性交常用的姿势大盘点
其实,男人做爱的美妙时刻只有短短的5秒,甚至有时都不到5秒,但那欲生欲死的感觉却会让他”继续向前”、乐此不疲.如果你能把握住这整个过程,那你会成为他”记忆中的最美”.
1、倾听他的生理反应:
想帮他创造难忘的5秒钟,当然得先了解他的生理时钟,这需要花些时间找出他忍耐的极限,而且每个男人都有”个性”,一般当他暂时停止呼吸、冲刺的动作显得更为急促,并开始发出呻吟或喊叫,或者相反地从之前的呻吟状态变得沉默,这些都是接近射精时的反应. 你可以注意他的身体所发出的讯号,并归纳出他性高潮前奏的生理反应.
2、兼顾他的节奏:
在整个做爱过程中,快感的韵律特别是性高潮的感觉犹如覆水难收,被不自主地掌控着,而且那当时几乎可说是与世隔绝,有些性学家觉得当男人愈是感觉身心分离,性高潮的滋味愈是美妙.所以你可以在满足自己的同时尽可能地兼顾着他的节奏,也就是如果他太快,你可以慢一些,以延长到达时间,即温柔地扶摸他,动作徐缓些,如果你们都差不多了,他的反应开始给你”到了”的感觉时,你完全可以用语言或动作来帮助他和你达到高潮.
你想拥有更强的性交功能吗?其实很简单,根本不需要吃这鞭那鞭的乱补,你只要抽点时间做做这些按摩,胜过吃壮阳药!
NO.1、刺激筑宾穴
筑宾穴位于三Y交穴后上方约2寸、小腿肚内侧,属足少Y肾经,按摩刺激该穴可提高性爱欲望.
NO.2、刺激涌泉穴
涌泉穴位于足掌心,属于足少Y肾经.每晚临睡前用热水洗脚,以及用手指按压该穴,或放一条小圆木棍,赤脚踏上反复滚动等,都可刺激该穴,有助于性功能.
NO.3、刺激关元穴
关元穴位于脐下3寸处,属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉.所谓”任脉”,是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉,任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位.可用指压法按摩刺激关元穴,或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部,刺激任脉上的有关穴位.
NO.4、刺激商阳穴
商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁.传统医学认为,刺激该穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓性衰老.可在上下班乘公共汽车或电车时,用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指.
NO.5、刺激三Y交穴
三Y交,顾名思义,是肝经、脾经、肾经三条Y经交会之处.三Y交穴本身属于脾经,位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处.针灸该穴主治遗精、阳痿、Y茎痛、小便不利、睾丸缩腹等,是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一.
因此,经常用手指按摩此穴可增强男子性交功能.
有一位女性感到困惑: 我们是将近四十岁的夫妻,结婚已经十五年了.性生活十分平凡,也没有任何问题,平均每星期做爱三次.然而,丈夫在白天上班前,或休假时,总喜欢由后面挑逗我,我都会顺应他的要求.丈夫性欲如此亢奋是不是不太正常? 需要注意什么?
回答是否定的:性生活并不限于夜晚.
男女间性欲的差别,常是令人难以理解的.男性可能突然有了性欲,就迫不及待想要亲热;而女性呢?昨天还热情如火,今天却冷若冰霜,教丈夫一头雾水.
一般而言,男性都是比较冲动的,放假在家,看见太太做家事时美妙的身段,当然容易涌起性欲.其实性生活没有白天夜晚这种规定,有时候,白天经过修饰的仪表,反而容易吸引丈夫注意.
女性的性冲动就和缓多了,不管有多亢奋,总是需要某种程度的准备.然而,近来也有一些所谓的女强人,在工作忙碌之余,渴望有激烈的性行为,这种性欲望强烈的女人应该会愈来愈多吧!以后说不定会有丈夫来问:太太这样是不是不正常呢?只要明白了男女在性欲上的差异,就不会觉得丈夫不正常了.
异常的性生活,约有下列三种:
1. 借犯罪得到快感,或借着伤害对方得到快乐.
2. 有不健康的嗜好.
3. 强迫对方发生性行为.
此外,坚守刻板的方式,例如:一辈子都只有”正常位”,过分固执,也该算是”异常”了!
你的先生并无上面四种情况,你应该安心接受他的热情才是,如果热情也算异常,那么世界上不晓得多少异常男性了.大部分男性都很清楚,自己该把热情用在何处,你的先生正是把所有的热情都放在你身上了,所以一周三次还觉得不够.
性交应该是令人兴奋的,不要因为熟悉或舒服而陷入总是一成不变的习惯.有时候小小的改变–例如从明亮变成黑暗–就足以在你的性接触中激起性交的火花.如果不会制造惊喜,那么就多看看性爱小说.
不妨试试在一些你俩都没有想过的地方做爱,保证刺激!
你们在什么地方进行性行为,可能要比你们如何进行,更能让你的情人兴奋.纵使是在你们家的另外一个房间做爱,或者在拥挤的房间轻声的告诉她说她使你多么亢奋,也可以保持新奇和兴奋.
性是一种感官的经验,当你运用所有的感觉时,激情会提高.一旦你限制你们做爱的地方时,那你即是在限制你自己.在你们尝试之前,你永远不会知道在不寻常的地方做爱,可以令你多么兴奋.
世界上任何地方都可能是做爱的地方,也可能变成不舒服或匆忙办事,不过,在汽车里、户外或在一场宴会的洗手间内,性交所产生激情比任何不方便都值得.你也不必要放弃卧室和舒适的隐秘,不过,如果你抓到机会,你会有一个值得回忆的经验.
你可以有计划的在不寻常的地方进行你的性行为,也可以自然而然地在那种地方发生.
你的情人可能会勉强答应,或害怕你们会被”活逮”.别逼她,但是,当你看到一个很好的地方,而且时间允许,也要毫不犹豫地建议她做爱.你的情人可能只是需要习惯于这种点子,那么就让她对这种事兴致盎然.
如果你计划在不寻常的地方发生性行为,在事前就要确定一切是否都安排好了.当你把计划告诉女伴,而且两人都已经进入状况时,你千万不要在这种情形下因故中止,否则只会造成挫折.时时对你的情人表现你肉体上的吸引力,你会大幅度地强化你们之间的性关系.如果你要让你的女人在床上如痴如狂,就绝对要让性交不是所谓的例行公事.
不要在渴睡时做爱,那时你只会敷衍了事,选择下午较佳
每次都把做爱限于一天里的同样时间,这绝对不是高明的点子.每一天,你身体化学物质都会随着时日的行进而波动,而你的性经验也会随着它而改变.特别是跟新交上的情人,你对自己有义务在不同的时间去经验性生活.有些人在每一天的某些时间里根本不起反应,而在其他的时间,则又几乎克制不住,因此,你需要了解你情人的节奏和喜好.
很多男人喜欢利用晨间的勃起(尿在膀胱里的压力所造成勃起),但是,很多女人认为这是一天中最不罗曼蒂克的时段.在很多状况中,女人跟一个装满尿液的膀胱发生性行为,其实是很不舒服的事,何况这种压力往往会造成尿液感染.如果你想在早晨性交,一定要注意你的情人的反应,建议她上个厕所,或两个人把牙齿刷一刷.为了她而把一切都弄得很清爽,你们将会有一段美妙的时间.
下午的性行为也会十分棒,平时你们在这个时间要努力工作,此时做爱会添加相当的刺激.
速战速决则可以在任何地方进行,而且应该得到鼓励,毕竟,那是他们努力的目标.在你们晚上一起外出前来一次,或星期日准备早餐时也行,或在出门上班前也可以做爱.
晚上最寻常的做爱时间,就是上床睡觉前.问题是,那个时候很多人都已疲惫得没有能力创造一个真正值得享受的性经验,导致性爱变成例行公事.如果你发现自己陷入这种俗套,那应设法把夜间性爱的时间提早.
多花点时间从事性交,试试新鲜的事,把在你们的关系中因时段不对和缺乏自动自发而逐渐熄灭的火花尽快找回来.
亲密的接触可说是两性关系的重要催化剂,既可以把感情升华,亦能加深彼此的了解.以往男性一直充当主动的角色,什么时候由朋友变成情人,什么时候有身体接触,统统由男性决定,女性只有在旁配合得份儿.
不过,作为新一代的女性,在工作上早可以运筹帷幄,指挥若定,在做爱上又岂能长期制肘?女性是时候自主起来,把自己的所思所想,一一运用一些性技巧主动表达出来!毕竟我们活在中国人的社会,有人可能会想,这么大胆的行为,会不会惹人非议呢?会不会过于放荡,有失女性的尊严呢?
主动挑逗伴侣,不论目的是想加深彼此了解也好,让彼此感情更近一步也好,有亲密点的身体接触,与伴侣相处时乐趣更多.即使是为了满足性的需要也不错,总之就是要懂得释放自己的感情!其实,只要用适当的方法表达你的欲望,不但伴侣会大为惊喜,更可令两人的关系向前迈进;即使受到拒绝,也可以有一个不难为情的下台阶.
不少女性想过采取主动,但又从来没有用心思想过要怎样做,又或是受制于传统的思想,以为主动的挑逗是一种不要脸的行为.二十四的琪琪,跟男朋友同居半年,我知道我们都是爱对方的,但是在性方面却一直不能协调.有时他要求做爱时,我会因为太累而拒绝;但到我希望温存一下时,却又不愿主动告诉他.
今日的女性,再不可能像旧社会的妇女一般,长期处于被动位置.如果与伴侣关系停滞不前,渴望有更亲密的关系,要对方了解你的心思,女性也要主动踏出这美丽的第一步.
二十八岁的Judy,与拍拖八年的男友分手不久,昨天我们再约会,但只是朋友式的会面.可笑的是,直到昨天他才告诉我,跟我分手的原则是觉得我根本不需要他,他说我从不主动求爱,在床上也永远象是等待宰割的羔羊一般.虽然这令我非常难为情,但也令我反省:我以前真的那么糟吗?有些女性对自己身体及不满意,不是觉得自己身体肥胖,就是认为自己胸部太平坦,会令男伴看了倒胃.Kelly正值双十年华,五尺六寸高, 体重才只有一百二十磅,本来条件极佳,但看杂志上的模特儿身形苗条,以为瘦削就是美,男友对我的身体早已非常满意.原来当男人爱一个人的时候,身材只是很次要的东西.
对于男性和女性来说,性交姿势有不同的含义.对于男性,兴奋的核心在于Y茎,姿势的改变给Y茎带来一种新感受.一个新的角度带来一种新的刺激,常常是只集中于几厘米.对于女性,姿势的改变意味着关系的变化.当然我们喜欢一种新的身体的弯曲或新的刺激作用于Y道壁所带来的新感受.特别是,我们喜欢深度的改变.如一种姿势让Y茎只在Y道入口”徘徊”,而另外一种却让Y茎深入Y道.
但是姿势对于女性来说不仅仅是连接.我们喜欢传教士姿势是因为它给我们一种面对面的直觉.一种姿势被喜爱是因为它使我们感到与伴侣更加亲近,而另外一种姿势遭人厌恶是因为它让人感到习以为常.因此对于很多女性来说经常变换姿势没有必要.女性一般更喜欢其中的一种或两种姿势,它或它们令我们感到亲密、相联、被爱,不但反应出爱的感觉,更体现出合成一体的需要.
传教士姿势是如此经典以致我们有些人为它而辩解.与男性在上面并确定节奏时,它的确是令我们感到难以控制.它也妨碍对阻蒂的直接接触并使男性易于达到性高潮.但是它也是一种很亲密的姿势:你们可彼此看到和亲吻,用你的手抚摩他的身体.它同时使你的后背有依靠,他抽送Y茎时也可刺激到Y蒂.你也可以夹紧双腿从而使Y道’抓住”Y茎,增加刺激.
女上位被很多女性钟爱,但是如果你不愿意被人所注视或者主导性生活,那么它没有多大作用.但是如果你能克服这些观念,当然,它也有很多优势.你可以控制节奏,控制插入深度,Y蒂获得更多刺激,并让他躺下且放松.你们面对面,可以彼此抚摩,也可以让节奏慢下来,有时在他要控制不住时,这种方法很有效.通过身体前后摆动、由腿跪下或旋动来改变角度,这些都需要你的背部用力.
侧位是相当放松且亲密的方式.它使身体广泛接触,利于接吻和谈话,不存在传教士姿势中科’上下”问题.如果负荷另一个人体重成问题时,这是一个很好的解决方法.你可能需要练习调整臀部的角度或分开双腿址地插入;它不能够提供较多的Y蒂刺激,但是你可以用手辅助.在所有的姿势中,它是唯一的一种事后仍易于相拥而眠的姿势.
正确的做爱姿势只是为了感觉良好.它是放松的或充满兴奋激情,绝对不是不舒服的.但是因为各种原因,有时性交姿势是错误的:如开始感到不适;感觉将退;你需要更深或更浅`;你需要更多或更少磨擦你确信将无法达到高潮;他兴奋得太快.
如果你想改变姿势,应提前考虑.尽可能地少运动使双方从现在姿势过渡到你所想要的姿势.通过打断谈话或停止运动来暗示他变化的发生,然后轻轻地告诉他如何变化.当你变动时为保持Y茎呈插入状态,可用手将他的臀部拉向你,或腾出一条腿绕住他,使它不至于滑出.
如果他突然停下来并且完全静止,那不表示他想改变姿势,而是他要达到高潮了.除非你希望他这样,否对应赶快停下来.
已婚之人常有这样一个疑问,我们已经在一起做爱有几年之久了,有必要再看那些关于性技巧的书吗?答案是肯定的,是很有必要的.俗话说,活到老学到老.做爱是一门学问,需要用一生真心体会.如果你有了几年的性经验,再回过头来读一些关于性生活的书籍,你将有惊人的收获.这就是温故而知新的道理.
或许有些性技巧随时间流失你们已经淡忘,或许你们想尝试一下新的性技巧.
1 为浪漫抽点时间 时间会匆匆而过,快的让你来不及反应.如果不为自己的夫妻生活留下点浪漫的记忆,等到花甲之年将后悔莫及.如果你不是什么超人,趁自己尚年轻力壮,尽可能的做一些你认为生命中最重要的事情.如果你觉得与爱人亲密的在一起是生命中最重要的事情,就不要吝惜你们在一起的时间.如果你为生活所累,感到时间总是不够用,那你最好制定一个做爱时间表,不要让生活琐事误了人间最美好的时光.
2 如果你不喜欢做爱,最好如实的说出.不但要向对方说出你的感受,最重要的是给自己一个答案,自己为什么不喜欢做爱呢?听起来似乎是很简单的事情,但是做起来就不是想起来那么容易了.通常,生理上的疾病或心理上的障碍会影响夫妻间的亲密度.有时你累得精疲力尽,做爱对你来说是很遥不可及的事情.不论怎样,对自己的爱人要真诚,说出自己的想法和感受,不要简单的说句”我不舒服”及打发了对方.这样做其实是很不好的,爱人是这个世界上最亲的人,有什么不能说的呢?说出来,二人共同解决.
3 把精力放在彼此的身上,不要放在孩子和工作上面.做爱的时候把那些极端古怪的想法、担心、恐惧都抛到脑后.如果你不能做到这一点,告诉你的爱人.你们可以先散会步或听些音乐来消除心理上的这些负担.
其实有多种方式可以增进你们之间的感情,有多种方法可以使你的性生活更加激情.生活是一本书,需要用一生的时间来读.需要在性生活中不断的揣摩和思考,不断的学习和创造出新的技巧,这样才能使夫妻间的感情永远新鲜.
自古以来,做爱就被形容为”床弟之事”,床是我们做爱的传统”圣地”.我们一想起做爱,就想到房间,想到房间,就想到床,就想到大床上那男女激烈的”拼搏”.同样,一看到床,有时就想起上面发生的”好事”.
但是,只在床上做爱是否久了会感到缺乏新鲜感.如果有这样感觉的话,好,不如我们离开床,让我们站立做爱.这里说的站立做爱是指不借助物体(比如桌子、椅子等)帮助的站立做爱.其方式主要有以下两种性技巧:
正面方式
采用这种方式时,男人可以抱着女人的腰,让女人悬空,Y道对着男人的Y茎,然后主要由男人进行插动.采用这种方式时,因为男人在做爱时,要用不少的力量抱着女人,心理和力量都要很集中.如果这时女人太重的话,男人要用更多的力量和更多的注意力之中在如何抱稳女人上面.而对于男人来说,做爱时Y茎的插动本身需要很高的注意力.注意力的分散会导致男人对性交过程控制力减弱,严重的甚至会Y茎变软,不能继续作爱.所以采用这样的做爱方式时,相对于男人来说,女人一定要娇小点,要不男人可能会手忙脚乱,做爱过程不顺利.
另外,采用这种方式时,但男人抱住女人的时候,是比较难将Y茎插入Y道的.所以最好在站立做爱前,比如还在床上时,男人就将Y茎相插入女人的Y道.然后男女再”融为一体”地下床,站立做爱.采用这种方式时,男人抱着女人的腰.女人可以抱着男人的颈部,可以一边做爱一边与男人亲吻,一边说一些要男人”加油”的心里话.不过这时由于女人整个身体的总量要男人承担,男人较为辛苦.另外,女人也可以采用另外一种方式.在地上铺上一个较厚的枕头或一床叠好的被子.男人抱着女人的腰,女人身体朝下,头靠着枕头会被子.这样做,由于血液的倒流和男人Y茎的插动,刺激和性快感的混合,女人的感觉飘飘欲仙.
不过这种体位女人不要采用太久,要不长时间的血液倒流可不是一件好事.而且采用这种方式,男人有一定的难度.
采用正面站立性交,也可以男女双方都面对面站立,男人将Y茎插入女人的Y道.这种方式有一定的难度.主要是一来男人较难将Y茎插入女人的Y道,二来就算Y茎插入后,也比较难控制在Y道中的插动.所以采用这种方式时,女人应当稍微膝盖弯曲、双腿分开,让男人的Y茎更加容易插入Y道.男人在将Y茎插入后,在Y道中插动时,女人还是最好保持稍微膝盖弯曲、双腿分开的姿态.而男人不要不顾一切地将Y茎**,只顾快活.要不断地调整自己的姿势,保持Y茎能够顺利地在Y道中插动.要不Y茎不小心从Y道中滑了出来,那就麻烦了.
女前男后方式
采用这种方式.主要就是采用后入式,男人将Y茎从女人的后面插入Y道.在性交时,女人站立,上半身要前俯,两手可以扶住膝盖.因为女人站立时,Y道口相比之下会靠下.这时女人应当尽量地俯身向下、分开两腿,好让男人的Y茎能够比较好地插入.男人有时也会费一番波折才找到Y道口.在Y茎在Y道中插动时,男人可以双手扶着女人的腰,更可以按着女人的臀部.采用这种方式,要比采用正面方式要较为容易进行.女人站立时,Y道对男人Y茎的刺激要较大,男人会较容易射精,要求男人有一定的控制能力.
女性必须对自己的性敏感区、有效性刺激、性反应的发展规律等有着明确的了解和清醒的认识,并在充分交流的基础上把这些性技巧巧妙地运用或结合到夫妻性生活之中,这样她们才能在性生活中获得和谐与美满,能如愿以偿.
女士优先
让女性率先达到性高潮,这对一些对性活动心怀恐惧心理的或具有性问题的男子尤为重要.有时,观看女性到达高潮的场面是这些有问题男性的最有效刺激和达到唤起作用的良方妙药,能帮助他们把Y霾心理和畏惧情绪一扫而光.
如果能让女性先行达到高潮,那么发生性不和谐的情况就会减少许多.国外临床研究表明,能先达到高潮的女性所具有的身心问题远比后达到高潮的女性少得多.
非生殖器刺激性技巧
包括事前爱抚和手、口等刺激手段的运用,将有效地对女性的两大性敏感区(Y蒂和G点)进行充分的性刺激.这也是女性获得性高潮的重要条件,甚至可以说是必要条件.单凭性交是很难令大多数女性获得性高潮的,因为性交并不能有效刺激这两大性敏感区.
只有1/3左右的女性能够经常从性交中获得性高潮,而在**时女性有80%以上的机会获得高潮.当然对Y蒂刺激要适当、温柔、湿润,这样才能给女性带来乐趣,否则将成为不良刺激.许多夫妻把女性达不到高潮的原因归咎于男性的早泄,这在很大程度上是一种误解,因为单纯延长性交抽动时间并不会使女性自动达到性高潮.
做爱的理由除了是”自己想做”或”爱他,配合做”之外,还有什么吸引力能让恶女们多多投入这个健康的日常活动呢?下面就一起来看看女人喜欢做爱的八个原因吧.
1、做爱有助舒缓压力.
做爱有助于释放主导人类愉快感觉的荷尔蒙,俗称脑内吗啡的B-endorphin,因而有助于舒缓压力.如果恶女们觉得最近工作压力大,除了做做SPA之外,也可以找我们的小乖乖来服务喔!
2、性交有助睡眠.
一方面是压力减缓的关系;另一方面是做爱时,肌肉性奋而紧张,事后就会倍感放松,因而有助睡眠.如果还不够放松,做爱后再找小乖乖马杀鸡一节,还有什么不够松的,也会全松啦!
3、性交有助免疫力高升.
当脑内吗啡分泌提高之后,会产生愉快与放松的情绪,顺带促进免疫蛋白的分泌.看来做爱堪称有病治病,无病强身喔!
4、做爱可以保持美丽.
做爱时,性荷尔蒙与肾上腺素会加速分泌,而性荷尔蒙可以增加恶女们的女性魅力,肾上腺素则会让皮肤看起来更加光亮、透明.所以多做爱,连SKII都不用了,钱钱也就不会被萧蔷赚走!
5、做爱可以提高自信心.
深情的做爱过程让自己感到被爱、被宠、被需要、被重视,因而让自己觉得很有吸引力,也更有自信心.而谁能拒绝被爱与被宠的诱惑呢?
6、性爱可以延年益寿.
根据统计显示,婚姻美满的人较单身和离婚者更长寿.而美满的婚姻也包含美满的性生活在内.多做爱就让恶女和小乖男,幸福地白头偕老过一生.
7、做爱有助于心脏与循环系统.
由于做爱会提高心跳与血压,可以刺激与活化自己的心脏、血管机能.虽然跑步与打球等剧烈运动也有此效果,不过看起来都没做爱有趣.
8、性爱有助维持身材.
一个热吻燃烧12卡路里,十分钟的爱抚燃烧50卡路里,即使最和缓的性爱每小时也消耗200卡路里.吃过大餐后,别忘了快来做爱一下,消耗多余热量.
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