啪啪时如何才能满足“小妹妹”？……
导语：人的体力毕竟是有限的，不可能拥有永无止境的能量去做事。运用到性生活中也一样，夫妻一天之间不能重复性交，毕竟所有事情都是有利有弊，过度性交势必会给身体带来害处，虽然得到了一时的欢愉和快感，但长此以往下去，会造成身体内的器官的亏损。那么你知道女人性能力承受的极限吗?
同样，女性在性生活中的活动强度仅仅受体力的限制，却不必象男人那样顾虑阴茎的疲软。
此外，女性身体表面的性敏感区比男性更多更广阔，因此她在客观上可以比男性更多地变换性行为的具体方式。
最后，女性可以连续地达到无限多次的性高潮，这更是男性所无法比拟的。
儒家和道家早已发现了这一点。但是为了维护当时的男性中心社会，它们都对此充满了深深的恐惧。儒家主张用”女子无性便是德”来严厉地压抑女性的性能力，而道家则主张用男人的”惜精保身”来与女性无限的性能力相抗衡。
这两种性文化传统都已经深深地植入中国女性的心底，女性之性被严重地扭曲和异化了。使她们在个人的性生活里时时感到双重的性压抑。
在开始性生活之前，女性往往不由自主地觉得性是男人的专利，女人不应该主动去寻求它。即使在比较美满的性生活冲破这种心理阻力之后，女性也无法学到如何更充分地享受自己无限的性能力。
未婚女性如果敢说自己也有性唤起、性梦或者性反应，别的男人一定会以为此女有机可乘，而别的女人则必然认定她是”骚狐狸”。
结果，女性的新婚之夜被弄成一种”过关”，常常带来种种不必要的身心烦恼，甚至是痛苦。
结婚以后，女性之性仍然被认为是仅仅为丈夫服务的，似乎只要从来不拒绝丈夫的性要求就是具有良好的性能力了。
如果一个妻子敢说自己还需要更多的性高潮，恐怕最轻也会被认为是”贪得无厌”。如果妻子再提出某种自己所需要的特殊性要求，丈夫多半会觉得她”不守妇道”，甚至会刨根问底地追问：”你是跟谁学来的?”
国际女性主义认为：
男女的性是同质同构的，只是由于千百年来的社会总是以男性为中心，所以造就了种种严重压抑女性性能力和性表现的文化体系。女性自己也被逐渐地培养和训练成”无性人”，而且浑然不自觉，还以为女人天生如此。
女性主义认为：
妇女解放和男女平等必须包括性在内，必须恢复女性性生理的本来面貌，让女人也和男人一样，自发地、自主地、自觉地和自我调节地去充分享有自己与生具来的性能力和性愉悦。
如果女性仍然不敢承认和运用自己无限的性能力，她就不可能在性生活中获得应有的平等地位和自主权利(不是权力!)，也就无法在社会生活的其它方面获得平等。
以往，我们对国际妇女运动的性理论介绍得太少了。因此在一部分有文化的中国女性看来，似乎一提性的生理驱动就是低级粗俗，就是否认爱情的崇高，甚至是贬低女性。
其实恰恰是在那些充分尊重女性，性能力和性权利的文化里爱情的旗帜飞扬得比我们更高。
性爱大战该发生在哪里呢?很多人会选择在床上，但是，床上时间一长难免会缺乏激情，那么要想性爱能够酣畅淋漓，要想能够体会性高潮的快感，就不要再留恋床了，换个场所可能会体会更多的激情。那么那些性爱场所能够让男女性爱完美呢?
场景四：电梯里暧昧
电梯之所以被选为场景的对象，是因为它有着隐私和公开的双重性质，而这双重性也是让淑女兴奋无比的动力。
天有点热，我和他到一家新开的装潢店去买东西，那家店由一个粮仓改建所以很高也很大，也由于是新的，所以商家和顾客都三三两两。兜了一圈，我们就从最高层下去了，我们坐的是一部备用的货梯，想不到它只开地下室到10楼的一段，我们一进入就感觉它好象是为我们准备的小车，出来前就“色色”缠着我的他竟然就亲起了我，然后电梯就他的掌控下在上和下之间运行，尽管我们在里面却与室外一样的炽热。
一点建议，从上到下，对于你来说慢是好事，没有探测头也是好事。女人穿长裙会好些，因为电梯突然停某一层，你可以在很短的时间内在外形上恢复事前的平静
场景五：春光乍泄的树丛间
那是树丛掩映下的春光乍泻，几乎要被人发现的那份刺激，以及以天为被的那份从容，怎么会不叫淑女花容“失色”。
第一因为那里清净，第二因为我们工作之余想呼吸一下新鲜的空气。想不到，有一次野餐的时候，他见四下无人就和我玩起了成人的游戏，我真的不知道有没有人发现，反正那份猎奇的感觉让我无法控制地激动，尽管事后有那么一点后怕。
一点建议，当然隐私性高的其他公园也可以。多备一点衣物，或者以野餐的形式进行吧，否则一旦有人迫近，你们连遮掩的东西都没有。
场景六：狭窄的汽车内
汽车与生活是关联的，但还没有关联到连性爱也兼顾的地步，不妨设想一下在汽车里越雷池会有什么情况发生?
✅女娲导语：从岛国爱情动作片里学来的不仅仅是教你性冲动，有些调情花招也是可以学习起来的，运用好就能在性爱中成为制胜关键。
02.姿势花样是关键
战斗就像体操一样，多样的姿势以及标准的动作是关键。
如果再给观众一种视觉上的冲击就能获得更高的分数。
虽说一根筋地坚持20分钟“传教”很糟糕，不过也不需要“太阳马戏团”那样施展浑身解数。
这时，你需要解锁更多的姿势，所以小电影是你最好的选择。
03.一切只为妹子high
在小电影中，女演员需要服从导演安排。
看似得不到任何服务上的满足，但整个拍摄过程实际上一切都为了满足姑娘。
片中女主high了才算是一次完美拍摄。
所以说，平时老百姓们的实践也要以姑娘的体验为主。
04.花式变换风格
护士、师生、办公室…各种各样的系列令人应接不暇。
制片商或许是为了拓展某个女优的戏路，亦或是变个花样卖片赚钱。
但终究这一切都是为了提升战斗质量。
现实生活中也不不是必须点着蜡烛拎着皮鞭，更需要的是一种创新的态度。
05.“小妹妹”才是核心
生活中不见得所有男人都会善待“小妹妹”。
他们认为电影中男人对“小妹妹”的如痴如醉是演出来的，但真相不仅如此。
男人如果可以满足“小妹妹”，对他们自己来说也很有成就感。
06.群战不见得糟糕
战斗是一件私密的事情，当它变得公开，甚至会有他人参与的时候，菜鸟们会觉得尴尬无从下手。
但小电影可以教给大家如何可以连贯完成和不同人战斗，不会傻X似得愣在一边。
07.每个人都有适合自己的口味
纵使有些小电影实在让人难以接受，不过总有属于它的观众群体。
换句话说，每个人都有属于自己的口味，不一定要苟同于别人。
也不要用一个所谓标准的时间来衡量质量，这些都没有意义。
美妙性爱需要有健康的身体，拥有健康的身体才能在性爱时充满力量，体会高潮快感。日常生活中的一些坏习惯，对男人身体会造成严重影响，那么男人的精液也就不会是高质量的。那么为了得到美满的性爱，男人应该在性爱中怎么做呢?
坚持补锌、硒
锌、硒合力能够提高男人精子质量和精子活力，缩短精子液化时间，促进生精功能提高免疫力。只有精子活力提高了，男性的性能力才能够维持。医学上推荐50岁之后的男性服用2-3个月的育之缘片，对促进男性精子生成，提高精子活性，维持男性性功能有很大的帮助。
提高主动性，坚持性爱
25～29岁的男青年，有51%见到妻子的裸体便会想到性，但到45岁时，这个数字降低到只有40%。研究发现，60岁以上的男子有性欲者达90.4%，54.7%的人会有强烈性要求。中年夫妻不要只有性冲动时才性爱，而要“刻意而为”，提高主动性，还要相互体谅。
要控制速度
年轻人做爱速度快而力量足，能很快产生快感，但中年后，无论男女，快感都会来得慢些。因此，男士们抽送时不能太快，每次攒足力量，逐渐达到高潮。
寻找新方法
年纪越大越有性爱经验，但这并不意味着不再需要摸索。专家指出，夫妻还要努力寻找和创造新的方式，这能使性爱保持新鲜滋味，也是性爱不断进步的好方法。
美满性爱的黄金密码
要享受高质量性生活，离不开科学的性知识。近日，美国《两性健康》杂志刊文，总结多国性学家的研究成果，给出7个性爱黄金数字。
早上7点：男女性欲高峰期。有些人越到晚上越精神，有些人则是早起的“百灵鸟”。《美国性爱调查报告》指出，男女性欲有时差，但清晨7点是男女性致都最高的时候。此时，男女体内性激素水平最高，男性兼有晨间勃起，性爱质量会更理想。
8 分钟：最佳前戏时间。对大多数女性来说，没有前戏，会让她们在心理上产生抗拒感，同时，阴道难以产生分泌物，干涩不易插入，进而影响到男性的性快感。法国 一项研究认为，对于一般夫妻来说，前戏在8分钟左右比较合适。如果花上二三十分钟进行前戏，可能会让男性出现疲软。当然，如果将电话调情、共进晚餐等深化 感情的行为也算作前戏，那么前戏时间可以无限延长。
7分钟：实质性爱的最佳时长。实 质性爱时间是指从插入到射精的时间。荷兰乌得勒支大学的专家对5个国家的491对情侣进行研究发现，实质性爱为3�7分钟，足够满足需要;7�13分钟值 得向往;低于3分钟就太短，高于13分钟则可能太长。总体而言，7分钟的性爱，满意度最高。
床头3件宝：润滑剂、避孕套、一杯温水。润滑剂以防阴道干燥影响进度，避孕套避免发生意外，一杯温水可以让你在激烈的性行为之后，及时补充水分，以便更好地进行“后戏”。这3件东西应确保放在伸手可及的地方。
5 分钟：性爱后温存时间。忽略“后戏”是全世界男人的通病。美国一项调查显示，72%的男人忽略了性爱后的这段时间。但同时，31.6%的女性希望男性在性 爱结束后“拥抱她至少5分钟”，25.9%的女性希望男性询问她“是不是很快乐，很舒服”。建议性爱后，双方一起休息5分钟，温情的拥抱或一起清洗都是不 错的选择。
14天：女人的性欲波动间隔。英国伦敦大学女科学家玛丽斯·托普斯发现，每个月，女性有两次规律的性欲高峰，一般相距14天，各历时3天。女性的这种性欲变化，与月经周期中激素的分泌有关。
6 个月：从相识到亲密接触的最佳时长。对成年男女来说，恋爱是个彼此认识和探索的过程。性行为是伴随着情感的增进逐渐发展的，太急不能享受到恋爱的乐趣，太 慢则会失去激情。英国心理学家针对已婚夫妇进行的调查发现，婚姻幸福的夫妻从相识到发生性关系的平均时间是6个月。这个进度既能让彼此有充足的时间了解对 方，又能让牵手、搂抱、亲吻、爱抚、性爱等一系列举动变得水到渠成。
导语：性交是人原始的本能，也是夫妻性生活中必不可少的一个环节，有谁会不喜欢享受这种身体和心灵的愉悦感呢，毕竟绝大多数的人还是喜欢享受的，那怎么样才能在夫妻生活中让性爱永远保持新鲜呢，下面是小编总结的3点，有详细介绍，一起来看看吧。
一位与离异女子结婚的男人告诉我，妻子总是不失时机地夸奖他的性能力，说他远远超过她的第一个丈夫。“你真是太棒了、我都受不了。”“遇到你，我心满意足。”
“我以前的丈夫和你比起来，真是太次了。我怎么会爱他呢?”妻子经常重复这些赞赏的语句，以至于那位男子对说：“以前想起她过去的男人，找还有些嫉妒，但现在想起他，我只会因为对比而感到自豪。”
我后来曾与这位妻子进行过交谈，她告诉我，其实她这位新丈夫性能力很平常，但是，她深谙夸奖的魔力。在她的努力下，他们的性生活越来越和谐。
这个女人还知道，男人通常对自己性器的大小很关心，所以她在第一次与这位新丈夫进行性交时，使主动称赞他的性器“真雄壮”。
夸奖应该做到恰到好处，不失时机，过于勉强和造作可能会使事情变糟。其实许多夸奖通过隐晦的语言传达效果会更好，男女双方均可以对自己的性伴说：“我一生都不会忘记今天晚上。”“你使我真正体味到做男人(女人)的快乐。”
2、交流性幻想
我们每个人都有一些性幻想，诸如某些特殊的性行为，或勺某位向往的异性甚至影视明星同床共枕。
这些性幻想无疑引发了我们许多性冲动，不论是自慰还是性交的时候，这些性幻想都可以帮助我们更好地体验性兴奋与性快乐。但是，我们将这些关于性的白日梦深藏在心里，羞于告诉别人。
性幻想中，不可能出现你的婚内配偶，过于熟悉的身体局限了幻想的疆界。但这并不妨碍与配偶性交的时候这些幻想涌人我们的头脑中，而这种与配偶做爱时却在“想着别人”的情况又往往令我们产生一丝自责，成为更不敢对人言说的心灵隐秘。
当一对夫妻将自己的性幻想坦白地与对方交流的时候，也许是性幻想发挥最理想的作用的时候。交流性幻想的过程，是性伴双方相互了解的过程，当两颗心灵坦白相对时，他们不可能不走得更近，他们间的性生活不可能不焕发更大的乐趣。
交流性幻想的过程更是进行性诱发的过程。在一个人把深藏心底的隐秘幻想亲自吐露的过程中，他(她)无疑会达到高度的性兴奋，而这将使其后的性交更为精彩。
曾有一位男子对住院期间的一位护士存有很多性幻想，当他将这些幻想告诉妻子后，这位聪明的女人在性爱抚的时候轻声说：“现在那位护士来了，她正在抚摸你，她爬到了你的身上……”那位丈夫高度兴奋起来，那天的做爱因为妻子加入到丈夫的性幻想中，而使双方体验到真正的高潮。
3、排演“二人剧”
这其实是将某些性幻想付诸实施的一种方式。
我们知道，许多性幻想是永远无法实施的，而这成为我们心底难解的情绪。好的性伴可以相互配合，以“二人剧”的形式将性幻想付诸实施。
上文提到的那位帮助丈夫完成对某护士性幻想的女子，在一次性生活中主动扮演了那位护士，穿上白大褂，模仿护士的语调，像一位护士一样对丈夫进行“护理”。而那位丈夫终于得以实施幻想中的举动，挑逗“护士”，并最终与之性交。
同样道理，配偶双方也可以依据自己的喜爱，扮演其他幻想中的性强奸的性幻想存在于一些男子心中，正如被强奸的性幻想存在于一些女子心中一样。
这种幻想的实施无疑将触犯法律，也是绝大多数幻想者并不真想去做的事情，而婚内的“二人剧”，却可以体验到与这幻想实际实施中的乐趣。一方扮演强奸者，另一方则奋力反抗，配偶双方投入地演这出“剧”，结果总会超出他们的预料。
具有施虐和受虐情结的人，也可以通过“二人剧”的方式实现他们的愿望，了却他们的情结。当然，这一切都要在双方由愿的基础上进行。
聪明的“二人剧”排演者，会将情节构思得很曲折，剧情很离奇，甚至进行“剧场”布置，以充分满足他们的种种愿望。
进行这种“二人剧”的性游戏方式，最重要的一点是排除小理障碍。传统的性观念会将我们这呕设计的许多行为指责为“变态”，但是我认为，凡是能使性伴双方充分体验性快乐的行为、只要不伤害别人，都是合理、合法的，更不存在“变态”与否的问题。
此外，诸如到野外安全、隐蔽的地方做爱、白拍录像带刺激性欲等，也不妨为很好的尝试。
归纳—点：
性是一个可以不断开发的领域，真正的性快乐属于那些没有性禁忌，勇于、善于尝试的人。
更多文章请关注: 女娲之梦 m.ngnvip.com 女娲之情爱秘籍必读 m.ngnvip.com/category/qingaimiji
