必读：女人寻找伴侣的5标准
说到好色这个词，人们的第一反应往往都是男性好色，貌似男人的好色似乎与生俱来，而女人好色大概就离“放荡”不远了。其实不然，女人从生理本质上讲和男人一样都是好色动物，那么究竟谁更加好色呢?
如果你不是美女环绕的邦德007，如果你不是自诩不凡的PLAYBOY，那么想要你心仪的女人乖乖上床，必须有足够的实战技巧。今天为你谋划的周密方案，教你快速说服“她”。
一开始，不论你在那儿看到她，都要微笑。若你还不知道她的名字，过几天后，你可以不小心撞到她，装做很糗而手足无措的样子，与此同时，记住，请保持微笑。然后，抓住这个机会向她自我介绍，问她的姓名，记住恭维她，让她知道她是你最近所遇到最动人的女性，所以你才会注意到她并且找出她的兴趣所在，好好准备一下吧!记住，她是你所选定的上床对象，努力一下吧!现在，可以与她稍微聊一下，注意一切她有兴趣的话题，谈论她有兴趣的话题，不要只提你自己有兴趣的。她必定会十分高兴有人肯听她说她自己有兴趣的东西(外向才好开口聊天)。
打破僵局
现在，对她表示兴趣，让她知道，她真的有值的你注目之处，看她身上让她最感骄傲的所在，不论是乳房，身材，还是任何她美丽的地方。但是要记住：不要像恶狗一样的在看猎物，要表现出欣赏的眼光，让她知道她是多么的动人。
现在，你以达成20%的使命，不要恋栈，停下话题，回家去吧!你已完成你的第一步了，让她有一两天的时间消化与你的初遇。从此之后，每次遇到她，记住对她微笑，让她知道她还是一样引起你的注意。当你有机会与她谈话时，要记住称赞她，如“你今天头发很漂亮”或“你今天穿的十分动人”，加深她对你的印象。
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展开追求
现在是你表现你魅力所在的时刻了!你应把握每一次与她谈话的时机拉近与她之间的距离，所以要求与她约会的时机到了。记住，约会的内容应是彼此都有兴趣的事情(现在假设你们二人都爱看电影)想上床总得先约会一下吧!
邀她去看电影，你得慎选她所喜爱的片子!第一次约会不要太过火，最多拉拉她的手，不小心吻她的脸颊。除非她主动，不要表现出性暗示。第一次约会后，让她知道你多么喜欢与她在一起的时光，让她知道这次约会让你多么的高兴，顺便再订下次约会的时间。至此，你已可以与她正式交往啦!
上工
在展开肉体攻势前，你必须知道你不能把女孩子的衣服直接脱了就上，你必须用你的技巧柔顺的展开你的攻势!你必须让她知道，世上你只在乎她这一个女的，只要她一相信，什么事情都可以办到!!
下一步就是如何在没有人时引诱她到你的住处。如果不可能的话，试试看自己的车上，或是任何她觉的安全又不虞被人窥见之处。在这时你已到了决定是否要上她的临界点了(最迟今晚就上)，若能到这些地方，前戏是你计划中最末也是最难的步骤了!
它需要轻柔的展开，它需要你了解她内心的恐惧。除非你选到妓女，她必然已了解到将她必须将她自己投入你身上了!
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虽然都说，只要两个人相爱，其他的都不重要，但是又不得不承认，房事是也是爱情里不可或缺的一部分。无论原来的爱有多深，只要房事能“做”的好，她会因此更加爱你，更加投入的欣赏你，全身心的依恋你。
赞美
无论一个女人有多美丽的身体，她的潜意识中，都会存在对身体裸露的羞耻感和自卑感。女人容易把注意力放在身体的缺陷上，比如大腿不够修长或胸部不够丰满，而影响性快感的产生。但如果男方能对情人的身体抱着欣赏的态度，给予鼓励和赞美，那女方将会更容易放松，也会完全信赖地把自己交给对方。
专家观点：当一个女性将最隐私的部位暴露给另一半时，即使自己并不完美，也会期待他的赞美，这些都有助于提高她的自信和参与感。
气氛
女人是感性动物，在性爱的过程中，她的视觉、嗅觉、听觉、触觉都很处于开放状态，非常敏锐，任何带给感官的浪漫感受都会成为她所在乎的事。比如，低徊的音乐、浪漫的灯光、以及诱人的香水，而动人的情话更是营造气氛的必杀绝技，绵绵情话会让她瞬间变得柔情似水。
专家观点：高质量的性生活不是开始在床上，而是上床前共同渡过的时光。比如说一顿浪漫的晚餐，一次周年的惊喜，一件特殊的礼物。
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感受
大多数男人都希望自己是性爱高手，但有些性技巧，女人却不一定喜欢。性爱是一个互动的过程，再有默契的情侣，也有交流的误区，唯一的办法就是关注她的感受，时刻保持沟通。观察她的反应，或问她“喜欢这样吗，体贴的行为会令她倍感甜蜜，也会让你们的性爱日趋和谐。
专家观点：性爱的敏感区因人而异，每个人喜欢的爱抚方式也不一样，所以保持关注和沟通很重要。
交融
很少有女人会只为了望而做爱，她们在这种过程中，想要获得的是身体和精神的双重满足。所以，女人希望爱人在事前和她多做情感交流，比如倾听她的烦恼、抚慰她的不安、关注她的需要，在良好的精神沟通基础上，才能真正完成一场完美的性爱。
专家观点：女人把性生活当成身心合一的过程。所以，当吵架后，男人往往希望用性爱来和解，但女人却无法在这种心情下做爱。
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张爱玲有一句经典的话：在千万人之中遇见你所想要遇见的人，于千万年之中，时间的无涯的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧就赶上了，没有别的话可说，惟有轻轻地问一声：“噢，你怎么也在这里?”—这讲的是两人之间的缘分，但是要想成为夫妻，除了“缘分”之外的的确确还需要一些其他条件。
三、彼此能充分了解信任
了解对方是人际交往的基本前提，而要想做夫妻，了解当然是最最基本要做到的。对对方不了解，对方的家庭背景、受教育情况、性格脾气、个性特质、生活习惯等等，这些都应该充分了解，至少得有基本的了解。了解当然还远不够，在了解之后，如果你能接纳你所了解的这些东西，你还得充分的信任对方，没有信任就没有交往，夫妻尤其如此。
四、遇事彼此容易沟通
人与人之间当然难免会出现一些问题和矛盾，夫妻当然也一样，而且因为天天在一起，发生摩擦冲突的可能性还更大。有矛盾不可怕，可怕的是彼此无法沟通而让矛盾发展激化到不可收拾的地步，所以做夫妻的一个重要且基本的要件就是遇事彼此很容易就能沟通。
五、彼此有奉献牺牲精神
夫妻之间是一种典型的权利和义务的结合，但得到的东西和你付出的东西并不会总是成比例，也不可能完全相等。夫妻的一方总是会付出多些，而另一方可能付出少些，作为夫妻当然不能斤斤计较，要有奉献牺牲精神。婚姻中没有谁欠谁的，也没有高低贵贱之分，甘于牺牲付出也是做夫妻基本的要件之一。
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六、彼此能做到宽容大度
人都会犯错，人都有缺点，夫妻之间由于是近距离的接触，更能发现错误和缺点，因此作为夫妻更应有一颗宽容大度的心，能正确和理性地看待对方身上的缺点和所犯的错误，既不吹毛求疵，也不无原则地纵容。宽容小的和无关紧的缺点和错误，帮助对方改正大的错误和缺点，夫妻要一起进步。
七、志趣要能基本相投
人各有志，但夫妻则应保持基本的一致，有兴趣志趣情趣方面能大致相同的看法观点，唯如此才能步调一致而不会越走越远甚至离心离德。志趣基本相投才能在一起长期生活，貌合神离的夫妻不可能幸福。
八、彼此能坚定支持对方
婚姻不同于恋爱的重要一点就是，婚姻得面对更多的现实生活压力和问题，婚姻也更烦琐甚至乏味，因而遇到的困难和难题也多得多。无论是妻子还丈夫，无论是生活中还是工作中，都会遇到不可预期的一些难题，这并不可怕，关键是要能得到对方的坚定支持。如果一遇到问题就退缩，这连朋友都不如，以后的婚姻生活将无法进行下去。
九、彼此接受对方的家庭
很多年轻的恋人往往容易忽视这一点，认为婚姻是两个人的私事，可以不考虑其他，这当然是一种天真的浪漫主义。婚姻是两个年轻人的事，也是双方父母和两个家庭的事，夫妻除了彼此的相爱，还必须要能接纳对方的家庭，假如你根本无法忍受对方父母家庭的一些作为，而他们又无法做到毫不过问你们的事，那么你今后的婚姻生活将会后患无穷。
十、有基本的物质经济做基础
适合谈恋爱并不等于适合结为夫妻，因为婚姻除了浪漫更多的是柴米油盐醋的现实生活，没有一定的物质经济作基础，婚姻生活不可能进行下去，所以两个过于具艺术家气质的人可能不适合做夫妻，因为他们极可能都沉于浪漫的艺术生活而不知道如道生活和赚钱养家。
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女人在性爱中是很敏感点的，除了身体上的敏感，在情感上也是敏感万分，所以在这个时候千万不要做一些让女生反感的事情，下面，就让我们一起来了解一下女生在性爱的时候最讨厌哪些事情发生。
不爱洗澡
或许是因为懒惰，或许是喜欢即兴做爱，有很多男人会拒绝在做爱前洗澡。更让女人头痛的是，因为不喜欢”隔靴搔痒”，有一些男人甚至拒绝带保险套。但是，不安全的性爱带给了女性种种烦恼，包括妇科病、流产等，所以，女人最不能忍受的，就是那些在洗澡和保险套问题上和她作对的男人了。
专家观点：从女性的生理特征，对于生殖道感染性疾病，女性更易感染。这也是让女性更要求干净的原因。
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性后睡觉
如果在做爱后，你因为筋疲力尽而倒头睡去，没有一个女人不会这么想：”他只是把我当成泄欲工具，他根本不爱我。”人在做爱过程中，大脑的脑下垂体会分泌后叶催情素，使人产生温暖和想拥抱的�望，而女人比男人更容易产生这种荷尔蒙。所以，做爱后，女人会更渴望拥抱和爱抚。
专家观点：女性比男性性兴奋来得缓慢，同样性高潮后消退得也缓慢，男方可继续给予一些刺激，帮助她慢慢消退。
非礼要求
不管她是不是筋疲力尽，或是身体不舒服，只知道一味提出性要求的男人，只会让女人心生反感，觉得你根本不关心她，而只在乎自己的�望。做爱本来就是两厢情愿的事，一旦勉强，会顿觉索然无味。
专家观点：提醒男人，不合适宜的性要求会让女性生厌，并且会对性生活产生潜意识的抗拒。
女人迷恋的性爱技巧 女人泄欲的火辣性爱
在一些情侣看来，做爱是一件再简单不过的事情，但是做爱真的那么简单吗?其实不简单，你甚至不知道自己在床上哪里最性感，最能吸引对方，其实在女人眼中，男人身体吸引他们的，决不是男人所想象的那样。我们来看看男人的性爱自觉与女人真实想法的差距。
而性心理专家的解释说：大多数女性选择胸部，这是因为世界上大多数伴侣还是习惯用女下男上的姿势做爱，而采取这种最传统的传教士体位时，正对着女性眼睛部位的就是胸部。所以，它给女人带来的潜意识联想首先就是“性”。
除此之外，19%的女性选择了“手或手臂”(选这个答案的女性多为具有艺术气质的，更重视精神胜过肉体)，21%的女性选择了“鼻子”(选这个答案的女性属于闷骚型，对性爱布满幻想)。还有10%不到的女性选择了离阳具最近的地方，臀部(享受肉体感受的老实型女性的最佳选择)。阳具的落选也许像广大男人宣告了这样的道理：“想给女人最好的性感受，光有个漂亮好用的小弟弟是不够的，因为女人真正需要的，往往在别处。”
2、强健的肌肉
许多男人盲目追求好身材，却不是为了健康。在他们的想象中，假如自己肌肉越棒，就越能在床上取悦自己的伴侣。但是研究却证实，健硕无比的肌肉男并不是大多数女人选择的最佳性伴侣，拥有发达的肌肉更多的是满足男人自己的虚荣心。
调查显示，女性最理想的情人身材是：眼神温柔，四肢修长、皮肤柔软有弹性，肱二头肌和胸大肌不要过分发达。有些女人说，肌肉猛男则让她们轻易联想到性暴力和粗糙的性技巧。
还有很大一部分女性，坦言自己最不喜欢肌肉男，因为这类女性往往是潜意识里的自恋狂，她们希望在床上，自己的身材比男人更好，当肌肉男出现在眼前时，她们往往马上感到自卑和惧怕，接下来的性爱也就变得索然无趣了。
这几年潮流开始时兴中性化的男子，他们很瘦却有柔软的肌肤，他们对女性彬彬有礼，似乎毫无威胁感，却成为众多女性梦想中的偶像。这个现象和逐渐抬头的女权思想关系很大，同时也再一次证实：肌肉猛男已经不再流行。
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3、持久的战力
有位民航飞机的飞行员，每次飞行归来后都会把做爱时间尽量延长，前戏后戏都加上长达2-3小时，而进入主题的时间也不会少于一小时。这在别人听来似乎是他妻子的幸福，可是这位女性却抱怨，长时间的做爱使她体力透支，可是丈夫却很不平，因为他所获得知识是：女人的高潮比男人来得慢，所以做爱时间越长，女人越轻易得到高潮，所以他每次都尽自己所能延长做爱时间。
问题出在公众对于性高潮获得过程的错误熟悉，女人性高潮的获得不是比男人来得晚，而是比男人来得被动。假如你是经验丰富的做爱者，花上几分钟就可以找到女性的G点、A点和U点，并迅速使她达到高潮;另外，即使男人不那么热情主动，女人在找到合适的体位情况下，也会很快达到高潮。
而刻意为了追求女方性高潮而延长的做爱，除了使身体疲惫以外，还经常会伴有男性“你到了吗?”“舒适吗?”之类的问题，在女人看来，这种刻意会使她们产生逆反情绪，原本即将到来的高潮，也出于心理因素而被抑制下去。在一次做爱中，高潮一旦被抑制，就很难再次获得。而对于男人来说，刻意延长做爱时间，无暇享受性的真正乐趣，真是得不偿失。
4、激情的姿势
由于男女身体构造的不同，所以，他们在体位的倾向上也各不相同。虽然性爱教科书上列出了几十种的体位，但是在现实生活里，最常见的还是“传教士式(女下男上)”、“女上男下式”、“后进式”和“侧进式”等。其中，“传教士式”虽然可以直接刺激男女性敏感器官，却轻易让男性感到支撑疲惫。
大多数女性却不喜欢“后进式”，因为这种近似于动物的姿势让她们感到有被强奸的羞耻感，而且不太轻易获得高潮，偶然为之，还有些新鲜刺激，次数一多就会反感。
她们最喜欢的体位大多是“女上男下”–因为这样会有驾驭男性的征服感，“侧进式”–有安全感，被从旁侧拥抱的感觉很好。
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许多羞涩的女孩子都会隐藏自己的性欲，觉得应该有一个淑女的样子。而实际上大可不必这样，因为性是人类正常的生理需求。“哪个少女不怀春”?在没有伴侣的情况下，男人们通常是自行解决需求，姑娘们也别强忍欲望了，赶快来学一学如何取悦自己的身体!
女人的阴蒂最敏感，许多女人的高潮来自于阴蒂刺激而非阴道性交，所以女人自慰的第一步，就是找一面镜子检视阴部，好好认识大小阴唇、阴蒂、阴核及阴道口的位置，从抚摸开始探寻快感。
1、手指自慰法
以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂、大小阴唇、阴核、或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感层次。最敏感的部位是阴蒂，许多女性在阴蒂部位给予充分的刺激，不需要插入阴道，即可达到高潮。
保守的妇女，一开始会很紧张，根本无法放开自己直捣黄龙，不妨先学肌肉放松技术，利用吸气时用力，憋一下，吐气时放松，多练习几次，让肌肉柔软。
接着试着自我爱抚身体，从乳房、后颈、大腿内部开始，开发全身敏感带，试着扭腰摆臀，夹紧大腿，收缩会阴部，脑里幻想罗曼蒂克的情节，等到可以接受用手刺激阴部时，而且阴道也湿润时，再尝试将手指插入阴道，仿真阴茎进出抽送的动作。
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