你对性生活过敏么？……
很多男人似乎觉得他们的性生活应该不断有新花样和新奇感.有一个女性这样说:他让我经常变换我的香水、发型和穿着.我们在厨房里,甚至在卫生间里发生性关系.
而男方认为如果缺少变化,他们的性生活就会枯燥无味.他确实发现了一个问题,但是解决的方法却不适当.其实,他恐怕自己会对妻子或情侣感到厌倦.
不幸的是很多大妻的性爱中都有这种现象.问题在于,很多人一旦得到了自己的配偶,就不再去注意他(她)们了.这样,对方身上的魅力也就消失了.
当我们真正注意自己的配偶时,我们就会想起为什么当初我们会陷入情网.这一点很容易做到.我们在父母与子女之间常可以见到这种现象:即使父母为自己的孩子拍二十张同样姿势的照片,还是那么津津乐道.因为他们关注的是自己宠爱的人.如果你对自己的爱人也这么做,就会大大改善你们之间的性关系.所以,试着每天都以新的目光注视你所爱的人吧.
性生活中加入一些”小游戏”是许多名人推崇的性爱技巧.很多着名模特与明星等都曾公开表示,她们喜欢在床上”玩游戏”.以下是英国多位性学专家推荐的性爱游戏,值得一试.
蒙上她的眼睛
当你们拥抱在一起亲昵时,不妨突然用领带、丝巾等,把她的眼睛蒙起来.她先是反抗,你要在她耳边轻轻说:”亲爱的,投降吧.”而后,在你时而温柔时而热烈的攻势下,她任你摆布,你们一起实现欲望的神秘旅程,享受别样快感.
角色扮演
当你们对一成不变的性生活感到厌烦,当做爱变成”一种任务”时,不妨试试角色扮演.想出一些有趣的情景,找来一些令人兴奋的道具,让幻想引导你们.妻子可以扮成女仆、学生,丈夫可以扮成牛仔、老师等.
拍她屁股
拍妻子的屁股,咬丈夫的乳头,你想怎样做就怎样做,淘气地随心所欲,很容易激发彼此性欲.
换个风格
如果你在现实生活中温和而谨慎,那你就在奇妙的性爱当中称王称霸一次吧.你来控制床上的动作,让对方完全听你的引导,会有不一样的感觉.
性爱中,经验不足的男性结合后,为捕捉自己的快感,则将Y茎前后移动,做剧烈的抽送运动.然而,只有抽送运动不是性生活.和体位一样,各式各样的变化、巧妙的组合、改变,才能提升女性的快感,引导女性获得性高潮.
即使是抽送运动,也不单只是进进出出而已,最好是带有变化的运动.尤其是反覆以缓慢速度、结合度浅的插入,可使处于兴奋期的女性以情急躁不安,当女性焦急、盼望更强的刺激时,再给予深度的结合.
以腰部为中心线,Y茎以斜线方向插入结合的反覆运动就是斜行运动,此运动不仅龟头在Y道口周围带来刨挖的刺激,其运动的方式可使Y道壁产生些微的变化,达到刺激Y道整体的效果.
回转运动是腰部以绘”の”字形的方式运动,Y茎在Y道内画圆似的运动方式,因以Y道口为支点,Y茎在Y道中搅拌着整体的Y道壁,可带给女性强烈的快感.
在深度结合的状态中,耻骨与耻骨磨擦的动作就是压迫运动.腰部以回旋方式,轻柔地前后运动,可以刺激Y蒂,但因男性本身的刺激少,此运动适合交混在长时间持续的性交中使用.
以上是男性性运动的基本类型,然而,因为男性与女性获得性感觉的部位与感觉刺激强度的反应各不相同,因此,为使彼此都获得最大的快感,男性可观察女性的反应,上述的各项基本类型加以组合、变化.
从前后运动变成回转运动,加入压迫运动后,又回复到前后运动,紧接着是斜行运动等,诸如此类的变化.此外,每位女性偏好的性爱运动各不相同,以骑乘体位让女性掌握性运动的主权,即使是正常位,女性也会自发性地运动,男性必须知道女性喜好的性运动方式.和体位一样,性交时的运动并没有任何硬性规定,只要能使彼此获得最大的快乐,二人可互相配合做各种尝试.
性爱是全身感官总动员的激情行为,灵巧的舌头当然也要加入到这场表达爱意的盛宴.舌头具有温暖、潮湿、灵活等优点,是非常重要的性器官,不仅可在前戏爱抚时大显身手,直接与性器官接触时,所带来的快感更是不亚于真枪实弹的性器官直接碰触.
口交就是指口腔与Y茎接触的一种变异的性交方式,中国古代称其为品玉或吹箫.口交对于具有种种性功能障碍的人来说更是福星.就生理结构而言,口交是最接近或者某些方面甚至超过性交的行为.
口腔黏膜柔软光滑,因为含有大量的触觉神经细胞而感觉丰富,舌头柔软灵活,又具有味觉,口腔肌肉运动有力,这些不但能够对Y茎带来愉快的刺激作用,而且对于女性同样会产生性兴奋和快感.
口交的体位与性技巧没有特别交待的必要,任何体位、任何方式、只要可能、只要对方感到兴奋就不妨一试,个人与个人之间的差异很大,全凭夫妻双方互相摸索、探讨和演练了.无论如何,口交所能给予对方的必然是最强烈、最有效、最令人激动的性刺激.而且只要是发生在夫妻之间的,双方都能够接受的性行为,都是正常的性行为.
谈起男性最后的进入阶段很多朋友可能都不会有所注意,其实有几种性姿势和性技巧是女人最佳性高潮渠道!
1、后背式.别让你的女人趴在什么东西上面,如床边、梳妆台之类,就在一片空地上,例如客厅中央、卧室中央,总之周围未有能够抓住的东西,让女人弯着腰站在那里,你从后面插进去,双手卡住女人的胯部.现在你便可以来回抽送了.怎样抽送,请看第五条,总之,深浅轻重,千万不可单调,并且浅、轻的多点,不可猛抽重插.所以一方面刺激太强,自身可能很快射掉,此外一直太强的刺激,女人时间长了,Y道也很麻木,没感觉,也不喜欢.看着女人像自个儿的猎物一致在自身的胯下浪叫,心理是非常满足的.假如快的话,女人在30秒内便会站不住.
2、用Y茎敲打女性Y道口.把你的女性压在身下,jj就贴在女性的Y道口,然后你把精力放于胸部、嘴唇什么地方,总之千万不可插进去,由于我们要享受女性抓着DD往Y道塞的乐趣.你能够一边接吻,一边用手按摩胸部,亲吻嘴唇,当然也可亲奶头,不过趴在女性身上亲奶头不太轻易.一边亲,你一边要蠕动腰部,用你的耻骨压住女性的耻骨,掌握好方位使jj在女性外Y部位摩擦,待她呻吟起来,你就用性感的动作(不停起伏腰部),使jj不停的敲打女人Y道口.留心不要不断的用力,要轻重结合,如此你便会发觉女人的水愈来愈多.
3、吮吸她的乳头.含在嘴里,用舌头舔乳头的尖部,视她的兴奋情形,可用牙齿轻咬乳头.假如她很清醒就不要咬,也不要不断的咬,要把咬和舔结合在一块.
4、胸部是特别可爱的.把女人的两只胸部相中间推,用嘴巴并且含住两颗奶头,这会让你的女人有奇异的快感.
5、最深的体位.有人说是后备式,本人不以为.最深的体位是:女人在下侧躺,你把女人的一只腿扛在肩上,一直腿坐在身下,呈剪刀式,把Y茎插入,如此,两个人的私处是结合最接近的了,并且你还能用上劲,有多大劲用多大劲.你会感觉你的jj就像钻头,不止的往深部钻探,女人也就性高潮不尽了.
由于男人只需要几分钟刺激就可兴奋,所以女人可以先爱抚刺激自己二十分钟,这样子,他们就可一起达到性高潮.
假如男人想在深夜里与伴侣做爱,那情形就不同了,因为女人无法在醒来的几分钟之内就感到兴奋.
然而,偶尔让男人自由地占领女人会带给他无法置信的解放感受.这种自由的感受是绝妙的,不过,这需要先有一些配合条件;在尝试这种技巧之前,你们必须要有正常的性爱生活与良好的沟通关系.
男人必须先问伴侣是不是愿意醒来.除非在度假或者她可以睡晚一点,否则通常女人不会愿意被唤醒.即使有了女人的同意,当男人唤醒她时,还是不要过于猴急.假如当晚男人很渴望,他可以温柔地靠近她的身体,缓慢地抚摸她,然后抱住她并用身体搓揉她,假如她的欲望被点燃了,那就没关系.
假如男人能够真正理解女人的意思,”今晚不行!”这句话就不会让男人有受挫感,而女人也可以安心地说这句话.但假如女人觉得不放心说这句话,那她就会慢慢失去真正就”不”的能力.减少彼此性吸引力的最大原因莫过于强求自己在不想要的时候做爱.
性生活过敏
性生活过敏的发生多数是由于对双乳胶(制造安全套的基本原材料)和对其他避孕用具和药物不适应,女性常会感到Y道刺痛、烧灼.
一旦有过敏反应,可用水、湿毛巾或纸巾擦去或灌洗除去残留的液体、霜剂之类,然后洗个温水浴.外Y部可冷敷以减轻肿胀.必要时可以服用一些属于非处方药类的抗组胺药物.如果感到气短、心慌、关节疼痛、肿胀,或是身上任何部位出现红疹、荨麻疹时,必须立即看医生.
尿路感染
性生活过度引起的尿路感染是一个常见的问题.一般说来,每周达4-5次或每次性爱的时间太长(所谓马拉松式性交)都算在”过度”之列,过度性爱造成细菌侵入尿道甚至上行膀胱,导致尿路感染.由于女性独特的解剖学特点,此类尿路感染的患者主要是女性.这时,要使用抗生素类药物清除细菌.
1、背部扭伤
无论什么原因或姿势造成背部疼痛,都应立即停止性活动.正常的性生活是不应有疼痛的.性生活中背痛多见于背部肌群相对较薄弱的女性,处理方法是立即屈膝侧卧,两膝之间放一个枕头,并局部冷敷.
2、安全套脱落
很多的已婚者都经历过安全套脱落、破裂的意外.发生这样的事完全不必紧张,正确的做法是:72小时内口服两次事后避孕药;假如安全套脱落在Y道内,只需轻轻捏住其根部拽出即可,而不要灌洗Y道,那样反而会把精子推向深处.
3、Y道隔膜取不出来
一般情况下旋转Y道隔膜就像穿鞋带一样容易.但有时比较剧烈的性交动作会将Y道隔膜推向深处,以致于难以取出.对此,科学的做法是:取蹲位,然后屏住呼吸收缩腹部(像分娩时那样),Y道隔膜就会被向外推至可以够得着的位置,自己将其取出.如果此法不奏效应即刻到医院,否则留在体内超过24小时易诱发感染.
在性生活中发生的悴死有两种情况,一是发生在性生活尤其是达到性高潮时,二是性生活之后.调查表明,性生活导致猝死的原因或诱因有几种.
1、疾病缠身
患有疾病的人,器官的生理调节功能已不再处于正常状态,尤其是患有高血压、冠心病者,性冲动可使中枢神经系统高度兴奋,血压升高,血管痉挛,易诱发心肌梗塞或脑出血.
2、过度劳累
夫妻两地分居,长期出差、旅游归来之夜或较长时间参加体力劳动,身心十分疲劳,这时过性生活容易发生猝死.
3、酒后性交
有些人试图通过少量饮酒以兴奋自己的中枢神经系统,增强性欲,这是不可取的.酒精对心血管系统的刺激作用可使血管痉挛,血流加速,血压升高,诱发心脑血管疾病,导致死亡.而酒精的作用与性冲动的刺激作用协同起来,更易发生.
4、精神紧张
在精神紧张、情绪不稳定的情况下性交,尤其是发生婚外性关系,由于精神紧张,怕他人发现或情绪异常激动,容易诱发心脑血管疾病,发生性生活猝死.
5、年龄悬殊
男女之间年龄相差过大,年龄大者过性生活往往时间较长,性兴奋也比较强烈,因而易发生猝死.日本专家做过专门调查,发现男性死亡者平均年龄46岁,而女性平均年龄为33岁,两者相差13岁.
6、药物作用
有些人为了提高性欲,滥用”春药”,而性欲的过分冲动,会使人在性交时过分用力、性交动作猛烈,这样也会发生猝死.
性高潮被形容为”欲仙欲死”的最高境界,性爱是每天可以做的事,但却不是每次都能同登仙境.对于女人来说,性高潮是那么的难能可贵,不过也有女人假装高潮.如何识别?
女性有性欲要求,或确有性快感,但达不到性欲高潮,医学上称为性高潮缺乏.它并不是个别现象.据医学临床资料显示,女性性高潮的平均达到率是十分之四至十分之六,也就是说只达一半,甚至更多的性生活中,女性是不能获得性高潮的,有的妇女甚至一生中从未有过性高潮.
做爱是一种享受.男女做爱,是双方享受的鱼水之欢.为甚么女人要假装性高潮呢?
假高潮是一种学习而来的后天行为,大部分的女人坦承在累了一整天后,为了应付男人的需求,早点到达高潮可以缩短做爱时间,以节省体力.也有些女人是因为体贴男人,而假装高潮,避免伤了男人的自尊心,也不想扫男人的兴,想让他开心.另一个原因,是想以此掩饰自己真实的性能力,害怕被人认为是性冷淡者.
很多人都知道女性的性兴奋,它是沿着较缓和的曲线上升,然后逐渐下降,尤其在高原期及高潮期时,她根本是没有办法用自己的力量来抑制自己的反应,所引发的兴奋感一定会流窜全身.于是乳房、颈项、臀部、背部全部都会感到非常的紧绷,也就是说身体到处都变得非常敏感,于是性感带部份的敏感度更是急遽上升.而决定真假的现象就是各部位的反应,如果没有任何溽湿的现象,只是发出声音的话,就可以判断说:这是骗人的.
另外当女性高潮时,除了皮肤潮红、肿胀、肌肉紧蹦、流汗、四项生理反应外,也会发出各种声音或状况,这就是叫床,是快乐的直觉反应.
大家知道性生活质量和许多因素有关,但是Y道的紧张度和性生活质量是密切相关的.这也是许多经Y道分娩的女性以及她们的丈夫产后都抱怨性生活质量下降的原因.
日本、报道,调查数据表明,在日本女性当中有近30%的人正在通过某种锻炼来紧缩Y道的肌肉,从而可以更好地享受性所能带来的快感.而时下最流行的有效收缩Y道肌肉法则是在小便时通过憋尿尽可能地延长排尿时间,这一锻炼法得到众多女性的青睐.那么这种方法是否有科学道理呢?
大家知道性生活质量和许多因素有关,但是Y道的紧张度和性生活质量是密切相关的.这也是许多经Y道分娩的女性以及她们的丈夫产后都抱怨性爱质量下降的原因.
而Y道的张力受很多因素影响,其中包括Y道弹力纤维、骨盆底软组织、会Y体、肛提肌等等的功能状态.其中肛提肌的张力以及收缩能力是比较重要的一个因素.所以说通过收缩肌肉的方式来进行Y道锻炼是可取的,但是不建议通过小便时憋尿尽可能地延长排尿时间这一锻炼方法来进行.
因为在有尿意的情况下不及时排尿会影响人体的健康,长期下去容易导致泌尿系感染等疾病的发生. 正确的做法是在休息状态下或空闲时通过缩肛运动来进行Y道锻炼.具体方式是上提肛门,尽量维持住,觉得难以坚持的时候再放松,如此反复,每次锻炼持续15到20分钟.
该法简便易行,不需要特殊器械及额外的时间,在乘车、等车以及工作间歇时均可进行.但是需要注意的是要持之以恒,不可一曝十寒,更不可半途而废.
在各国的传统中,”卧室”绝对是”性爱地点排行榜”的第一名,它对性爱的影响也常常超乎人们的想象.英国一项调查显示,93%的已婚夫妻选择在卧室中享受性爱;然而,有超过40%的人认为,自己的卧室缺乏浪漫、温馨的设计,不是一个容易激发欲望的场所.为此,专家整理出一个”打造完美卧室的公式”,帮助夫妻通过最小的变化,获得最大的收益.
这个公式由英国人类行为心理学家完成的,期间共调查了2000名英国市民.调查人员联同建筑家、数学家以及心理学家计算出,最佳卧室=(2(P+S)+3(T+A+E)+2)/2)+((3(CL+BS)+4(PF+C+BT)-12)/2).
公式中,每个字母都代表一项内容.如P代表睡姿,S代表床沿,T代表睡眠时间,A代表睡眠前的活动,E代表饭后时间,CL代表床上用品的质地(包括床架、枕巾、被罩等),BS代表床单材质,PF代表枕芯,C表示卧室颜色,BT则是床的样式.人们可以通过这个数学公式,测算出自己卧室的舒适度、温馨度及是否能唤起性趣.得分从10分到100分不等,得分越高,其卧室越令人满意.
专家认为,如果人们寻求一个适合休息、睡觉的房间,那不妨考虑下面这个方案:淡粉色的墙壁,皮质枕头,棉质床罩,大尺寸床;还要做到10点半前上床,最后一次进食应在睡前4个半小时.据了解,这是根据2000人调查得出的”最适宜睡眠的卧室标准”.
如果希望提高卧室的性生活气氛,那最完美的卧室就该是红色的墙壁、羽毛枕头、丝质的床上用品、标准的双人床,最好在上床前能看一部爱情电影.专家解释说,对那些想回家好好睡一觉的人来说,推开房门,看到粉色的墙壁会感受到一种放松和舒适,棉质床被让肌肤充分放松.而红色墙壁有助于促进性爱气氛,丝质的床被能提高肌肤感受,使之更敏感,让人情致大涨.
此外,人们无需对卧室进行大刀阔斧的修改,一些简单的调整也能实现目标.比如给台灯的灯泡包一些有颜色的薄纸,让灯光焕然不同;把电脑、写字桌等容易联想到工作的物件都搬出卧室;准备两个绵软、厚实的靠枕,倚靠在上面和伴侣聊聊天,也能激发两人的欢爱.
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