性爱时间长不能提高质量
身体是不会骗人的,女孩子的各种性爱感觉,包括舒服、疼痛、期待、疲倦、满足等,可以从脸部与其它各部份肌肉极微小的颤动反映出来.
而且每个人的性感带分布、敏感程度、心理感觉都不一样,有的人光是被亲耳朵就会性潮红,有的人被口交时有强烈的厌恶感,有的人喜欢头发背部的轻柔抚摸,有的人讨厌一开始性感带受到太强烈的刺激,如果用心,这些都可以从她细微的反应中观察出来.
没有一套一成不变的方法,可以适用在所有的女孩子身上.A片示范了各种”可以做爱“的方法,却没告诉你怎么去体会枕边人的心情和感觉,因为A片女优的真实感觉,不可能呈现在画面上.为了满足观众的胃口,感觉甚至可以被扭曲.
如果你真心在意伴侣的感觉,不需要千奇百怪的姿势,也不需要眼花撩乱的技巧,在触摸她身体的每一寸肌肤时,就可以分辨得出来她喜欢什么方式,并让她获得充分的满足.
背后式性爱体位
男性以在女性背后以膝直立了姿势(胸膝位)将Y茎插入Y道中.此时男性的手置于女性的腰与臀间,移动女性的腰部,且以手为起点,以男性的腰与膝来做活塞运动或圆运动.
此性爱体位之重点乃在于男性与女性性器高度的配合.男性将手置于女性臀部,一面防止Y茎拔出,一面进行性交运动.从一开始即用此体位时,Y茎极难插入,所以请记好由臀位移行此体位的方法.
欲射精时,男性将上半射卧于女性的背上,由背后爱抚女性的乳房并进行射精.如此女性的性感也会上升.在臀背位中,最好以来进展性感,来达成性高潮.从体位上来讲,臀背体位法很轻松,也易于进行,因此,臀背位乃在高潮中最理想的体位
最不易受孕的性爱体位
据说站立体位法是最不容易受孕的性交体位.因为性爱时女性生殖器官下垂,私处开放,性交结束后绝大部分精液随着私处的抽出而流出体外,受孕机会率是极低的.
其次是坐位可以减少受孕机会.面对面的情形:男性用双手将女性臀部拉近,身体稍微弯曲再将Y茎插入.此时可以用单手将女性大腿抬高张开两股,利于插入.
另外,也可以让女性的两腿跨在男性的大腿上,更进一步的将身体后倾,可使结合更深切.面对女性背部情形:将女性的臀部往后翘起,拉住女性的骨盘而插入.由于男性的双手能稳稳的握住女性的腰,身体不会摇晃太厉害,性行为会进行得很顺畅.
首先,你们要进行了足够多的前戏,要使女性的Y道充分的湿润起来,而心情上也要绝对的放松.因此我个人推荐比较舒适的环境,温度和湿度要适中,双方应不着衣物,充分适应对方的存在.如果在进行潮吹之前女性已经达到过一次Y蒂或Y道性高潮,潮吹的过程会变的容易很多.
第一次潮吹时女性应充分放松,不要对潮吹及其过程有任何的畏惧心理.推荐采用女性平躺的姿势,男性盘腿坐于女性两腿之间,使用膝盖顶住女性的两腿,防止刺激过于强烈时女性把双腿并拢造成半途而废的情况.先慢慢的将中指放入,使Y道慢慢适应手指的存在,在刺激女性的同时要多多交流,多了解女性对于Y部各个点的反应.在深入大约4cm到5cm的时候,手指自然弯曲,可以在Y道的上方附近触摸到一块与周围质感完全不同的部位,这就是传说中的G点.此位置一般在Y毛的下方和Y蒂的后面,是一块类似毛巾一样触感的粗糙地带,随着刺激的增加她会更加的膨大和更加的粗糙,这个时候就可以把无名指也慢慢深入了,不过要注意进入前的润滑.通过灵活的指法用两指交替刺激G点,通过模仿性爱的频率保持刺激和逐渐加大力度,就可以获得一次完美的潮吹.
要点:
1.女性在这个时候一定要克服心中的恐惧和抵触,放心大胆的任自己”吹”出来.基本上来说有80%的女性都可以达到潮吹,但是仅仅有40%的女性可以克服这种心理达到这个超越性高潮的美好状态.
2.注意男性的姿势,当女性不再习惯性的合拢双腿时,男性可以侧卧在女性身旁,下方的胳膊撑起身体同时也可抱住女性的上身,另一只手来刺激下身.
3.潮吹的征兆:在快要达到潮吹时,你可以明显的听到女性Y道内有”咕唧、咕唧”的声响,并伴随有大量的爱液流出.
4.并不是只有做爱时爱液丰富的女性才会潮吹,有些平时爱液分泌很少的女性常常会有量非常大的潮吹产生.
5.在进行指部动作时按压女性下腹部或者让女性自己用手收缩腰部可以达到更好的效果.
6.第一次潮吹往往是最难的.
7.在女性身体熟悉了潮吹并乐于进行时,通过简单的Y蒂高潮甚至是正常做爱,也都可以获得潮吹.
8.并不是有了潮吹才是高潮,多多考虑你女伴的感受和她的期望,完美的性爱总是和谐的.
9.不要忘了世界上还有20%的女性是无法潮吹的,不要刻意的要求你的女伴,更不要以把女伴弄到潮吹沾沾自喜,这没什么可骄傲的.
增强性爱的快感是一门艺术,可采取下述措施:
1、性爱应经常化和规律化,不要长期不进行性交.男性能在较短时间内重复性爱就应这样做 ,因为第二次性爱更能促使女性达到性高潮.
2、男性应学会控制性欲以延长性爱时间.当性冲动接近顶峰时,停止Y茎的抽动,或采用静 止不动的方法,这种交替冲击的方式更能刺激女方.
3、Y茎深深插入Y道后,不断改变身体角度或上下活动,让Y茎摩擦Y道的各个方位,使女性得到充分的满足.
4、性爱前相互触抚口、舌、腋窝、腿部等性敏感区,但不要一开始就触碰性器官和乳房,而 要循序渐进.然后,男方可握住女方的双手逐步移向其性器官,而女方应不断对Y茎加以刺激,直到男方充分兴奋.
5、性交过程中男方可把Y茎抽出再插入,反复数次,让双方充分体验其感受.
6、将要射精前,男方抽动Y茎的幅度要加大,频率要加快,力度要增强,使射精更加有力.
7、射精后如女方仍感不满足,男方应暂缓抽出Y茎,继续给予性刺激,使女方达到性高潮.
8、经常变换男女双方的性爱体位,互述性交的快感及爱意,也可激起性兴奋的高潮.
(1) 女人主动的性交体位—女上位应是最有效的,可以让女人得到追求自我餍足的的行为自由.这种体位同时会把双腿收紧,并在一路,或可以调治Y茎的幅度,以得当女人自己的方法使其Y蒂与汉子的耻骨相触.
此外可以授与女人肚腹贴不才面的体位,这是对很多女人都有效的要领.女人脸朝下趴在床上,汉子从后头将Y茎插入,如容许以梅香人以她所风俗的方法贴在床上和单子上摩擦,在她上面的汉子也为她增进了更多的快感.
(2) 在历程中,男女双方的耻骨相互打仗
用汉子的耻骨牢牢贴在女人的Y蒂上,跟着每一次Y茎的抽送来对Y蒂加以刺激.在都情形下,汉子做身材的行为.其中最常授与的体位是男上位,也可一方或双方取坐位.女人的腿可取任何姿势,如腿分隔,向上、向后弯曲,腿伸向空中均可.原则是使Y茎的抽送对Y蒂的刺激不要太坚苦,女方自己的身材行为要自由.
在”男女Y部一路”举办摩擦刺激时,女人偏心以下感觉:
迟缓、温柔、敏感、有力.不是一种接踵而来的狠恶撞击.要迟缓柔柔地插入,在插入完成之际对Y部举办挤压.总的来说,只有那些在性交历程中不能到达的女人才会喜欢粗暴的对待.
在”挤压摩擦”刺激历程中女人偏心以下方法:
温柔而又深深地插入没有抽送,就只是一路躺在那儿那里,蜜意地拥抱,Y茎深深插在Y道中.但同样也应铭记的是女人必要持续一直的刺激以到达性高潮,与汉子必要适度的终了性刺激正好相反.因为必需贯串毗邻一种有效的行为节奏,在每一最短的时候中都要有这种节奏.
(3) 一路摩擦耻骨部位/Y部的要领这种摩擦法,与女上位很相似,但可用于任何体位.磨压包孕完全的插入,仅留少许Y茎在Y道抽送,或使Y茎完完全全插入,而不抽动,一方一圈一圈地扭转扭解缆体,于是男女的Y部会严密地贴在一路,相互摩擦,尤其是女人的Y唇和Y户会获得极的很是满足的摩擦刺激.
(4) 将Y茎留在Y道里,不让它往返抽送
Y茎的头部正好位于Y唇中,Y茎的根部被向上推向Y蒂的部位,仿佛要把Y门挡住一样.但抵牾的是,让女人认为很好的对象偶尔会另汉子认为不好,这种性交姿势,Y茎插入不深,会使某些男性感想不尽性.
(5) 用Y茎对Y部一再插入
在这种性交中Y茎的插入比上一种姿势还要少.即Y茎只是在外Y唇的内侧缘临近行为,可能乃至每一次抽动城市完全分开Y户,这样一来,Y道进口和Y唇就会一直受到牵拉和刺激.
(6) 在性高潮之前地给以Y蒂刺激或其余情势的刺激,然后Y茎插入Y道,稍后女性即到达性高潮.
在Y茎插入Y道前,地举办前期爱抚.由于在性交中女性得到的刺激实际很是少.而在都女性的中并不存在什么”前期爱抚”.对此男性应引起高度仔细.只有这样你才会使你的性伴享受到令人迷醉的性高潮,你也会领会到动民气势的断魂时候.
性爱时间过长,是不是可以提升性爱质量呢?其实性爱时间过长不一定会提升性爱质量,而且还会容易患上病症.
和谐美满的性生活,是男女生理的天然需要,是夫妻感情的粘合剂之一,是夫妻生活必不少的重要组成部分.有些夫妻将做爱时间的长短来作为性生活和谐美满的目标之一.有此想法的夫妻可要注意了.做爱时间并非越长越好,夫妻的性生活的和谐与美满也不由性爱时间的长短来决定.反而,超时性爱 ,还会影响到夫妻的健康,甚至引发各种疾病.
临床证明,性生活持续时间过长,女性比较容易引起泌尿感染、月经紊乱等,男性容易引发前列腺炎等.
为何会出现这样的状况?众所周知,在做爱的过程中,人体的不少组织器官都会参与了这一特殊的生理过程之中来,并产生一定的反应,比如身体肌肉的紧张度会增强,男女双方性器官会高度充血,心跳也随之加快、新成代谢能力也增强等,那么在这个过程中,身体机体的能量的消耗也随之会明显增加.
这种状态下,如果性生活的时间过长的话,就会使人体的能量的消耗过多,从而使人感觉疲惫,甚至在性交后第二天或近几日内,出现精神不振,气短心跳、头昏目眩、全身乏力等症状,这就是所谓的性生活过度,严重者就引发一些疾病.
一些男性在蜜月期患上”蜜月前列腺”,就是因为性生活过于频繁或者性爱时间过长过度而造成前列腺的明显充血,而诱发了前列腺炎.
另外,还有一些人沉迷于手淫,使前列腺组织出现功能性收缩,从而造成前列腺组织损伤或诱发前列腺炎,也是与其频繁地长时间过度手淫有关.
人老了就不该有性生活了吗?其实老人更需要有一个规律和谐的性生活,不仅能让老人精神得到满足,还能预防疾病.
美国心理学家研究发现,有性功能的老年人如果长期受到性的压抑,可使身体免疫功能降低,造成某些病态,出现焦虑、紧张、抑郁、自负等症状.有这么一个例子,一位老年人两年前因老伴去世而患心因性神经官能症,表现为烦躁、头痛、失眠、精神萎靡、不想再活下去.虽经医生用各种方法治疗,但效果不佳.两年后再见他已容光焕发、百症皆除,追其原因,是因为他有了新的老伴.性爱使他在精神上得到了满足,起到了药物起不到的心理治疗作用.可见性兴奋是治疗心因性神经官能症、老年抑郁症的良药.
医学专家还发现,性激素的旺盛是延缓衰老的物质基础.人过中年,夫妻适当的性生活,有助于防止脑老化,避免生殖器官废用性萎缩,因为性生活能刺激卵巢排出较多的雌激素,使妇女皮肤更柔嫩润滑,精神焕发开朗,有助于减轻Y道的干涩不适,减少罹患老年性Y道炎.
性爱还能促使机体内β内啡肽的分泌量增多,巨噬细胞和抗干扰素的活力增强,能防止和减少男性前列腺癌、女性乳腺癌的发生.世界上许多百岁以上伴侣,无一不是恩爱夫妻.国内外学者研究公认,单身比婚配者、丧偶比白头偕老者、离婚比不离婚者死亡率高,而男性比女性尤为明显.
调查表明:一些恩爱老年夫妻,性生活保持到70~80岁,个别男性到90岁以上,尚有精子生存.美国科学家研究发现,性生活和谐的夫妇,直到临终前都保持着良好的性欲望.
现在多数职业都是久坐的,但是久坐会严重的危害男性的性交能力和生育能力.
首先,久坐会导致不育.睾丸中精子的生成和成熟需要较凉爽的温度,但是长期坐着会使会Y部温度较高,从而导致睾丸温度过高,影响精子发生和成熟;同时久坐也会压迫Y囊,导致静脉回流不畅,影响精子的发育.
其次,久坐会使男性容易患上前列腺炎.因为久坐会让血液循环变慢,进而导致前列腺腺管阻塞、腺液排泄不畅.最后,久坐还会增加生殖道感染发生的几率,因为这会使会Y部长期处在潮湿闷热的环境下,容易产生病菌.
为了避免久坐对男性性爱健康的影响,工作和生活中,男性要坐得时间长短适中、软硬合适、冷热适度.
避免时间过长是指,坐40分钟后,要起身活动一下,走5分钟再继续工作,这样可以减少对前列腺的压迫,避免血液的淤积,同时也可以给会Y部降温.
软硬合适的意思是,臀部不能陷入座椅,但也不能太硬,让臀部觉得有压迫感.硬板凳上放个棉垫,软硬度正合适.
温度适度主要是指不要坐在冰凉的椅子上,也尽量少蒸桑拿,以免睾丸温度过高影响睾丸生精功能.
情趣可以让我们的性爱更加和谐完美,但是通过观看色情片来增加情趣并不是一个可取的行为.特别是在性爱前观看色情片,会对夫妻双方有视觉上的冲击,不利于性爱健康.
色情录像虽然能”调味”,但老用也会让人厌烦.还是应该利用多种手段,不断变换花样,如图片、书、情趣内衣等,使夫妻双方在性生活中常有新的刺激.
因为色情录像要比现实中配偶对你的刺激强很多.如果性爱前常看色情录像,以致习惯了色情录像的刺激强度,反而会影响以后的性生活.
专家们表示,对性生活经验不足的人来讲,看录像调情还有几个需要注意的地方.
第一,年轻人接受性刺激后容易冲动,尤其是男性,如果看完后马上进行性爱,可能会使射精时间提前,缩短性生活过程,不能让对方满意.而性生活次数较多的人一般没有这个问题.所以建议”新手”们少用这个方法.
第二,某些色情录像的情节、内容不适合现实生活,年轻夫妻们要有选择地模仿.
女人在性爱的时候,有一些事情是不能做的.做这些事情,并不利于夫妻的床上生活.下面我们就来看看是哪些事情.
不要化妆
在床上切记不要带妆而睡,特殊行业的除外.因为化妆品对皮肤的影响是众人皆知的,长期以往,引起一系列问题,后果难以想象,但俺也相信再丑的女人上了脂粉后也必将容光焕发,轮廓鲜明的,但最好是不要通过脂粉让男人笑着上床,哭着下床,如果一觉醒来,男人发现身边的白雪公主变成恐龙,想怕以后你再上几斤脂粉,也难以填补你在他心中的Y影,影响最大的到头来还是自已,各位就掂量着轻重了.
不要扎起长发
性爱中不要以任何形式扎起长发,自然的就是最美的,这不但有利于头部血液循环,影响睡眠的深度,进而影响皮肤的质量.一把秀丽的长发加上一条质感轻柔的睡裙,总会令人浮想蹁跹,无论是侧影,还是背影(只要你不是熊猫样的身材)都将风姿绰约,美态动人.
不要穿袜子
性生活不要穿袜子,特别是在冬天,很多女人喜欢穿着双棉袜子睡觉,特别是比较冷的地方,其实穿袜子睡觉并不比不穿袜子睡觉要来得暖和,如果说暖和了,想怕也只是心里作用而已,因为洗完澡过一会上床钻被窝相信绝对不会让你哆嗦到天明,很多女人血气不足,本质都会畏冷,如果好命嫁个好老公,你可以让他先上床把被窝暖好了等你,不穿袜子与他磨擦,相信要比穿上袜子与他磨擦来得痛快.没有谁喜欢隔靴搔痒的.
一些女性担心自己的Y道太短,害怕性生活时男性粗大的Y茎插入,并认为这是造成性生活时疼痛的原因之一.这种担心有没有根据呢?
据统计,女性的Y道前壁长约7-9厘米,后壁长约9-11厘米.初看的确太短,不利于Y茎的完全插入.但Y道有很多皱褶,它有很好的扩张、伸延性.在性生活中,女性在性兴奋时,Y道的外1/3收缩,对Y茎起”紧握”作用,以加强对Y茎的刺激;而Y道的内2/3则扩张、伸延,以容纳Y茎的进入.所以,不用担心会有Y道太短,Y茎无法插入的情况出现的.
即使是体态娇小的女子,只要她发育成熟,她的Y道也足够能容纳Y茎的插入的.绝大多数男子的Y茎勃起后的直径不超过4厘米.正常成年男女从来没有因为性器官大小不匹配而造成性交困难的.除非女子患有Y道器质性疾病如:处女膜坚韧或闭锁,或外伤、手术、分娩后形成疤痕,Y道缩窄,先天Y道畸型、无Y道等.
只要想象一下,女性的Y道连婴儿都可以经此出生,那里会有Y茎插入困难的道理呢?唯一应该担心的是,女性是否达到了足够的性兴奋.女性达到了足够的性兴奋时,她身体的所有器官就极自然地为性生活做好了准备:Y道充分湿润、Y道口打开、Y道扩张伸延.
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