男人怎样在出轨道路上越陷越深?
男人性欲特旺盛怎么办呢
要知道，正如发热一样，过于频繁的性交，也会影响到身体，降低人体免疫功能，令人感到疲惫，最终会引起机体多病多痛。
当然，有些性欲高涨的“发热”男性，每天过几次性生活都不能满足，这时候要注意，这种不正常是否由于身体某些疾病的影响。这些疾病可能会是大脑和下丘脑的性中枢部位病变、脑下垂体和性腺的病体(肿瘤早期促性腺激素和性激素分泌过多)、睾丸间质细胞分泌睾丸酮异常增多、丘脑下部的性中枢过度活动，以及精神性性机能失调及抑制能力下降都可出现性欲亢进，引起“过热”的性生活。
最后，建议那些性欲“过热”的男士，为了能释放过热的“性能量”，性生活时最好采取每天或隔几天进行一次为好，而不要在一天内连续数次性交。必要时也可与妻子分床睡一段时间，或在医生指导下服用少量镇静剂，以减少性刺激。同时，多参加文娱体育活动，将精力应用于工作生活，给“过热”的性神经也降降温。
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男人们艳遇的时候是怎么想的
和平的年代，爱情往往成了人生之本，艳遇就成了男人一个挥之不去的好梦，并且不断美化它、深化它、拔高它。为的是，男人去实践每一次艳遇时，没有那么多挣扎与痛苦，而是多了一些使命感与无辜感。
比如，男人喜欢把艳遇的进展用不同的好词去形容：邂逅、缘分，甚至是“命运安排”–邂逅是不可逆的，缘分是躲不开的，命运更是跑不掉的。
已婚男人自以为这样的文字游戏可以减轻内心的负罪感，但是，男人们也知道，这样只是自欺欺人。因为后果很严重，所以，不得不痛苦。
男人在艳遇里不断地重复着三个男人的角色推演，从猪八戒的痛快，到唐僧的痛苦，甚至发展到孙悟空的痛恨，痛至脊髓。因为艳遇而极度痛苦的男人，我们每个人身边几乎都存在着…… 艳遇之痛，可以是快乐的另一面，也可以是真正的苦，甚至可以是恨的极致表现。艳遇里，不同男人有不同的演绎，也可能在不同时段有不同的感受。是的，艳遇就像一场考试，不同的男人会给出不同的答卷。
艳遇初级版
似明似暗的灯光下，两片红唇向他轻轻递来暧昧的暗示：其实，我蛮中意你这一型的男人……
男人并不敢轻易搭腔，他在徘徊：进还是退?
进，能避得开老婆敏锐的神经?
退，前方美人斯般诱人谁扛得住?……两难啊!
第一次艳遇，男人大多有点诚惶诚恐，虽有偷欢的贼心，但还欠一点历练过的贼胆。“第一次”是个坎儿，迈过去了，往往日后就无所顾忌了。现实生活中，大多数男人都只能做做艳遇的美梦，一落实到实际，终归还是没有出手。当然，这样的男人不是懦弱，而是他们懂得“代价”二字，他们更多的想到了艳遇之后的种种细节， 而不仅仅只是瞬间的心动。不要嘲笑有贼心没贼胆的男人，他们才是生活的智者。
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女性怀孕期间是老公最容易出轨的危险时期，由于孕期做爱很难放得开，更不要说性高潮了，有些女性就为了防止老公出轨勉为其难孕期的时候还要和老公做爱，在这里要提醒女性朋友们，孕期做爱千万不要忽略安全问题。
为了孕期性生活的安全，要了解下面的注意事项：
孕妇性生活五大注意事项
一.性交次数：怀孕第4个月至第8个月，前半期可每周性交一次，后半期则相应减少次数。
二.性交时间：每次性交的持续时间宜减少到平时的一半甚至三分之一，动作应轻柔。
三.性交体位：前半期，女方体位以仰卧，两腿屈曲或伸展分开为宜，这样可使男方提前射精，缩短性交时间。后半期，由于孕妇腹部隆起，宜采用男女身同一侧侧卧，男方在后，阴茎从女方臀部插入阴道，这样阴茎进入阴道的长度减小，阴道及子宫所受到的刺激强度减弱。总之，阴茎提插易缓和，不要插得太深，宜在阴道外三分之一段，不超过阴道二分之一，如戴避孕套更好。
四.清洁性器官：男女双方的性器官应仔细清洗，以防细菌感染。
五.尽量克制：尤其是丈夫，应为妻子与胎儿的平安着想。
孕期做爱的性技巧介绍如下：
调羹式
女子侧躺，男子从后方进入她身体，身体紧贴女子。这个姿势的优点在于不对女子腹部造成任何压力，对于孕期后阶段的妇女特别适用。男子应亲密搂抱女子，爱抚她的乳房，亲吻她的肩膀、颈部和背部。
跳蛙式
女子跪于床上，双腿尽可能分开，身体前倾，男子从后方进入女子身体。男子可爱抚女子背脊并控制抽插的深度。对于那些开始不能承受男子体重的女子来说，这个姿势比较合适，这可以保护你的腹部不会受到过强的冲击。
跨腿式
此式适用于那些孕期中期的妇女，当性欲开始变得强烈而传统姿势又无法再采用时，就该想到跨腿式了。分腿跨坐在男子大腿上，双手支撑住自己，男子可以帮助女方上下移动，如果女子累了，可自己调节放慢节奏。
性爱：
妻子找出老公出轨的证据
“离婚时，财产被转移该如何处理?” “丈夫有了外遇，我怎么取证?”面对这些问题，你有答案吗?昨天，记者从法院找到夫妻
离婚财产分割的案例，分析其中问题为大家支招。
丈夫有外遇，她通过录音维权
李女士和丈夫已结婚18年了。但李女士感觉到丈夫开始变了，总是魂不守舍，电话也多了，短信也频繁了。李女士深信丈夫在外面有了相好。让李女士没有想到的是，丈夫突然提出了离婚。
律师夏焕芳说，“第一次诉讼，不指出对方过错，坚持不离婚，利用第一次判决不离婚以后六个月的息诉期调查吴某的婚外情，并提出离婚诉讼并要求吴某赔偿。”李女士按照夏焕芳的意见在家里的固定电话上安装录音设备，录下丈夫与第三者上百次的通话内容;还找到了丈夫给第三者写的上十封书信和邮件，及合影。
李女士掌握丈夫存在婚外恋的大量证据，随后，她主动向法院提起离婚诉讼。在大量的证据面前，其丈夫不得不承认自己的过错。最后法院作出判决，双方离婚，并在财产分割时，秉着照顾女方和无过错一方的原则，李女士分得三分之二的共同财产。
律师：在自家偷拍才能作证据
夏焕芳提醒，在进行离婚诉讼时，照片、录音、手机短信、电子邮件、保证书、周围邻居、朋友的证言等证据会被法院采信。同时需注意的是，如果是偷拍，只有在自己家中拍摄到的录像才能作为证据使用，而在宾馆通过监控录像拍摄的、破门而入在他人家中拍摄的都不能作为证据使用。
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男人怎样在出轨道路上越陷越深?
——男人出轨时到底在想些啥?独家分析男人出轨的心路历程
应该说是从我知道先生发生婚外情开始吧。我先给你讲一讲事情的经过吧，希望能得到您的帮助。
我和老公已经有了十年感情了，结婚也已经6年多了。我们以前一起在A市读研究生，他为了我两次考研，付出了很多艰辛。我们一直感情很好，读研期间我们有了孩子。后来我先来B市工作。结果我来了不到半年，他就有了外遇。他骗了那个女孩，女孩比他小八岁，他没告诉那女孩自己已婚以及实际的年龄(大概怕人家不相信他未婚，或者嫌他老了)。他和那女孩在一起后就开始对我和孩子不闻不问，我多次打他电话他也不接，甚至在孩子生病时他也可以不管。总之，他和那女孩在一起后对我们母子要有几绝情就有几绝情。
其实，他刚和那女孩在一起时(今年三月下旬)，我就已经感应到了，虽然我们不在同一个城市。但就是因为我实在是太相信他了，所以总还认为是自己太过分，不该这么怀疑他。中间就他的异常表现，我有一次还专门发短信问他是否有外遇了，我说如果是真的话，我愿意成全他。但他说没有，我也就相信了。一直以来，我都对自己很自信，认为他对我的感情绝对没有变。结果他来B市开始工作后(今年7月初)，就为了要回A市(我后来才知道他就是为了回去看那女孩)，居然威胁我要离婚。当时我一下子就懵了，我真的很绝望了，连死的心都有了。在极度绝望的情形下，我开始冷静下来，我想寻找他突然这么对我的原因，于是翻看他的短信，才知道了真相。他们居然见了三次面就上床了，并且还多次的发生关系。在这期间他甚至想过跟我离婚要跟那女孩在一起。
当晚，我就跟他摊牌了。给了他三条路，1.回到我身边，我既往不咎;2。跟那女孩在一起，但是纸包不住火，那女孩。迟早知道真相，如果她能接受，那么我成全他们;3.那女孩不能接受她的过去，而他又不想回到我身边，我们离婚。结果他选择了第一条。可是他回到我身边后，还继续跟那女孩藕断丝连，虽然那女孩看他已经离开了A市就马上主动提出跟他分手，但俩人仍然在一起亲密地网聊。我实在是受不了这种刺激，就逼着他告诉了女孩真相。女孩就强烈要求他回A市交待一切，结果他就再一次不顾一切地回A市了。虽然他最后还是回了B市，但是回来的头一天晚上，他还在跟那女孩发短信说“今生只爱你一人”这种话。后来他跟我解释说他之所以这么说只是想安慰那女孩。听他这么说，我也就决定真的原谅他了。
可是九月初我再一次发现他居然偷偷的进女孩的空间和她对话，并看女孩的日志。我实在是受不了他这么对我出尔反尔的态度了。知道吗，当刚开始知道他背叛我时，我都没有像现在这么痛心。因为那时候我一下子明白他为什么爆瘦了将近二十斤，心里仅仅只是心疼他，想到他瘦了这么多斤，至少有几斤是因为对我的内疚吧。可是后来看到他对那女孩仍然流连忘返，我就开始怀疑他对我的感情是否还存在了，虽然他口口声声说他对我仍有感情，但是从这件事后他再也没对我说过“我爱你”这种话了。
知道整件事情的人并不多，因为我不想让他的名誉受损，毕竟他是我孩子的爸爸，也不想这件事让孩子受到影响。我现在之所以不跟他离婚，就因为怕孩子受到伤害。我承认我对他还有感情，但是如果没有孩子，我一定会跟他离婚的。可是不离婚，现在我自己倒是很痛苦了。我没法接受他曾经背叛我的事实，因为以前他在我眼里以及其他人的眼里一直是一个正直、善良、诚实的好人。所以一想到往事，一想到他曾经就这么骗两个女人，我就有一股钻心的疼痛，我几乎天天做噩梦。现在只要有人一提到婚外情我就会难受，一整天都郁郁寡欢，什么事情也干不了。我现在甚至感觉自己没法跟他过正常的夫妻生活。因为他只要一抱着我，我满脑子就是他和那女孩在一起的情景，我就有一股恶心的感觉，感到他实在是太肮脏了。我更是担心他以后再次会这样对我，因为我实在是受不了这种打击了。并且感到他现在对我再也没有以前那样好了，从他的表现，我无法确定他对我的感情是怎么样的。他现在很喜欢逃避，他的态度也一直很消极。有时候看他这样，我就有一股恨他的感觉。
爱燕老师，能帮帮我吗，我感觉自己快要崩溃了。我很想给孩子一个幸福完整的家，可是我自己却总是有一种快要熬不下去的感觉，我怕我一辈子都要活在这段阴影中了，我感觉我这辈子都不会再有幸福感了，因为我感到我没法再相信他了。我已经知道整件事情经过都有两个多月了，可是我仍无法从这件事中走出来，每天都是度日如年的。我感到他经过了这件事以后，仍好像没有长大似的，还是对我很冷淡，这个种态度很让我受不了。我真的不知道现在自己该怎么办。爱燕老师，你说我该怎么做啊?祝好!您的忠实读者
除了极少数猪狗不如的垃圾男人，大多数男人在出轨的时候还是或多或少会对妻子充满着愧疚，至少在最初的时候是这样的。可男人在出轨的道路上越滑越深，这尽管仍然是男人自己的错，但作为其妻子的女人也起着决定性的推波助澜的作用。
是什么导致男人在出轨的错误道路上陷得越来越深甚至不知悔改?女人在处理丈夫出轨问题时的优柔寡断、充满天真的幻想、没了主张失去主见、瞻三顾四一再原谅甚至是纵容，这使得男人最初对于出轨的愧疚感慢慢减轻甚至是消失，最后是心安理得。
一起来从男性心理学的角度分析男人出轨的心路历程吧。
(1)当男人开始出轨时，肯定是使出浑身解数不让妻子发现蛛丝马迹，同时在心里也充满着矛盾和纠结，既觉得对不住妻子，更担心出轨对家庭带来严重负面影响，可又舍不得外面女人带给他的刺激和快乐，这种时候男人在享受所谓快乐的同时，其内心却并不一定是快乐的，甚至可能变得日愈憔悴。有的本无出轨意愿的男人或者道德责任感稍强的男人，可能不能一直承受这种心理的折磨而主张回归家庭。(2)可如果妻子一旦发现了他的出轨或者怀疑他有出轨，妻子当然会愤怒，难免有一场吵闹，但吵闹之后也似乎只限于吵闹，并没有出现男人所担心的严重后果，因为大多数的女人面对丈夫的出轨时并不能果决地处理，女人的善良和心软在这种时候成了一种缺点。(3)吵闹之后，男人原本的愧疚感反而减轻甚至是消失了，似乎心理得到平衡，并对出轨心安理得，因为他知道，妻子最多也只是吵闹而己，根本不是离婚之类的，甚至有的男人认为妻子不敢离婚，于是男人的心变得越来越硬、越来越无情。在妻子的眼里，丈夫就像是变了个人。
那么当婚姻遭遇另一半的背叛到底该咋办?显然，对这种问题的处理并没有一个统一的答案，更没有一个所谓最佳最完满的答案。在我看来，不妨采用以下几个步骤：
首先，尽量能保持理性，这当然很难，但保持理性是为了弄清楚导致另一半背叛婚姻的最重要原因是什么。是由于外面的诱惑太大，而另一半在某种特殊情况下一时糊涂?还是由于自己确实没做好，在无意中把对方推到外面?或者只是因为对方本就是那种好色花心滥情的人?等等各种可能的原因，尽管不是所有的出轨都能找到原因，而且原因可能相当复杂，包括内外因素，但还是要尽量好好想一想，找一找其中的原因所在，特别是那种原本恩爱的夫妻。
接下来，根据前面思考的结果，以及可能的出轨原因，对症下药，尽最大的可能去试着修补伤害挽救婚姻。出轨显然是一种错，但知错如果能改，婚姻仍然可以继续下去，而且仍然可以继续幸福。我主张给对方一次机会，给机会是为了争取到对症下药的机会，给对方机会也是给自己机会。当婚姻偏离轨道，给修复回归轨道的机会是应该的，但切记给机会并不等于不果决，不等于纵容。
最后，当然就是做出抉择，抉择的依据就是以上反思的结果和对症下药的效果。如果出轨只是一过性的，通过努力可以回归，或者对方主动意识到错误而主动回归，那么婚姻有过这样的背叛当然是一种遗憾，但不会影响婚姻的继续，甚至可能有利于婚姻更稳定继续下去;如果对方知错不改错，屡教不改，无药可救，我一向不主张死守婚姻，这种情况下就得考虑离婚。离婚当然是大家都不愿看到的，但这是无奈，谁愿意接受对方的一再出轨?而谁又能忍受这种一再的出轨?无论是生活还是婚姻中，该坚持的要坚持，该结束的也要果断地结束。
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夫妻性生活不和谐，是发生婚外恋的重要因素之一，而性生活不和谐的很重要的一点是由于性爱没有新鲜感，没有花样百出的性技巧，下面小编给您介绍几种夫妻性爱生活中气死小三的几个性技巧，希望对您有所帮助。
1。送给她一条性感内裤
如果认为送普通内衣会太老土，那就选择性感内裤。找个看起来你不想做爱的时间，例如在餐馆吃饭的时候，在桌子底下递给她，并且让她到洗手间换上。看似夸张，但是她的情欲之门正一点点开始被打开。当然，不推荐在第一次约会上使用此招。
2。拥抱着她直到她希望离开
接吻高手最能让女性兴奋，但是不要低估了热情拥抱的力量，特别是如果她主动搂抱。让她知道你不想停止拥抱她。
3。嘴边挂着她的名字
女性喜欢男人叫她们的名字。越特别的方法使用她的名字越好，例如：在一句话中间叫她的名字，把她的名字写在你的肩膀上，你的手上——任何她能看见的地方。这是无痛的文身，反倒会给人带来愉悦。这会让她开心，她会觉得你在乎她。
4。在她耳边轻语
在公众场合、聚会中，对她说你晚一点想做什么：“今晚，我会让你不断地到高潮。”对女性来说，这种互动和真正的实战一样兴奋。
5。别送花，送卡片
在办公室放一束花有点过时了。如果你希望特别一点，送张卡片吧。这种巧妙的心思让你的女伴在非性爱的时候也想要你。从“感谢卡”开始写，写一些你从没有机会感谢过她的细节——周日早上为你做早餐，清理你掉在盥洗池的胡须茬。白天得到你赞美的女人，同样会在晚上给你回报。
6。把她的相片放在钱夹里
看似庸常的一个做法就是在你的钱包中藏一张她的相片。此举乃善小，但为之获益匪浅。女人天生喜欢到处翻寻东西，当她翻到钱夹或者偶然瞥见，于她无疑都是一次暗喜。
7。告诉她爱她的理由
每个人都会说“我爱你”，但是要让一个恋爱中的男人解释为什么爱，比较困难。也许是她轻咬巧克力的样子，或者当她喝烈酒的时候鼻子稍微皱了一下的娇媚神态。你给她越独特的理由，她越感觉到特别。
8。记住你们在一起的细节
要想今晚和以后都过得完美，就要记得第一次在一起的每件事情：你当时在哪，她当时穿什么，你们谈了什么，感觉如何。经常诵记，此乃功在千秋的大事。
9。表现你的相思病
在房间里的很多地方留下爱的字条：冰箱上、浴室的镜子上、她的枕头下。这些过于甜蜜的举动可能让你觉得做作、酸、假。但是一个真正陷入爱情中的男人，很多行为已经丧失过多理性参考值，而且最重要的是她会觉得你像一个害相思病的少年。
10。帮她涂嘴唇
帮女人修饰是一种逆向行为，她会觉得被点缀和得到服务，也会让她感觉到她身体的某部分吸引着你。其他方法：帮她刮脚、上脚趾油、洗头发。根据一项国外网上调查，76%的男性为他们的伴侣洗过头发。
性爱：
夫妻两性之间，如果在一起时间长了以后，难免会发生厌倦的情绪，怎么会有性高潮呢，其实在夫妻的性爱生活中适当的使用性技巧，让夫妻间找到度蜜月时的新鲜感，就能帮助双方找到久违的性高潮，还能增进夫妻感情，何乐而不为呢。
做爱性技巧具体介绍如下：
1、改善抚摸技巧
经过数年婚姻生活后，经常抚摸爱侣，较经常做爱更能令双方感情巩固下来。专家表示：“除了作爱，不少夫妇难得会情深款款地抚模对方，他们可能对此感到别扭。”改善抚摸技巧，是消除一切达至良好做爱效果的障碍。
步骤一：掌握机会。养成抚摸对方的习惯，例如看电影时握着他的手，一同看电视时用手指上下轻扫他的上臂，以及不时给予亲吻。
步骤二：让他拥抱你。许多男士均表示喜欢主动触摸妻子。多过对方触摸自己，但她们却持续传达出“不要靠近我”的信息。假如清晨的深吻会弄花你的唇膏，那便由得它吧。与你不愿跟丈夫接触而产生不快感觉相比，重新上妆显然是微不足道的。
2、学会说出你的意愿
不少男士在床上会表现得像苦行修士一样。极力尝试以真挚的力量来覆盖你每一寸肌肤，借此取悦你。假如你希望他停留在某一部位，便应向他发出一些指示。
步骤一：决定一个你喜欢丈夫花多些时间停留的敏感部位，然后大可这样说：“我很喜欢这种抚摸方式。”“不要停”如果你为突然说出这类语句而感到羞耻，不妨持续几次，直至觉得自然为止。(若你对那些话反感，可采用呻吟方式表达你的意愿。)
步骤二：当丈夫已符合你的要求，必须让他知道。若他做得不对，便要维持含有意义的沉默。
3、拓展做爱空间
假如睡床是你俩做爱的唯一地点，那便可能错过在家中其他地方做爱所得到的高度性爱乐趣了。
步骤一：由厨房开始，可考虑利用橱柜及雪柜中所有美味的食品，这样可能会引领你到达前所未至的境界。
步骤二：在每一个房间重复做，如果你已体会在卧室摇椅上做爱的滋味，便可进入更深一层的性爱境界。
4、切勿放过一瞬即逝的时机
有不少人在家中兴奋起来，但 在前往睡房途中，总会被不少东西分散注意力，很快便提不起劲。专家指出假如你希望享受更多和更佳的性爱乐趣，被挑起情欲时便要立即行动。
步骤一：当你感到性欲高涨时，不要分神去留意其他事物。集中精神，不要让兴头溜走。
步骤二：尽一切可能，选择家居某一个地方立即开始行事。
5、懂得适时提出性幻想
通过以上环节，你的性爱沟通技巧已经增强，现在则可以准备把言语技巧提高至另一水平：提出特别要求或分享一次性幻想。
步骤一：让爱人知道自己心中所需，或用字条写下你心中所想的。又或尝试书签技巧：在一本描述性幻想的书中，找出其中你想“重演”的一幕，然后用红笔在该部分做些标记，再把书放在他的床边。
步骤二：在预先定下行房的其中一天之前，通知他阅读那些篇章，让他有足够时间彻底领会其中内容。
6、了解对方的所需
男士喜爱的抚弄方式，实际上有许多不同的变化，而他们本身往往显得无能为力。在这部分，他将会向你展示其所好，那是很有启发性和刺激的。
步骤一：当你要求他示范其喜欢抚弄阳具的方式时，通常都会感到难为情。不妨先跟他沟通一下，关键在于他必须相信你真的要看示范时，他便不会过于别扭了。
步骤二：细心观察他用哪种方式会表现得特别兴奋，他抽弄的速度有多快?握着的力度有多大?他只是集中在茎部，还是包括龟头和睾丸?以下部分都是很重要的：在经历高潮的整个过程中他是否持续抽弄，或在来临前便停止动作?在下次做爱时，不妨把观察所得运用出来，保证他一定大感满意。
性爱：
凌晨4点，你能够感觉得到它的存在，不必惊讶，这再正常不过了，是你的生物钟使性荷尔蒙到达了顶峰。
如果你还没睡醒，那也没关系，你的荷尔蒙会整个早上都很活跃，无论是7点，8点还是9点。
但是到了11点，你的性趣就会开始减弱。
中午是性欲的午休时间，如果你想利用性来放松一下，可以选择14点左右。
下午你又会觉得精力充沛(17点是很多运动员破奥运纪录的时间！)，但是这时你的大脑却不在状态。
到了22点人的性趣又开始高起来，也许是习惯使然，但人体内的荷尔蒙的分泌也确实开始变得旺盛。这时多一点温柔体贴会使你的夜晚也变得浪漫而美妙。
提起激情的性事，我们首先想到的是夜晚。烛光、香氛、窗帘、幔帐的老套路已成为了很多人的常规。但其实，与夜晚相比，人们在清晨时刻的性爱指数是最最热辣的。而性学家们也建议偶尔性趣索然的女性，尝试把做爱的时间表安排在初初醒来后的清晨。因为，研究人员有9个坚强的理由足够说服你，让一场美妙的性爱成为你清晨的MORNINGCALL。
1.因为全新的一天从早上就开始染上了玫瑰的色彩
明明早上就可以享受的快乐，为什么一定要等到晚上？工作间歇，当你再偷偷回味那美妙的时刻，一定还会觉得兴奋不已。一位德国的诗人甚至在诗里描述过享受性爱之后的女性散发出的迷人光彩，而这光彩在夜晚却是无人能察觉到的，这有多么令人遗憾。
2.因为清晨的你终于可以来一个轻松劲爆的“凌乱造型”
销魂的时刻——野性的凌乱发型，这样的效果只有清晨才有。你甚至连化妆品都可以免了：这时你的皮肤红润，面部肌肉也会在热吻之后得到放松，使你看上去格外性感。
3.因为你无法在清晨坚持做运动
从现在开始你就可以告别每天早上的垫上运动了，因为在床上你同样可以得到锻炼——任何其他的运动都无法达到这样的消耗和放松的效果。做爱半小时可以减少腰臀部300卡路里的热量。尤其是在清晨，这时体内储存的碳水化合物已经消耗殆尽，身体开始从脂肪层中获取能量，将脂肪溶解，因此一天中只有这个时候以这个方式减肥最有效。
4.因为你终于可以让自己也从他清晨的良好状态中获益
男人体内的睾丸酮含量在清晨会比一天中其他时间高25%左右，而这时你的荷尔蒙也在悄悄沸腾——虽然有时不易察觉。如果让性欲高峰时间就这样悄悄溜走，那岂不是太可惜了？和他一起沉浸在激情里吧，为什么只有他的一天可以“性”趣盎然地开始？你也可以如此！
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老婆在婚外恋老公内心是怎样想的呢？
“如果我妻子在外，我会极度沮丧和愤慨，这是最男人的事(我知道女性也有，她们发现婚外情也会伤心)。
在我和83位女人外遇的经验里，有几次经验，我嫉妒得要命。有几次我发现情人和别的男人，而当时她们仍是我的女人，每一次都是无法的，了我自以为是有史以来床上最伟大的男人的想法。有一次我了，让她回来(我们已经有5年的交情)，我们仍然保持亲密关系，直到12年后她过世。
婚外情感但是我从来没有忘记，那是一种刻骨铭心的伤痛。”
“我最伤心的是她的外遇。现在我已经复原，只剩下一些伤心的情绪。我不想知道她是否还和那人会面，或者和任何其他男人幽会。那年我们捱过了一个难过的夏天，我想我们都很高兴现在这件事已经过去了，而且我们撑过来了。”
“如果她和别人睡觉，我会嫉妒得要死，也会生气。我会冷落她，我不想要何解释。我会割断她的脖子，一点也不后悔，除了生气自己居然爱上这样一个阉割男人的——任何想要让男人嫉妒的女人是有狂的小杂种，她可以滚。”
“我太太有好几次外遇，我一次也没有。事后她一件一件告诉我，我真的吓坏了，这更多是因为我们惨淡的性生活，以及加深100倍的感。她的私情对婚姻没有很大的影响，我是为了其他理由与她分开了。”
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