性交后拿什么压轴？……
性交运动的”八大因子”:”快、慢;深、浅;上、下(体位);动、静”旨在强调运用好Y道和Y茎接触的”频度”,是追求性高潮的关键.
这一频度与男方性交抽送频率、深度有极大关系.抽送频率越高、深度越大,Y茎与Y道在单位时间内接触的次数就越多,性快感也就越强烈.但需要指出的是,抽送频率与深度往往呈反比,即频率越高,深度就越浅.
此外,抽送较深时,女性会明显感到龟头与子宫口的接触,而产生性冲动,这不同于Y蒂摩擦的快感.但男子深插时,反而不易冲动.因为男性最敏感的部位是龟头和龟头系带.深度较浅时,男性的刺激增强,女方的性兴奋程度则相对较弱.
如何正确把握”频度”,让男女都能获得快感,是门学问.当抽送”频度”为几秒钟一次时,视为低频,可以疏散男性的兴奋能量,防止过早射精,延长做爱时间,有利于充分唤起女性的渴望.
当Y茎抽送频率超过每秒两次时,可视为”高频”,此时女子感觉不强,男子却兴奋至极,一般只能维持2分钟左右.这较适合在房事后段采用,为奔向
正常的性交过程(包含前戏后戏等)一般是持续15-45分钟,其中只有2-12分钟是双方真正交合的过程.
美国福克斯新闻网性爱专家的建议是,在高潮来临之际,憋一口气.专家认为,可能导致”结束”太快的因素有很多,如年龄增长、伴侣的状态、性生活新鲜感、对自己的房事表现感到焦虑、身体的健康状况、过度刺激等.
“长期射精较快,可能会让男性觉得没面子,怀疑自己的性功能,这进一步导致其紧张和焦虑,到最后也许真的就影响到性功能了.”
其次,性学专家推荐以下两种方法来延长射精时间.第一,适当停一下.男性要学会自如地控制射精前的情绪,在性高潮到来前,可以马上意识到并及时停止动作,保持静止30-60秒,同时憋一口气.这有助于明显减轻性刺激,使男性不至于那么快到达性高潮.
第二,男女双方可以练习挤压法.这要求男性在即将射精前停止所有性交动作,然后女性需要用拇指、食指和中指按压男性Y茎的根部,保持3-4秒的时间,或是按压龟头处也可以起到同样效果.
专家指出,戴两个安全套、涂抹麻醉药物等,虽然能延缓射精,但可能诱发勃起功能障碍,所以不推荐使用.
接吻常被认为只是一种手段,所以很多情侣的做爱都是以吻开始,一旦情况开始加温,它就被踢到一边.有些人觉得性爱本身已经够刺激了,所以接吻并不重要. 但这种想法真的很可惜,因为在性爱过程中让双唇紧贴在一起 (而不只是在前戏阶段使用) 可以让快感相对飙升到九重天外.在”爱爱”之前,当中与之后亲吻嘴唇,可以是非常诱人且让人满足的活动.
用轻吻挑逗
就像赛跑选手需要暖身一样,你的男人也需要在进入状况前享受同样的暖身性技巧.”你不能一开始就下猛药,这样他会太快感到兴奋”.相反地,要轻轻带领他,慢慢唤醒他的需求,前戏的过程越缓慢,最后的快感就越强烈.
接吻常被认为只是一种手段,所以很多情侣的做爱都是以吻开始,一旦情况开始加温,它就被踢到一边.”有些人觉得性交本身已经够刺激了,所以接吻并不重要. ” 但这种想法真的很可惜,因为在性爱过程中让双唇紧贴在一起 (而不只是在前戏阶段使用) 可以让快感相对飙升到九重天外.在”爱爱”之前,当中与之后亲吻嘴唇,可以是非常诱人且让人满足的活动.
首先用嘴轻啄他的脸,每个地方,除了嘴唇.等他开始感到兴奋,用舌尖沿着他的唇边滑动,他会很想用嘴迫使你张开嘴巴,但你不能让他这么做.还不行.接着,两人的嘴巴都张开了,但还不能拉舌.如果他试着要舌吻,推开他一分钟,再回头继续亲吻他.重点是一切都要像玩游戏般,不让他得到想要的东西,逐步带他进入重点.最后,像游戏般一边轻吸他的嘴一边咬他的下唇,反覆进行.因为这样的感觉很好,他会自动回应你的动作.
接吻常被认为只是一种手段,所以很多情侣的性交都是以吻开始,一旦情况开始加温,它就被踢到一边.”有些人觉得性爱本身已经够刺激了,所以接吻并不重要. ” 但这种想法真的很可惜,因为在性交过程中让双唇紧贴在一起 (而不只是在前戏阶段使用) 可以让快感相对飙升到九重天外.在性交之前,当中与之后亲吻嘴唇,可以是非常诱人且让人满足的活动.
逐渐进入爆点
一旦你们两个都开始发热,含糊害羞的吻就不够用了,这时是正式进入法式接吻的恰当时机.热情的吻会让血压升高,心跳加速,让你变得兴奋,更容易得到高潮.以下是撩拨欲火的方法.
要改变吻的强度与深度.给他一个长达数分钟意义深远的舌吻,然后张开你的嘴唇,压上他的嘴──要用力,像把他吃掉一样,让他吓一跳.接着又回到深长的舌吻.如此来回几次,让他无法猜测你的下一步动作,这样可以让他变得更兴奋.几次变换性技巧,试着越来越挑逗,让他明白你体内的欲火也已经熊熊燃烧.隔段时间张开你的嘴,将你的舌头绕着他的舌头转,像在舔霜淇淋一样.他会喜欢你当主宰而且喜欢你控制他的嘴.
接吻常被认为只是一种手段,所以很多情侣的性爱都是以吻开始,一旦情况开始加温,它就被踢到一边.”有些人觉得性爱本身已经够刺激了,所以接吻并不重要. ” 但这种想法真的很可惜,因为在性爱过程中让双唇紧贴在一起 (而不只是在前戏阶段使用) 可以让快感相对飙升到九重天外.在做爱之前,当中与之后亲吻嘴唇,可以是非常诱人且让人满足的活动.
释放你内心的野兽
当你要进入高潮时,向体内的热情投降,跟着身体的需要尽情狂野.高潮时嘴对嘴接吻能带来更强大更有力的快感,因为这是一种肉体反应,你对味觉,嗅觉,触觉的感觉全部合而为一.就像你的感官已进入超载状态.当高潮快要来时,轻轻吸吮他的脖子,你嘴唇碰在他皮肤上的压力会让体内感觉放大,更加渴望来到极乐世界.温柔地咬他的背,肩膀或其他类似打闹的部位,让他知道你有多渴望他,此时要将那块皮肤含在牙间,轻轻拉扯,舌头在该处滚动一番,然后亲一下.
一项在2004年7月的调研结果展现了男性对美满性生活的理解:坚硬无忧,持久稳固,更好的性交质量,能与配偶分享亲密时刻.由此可见,伴侣双方都快乐是大多数男性在性生活中所期待的.
性爱是由多个环节共同组成的一个循环过程,任何一个环节发生问题都会导致性生活的不满意.足够坚硬的Y茎勃起(能够插入)和维持足够长的性交时间是性生活成功的关键.成功的性交会给男性及其伴侣带来满足,使双方的性欲望和自信心进一步增强,亲密感进一步提高,使下已次性生活更容易启动.这就是美满性生活的良性生理和心理循环.这项调研同时发现,男性对性爱的满意度更多地集中在情感方面,如性关系的满意度,而非仅仅在躯体方面.
ed(阳痿)患者很少寻求治疗
ed一词虽然不像阳痿那样带有歧视性倾向,但ed一词仍有消极的内涵,因而会对男性的心理、情感和人际关系等产生负面影响.目前我国有大量的ed人群存在,但寻求治疗的人很少.在国外一项涉及674名男性的调查中显示,只有47%的人有兴趣从医生那里获得治疗ed的方法,但是其中多数男性不愿意与医生共同讨论ed问题.
ed治疗效果良好
以往人们对ed的关注点局限在是否能获得并维持勃起方面.随着科技的发展,人们开始追求高质量的勃起并获得满意的性交.自从万艾可研制成功以来,研究者观察和总结了全球2700万人的使用情况,发现它确实可以给男性带来更为坚硬的勃起,对男性在性生活的各个环节均有帮助,从而帮助他们重新进入性生活的良性循环.
很多人都认为,中年夫妻之所以性热情下降,是工作压力大、养育孩子太辛苦带来的必然结果.然而,在性健康专家眼中,这些都不成问题.她最近追踪调查了几对全职夫妻,对他们得以保持每周3次以上性生活的经验非常推崇.
秘诀一:把性爱看作最重要的事.
全职工作、养育两个孩子、为一幢大房子还贷,这意味着夫妻俩每天都会忙得像个陀螺.不过,艾利莎每周都有一个性爱目标.她说:”很多朋友以为,性爱会让人疲劳.但我在接连三天都为工作忙碌后,不会挣脱丈夫的臂弯,因为做爱可以让我更有能量.时间不用太长,甚至有时候可以省略前戏,这让我们都不用为性爱的冗长而有压力.”
秘诀二:借助性幻想.
36岁的沙拉有一个创意丰富的丈夫:”他常常在我耳边喃喃自语,为我勾勒古怪的性幻想画面.幻想会燃起我们的热情,虽然有时候只有拥抱、抚摸,但那种冲动从来不曾远去.”
秘诀三:角色互换.
夫妻在性生活中的付出并不是对等的,39岁的希瑟夫妇每次都互换角色.
“我和丈夫总是无法在同一时间达到高潮,两人兴致不一样时就更难了.所以我们决定哪一方的热情高,哪一方就主动些,帮助另一半毫不费力地体验到性高潮.我们没有一丝不安,反而多了一种期盼,因为我们知道,下次就会轮到自己了.”
秘诀四:清晨做爱.
34岁的珍妮夫妇通常在清晨5点过性生活.”那时候我们都精力充沛,对性爱都有期待.快乐其实没有标准,有时候我们只是拥抱在一起,抚摸一下,有时候可能激情较多,不拘泥于形式让我们都很放松,也让我们从每周一次变成了频繁性爱.”
生殖器刺激包括男对女和女对男两种形式,中国旧时的性爱小说中分别称为品玉、品箫或舌耕之道,樱口之技.口爱艺术曾盛行于中外历史,只是近一、二个世纪以来曾属禁忌.
一份收集了10万答卷的调查报告表明,经常口爱的妇女有40%,偶而施行者48%,从未**者仅7%.喜欢接受的占62%,完全反 对接受口爱的仅6%.人们已逐步认识到口爱不仅仅是正常的而且是很有积极意义的,热衷于口爱的妇女中认为性生活和谐美满的人是未尝试者的一倍.口爱对于具有种种性功能障碍者,对于残疾人来说更是摆脱精神苦闷和沉重精神压力,建立适当性生活的最有效和最合理的方式.
通常人们会以口爱为污秽肮脏,事实上生殖器上的细菌未必就比口与手上的细菌多,若是清洗干净就不存在洁净与否的问题了.当然要尊重对方的意愿,决不能以此强人所难,一定要互惠平等,礼尚往来.
口爱的体位与技巧没有特别交待的必要,任何体位、任何方式、只要可能、只要对方感到兴奋就不妨一试,个人与个人之间的差异很大,全凭夫妻双方互相摸索、探讨和演练了.无论如何,口爱所能给予对方的必然是最强烈、最有效、最令人激动的性刺激.尤其是所谓的69式,使双方能同时对对方施以口对生殖器刺激,它往往成为男女双方性交后的压轴戏.
夫妻性生活,不仅可以缔造卿卿我我的、至爱亲情和甜美的婚姻,还蕴涵着极高的美学意义.若忽视了这方面的价值,便会对性生活产生强烈的抑制作用,导致某些性失调和心理失衡.那么在做爱中需要注意哪些美学细节呢?
身体与性器官
在性生活中,夫妻任何一方不清洁的接触,均可引起不愉快的反应,并妨碍双方性交质量.不洁有可能在女方的心灵上造成一种厌弃心理,消弱性爱的激奋情绪.
衣着和风度
女人一般都很注重在服饰、体态、眼神、言行、举止上下工夫.为人之妻应该明白,男人不希望妻子过早地成为老气横秋的”黄脸婆”.相对而言,男性的视觉更灵敏.所以,衣着和风度上的女性美,实际上是开启男人性爱的闸门.反之,丈夫衣着的清洁与否,对妻子来说同样如此.
性生活准备
性生活准备工作是多方面的,心理审美上的准备也是其中之一.只有在绵绵情意中,才能使爱情得到净化、升华.
男女都是用爱来塑造世界,情爱是性爱的基础,没有情爱,性爱只是空中楼阁.相反,没有和谐的性爱,情爱便是纸上谈兵.
如果妻子很懂得穿内衣的艺术,对激发丈夫的感情有极大的作用,而且女性的半遮半露,比赤裸裸地暴露对男人的刺激作用更大.似遮似露的衣着,能够充分展示女性特有的神韵,给人以朦胧美.
性爱环境
充满爱的性爱环境,不仅可以使夫妻性生活进入一种美的境界,而且能够促进夫妻之间的性修养.
卧室的色彩、摆设、光线是构成性和谐最佳环境的必要条件.卧室的色调要以妻子的需求为宜.一般说来,热情开朗的妻子,应该使用细腻、表现力丰富的软色彩.拘谨、内向的妻子,宜选择明朗、欢快的色彩.床上用品与家具的摆设,总体上要取暖色,以增强温馨甜蜜的气氛.卧室里的灯具尽量选用亮度可调的壁灯、台灯、吊灯.性生活之前,可将其调成暗而柔和的光线,创造一种朦胧的意境.性学家的研究表明,夫妻在柔和的光线中观察对方性唤起时的状态,以及个人的性生理反应,可以强化双方的性兴奋.
根据统计,正常体位是最受女性欢迎的性技巧之一,因为这是最常用也最不容易失败的方式,且男女双方可以看到彼此兴奋时的表情,得到感官上的满足.
正常体位的姿势
以正常体位行房时,女方屈膝平躺,男方则半俯卧于女性玉体之上两腿之间,将男性生殖器由正面上方插入女性阴道内,采男上女下的姿势,是最常见的行房体位.
送往迎来默契佳
做爱时,女方可将双手扶住男性腰间,配合抽送的速度推拉,可减轻男方的负担并可增加双方动作的协调度.
云枕轻托蓬门启
有些女性的阴道口位置较偏于身体后方,也就是所谓的下位,这时要直接插入可能比较不容易,建议您不妨轻搂女方的小蛮腰,在腰部下方置入一枚枕头,以提高阴道的位置并且让性器外露,相信必能轻启蓬门.
初夜男欢女又爱
第一次性交时,建议采行正常体位,一方面较不容易因为性交失败造成日后的心理障碍,另一方面双方正面相对便于接吻有利于紧张心情之舒缓.
第一名:天蝎座
天蝎最”神勇”,叫我第一名.天蝎是性爱高手中的高手,不跟你长篇大论,直接就”做”了,因为天蝎是性的宫位的守护星,与生具有一种说不出来的魅力,某种曾度而言,就是性的魅力,一般男人看到天蝎女,常会不自主的将眼光投射其身上,同样的,一般女人也逃不出天蝎男的掌心,因为天蝎男的神秘感,似乎能把女人的心思看透.
第二名:射手座
艺高人胆大,体能又非常好,喜欢新鲜刺激,勇于尝试任何时间、地点、招数的变换,对性没有任何的禁忌,又能乐在其中.
第三名:双子座
百科全书型,性交知识懂得很多,有自己的一套理论,而且非常用功,甚至买书来看,不过,不一定会身体力行,偶尔需要时,可以变出一点儿花样来.
第四名:双鱼座
很能配合的星座,对于任何星座情人的性爱需求,都能完全配合,并在配合中不断学习,像海绵会吸水一样,最后也能花招百出.
第五名:水瓶座
做爱招数不多,但十分有创意,现在大家习以为常的招数,说不定就是水瓶先驱们所发明,对于性交,他们能够抛去无谓的罪恶感,永远不会觉得对不起谁,不受礼教约束,在享受做爱时,更能够同时身处状况内外,一边享受性爱的刺激,一边观察自己在性爱时的表现.
安全套
如果你没有怀孕的打算,我们的建议是请做爱全程使用安全套.虽然也不是100%保险,但相比其他的避孕方法来说,怀孕的风险要小许多.
男人有可能不喜欢戴它,但切记承担风险的不是他们而是你.
安全期
要算出你的安全期,需要做长达6–8个月的准备工作:把每个月来月经的第一天记录下来.把最短周期时间减去18,最长周期时间减去11,两个结果之间的日子就是你的排卵期.
比如说,你最长周期是31天,最短是24天,31-11=20,24-18=6,于是月经第一天算起的第6天到第20天就是排卵期.在排卵期之外的日子、也就是所谓安全期做爱,即便没有使用避孕方法,怀孕的几率也会小许多.
自慰
在不触犯你的宗教前提下,不用为你的自慰行为感到自责或者羞耻,自慰是世界上绝大多数的男人女人都曾经做过的事儿.除了干净的手指和专门的性生活玩具,如果没有特殊癖好的话,不建议把其他异物塞进阴道.尤其是一些色情片里出现过的蔬菜或水果,含酸性物质很可能破坏阴道内的平衡.
清洗
不反对性生活后清洗,但不要太频繁.洗液更是要慎用.一般说来,阴道如果是健康的,就不用清洗.它的内表黏膜会不断产生分泌物,太频繁的清洗可能破坏阴道的菌群失衡,即使是月经期间也是这样.
另外,不要相信体内射精后马上清洗能避孕的鬼话,因为在短短的15秒钟之内,精子已经穿过子宫颈,潮水般地涌向子宫内,怎么洗都无济于事.
在正式交战之前有种种玩法,充其量都只不过是帮助你在床上更易飘到九霄云外尔尔.但性爱之后该做什么?这反被大多数人所忽略.在此提供四个绝佳的闺房密招,你俩不妨亲身感受一下性高潮之后究竟能有何不同.
闺房密招一:感觉彼此呼吸
面对现实吧!男人虽不会交头接耳地传颂着调情爱抚有多销魂,但这并不表示他不喜欢舒舒服服地躺在你身边,与你整晚相依相偎.
所以啦,就算你的男人办完事的时候总是一付欲仙欲死、酥麻疲软的模样,维持某种程度的肢体接触其实会延续他的满足感.
当他从射精高潮的兴奋回过神来时,你便可以藉由调情爱抚,开始进行肢体厮磨的计划:用你的前身贴紧他的背,让他从背部到脚趾的每个细胞,都能轻微地感受到你玲珑曲线;此外,你也可以用指甲在他手腕到手肘的部份轻轻的来回滑着;或是用手心轻抚着他的头发;你也可以轻吻着他的太阳穴、手心等容易忽略之处,只要你的动作轻缓舒适,而非向对方示意他非得有什么激烈回应即可.
加分要诀:即使他喜欢在办完事之后与你依偎相拥,还是得注意维持舒适的
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