性技巧你关注速度还是深度？……
读婚外情感《苦楝》一书的情感
大河网讯牛文丽的长篇小说《苦楝》由华文出版社出版了。捧着这部30万字的长篇小说，我的心情既激动兴奋又非常沉重。激动的是年过而立之年的她终于写出了长篇作，沉重的是这是她在极其复杂的中发奋努力，耐着清贫与寂寞写作，结下了丰硕的。
《苦楝》是牛文丽的第一部长篇小说，按类可称为砺志小说。共有“负责任的爱”、“体现个人价值”、“命运不济”、“相信未来”、“高速发展的城市”、“共赢好光景”等26章、97节。《苦楝》以诗一般流畅的语言和丰富真挚细腻的情感，对3个主要女性人物的成长经历进行了深刻的探讨和剖析，给读者讲述了她们人生的酸甜苦辣，故事跌宕起伏，曲折动人，读来难人回味，余味悠长。
90年代末，20岁的叶怡芳、舒欣、水美枝带着炫丽的梦想，分别从家乡小镇走出来，来到省城中原市打工。她们既是同学又是要好的姐妹，为了能在城市的屋檐下有一席立足之地，点亮一盏属于自己的灯，苦苦打拼。然而，在逆境面前，由于各自的人生观、价值观、爱情观不同，了不同的人生。
轻松化解婚外情纠葛
解除婚外情就像一样，需要足够的坚强毅力坚强的用逐渐解除婚外情感的纠葛，逐渐淡化对婚外情感的依恋。
仅就感情来说，爱上一个有家室的人和爱上一个单身，并无高下之分。所以说，他与她的纠缠是婚姻外的第三类情感。出于各种各样的原因，很多人其中不得自拔，明明婚外情感知道是没有结局的爱情，却仍像飞蛾扑火一样。很多时候，婚外情确实令人如醉如痴，像吸毒一样，刺激、兴奋，来临时，逃之夭夭。
更多内容点击两性健康社区:m.ngnvip.com
是什么让婚姻越来越脆弱呢?
✅女娲导读：随着时代的发展，离婚率逐年增高，婚姻的质量越来越脆弱，这到底是为什么呢?难道仅仅是因为现代社会的节奏变快了，没有其他原因吗?
目前，成都的离婚和结婚比率已经接近1：3，有的区(市)县离婚人数与结婚人数的比率甚至达到了近1∶2。
同时，因为婚外情的激增，20年间，上海的离婚率增加了20倍，上海离婚率的增加，原因主要是因为伴侣和他人发生性关系。
我在每天的情感咨询工作中，有这样的基本统计：
80%以上的情感关系最终宣告破裂，是因为第三者的介入。
60%以上的人过不同程度的身体出轨或出轨。
50%以上的人认为自己的出轨是“鬼使神差”，虽然对出轨的后果表示后悔，认为自己是稀里糊涂的婚外情了，但与此同时，他们承认出轨给自己带来了前所未有的刺激感。说到是不是会再次故伎重演，大家普遍表示沉默，认为“说不准”。
同时，几乎所有的人都认为，出轨后，自己再也无法回归到原先的婚姻恋爱轨道上。
夫妻离婚的第一原因是——出轨。
可以这样说，不论哪个城市，夫妻离婚的第一原因是——出轨。
但现代人的出轨，很多时候是一种不自觉的行为，是一种病态心理，是出轨癖。
父母离异是孩子心灵健康的杀手
而这十五年，就是现如今高达30%离婚率的一个重要埋伏——这阶段因为父母离异而遭受了心灵创伤的孩子，长大后，会加倍的不信任婚姻，这一代人的离婚率较之父辈母辈，会呈翻番态势。不敢想象的是——在离婚率高得离谱的今天，他们的后代将来进入婚姻后，有会创造怎样的离婚率奇迹?!
人的每一个举动，都能从童年生活中找到相对应的影子。越来越多的普通人也开始认同起这个心理学上的道理。父母、家庭、生活……那些看似只是“人生道具”的星星点点，却常常对人的一生有着难以估量的影响。
“逃不脱的”
有这样一个怪圈：那些父母曾经有过外遇经历的孩子，成年结婚后，出轨率往往更高。而那些丈夫的太太，追究到其童年生活中，会发现，她们往往也有位同样的爸爸。
儿女的婚姻常常是父母婚姻的一份“COPY”。宿命论者称其为“逃不脱的”，实际上，这是一种儿女对父母的心理模仿，虽然心心念念告诉自己“不要那条”，但不自觉的潜意识里，却一步步模仿着更远。
婚外情感不少离异夫妻，看到孩子大学毕业后，长舒一口气：“总算是我们的离婚没有给孩子带来太多的负面影响!万幸!”
当然不是的。往往，父母的离异，对孩子的影响，不是到他们大学毕业而终止，恰恰是到他们大学毕业才刚刚开始，工作后，融入到社会生活中，人际交友，婚姻恋爱，每一方面都才会更淋漓尽致的体现出童年的黑影。
离你不远处，也许有双童孩的眼睛，正悄悄记下这一切……
更多内容点击两性健康社区:m.ngnvip.com
对于大部分事情来说,速度意味着效率,节省时间、成本,但在某些特殊情况下,速度反而需要放慢、延缓、甚至尽量拖延,比如性高潮.
有专家说过,慢是对所有事物新的、平衡的权力,因此,速度这个概念对于性爱来说,更意味着缓慢、放慢,不仅仅是为了多留一点时间来促情、催情,也是提醒自己,用放松的心情去享受过程、细细地体会这个过程中每一点细微的生理变化.
不过,放慢速度并不仅仅意味着延长时间,比如蓝色小药丸之类,因为那只会让你体力透支、疲惫不堪,完全背离了享受、放松的原则.自然地放慢,除了速度之外,对其他方面也有十分具体的要求,比如前戏第一招的招数、进入状态之后的体位等等,而对于这套慢动作,更有一个专业的称呼–慢性爱.
慢性爱先要慢动作
首先说,性爱既是生理反应,更是化学反应.在一次性爱中,心跳会加速、血液循环会加速、血压升高、呼吸加深加重、肾上腺分泌加快、出汗等等,这些都是一次性爱过程中身体要经历的变化.不否认这些变化能让人觉得兴奋、飘飘欲仙,但是如果因为追求激情的话,很可能会让各项生理指标骤然上升,就像血压突然升高了感觉眩晕恶心一样,性兴奋的突然到来也会让人在突如其来中被体内剧烈的化学反应刺激,感觉眩晕、紧张、肌肉酸痛,对于女性来讲,还有可能因为突然来袭的兴奋导致盆腔充血,甚至引发妇科疾病.
慢动作三部曲 眼神 拥吻 宽衣
可能很多人会觉得任何一次做爱都有这三个步骤,真的吗?就连煲一碗都不肯花时间而宁愿去泡个三分钟快餐粥,怎么会有时间用眼神去交流、用拥吻去感染呢?宽衣也不过是各人顾各人,其实最根本目的还是为了赤膊相见节约时间罢了.如果你真的愿意放慢脚步的话,那不如就从慢动作开始吧.
眼神
专家指出,无论是男性还是女性,眼神的作用至关重要.在性爱中,前戏也就意味着调情,唤醒爱人的爱意,需要你用眼神传达给对方你的诚意、感情,告诉对方你的热情和需要,同时根据对方眼神的热烈程度来把握你们的进程.
拥吻
对于女性来说,哪怕你花上一个小时的时间去拥抱她,轻轻地吻她,也决不会嫌多,更不会抱怨你迟迟不展开下一步行动,因为这对她们来讲是爱的表现.其实很多时候,并不一定是在运动之前才能拥吻,可能是你早上离家前的一个爱意缠绵的眼神、回家后一个深沉的吻,这对你们熄灯之后才做的爱做的事,都是比有目的的前戏还能让爱侣投入.
宽衣
其实,真的可以为了脱衣服而穿衣服的,不明白吗?宽衣也是个点燃激情的过程,完全可以选择扣子多的、样式复杂的内衣,目的就是在即将同室操戈之前享受这种山雨欲来的临界感,让彼此已经焦急的心情再多一点等待,才能更在延长中充分享受这份焦灼.
侧卧:慢性爱的标准姿势
侧卧和其他体位相比使用频率并不高,但它有一点最优于其他体位的地方–更顺畅地传递双方感情.无论是面对面地侧卧抑或同面侧卧(女前男后),双方可以看到对方脸上的表情或者男方能拥女方入怀,接触到爱人身体的柔软,更能让女方融入被爱的感觉之中.侧卧还有一个好处是节省体力,在长时间的运动中,侧卧能够为双方提供更好的体力支持,不像其他体位,即便你愿意尝试慢动作,但是身体已经不允许了.
在一段时间的相互包容之后,拥抱、抚摸也能让心理得到满足,甚至于激情结束之后,你们都无需变换体位,就这样拥抱入眠,不但给这次的慢动作画上了完美句号,对感情,甚至下一次的慢性爱,更是一次前前戏.
长期以来,人们就认为性生活对人们是有好处的,性交能够提高大多数人的幸福感,已有一些试验性的医学证据表明,性生活和谐的人往往健康长寿,有力的证据还表明,性生活满足的妇女不易患心脏病.
那么性生活的频度,多少次较为合适,每一个人性活动量是不同的.一般来讲,频度因人种,不同地区,不同社会文化背景,以及个人年龄、健康情况和心理状态而异.有些新婚夫妇,在蜜月里几乎天天作爱,其中新婚之夜,连续交合4-5次,甚至白天也闭门作爱,但也应该适当地加以节制,不宜过度.有人调查,男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减,在22-25岁期间,每周3次;32-35岁,每周2次;在41-45岁,降到每周1次.当然,这只是个平均数.每个年龄组都有很大差别,有些人多到一天数次,而另一些人则少到每月一次.所以不能仅从性交频率上来判断性交是否适度.
如果仅仅从生理上来奖,那么无论男女,无论年龄大小,在产生性兴奋时,只要不是勉强的,又没有什么不舒适的感觉,那么就可以过性生活,根本就不必去考虑上一次隔了多长时间.所谓勉强,女性中是指屈从于男方的性要求;在男性中则是:本来不那么想过性生活,却靠着看黄色书刊或录象来”激发”自己,甚至强行手淫,以便投入性生活,这是相当有害的.因为男性在每一次射精以后,都会在一段或短或长的时间内不再产生性反应.它是对男人的一种自然保护.如果此时勉强自己去投入性生活,就等于是认为地破坏自己的不应期保护,这当然对身体有害.
有不少不育症患者在性爱频率的把握上往往不知所措,因为有的医生让其多过几次性生活,而有的医生却加以限制,究竟怎么做才更有效呢?
衡量性生活频度是否适当的客观标准是,第二天早上是否精神饱满、身心愉快.如果在性交后第二日或几日之内,出现以下情况,又查不出其他原因,就可认为是过度了,就应当有所节制,适当延长性生活的间隔时间.
(1)精神倦怠,萎靡不振,无精打采,工作容易感到疲乏,学习精力不集中,昏昏欲睡.
(2)全身无力,腰酸腿软,懒得动,头重脚轻,头昏目眩,两眼冒金星.
(3)面色苍白、两眼无神、神态憔悴,形体消瘦.
(4)气短心跳,时出虚汗,失眠多梦,不易入睡.
(5)食欲减退,不思饮食,胃纳欠佳,并有轻度恶心感.
如果出现上述状况,应及时纠正,减少性生活次数,严重者,应暂停一段性生活.但是,对此也不必过于担心,因为:一般的性生活过度,只要暂时停止一段时间的性生活,注意休息,加强营养,对健康并无大碍.当然,如果继续放纵自己,后果就不好了.
性爱需要体力更需要技术,别以为上下抽动几下就万事大吉了,当然如果你只求吃饱,不求吃好,倒也可以算是完事了.但如果你想享受到性更美妙的乐趣的话,那么可就得加强技术含量了,性技巧不管是速度或深度都要下功夫.
在做爱的过程中,性速度往往比较好把握,要快还是慢,可以通过口头表达和身体言语来传递,比如在高潮的风口浪尖暂停,”骚”动山崩地裂,只是深度有点难以探究,究竟要插多深才是最为合适的呢?女人心海底针,性的深度也如此.要摸索到最为合适的度,需要一些技巧的配合.
因为在性生活中,不是插得越深性快感就一定越强烈.有时候性快感的强弱是深度与性运动方式的巧妙配合.抽动运动是性生活中最为常用的性运动,但抽动只是性生活中的一种形式而已,除了抽动,还有前后运动、上下运动、回转运动、压迫运动、阴道收缩运动及混合运动等等,在一次性生活中,这几种与动形式常常交替使用,便可享受到无以伦比的性乐趣.
才用前后运动形式时,动作比较单一,除了把握好速度之外,必须在深度上也下些功夫.如比如男性在向前冲刺时,女性可迎合着向前顶,这样步调一致,而不是南辕北辙,便可让合二为一的力度成倍增加,且有助于阴茎插得更深,性快感自然会更强.
在阴茎插入阴道使用回转运动时,要注意用腰部的力量来划圆圈,在女上男下的上体位性交姿势时尤其使用这种回转式,不仅有助于阴茎根部刺激阴道口,性器可以插得更深,结合得更为紧密,快感也就会更为强烈.
除此之外,还可使用压迫运动.压迫运动比强两项运动要让性器官更为紧密相贴,让女性阴蒂和子宫阴道部都受到强烈刺激,男性在这个过程中,加快速度的话,可以很明显地体会到阴道口收缩的乐趣.
如今很多医学家已经证实,性交可以治病.美好的性生活对很多病症,都有意想不到的缓解和抑制作用.因此,不要在羞答答的逃避性爱,大胆的去接受去享受,它会让你们受益无穷!
奇效一:有利于消除失眠.
所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠,但是各种各样的原因导致的失眠,经常困扰着大家.特别是女性,更容易失眠.而当经历一次和谐的性生活后,紧张激动的身体开始放松,肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展,睡意自然而然地袭来,有助于消除失眠症.而且性生活越是美满,事后也越容易入睡.
奇效二:减轻经期前的综合症.
女性在月经前的5-7天内,流入骨盆的血液增加,有可能引起肿胀和痉挛,导致腹胀或腹痛.而性生活中的肌肉收缩运动,能促使血液加速流出骨盆区,进入血液总循环,而减轻骨盆压力,从而减轻腹部不适.
奇效三:精液有助于女性阴道的消毒.
实验证明精液中有一种抗菌物质–精液胞浆素,它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌.所以可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭.长期没有性生活的女性,更容易患阴道炎,子宫内膜炎、输卵管炎等病症.
奇效四:有助于保护头脑年轻.
根据日本的医学研究表明:”用进废退”的性萎缩,也适用于缺乏性生活的人.适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢,记忆力也较强.
奇效五:有效减少心脏病和心肌梗塞的发生.
性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量.拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性爱不和谐的人至少减少10%的风险.
奇效六:减轻或是缓解疼痛症.
性爱竟然同阿司匹林有一样的功效,听起来似乎有点神乎其神.不过,大量的医疗机构的反馈,证实了性生活能刺激大脑中枢神经系统,分泌出一种叫胺多酚的化学物质,对减弱疼痛相当有效.
奇效七:减少皮肤病的发生.
皮肤血液循环不良,会导致粉刺、暗斑等皮肤病.而适度的性爱会加速血液循环、均衡新陈代谢,让皮肤光洁细嫩,并起到防治皮肤病的作用.
奇效八:提高免疫系统的抗病能力.
现代文明生活,反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱.感冒、高血压、各种溃疡经常是躲也躲不过.性生活可以使肾上腺素均衡分泌,肌肉先收缩,再放松,从而形成良性循环,使免疫系统能保持在较好的状态.
奇效九:促进女性生殖健康.
雌激素能够使女性保持良好的血液循环系统的结构和功能,性生活有规律的女性,雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多.从而使卵巢的生理功能加强,月经正常,还可推迟更年期,而且每一次性爱都会使阴部分泌物增加,防止阴道粘膜干燥.
奇效十:减缓衰老.
女性在三十五岁左右,骨骼开始疏松,性爱可以调节胆固醇,保持骨骼的密度,减缓骨质疏松.使整个人看上去步态轻盈,身体的灵活性也强.
奇效十一:让男性更强壮.
健康适度的性生活,可使男性的睾丸酮分泌量增多,使男性的肌肉更发达,体重增加,提高了骨髓造血功能,而且还能减少体内脂肪的积存.
理想的做爱方式,当然是有上有下,忽上忽下才对,而不论上下,都有各自该做的事.有个太太写信来,说她每次性交都不知该做些什么才好,常常只希望先生快点办完事,早早睡觉.这就是女性错误的想法.
不能领略性乐趣的人,有很多种类型,有的是卫道之士,骨子里对性爱爱得要命,却做一副若无其实的姿态;当然有的是生理上的问题;有的是心理障碍,所以排斥这件事,觉得放不开.释放自己,是享受性爱的第一步;接下来是性交中的技术问题.
其实,有很多女人和上面提到的一样,觉得她们的角色就是躺在下面,承受一切.男人在上面怎么弄,她都可以忍受.用忍受来看待性,基本上就是错误的心态了.
其次,为什么都要男性主动?从调情开始,好象都是男人的事,而且,到了那紧要关头,他才要有足够的硬度进入,之后还要做伏地挺身数十次,要多累就有多累.当然,他们是爱采取主动,不过,偶而也让他们做个被动的人,躺在床上任人摆布,应是不错的改变.
女人体力较差,不能持久,因此不能像男人一样,一下子冲刺数十下,但是,可以有不同的姿势,譬如,可以躺着(比较省力)抬高臀部,然后像洗衣机搅衣服一样,顺时针或逆时针转动.重点是抬高贴紧,其效果不亚于冲刺的力道,很多男人只要被转几次就投降了.
姿势的变化,往往不在于新姿势的刺激性,而在于两人对性爱的付出.
性爱是有利有弊的,对于健康的人来说,科学合理的性生活是非常有益的.但有很多情况不适宜做爱,下面就举出最典型的六种情况,希望大家着重关注.
一、重病初愈,不宜性交.一般说来,患病期间应杜绝性交.由于疾病的种类繁多,病情轻重不一,最好本人坦率地向医生征求意见.
二、过度疲劳、酒醉或情绪不好时,不宜过性生活.男子在醉后,其精子可发生畸形,如果受孕,会影响胎儿.
三、月经期间,绝对不能性交.一般情况下,女性阴道分泌液呈酸性,能杀死外来细菌.但在月经期阴道分泌液被经血中和成碱性,成为良好的细菌培养基.
来经时,子宫内膜脱落,子宫内有伤口,子宫口又微开,性爱易将细菌带入,引起生殖器官发炎.
如果原来就有慢性盆腔炎者,经期性交更会引起急性发作.经期性交也可加重子宫充血,使经血增多、经期延长或经期不适加重.
四、妊娠头三个月及最后三个月要禁房事.妊娠初期,胎盘在子官里未长牢,性交易刺激子宫收缩而导致流产.
在妊娠后期,性交易引起早产、子宫出血或产褥热.妊娠的其余月份性生活也要节制,动作不应剧烈,不要过份压迫女性腹部.
五、分娩后至子宫复原以前(约6～7周),要杜绝性交.否则,会引起生殖器官发炎,子宫出血或妨碍会阴、阴道伤口的愈合和产后健康的恢复.如果产后阴道血性分泌物(恶露)持续时间较长,则节欲时间也要相应延长.
六、女子放环(或取环)及男子输精管结扎后,两周内禁止性生活.女子作输卵管结扎后,一个月内要避免性交.男人做了包皮手术,康复之前禁止房事.
性交这种人的本能行为中医从古代就有很深的研究.他们的见解是:性生活是把双刃剑,有好处也有坏处,如果荒淫无度,对人百害而无一利.下面就详细介绍以下做爱中的七损,希望大家多多了解.
七损之一、血疾:患血疾之人,用力劳作或快速运动,这时体外有大量的汗水.如这时交合,又采用仰卧之式,性交是进行深进深出,娇嫩通道就会淹没了粗物之根.
这样可患下急之重症,长期治疗不好,以致于气血枯竭,粗物中部疼痛,使得精液变得血红.
七损之二、绝气:心里没有性欲而勉强进行性交,气促汗流,心烦目晕.
七损之三、折精:心中只知贪图性欲,双方调情未遂而匆促性交.性交还没有进行或刚进去就射精了.
酒醉饱食之后进行做爱,喘息气乱,容易伤及肺腑.咳嗽不已,气逆不断,口干舌苦,易导致发怒.
七损之四、乱脉:粗物勃起无力而强行性交,半途勉强射精,精气衰竭,或满食之后,即时性交,可导致脾胃受损,引起消化不良,以致阴萎无精或少精.
更多文章请关注: 女娲之梦 m.ngnvip.com 女娲之性虐待专题必读 m.ngnvip.com/category/xingnuedai
