自我治疗偷窥癖的4个方法
偷窥癖应该算性变态中“杀伤力”最小的种类，但是仍属于不道德、有违常理的做法。因此，患有偷窥癖的人必须接受治疗。通常情况，治疗偷窥癖有4种方法，可按照性变态患者的轻重程度选择。
自我认知治疗
偷窥癖患者要树立正确的人生观，培养其正确的性道德和性观念。鼓励病人面对现实，消除深沉不拔的变态心理，加强治好性变态的决心和意志，树立战胜疾病的信心。
对偷窥癖患者，还要加强法制教育，通过实例，使他们认识到性变态的严重危害性及可能断送前程、身败名裂的现实危险，使他们加强自控能力，悬崖勒马，克服变态心理。>>>莫让正常窥阴欲变成病态
强制行为治疗
使用厌恶条件反射治疗法，让偷窥癖患者手持一张美貌女性照片，或女性性器官图，在引起性感，勃起时，即给予厌恶性质的条件刺激，如电击，橡皮筋弹击手腕，注射催吐剂等方法。也可配合精神厌恶刺激，即反复阅读被抓被处分时的难堪局面的书面记录，形成厌恶条件反射。
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曾经有一部非常热门的外国电影叫《偷窥》。这部影片的出世掀起了轩然大波，很多色男都被女主角吸引，更有一些变态开始模仿里面的行为，虽然不是用监视器，但确实喜欢上偷窥，直至成为偷窥癖。
通常情况下，偷窥癖多为男性，但也有女性，只不过比例很少而已。偷窥的方法是无穷的，基本上依据个人喜好和环境条件而定。虽然偷窥的手段不一样，但是偷窥癖具有相同的5个特点。>>>只敢看不能做的ED偷窥癖
2、患者的偷窥动机主要是出于追求刺激。他们对性配偶的裸体或公开的、公众性的异性暴露没有兴趣。偷窥时的压力愈大，愈能得到性快感及性满足。
3、偷窥的同时伴有手淫。可能是当场边看边手淫，也有可能偷拍回家，然后再手淫。
4、患者一般能意识到此类行为的错误及风险，但无法自控，处于一种欲罢不能、屡改屡犯的痛苦处境。
5、患者的人格大多不健全，多是内向、孤僻、缺乏与异性交往能力，或是婚姻的失败者。 治疗偷窥癖以心理治疗为主，通过耐心地启发，引导病人思考，帮助他们分析，使他们领悟到动机与行动的关系。一旦能意识到动机的真正来源，往往可以较快控制。
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偷窥癖的病因尚未完全清晰，只能说是一种性变态，由人扭曲的内心演化为变态行为的心理、精神疾病。年轻人作为好奇而偷看异性裸露或窥视他人性行为，并非罕事，但这种行为往往能被自己的性经历所替代，所以并非此症。也就是说，偷窥行为不一定是病，但偷窥成癖那绝对就是病了。
患有偷窥癖的人，往往与女性在一起时感到怕羞、笨拙，所以才窥视，或正常的性行为遇到障碍，所以才有这种行为。这是心理分析学的解释方式。而行为派则认为是在偶然窥视得到性兴奋所产生的条件性强化。>>>偷窥癖“作案”之后易懊恼
一般认为导致偷窥癖的原因与以下几个方面有关：
1、幼年时受到不良视觉性诱惑影响或不良的性经历，使性心理发育过程受阻。典型情况是患者幼年时看到母亲的裸体。或在青春期见到异性裸体或情色刊物。
2、偶然的偷窥行为与手淫相结合的不良影响，以后通过手淫的反复加强而固定下来。也就是所谓的习惯成自然，尤其是坏习惯，只要多试两次就会上瘾，偷窥癖自然就成型了。
3、色情文化的影响。这是影响最深的一个，那种感官上的刺激，对于自制力很差的人来说，非常容易陷进这个泥沼。
4、智力缺陷或者性方面的压抑亦可导致偷窥癖。其实，若是大脑有残缺，或者纯属弱智，那么其窥视行为被判定成偷窥癖不是很恰当。可是从精神病角度讲，偷窥癖的确属于这个范畴内。(文/�泥�)
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人基本都会对异性的生殖器都会好奇，都感兴趣，这是正常的，也是应该的。如果对异性生殖器不感兴趣甚至厌恶，那么很可能又走上另一个极端，即性冷淡、性饥渴或偷窥癖等性变态行为。
偷窥癖在看什么
正常人不愿意让性伴侣之外的异性看到其阴部，特别是女性，通常都把阴部被看视为耻辱。一个心理健康的人总是能够克制对异性生殖器的好奇，保持社会关系的和谐，尊重社会道德和他人的隐私。偷窥癖以偷窥异性的生殖器或相关器官(如女性乳房、臀部)甚至全裸身体为性满足的手段，同时还可能伴随着手淫。有着超出正常人对窥视阴部的欲望，但并不想和人性交。
偷窥癖多发生于性发育成熟的男性，需要利用特殊场所(厕所)、特殊手段(用镜子反射)。在青少年中发生的偷窥癖以性好奇为主，但比较懦弱的性格或某次意外无意看见女阴引起性兴奋往往是偷窥的重要原因。
对于成年男子，动机主要是出于追求刺激。他们对性配偶的裸体或公开的、公众性的异性暴露没有兴趣。窥淫时的压力愈大，愈能得到性快感及性满足。偷窥癖患者的人格大多不健全，多是内向、孤僻、缺乏与异性交往能力，或是婚姻的失败者。(文/�泥�)
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心理上的变态往往很难纠正，而患者也不一定会侵害他人的安全，像偷窥癖这样只是为了偷窥别人隐私，谋取感官上的刺激，以满足自身欲望的行为就很难处理。通常情况，专家会采取以下几种方式进行治疗。
支持疗法
通过心理咨询，让心理医生与患者建立良好的医患关系，从精神上给予患者理解和支持，帮助患者树立起治疗偷窥癖的信心，调动起患者治疗的积极性。
性治疗
通过重建他们的性行为模式，改善夫妻关系，可望控制或纠正患者的偷窥癖行为;对于男性患者，通过正常的恋爱结婚建立和谐的性关系，对其偷窥行为有很好的控制作用，不少患者可转化为潜在的偷窥癖者或基本痊愈。>>>教你3招治疗偷窥癖的方法
行为矫正法
如系统脱敏疗法、厌恶疗法。这种治疗偷窥癖的手段有些强制性，但对于那些死不悔改，难以控制自己行为的患者来说，此方法是目前比较实用的。
进行性教育
从偷窥癖产生的原因来看，大多数与童年的经历有关，加上性知识的缺乏，受色情的影响所致。因此，在青少年时期进行性教育是十分必要的，可以预防偷窥癖的形成。或者在偷窥癖形成的早期阶段就给予控制，治愈的效果会很好。(文/�泥�)
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就定义角度出发，窥淫癖也称为窥阴癖。现实生活中，每一个正常的男女都有窥探异性裸体和性器官的欲望，这是一种正常的欲望。
面对这种欲望，如果把将它无限扩大，最终就会发展成一种病态的心理。如果有这种偷窥行为的人，不妨通过下面的方法治疗一下。
尝试连续虚拟偷窥
就像我们吃某些爱吃的东西一样，一旦过分地去获得这种东西，再见到时我们通常会有一种“腻”的感觉。偷窥的道理和吃爱吃的东西一样，只要连续地进行偷窥，即便你再有这种想法也会灰飞烟灭的。
看美图遭“电击”
在治疗时，你可以拿着一张帅哥或美女的照片，当你出现性趣时，给予“电击”、橡皮筋弹击手腕、注射催吐剂等等，让这些“危险”的动作警告你，摆脱偷窥的欲念。
中断偷窥的意念
如果你一旦出现偷窥的念头，便晃一下脑袋，让自己立马中断这种想法。你可以选择到外面出去逛逛街，或者到超市购购物，分散自己的注意力。
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偷窥是大多数人都有过的一种行为，只不过偷窥的程度不同划分了不同的偷窥性质。
有些人的偷窥成瘾、偷窥异性身体私处……这些人通俗来讲就是偷窥癖。
这类偷窥癖与我们的正常人的偷窥行为是不能混淆的，这种偷窥癖好是一种心理疾病，必学接受相应的治疗才能恢复正常。
有一位男性偷窥癖患者在寻求治疗时，心理医生让他进行自由的联想，先与他交谈各种兴趣爱好，比如音乐、美术、文学、历史等。然后慢慢深入到生活，并将让他的思维回到年幼时期。当这位患者开始回想幼年时，心理医生发现，患者有年记忆中有一段被尘封的回忆：有一次他无意中看见了父母性生活的场面，当时他既好奇又害怕。得知这个信息，心理医生确信他的偷窥癖与幼年经历密切相关。
患者虽然已经把潜意识中看见父母性生活的情节意识出来，但并末把这种意识与自己的变态行为联系，而仅当作一次偶然事件。此时，心理医生便启发患者回忆当时的内心感受。患者意识到当时有一种被欺骗的感受，觉得宠爱他的父母还有什么秘密瞒着他。在以后多年的生活中,一直存在着想弄清女性生殖器到底是什么样的念头，但没有意识到偷窥行为与以前的经历有关。>>>治疗偷窥癖的4种有效方法
自由联想法的目的在于找寻病源，发掘患者潜意识内的致病情节或矛盾冲突，把它带到意识领域，，让患者领悟，并在此基础上重新建立现实性的健康心理。
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偷窥不是一件好事，但偷窥表现出人对某件事物的欲望，也是个人内心情欲的表露。不光男人会偷窥，女人也是，下面有个针对女性的测试，看看你会偷窥男人身体的哪个部位，由此判定自己的性情。
测试题目：
A：身材特别突出、高大或匀称型
B：拥有高翘的美臀
C：有俊美五官、相貌特出，或眼睛动人型
D：肌肉结实，特别是胸肌宽厚、男性味很浓型
E：重视衣着又有一双修长美腿的男性>>>偷窥心理 素颜靓女最诱惑
B：懂得欣赏男性美臀，会欣赏丰满的男性美臀的女人，思想非常开放，接受很深的西方教育与文化。懂得与男性抗衡，也懂得如何去讨好男性，即使年纪很轻，也有很丰富的人生经验，很会照顾自己。
C：懂得欣赏男性五官，是最重视天长地久爱情的女人。温柔多情时，常是天下男性仰慕的模范女性。
D：懂得欣赏男性肌肉，多半崇拜英雄气概、带一点儿大男人主义色彩，但经常表现出勇敢和愿意照顾他的男人。
E：懂得欣赏男性衣着及美腿，是喜欢爱抚的女人，以为爱情都如童话一般。但是常常因为幻想太重过分高估了男友，也喜欢男性哄骗她，受骗几率很高。
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偷窥癖是一种窥视异性(多为男性偷看女性)隐私或他人性生活，来获得性满足的性心理变态。这种人不会受到任何环境阻扰，想尽各种千奇百怪的方法进行偷窥。有的则是在浴室或寝室偷窥妇女脱衣、裸浴。偷窥时伴性兴奋，如阴茎勃起，并常伴手淫。
偷窥癖的基本症状：
1、偷窥的手段很秘密，不易披人发现。如偷偷在墙上挖一个小洞，从门缝里看;利用镜子的反光;也有个别胆大的，装扮成女人混进女浴室或女厕所。
2、患者的偷窥动机主要是追求冒险和刺激。因此，他们对自己的性配偶裸露性挑逗无兴趣，国外统计资料显示，95%的偷窥行为都是针对陌生异性的。对公开的、公众性的异性暴露也无明显的兴趣，如游泳池，某些体育或艺术表演，甚至在西方国家某些地区盛行的裸体浴场或裸体社团活动等对他们都没有特别的吸引力。>>>人性最闷骚的行为莫过于偷窥
3、手淫。患者往往在偷窥时伴随着手淫，以获得性快感;有的在回忆偷窥情景时独自手淫，引起性兴奋、性满足。
4、反复地、周期性地偷窥。一旦形成偷窥癖后，便于方百计地寻找各种机会去偷窥，甚至冒着被人发现、名誉扫地、前途毁灭的危险。如果克制这种欲望，不去偷窥，便会产生强烈的不安，往往处于欲罢不能、屡改屡犯的痛苦处境。
5、患者的性格大多是内向、肠腆、害羞、极少社会交往。他们缺乏与女性交往的能力，常为独身，或是婚姻上的失败者，缺乏正常的性生活。
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每到夏天，女孩们最烦的就是被人偷窥或是偷怕。这些所谓的偷窥癖简直是无处不在无时不有。
那么，女孩们难道没有一丝预防的招数吗?其实不是的，只要我们掌握了偷窥癖经常下手的几个地点之后，相应的防护自然而然就会变得非常有针对性了。
电动扶梯
色狼最常站在常又陡的电扶梯上，等着偷看裙底风光，更有变态的还会伪装，跟踪到一定的高度和角度，看个够才肯罢休。
直升电梯
基本上多半是透明版来做的，这也是为何常有大叔坐在电扶梯上吃冰激凌，边抬头望的原因了。>>>偷窥癖患者共有的5大特点
这种面对面的座位设计，是偷窥者的最爱。
露天餐厅
百货公司，大卖场楼下的美食街，或者其他大排挡式的坐椅餐厅，很容易看到用餐者的裙底风光。
公共游泳池
藏着娃娃镜在游泳池内偷窥女性下半身，或是跟在游蛙泳的女人后面，在双腿合间，等待意外的收获。
夏天骑摩托车
轿车内，路人或者机车族，对马路上的风光可是一点都不会错过。
路边的夜市
偷窥的人会潜伏在夜市商家或者地摊附近，向穿背心，短裙且蹲下的女性，发起攻击。
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可能对于女性来说“偷窥”的的确确是一个令人生厌的行为。然而对于偷窥癖者自身来说，偷窥的的确确是一种能够直接解决自己欲望的好办法。
我们暂且不说偷窥癖的浩宇坏，对于以上持两种对立观点的人群，我们简单介绍了一下几种方法，这些方法女人得知后足可引以为戒，偷窥癖看到后或可更能了解一下自己偷窥技术的水平层次。
NO1.乘人不备
看到满意的画面,直接对焦拍摄。前期作好的工作是测光、目测好被摄距离。技能要求：熟悉手中的相机，调焦迅速，总之一个字“快”。缺点是容易被发现，所以快门声音一定要小，特别提示不要用闪光灯，快而准确是其制高境界。
NO2.守株待兔
漂亮的mm迤逦而行，你开始注意她并且在0.1秒之类准确地设想到她会经过你旁边的草地，于是你在她还未到来之前就开始对她要经过的草地开始测光调焦。当然一切都在你掌握之中，她美丽的身影正进入你的调焦范围，按下快门，底片上已经有了她的倩影。技能要求：具有敏锐判断力和想象力，要有演戏的本领，在对着毫无风景可言的地方不要脸红心跳，别人看你脸红都知道有鬼了。>>>女孩最易被偷窥的7大场所
NO4.利用镜头
如果你有个300毫米的长焦完全可以把在大学校园的某个庭台水榭的mm拉过来拍个特写，随心所欲、得心应手。成功率几乎是100%，只要求器材有个长焦就可以了。此方法适合体育摄影、不可接近的野生动物。也是“狗崽队”的常用方法之一。
NO5.遥控
相机构好图，放在一固定位置，站在离相机一定距离外观察被摄对象情态，在满意的时候启动遥控装置甚至可以连拍，成功不易察觉率很高。对自己不会造成心理负担。相机固定后，不适合拍上下左右来来去去的对象。让我们相信，高科技确实可以改变我们的生活习惯。 更多内容请关注两性频道：
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