一次上下来回。
随女人的呼吸喘息调整抚慰的节奏速率。当她变得兴奋的时候，就加快抚慰的速度，然后再慢下来。时快时慢，从容而不急躁，并且随意而发地到处游走。如果她同时也可刺激你的阴茎，那你就跟着她速度去做。
到处游走之后，你可以开始环绕搓揉阴蒂。先往左绕圈、再从右绕圈、然后再绕小圈。之后，再成螺旋状的移动搓揉，先从整个阴户外围开始螺旋环绕搓揉，然后朝阴蒂慢慢缩小圈子。花一些时间在轻揉阴蒂头后，再开始慢慢扩大搓揉的圈子。
当你撑开整个阴蒂，不要直接搓揉它，应该从阴蒂上方的神经维，由上而下来回轻敲。没有规律的动作变化会让女人感到非常刺激。
在运用各种不同动作的同时，你应该注意女人的反应，以便找出最适合她当时心情的抚慰方式，然后多用这种方式让她兴奋;抚玩这个动作，再变化一下，然后再 回到这个动作，因为，再令人喜欢的动作，如果一再重复，还是会变得无聊乏味。但是，一旦她感到很兴奋，就可以持续这个动作，这会让她达到更高的兴奋程度。
在抚摸女人的阴蒂时，你可以试试用不同的手指轮流搓揉它，看看哪一根手指得到较强烈的反应。
如果你的手指头累了，也可以用你的舌头试试看，她一定会喜欢它，因为那是一种全然不同的感受。特别是在女人很兴奋的时候，用你的舌头轻舔她的阴蒂会令她更加兴奋不已。
一.两手抱男人时，是想紧搂对方，阴部相触。
二.挺伸双股，是希望阴户上方受到充分的摩擦。
三.露张腹部状若迎奉，无非是希望男子射精。
四.臀部拽动，显示女子已有快感。
五.双脚弯曲，勾搭男人身体，是要阳具插得更深。
六.两股腿相交，表示阴道内淫难禁。
七.腰向侧摆，希望阳具深插且左右摇弄。
八.曲身向上紧依男人时，已在高潮之途。
九.全身纵摆伸直，显示出四肢百骸已达快乐顶点。
十.阴户津液肆流，表示已达性感巅峰，完成高潮。
由以上女子十种动作，便能看出她快乐的程度。但不是说每个女子都会有这种过程或反应，因人而异，有时候即使是同一个人，两次之间也会有一定差异。
指技包括直接刺激性感指技。特别是来自心理方面的刺激。可以一下子提高女性的性感;而最好的方式就是在阴毛部位搓弄。
阴毛可以说是女性对自己身体最自卑的部位，根据资料显示，大部分女性非常在意阴毛的长法、浓稀等等，在这种心理的作用下，阴毛的指技勾起女性的羞耻心，进而转变为强烈的性冲动，使女性如痴如狂。
这是个最普通的指技。做爱中，阴茎在女性生殖器官中缓缓地做回转运动时，如果是采男性在上的正常体位，身体稍微抬高，用二，三根指头的指尖，重复地插进 阴毛里梳弄。至于是用指腹，或是指背搓弄，都无妨，甚至蓬乱地用手拨弄，或者用指头缠绕着玩，抑或一根一根仔细地梳理，把手当成梳子，仔细、慢慢地进行梳 理，是这个指技的重点。当然，正常体位以外的体位，也能进行。
当女性已经以身相许，面对阴毛被一根一根地触摸，只会挑起她更激烈的羞耻心。同时，感觉到自己的阴毛被男人一根一根地怜爱，心理的欢欣不言而喻，连带地刺激强烈的性兴奋。
女性的性交和男性比起来，以心理方面的感受较为强烈。因此，往往受情绪控制，在意是否被爱。惟有在了解女性那种心理后所进行的指技，才能给予女性真正的 大欢喜，不仅只是肉体上的，同时受到精神上的攻击，女性变得”再紊乱也没关系”、”想怎么样都可以”……除了这个指技外，还能添加一个同时的指技;亦即同 时用指头拨弄女性的头发，一根一根地抚摸。
头发也是女性的心理性感带之一，若能同时与阴毛一起被抚摸，性方面的兴奋将更加提高。此外，也可以用舌头舐着女性的耳垂到颈项部位。这时候，阴茎的动作以缓慢、使她焦虑的回转运动为原则。
口交作为性爱生活中计较刺激的一种方式，深受男人们的喜爱，但是女人一般情况下觉得小弟弟是男人用来撒尿的，所以难以接受。这个时候男人要耐心做她的思想工作，告诉她做好卫生，口爱还是很健康的。口交特别舒服，可以给彼此很性奋、超级刺激的感觉，所以两个人完全可以在前戏中试一试，用嘴吻出他的高潮来!
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