想要性高潮？……那就得主动点
性交应该是令人兴奋的,不要因为熟悉或舒服而陷入总是一成不变的习惯.有时候小小的改变–例如从明亮变成黑暗–就足以在你的性接触中激起性交的火花.如果不会制造惊喜,那么就多看看性爱小说.
不妨试试在一些你俩都没有想过的地方做爱,保证刺激!
你们在什么地方进行性行为,可能要比你们如何进行,更能让你的情人兴奋.纵使是在你们家的另外一个房间做爱,或者在拥挤的房间轻声的告诉她说她使你多么亢奋,也可以保持新奇和兴奋.
性是一种感官的经验,当你运用所有的感觉时,激情会提高.一旦你限制你们做爱的地方时,那你即是在限制你自己.在你们尝试之前,你永远不会知道在不寻常的地方做爱,可以令你多么兴奋.
世界上任何地方都可能是做爱的地方,也可能变成不舒服或匆忙办事,不过,在汽车里、户外或在一场宴会的洗手间内,性交所产生激情比任何不方便都值得.你也不必要放弃卧室和舒适的隐秘,不过,如果你抓到机会,你会有一个值得回忆的经验.
你可以有计划的在不寻常的地方进行你的性行为,也可以自然而然地在那种地方发生.
亲密的接触可说是两性关系的重要催化剂,既可以把感情升华,亦能加深彼此的了解.以往男性一直充当主动的角色,什么时候由朋友变成情人,什么时候有身体接触,统统由男性决定,女性只有在旁配合得份儿.
不过,作为新一代的女性,在工作上早可以运筹帷幄,指挥若定,在做爱上又岂能长期制肘?女性是时候自主起来,把自己的所思所想,一一运用一些性技巧主动表达出来!毕竟我们活在中国人的社会,有人可能会想,这么大胆的行为,会不会惹人非议呢?会不会过于放荡,有失女性的尊严呢?
主动挑逗伴侣,不论目的是想加深彼此了解也好,让彼此感情更近一步也好,有亲密点的身体接触,与伴侣相处时乐趣更多.即使是为了满足性的需要也不错,总之就是要懂得释放自己的感情!其实,只要用适当的方法表达你的欲望,不但伴侣会大为惊喜,更可令两人的关系向前迈进;即使受到拒绝,也可以有一个不难为情的下台阶.
不少女性想过采取主动,但又从来没有用心思想过要怎样做,又或是受制于传统的思想,以为主动的挑逗是一种不要脸的行为.二十四的琪琪,跟男朋友同居半年,我知道我们都是爱对方的,但是在性方面却一直不能协调.有时他要求做爱时,我会因为太累而拒绝;但到我希望温存一下时,却又不愿主动告诉他.
今日的女性,再不可能像旧社会的妇女一般,长期处于被动位置.如果与伴侣关系停滞不前,渴望有更亲密的关系,要对方了解你的心思,女性也要主动踏出这美丽的第一步.
二十八岁的Judy,与拍拖八年的男友分手不久,昨天我们再约会,但只是朋友式的会面.可笑的是,直到昨天他才告诉我,跟我分手的原则是觉得我根本不需要他,他说我从不主动求爱,在床上也永远象是等待宰割的羔羊一般.虽然这令我非常难为情,但也令我反省:我以前真的那么糟吗?有些女性对自己身体及不满意,不是觉得自己身体肥胖,就是认为自己胸部太平坦,会令男伴看了倒胃.Kelly正值双十年华,五尺六寸高, 体重才只有一百二十磅,本来条件极佳,但看杂志上的模特儿身形苗条,以为瘦削就是美,男友对我的身体早已非常满意.原来当男人爱一个人的时候,身材只是很次要的东西.
对于男性和女性来说,性交姿势有不同的含义.对于男性,兴奋的核心在于Y茎,姿势的改变给Y茎带来一种新感受.一个新的角度带来一种新的刺激,常常是只集中于几厘米.对于女性,姿势的改变意味着关系的变化.当然我们喜欢一种新的身体的弯曲或新的刺激作用于Y道壁所带来的新感受.特别是,我们喜欢深度的改变.如一种姿势让Y茎只在Y道入口”徘徊”,而另外一种却让Y茎深入Y道.
但是姿势对于女性来说不仅仅是连接.我们喜欢传教士姿势是因为它给我们一种面对面的直觉.一种姿势被喜爱是因为它使我们感到与伴侣更加亲近,而另外一种姿势遭人厌恶是因为它让人感到习以为常.因此对于很多女性来说经常变换姿势没有必要.女性一般更喜欢其中的一种或两种姿势,它或它们令我们感到亲密、相联、被爱,不但反应出爱的感觉,更体现出合成一体的需要.
传教士姿势是如此经典以致我们有些人为它而辩解.与男性在上面并确定节奏时,它的确是令我们感到难以控制.它也妨碍对阻蒂的直接接触并使男性易于达到性高潮.但是它也是一种很亲密的姿势:你们可彼此看到和亲吻,用你的手抚摩他的身体.它同时使你的后背有依靠,他抽送Y茎时也可刺激到Y蒂.你也可以夹紧双腿从而使Y道’抓住”Y茎,增加刺激.
女上位被很多女性钟爱,但是如果你不愿意被人所注视或者主导性生活,那么它没有多大作用.但是如果你能克服这些观念,当然,它也有很多优势.你可以控制节奏,控制插入深度,Y蒂获得更多刺激,并让他躺下且放松.你们面对面,可以彼此抚摩,也可以让节奏慢下来,有时在他要控制不住时,这种方法很有效.通过身体前后摆动、由腿跪下或旋动来改变角度,这些都需要你的背部用力.
侧位是相当放松且亲密的方式.它使身体广泛接触,利于接吻和谈话,不存在传教士姿势中科’上下”问题.如果负荷另一个人体重成问题时,这是一个很好的解决方法.你可能需要练习调整臀部的角度或分开双腿址地插入;它不能够提供较多的Y蒂刺激,但是你可以用手辅助.在所有的姿势中,它是唯一的一种事后仍易于相拥而眠的姿势.
正确的做爱姿势只是为了感觉良好.它是放松的或充满兴奋激情,绝对不是不舒服的.但是因为各种原因,有时性交姿势是错误的:如开始感到不适;感觉将退;你需要更深或更浅`;你需要更多或更少磨擦你确信将无法达到高潮;他兴奋得太快.
如果你想改变姿势,应提前考虑.尽可能地少运动使双方从现在姿势过渡到你所想要的姿势.通过打断谈话或停止运动来暗示他变化的发生,然后轻轻地告诉他如何变化.当你变动时为保持Y茎呈插入状态,可用手将他的臀部拉向你,或腾出一条腿绕住他,使它不至于滑出.
如果他突然停下来并且完全静止,那不表示他想改变姿势,而是他要达到高潮了.除非你希望他这样,否对应赶快停下来.
已婚之人常有这样一个疑问,我们已经在一起做爱有几年之久了,有必要再看那些关于性技巧的书吗?答案是肯定的,是很有必要的.俗话说,活到老学到老.做爱是一门学问,需要用一生真心体会.如果你有了几年的性经验,再回过头来读一些关于性生活的书籍,你将有惊人的收获.这就是温故而知新的道理.
或许有些性技巧随时间流失你们已经淡忘,或许你们想尝试一下新的性技巧.
1 为浪漫抽点时间 时间会匆匆而过,快的让你来不及反应.如果不为自己的夫妻生活留下点浪漫的记忆,等到花甲之年将后悔莫及.如果你不是什么超人,趁自己尚年轻力壮,尽可能的做一些你认为生命中最重要的事情.如果你觉得与爱人亲密的在一起是生命中最重要的事情,就不要吝惜你们在一起的时间.如果你为生活所累,感到时间总是不够用,那你最好制定一个做爱时间表,不要让生活琐事误了人间最美好的时光.
2 如果你不喜欢做爱,最好如实的说出.不但要向对方说出你的感受,最重要的是给自己一个答案,自己为什么不喜欢做爱呢?听起来似乎是很简单的事情,但是做起来就不是想起来那么容易了.通常,生理上的疾病或心理上的障碍会影响夫妻间的亲密度.有时你累得精疲力尽,做爱对你来说是很遥不可及的事情.不论怎样,对自己的爱人要真诚,说出自己的想法和感受,不要简单的说句”我不舒服”及打发了对方.这样做其实是很不好的,爱人是这个世界上最亲的人,有什么不能说的呢?说出来,二人共同解决.
3 把精力放在彼此的身上,不要放在孩子和工作上面.做爱的时候把那些极端古怪的想法、担心、恐惧都抛到脑后.如果你不能做到这一点,告诉你的爱人.你们可以先散会步或听些音乐来消除心理上的这些负担.
其实有多种方式可以增进你们之间的感情,有多种方法可以使你的性生活更加激情.生活是一本书,需要用一生的时间来读.需要在性生活中不断的揣摩和思考,不断的学习和创造出新的技巧,这样才能使夫妻间的感情永远新鲜.
自古以来,做爱就被形容为”床弟之事”,床是我们做爱的传统”圣地”.我们一想起做爱,就想到房间,想到房间,就想到床,就想到大床上那男女激烈的”拼搏”.同样,一看到床,有时就想起上面发生的”好事”.
但是,只在床上做爱是否久了会感到缺乏新鲜感.如果有这样感觉的话,好,不如我们离开床,让我们站立做爱.这里说的站立做爱是指不借助物体(比如桌子、椅子等)帮助的站立做爱.其方式主要有以下两种性技巧:
正面方式
采用这种方式时,男人可以抱着女人的腰,让女人悬空,Y道对着男人的Y茎,然后主要由男人进行插动.采用这种方式时,因为男人在做爱时,要用不少的力量抱着女人,心理和力量都要很集中.如果这时女人太重的话,男人要用更多的力量和更多的注意力之中在如何抱稳女人上面.而对于男人来说,做爱时Y茎的插动本身需要很高的注意力.注意力的分散会导致男人对性交过程控制力减弱,严重的甚至会Y茎变软,不能继续作爱.所以采用这样的做爱方式时,相对于男人来说,女人一定要娇小点,要不男人可能会手忙脚乱,做爱过程不顺利.
另外,采用这种方式时,但男人抱住女人的时候,是比较难将Y茎插入Y道的.所以最好在站立做爱前,比如还在床上时,男人就将Y茎相插入女人的Y道.然后男女再”融为一体”地下床,站立做爱.采用这种方式时,男人抱着女人的腰.女人可以抱着男人的颈部,可以一边做爱一边与男人亲吻,一边说一些要男人”加油”的心里话.不过这时由于女人整个身体的总量要男人承担,男人较为辛苦.另外,女人也可以采用另外一种方式.在地上铺上一个较厚的枕头或一床叠好的被子.男人抱着女人的腰,女人身体朝下,头靠着枕头会被子.这样做,由于血液的倒流和男人Y茎的插动,刺激和性快感的混合,女人的感觉飘飘欲仙.
不过这种体位女人不要采用太久,要不长时间的血液倒流可不是一件好事.而且采用这种方式,男人有一定的难度.
采用正面站立性交,也可以男女双方都面对面站立,男人将Y茎插入女人的Y道.这种方式有一定的难度.主要是一来男人较难将Y茎插入女人的Y道,二来就算Y茎插入后,也比较难控制在Y道中的插动.所以采用这种方式时,女人应当稍微膝盖弯曲、双腿分开,让男人的Y茎更加容易插入Y道.男人在将Y茎插入后,在Y道中插动时,女人还是最好保持稍微膝盖弯曲、双腿分开的姿态.而男人不要不顾一切地将Y茎**,只顾快活.要不断地调整自己的姿势,保持Y茎能够顺利地在Y道中插动.要不Y茎不小心从Y道中滑了出来,那就麻烦了.
女前男后方式
采用这种方式.主要就是采用后入式,男人将Y茎从女人的后面插入Y道.在性交时,女人站立,上半身要前俯,两手可以扶住膝盖.因为女人站立时,Y道口相比之下会靠下.这时女人应当尽量地俯身向下、分开两腿,好让男人的Y茎能够比较好地插入.男人有时也会费一番波折才找到Y道口.在Y茎在Y道中插动时,男人可以双手扶着女人的腰,更可以按着女人的臀部.采用这种方式,要比采用正面方式要较为容易进行.女人站立时,Y道对男人Y茎的刺激要较大,男人会较容易射精,要求男人有一定的控制能力.
女性必须对自己的性敏感区、有效性刺激、性反应的发展规律等有着明确的了解和清醒的认识,并在充分交流的基础上把这些性技巧巧妙地运用或结合到夫妻性生活之中,这样她们才能在性生活中获得和谐与美满,能如愿以偿.
女士优先
让女性率先达到性高潮,这对一些对性活动心怀恐惧心理的或具有性问题的男子尤为重要.有时,观看女性到达高潮的场面是这些有问题男性的最有效刺激和达到唤起作用的良方妙药,能帮助他们把Y霾心理和畏惧情绪一扫而光.
如果能让女性先行达到高潮,那么发生性不和谐的情况就会减少许多.国外临床研究表明,能先达到高潮的女性所具有的身心问题远比后达到高潮的女性少得多.
非生殖器刺激性技巧
包括事前爱抚和手、口等刺激手段的运用,将有效地对女性的两大性敏感区(Y蒂和G点)进行充分的性刺激.这也是女性获得性高潮的重要条件,甚至可以说是必要条件.单凭性交是很难令大多数女性获得性高潮的,因为性交并不能有效刺激这两大性敏感区.
只有1/3左右的女性能够经常从性交中获得性高潮,而在**时女性有80%以上的机会获得高潮.当然对Y蒂刺激要适当、温柔、湿润,这样才能给女性带来乐趣,否则将成为不良刺激.许多夫妻把女性达不到高潮的原因归咎于男性的早泄,这在很大程度上是一种误解,因为单纯延长性交抽动时间并不会使女性自动达到性高潮.
做爱的理由除了是”自己想做”或”爱他,配合做”之外,还有什么吸引力能让恶女们多多投入这个健康的日常活动呢?下面就一起来看看女人喜欢做爱的八个原因吧.
1、做爱有助舒缓压力.
做爱有助于释放主导人类愉快感觉的荷尔蒙,俗称脑内吗啡的B-endorphin,因而有助于舒缓压力.如果恶女们觉得最近工作压力大,除了做做SPA之外,也可以找我们的小乖乖来服务喔!
2、性交有助睡眠.
一方面是压力减缓的关系;另一方面是做爱时,肌肉性奋而紧张,事后就会倍感放松,因而有助睡眠.如果还不够放松,做爱后再找小乖乖马杀鸡一节,还有什么不够松的,也会全松啦!
3、性交有助免疫力高升.
当脑内吗啡分泌提高之后,会产生愉快与放松的情绪,顺带促进免疫蛋白的分泌.看来做爱堪称有病治病,无病强身喔!
4、做爱可以保持美丽.
做爱时,性荷尔蒙与肾上腺素会加速分泌,而性荷尔蒙可以增加恶女们的女性魅力,肾上腺素则会让皮肤看起来更加光亮、透明.所以多做爱,连SKII都不用了,钱钱也就不会被萧蔷赚走!
5、做爱可以提高自信心.
深情的做爱过程让自己感到被爱、被宠、被需要、被重视,因而让自己觉得很有吸引力,也更有自信心.而谁能拒绝被爱与被宠的诱惑呢?
6、性爱可以延年益寿.
根据统计显示,婚姻美满的人较单身和离婚者更长寿.而美满的婚姻也包含美满的性生活在内.多做爱就让恶女和小乖男,幸福地白头偕老过一生.
7、做爱有助于心脏与循环系统.
由于做爱会提高心跳与血压,可以刺激与活化自己的心脏、血管机能.虽然跑步与打球等剧烈运动也有此效果,不过看起来都没做爱有趣.
8、性爱有助维持身材.
一个热吻燃烧12卡路里,十分钟的爱抚燃烧50卡路里,即使最和缓的性爱每小时也消耗200卡路里.吃过大餐后,别忘了快来做爱一下,消耗多余热量.
性爱的目的不仅为了繁衍后代,更能使夫妻双方在心灵上得到沟通,在水乳融之间迸出爱的火花,走向快乐的巅峰.
性爱是夫妻交流感情的一个必要手段,也是婚姻不可割裂的一部分.男女之间相互爱慕、眉目传情、言语或书信的交流,就是”广义”性生活的开始,而夫妻日常生活中的言语鼓励、彼此关心、接吻、拥抱也是性生活的一部分,甚至常有人视之为”前戏”.这些都体现了一种”互动”.
夫妻间的互相尊重、体贴;举手投足间表达的爱意,都能为性爱营造温馨的气氛;在性生活中主动、默契地配合,密切协作,才能奏响完美的”二重唱”.
然而在现实性交中,许多夫妻却在互动这一环节做得不够.谈恋爱和新婚期,双方都尽量表现自己最美好的一面,注重各种形式的交流.而随着时间推移,丈夫可能不再宽容、处处谦让,妻子也不再温柔、体贴.
再加上现在生活压力大、工作忙,最应该被关心、爱护的伴侣却遭到忽略.长期面对这些不良刺激,夫妻感情难免会淡化,情趣也自然受到影响,性生活质量可能会大打折扣.
古代社会,女人的任务就是传宗接代,在性事中也居于配角地位.时至今日,女人渐渐有了性自觉,要求性高潮的呼声也日益强烈.然而,要求是一回事,能否获得又是另一回事.
《生命时报》联合搜狐网健康频道进行的一项”女性假高潮”调查显示,超过67%的受访者称,自己或伴侣在性生活中伪装过高潮.
调查中,有67.03%的人”曾在性生活中有过或遇到过伴侣伪装高潮”,只有18.22%的人从没有这样的经验,另有14.75%的人表示”不清楚”.而在回答为什么要伪装高潮时,60.59%的人选择了”希望安慰、满足男性”,11.59%的人认为是”让女性获得成就感”,11.18%的人因为”男性勃起不够好,无法给予足够的刺激”,还有9.2%的人是因为”习惯了”.
满足男性一直是女性伪装性高潮的主要原因之一.但这一调查有个非常有意思的现象,就是超过一成的人已经意识到,男性的勃起状态对女性性高潮的影响,这也是国内外都认可和重视的问题.他进一步解释道,临床上对男性勃起功能障碍(ed)患者的配偶进行过调查,发现这些女性的性交满意度非常低.”从男性的角度来考虑,女性伪装高潮可以归纳为三个原因.一是女性性经验不丰富,对真正的性高潮缺乏认识,认为自己已经达到了高潮;二是面对配偶在性生活中的’卖力’付出,以假高潮来回报;三是女性本身对性没有兴趣,以假高潮结束性交.像ed患者的伴侣,多是出于第二种原因而伪装高潮的.
男性勃起状态不好,就难以给爱侣充分刺激,性兴奋也无法提升至迎接高潮的程度.完美的性生活必须是激情饱满、充满力量的,不痛不痒的性刺激只能让人有隔靴搔痒之感,是难以让人尽’性’的.所以,要避免女性假高潮,首先而且是重点,就是要改善男性的勃起状态.”
Q:”G点”是什么?怎么找?
A:G点在1950年代由德国医师首先提出,是指位於女性Y道下1/3、靠近耻骨的Y道前壁的一块区域;经由性刺激,这块区域产生突起反应,女性也因此达到性高潮.G是”葛”医师名字的第一个字母,为纪念他的发现,于是以此命名.
1982年,一群科学家找来200位妇女,经由妇产科医师刺激她们的G点,结果80%的受试女性达到高潮,大家才比较信服,开始认为G点真的存在.
Q:G点为何会带给女性快感?
A:以胚胎学观点分析,G点类似男性前列腺存留,因此刺激可以带来快感.G点必须寻找才能发现,平常不会有任何反应,经过适当的刺激才会现身.所以临床鼓励性伴侣一同探索,甚至由女性经自慰来更加了解自己.G点的作用和性感带类似,可以增添闺房情趣.
Q:每个女生都有G点吗?
A:并非所有的女性都有G点,有人就是怎么找也找不到;不过,找不到不必气馁,闺房乐趣还是可以由其他方法培养.性爱最重要的应是感觉两情相悦的快乐,G点只是达到快乐的方法之一,并非全部.若因找不到G点而多添烦恼,是本末倒置.
Q:”潮吹”是什么?
A:”潮吹”一词出自日本,指女性高潮时喷出大量液体,这滩无臭无味的透明液体急速涌出,很像海浪打上岸边岩石,浪花四散,称为潮吹;欧美的说法是”女性射精”.这种过去被认为是女性性行为中的尿失禁现象,现在却有愈来愈多证据显示,是女性性生理自然的变化之一.
Q:有人知道可以令女友在性爱过程中更容易潮吹的方法吗?
不是一般的高潮喔!是很抓狂的那种,甚至象一些A片里女主角Y道里喷水的那种啊!
A:此要先说明一件事,A片里的”潮吹”十之八九是作假表演出来的!但有些男人认为女人有潮吹,才表示真的有达到高潮;如果没有潮吹,就是自己技术不够好,或是女人太冷感,于是终其一生都在追寻着”潮吹”这个虚幻之事.甚至有些女人也跟着相信有潮吹才叫”真高潮”.其实,刺激女性摄护腺会引发”潮吹”,正如同刺激男性的肛门内部会引发男性射精一样……,但是这样的生理刺激反应现象,并不完全等于”高潮”.若想进一步理解,不如众男人们先问问自己:单纯刺激肛门内壁引发的射精,能不能和在Y道内部猛力抽差一个小时再射精相比?
Q:刺激女人的G点真的可以使她潮吹吗?
A:女性在G点高潮到来的时候,大部分可以同时带来潮吹现象;潮吹也绝大多数是由G点高潮引起的,而对于已经习惯于潮吹的女性来说,单纯的刺激Y蒂或者Y道,同样也可以引起潮吹.G点高潮是一种彻底的、完全的、让人失去意识的高潮形式,它的强烈程度要远远高于Y蒂高潮和Y道高潮,女性在处于G点高潮时候的表现,完全可以用疯狂来形容.
Q:潮吹如何引发?为什么我从来没有看过她”潮吹”?
A:潮吹的引发可能与G点有关.女性如果在性行为或自慰时,刺激G点,就有机会达到高潮,出现射精现象.并非所有女性都能潮吹.
Q:没有潮吹,就没有高潮?
A:潮吹和高潮虽然可说是等号,但两者间却不是单行道.调查显示,潮吹与否,不影响高潮,快乐程度无减;潮吹是高潮的表现之一,但不代表没有潮吹,就没有高潮.大家不用太过执着,”炒饭”只要畅快就好.
在性爱里持续发挥乳房的作用–用乳房来做爱.这就是说男人不用把Y茎插入女人的Y道,而是用Y茎插在女人的乳房之间也就是乳沟中,用手按着女人的乳房夹紧自己的Y茎来回摩擦,以到达性高潮.
乳房相对于男性来说,可不是简单哺乳的工具,而是他们把玩、捏弄、吸吮好口感的多用途珍品.而对女人来说,乳房则是相当敏感的性爱重点部位,当然要想措发挥现最可爱的一面,让男性好好地爽一把.
这种方法对男人来说是比拟刺激的,除了Y茎的摩擦,带来性高潮满足心理上的需求外,最主要的还是视觉上的刺激.想象一下,一边用Y茎在女人丰满迷人的乳房之间来回抽动,一边用手按住女人的乳房,不断揉弄,不断地使乳房压紧Y茎;一边望着心爱的女人似梦迷离的面容,那轻柔的喘息声会让你感到陶醉入内而无物.
用乳房做爱时,有几个处所比较特别,一是女人的乳房要比拟丰满,如果乳房比拟小的话,就很难用它来夹紧Y茎,后果会比拟差.而且为了将Y茎夹紧,会很累.二是在用乳房做爱时,不一定只是要将Y茎夹在乳沟之间来回插动.你也可以恰当地用Y茎在乳房表面摩擦,也可以用Y茎挑动压弄乳头.另外由于不像在Y道做爱时有Y道分泌的润滑液润滑,乳交时你可能会觉得较干涩不顺畅,这时你可以恰当加点润滑剂帮忙.
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