分享：性爱后怎么做让彼此更尽兴
自慰也是性爱的一种方式，因为性欲是人类最基本的需求之一，若是没有条件进行性生活，那么也可以一个人做爱，也就是——自慰。其实从古到今，保守的女人们也没有停止过自慰，而且女人自慰的工具还一代代的发展了。从古代的简陋，到如今的精致。下面就来盘点一下吧。
最简陋的工具
看见娇艳欲滴的她向你靠近，准备一场“狂风暴雨”时，却发现自己一下硬不起来，是非常伤男人自尊的，心有余而力不足的痛苦莫过于此。可能很多人把硬不起来归罪于性功能降低，这可不一定。因为生活中其实有很多小事都会搅黄男人的勃起。
近日，美国《妇女健康》杂志专门刊文，盘点了影响勃起的一些常见事。
戴安全套
科学研究证明，一些男性在戴套前勃起良好，但突然中断去戴安全套，会让他们马上变得疲软。研究者表示，戴安全套会让刺激中断，让男人想到怀孕、性传播疾病等扫兴的事情，还会担心安全套破裂。如果男性存在这方面问题，妻子要帮助丈夫戴好安全套，同时增强刺激，把戴安全套当成一种情趣。
最近发表在《性医学杂志》上的一项研究发现，如果缺少私密感，因担忧被窥见、听到而分心，男人更易出现勃起方面的问题。因此，一定要确保男女性爱场所的私密性，不要因受到干扰而分心。
压力太大
担忧职位晋升，或者不确定是否锁好了房门，这些焦虑都会扼杀性欲。纳坦·巴查马医生表示，过强的焦虑感会触发交感神经兴奋，使得男人难以保持勃起持久。如果出现这种情况，充足的休息就可以大大缓解。
一入色情深似海:日本AV女优染上AV脑 6大高质量性爱标准助男女驰骋欲海
看色情片过度
布兰迪·恩格勒博士说，许多人做爱时看色情片助兴，久了会产生“色情片效应”，即男人沉溺其中不能自拔，对现实的性爱不感兴趣。
骨盆底肌肉弱
在欧洲泌尿学会上提交的一项研究显示，男性盆底肌力量弱会影响勃起。男人坚持骨盆底肌肉锻炼12周，就能大大提升性爱持久力。
不健康习惯
《性医学杂志》上刊登的另一项研究发现，吸烟对性唤起造成影响。纽约西奈山医学院男性生殖医学和外科主任纳坦·巴查马医生表示，过度饮酒、营养不良、缺少运动等也会导致勃起障碍。
刺激过强
美国梅奥诊所估计，3个男人中有1个有时会出现早泄状况，通常一分钟或两分钟不到就高潮射精称为早泄。发表在《性医学杂志》上的一项新研究称，早泄对性生活，甚至婚姻关系都构成障碍。如果早泄不是因疾病引起，则可以利用脱敏乳膏或避孕套，减轻性刺激强度，实现延时效果。
回顾大尺度欧美床戏 尤物渴望的性爱流程
私处生殖器官外形我们早已经习惯了，你思考过或者疑惑过为什么我们的生殖器外形是那样的吗，相信绝大多数的男性都没有思考过，我们总是宁可放在虚幻中的美女，也懒得了解自己，今天何不了解下自己。
透视女人性爱心理：她为何爱看A片 做爱时撒谎的原因 男女谁更爱撒谎
为什么长这样?
保持后代纯洁
国外有人阅读了几十篇看上去很古怪的有关进化论的学术文章，然后分析人类阴茎为什么会长成这个样子的特殊问题，结果是很奇怪的，即人类普遍都有一些神经质，这一形状的目的竟是为了保持后代DNA的纯洁性。
长期进化结果
阴茎确实是一个十分特别的工具，尤其是它那经过自然选择形成的硕大的龟头和雨伞般的冠状缘，看上去相当秀美。根据进化论的观点，人类的先祖的性关系是复杂的和混乱不堪的，所以是经过长期的自然选择才练就了它的这个特殊形状的，它的形状是服从于它的功能的，这个特别的功能也很有意思，是有利于把他人先前排进去的精液刮出来，以便让自己的精子能够独自发挥受精作用，以确保自己后代DNA的纯洁性。
清除他人精液
还是从进化论的角度看，阴茎在阴道管内抽动的激烈程度和深度可以导致更加有效的清除他人精子的工作，所以阴茎大小真的是至关重要的，不仅对女性的性满意很重要而且对男性而言也是重要的。证据表明这样的激烈程度在双方分开一段时间之后再度相逢时会更加激烈，为什么?原来古代祖先们外出狩猎时就不大容易监视女方的行为了，这个时候，女方很容易接受他人的精液。所以，小别胜新婚的原因是赶紧清除他人的精液。当然，这些行为都不是有意识的，那个时候又没有什么科学知识，完全出自一种本能的神经质般的需求。
过久抽动不利
这是千百年来世世代代的人类很自然的一种性唤起的反应方式。唤起的程度越强，射精就越有力，精液到达阴道内的深度就越深，那么其他后来者想要清除他的精液就越困难。一旦射精发生，男子的阴茎就会很快疲软，进一步的刺激将带来不同程度的不适。这样也很重要，因为持续过久的抽动反而会把自己的精液带出来，反而不利于繁育自己的后代。
什么事情都有个因果关系，历史是历史，现实是现实，千万别用这里所讲的去套现实的生活。还是过去讲过的那句话，大小不重要，时间长短不重要。重要的是用好就行。
如何亲吻女性更激情 超劲爆限制级图片
更多内容请关注两性频道：女娲社区两性频道
女人需要性爱后戏，这样能延续她们美好的感觉，而男人则通常呼呼大睡，或者不知道该做些什么来讨好女人。其实如果能够进行适当的性爱后戏，受益的不仅仅是女人，男人也会得到更多的满足。那么性爱后做些什么能够让彼此更尽兴呢?下面就来介绍一些。
讨论有关性爱的话题
激情过后是讨论性、使之更美好的最佳时间。情爱的美妙，贵在两耳之间的用心，而绝非只是身体上的缠绵。激情过后是回头讨论性爱的最佳时机，能让彼此更亲密。喜欢什么，不喜欢什么。性爱结束后，讨论自己喜欢什么或不喜欢什么堪称明智之举，不仅让人感觉轻松，还能改善不足之处。夫妇可以亲密地躺着，边爱抚边聊天，说说彼此在性爱中美好的感受、对性的渴望。专家说：性爱之后讨论一下做爱的表现是健康的，但不要过度分析性行为。如果你感觉对方有不足，要耐心地告诉他/她，但千万不要将伴侣和别人比较，否则对你们的关系有害无益。
如果你们的性趣依然不减，可以策划下一轮性爱。这不仅会点燃热情，还使你们更亲近。阿米特建议，这时要突出、强调刚才最喜欢的动作，这样伴侣就知道如何在下一轮中扬长避短。还应趁此机会，设计出新颖的亲密方式。
女人着装透露7个暗示 浪漫女最想你知道的事情
讨论彼此的性幻想
性爱后，由于伴侣此时此刻情意绵绵，足以耐心倾听。你可以把渴望付诸实施的性幻想全盘托出，下次你们将更加火热。
欣赏对方的身体
伴侣渴望欣赏，不仅希望你表扬他/她的性行为，而且迷恋其外表。告诉伴侣，他/她的曲线如何动人，抚摸他/她的身体时，你的感觉是多么美好。性爱之后赞扬对方，会使伴侣对自己更有自信，安全感也更强。
互诉衷肠表白爱意
或许你已经对伴侣说了无数次“我爱你”，但在性爱后说这句话别有滋味。这犹如一种升华剂，将性爱的美满感和幸福感放至最大。此时，贴近伴侣的耳边，低吟甜言蜜语，足以令其心花怒放。在享受性爱之后，大多数的夫妇昏昏欲睡，没有想到他们的伴侣也许正渴望听到爱的表示。因此，要抓住这一特别时刻，告诉对方你多么爱他/她，多么在乎他/她。
躺一会儿后互相按摩
性生活后夫妻静躺一会儿，因为卧则血归于肝，平卧时血会充分流到肝内，肝的气血充足，心脑供血也会充盈，有利于身体的恢复。然后再互相按摩，既有助于调节局部血液运行，也能加深感情，促进性和谐。
表白爱意后相拥而眠
如果你们比较累了，也可以说几句情话之后相拥而眠，记住：一定是相拥而眠，而不是各自睡去。拥着她入睡，能让她感受到你的爱意和呵护，但是若不理她自己入睡，则会让女性感觉到备受冷落。
女人的诱惑性动作 性爱的六个高标准
性幻想几乎人人都有，但是却不一定有人愿意谈论。即使亲密如夫妻，女性也不太好意思将自己的性幻想告诉对方。不过性幻想确实是很好的助性方法，而实现性幻想，当然也能让性爱非常激情。如果能够知道女人的性幻想，并且选择可以实现的，去帮她实现的话，她一定会爱死你的。下面小编来揭秘一下女人奇异性幻想排行榜。
1、关于现实伴侣的性幻想
女人和男人一样，首先将自己现实中性爱伴侣作为性幻想的对象，幻想与床上的情人以自己所能想象出来的方式做爱。要想了解她想象的性爱方式，可以通过交流知道。性爱交流的最佳时刻是性生活之后，当你们都获得了高潮的时候，是聊天的最佳时刻，可以聊一聊彼此对性爱的看法，性幻想等话题。
2、幻想跟旧情人、明星做爱
心理问卷结果表明，几乎所有的女人即使在与最销魂的男人做爱时，都或多或少曾经有过这种关于旧日情人“幻想”的体验。被幻想对象通常是那类“本来可能，但又不能”的，或者“可望而不可及”的男人。
性爱后怎么做让彼此更尽兴 男人的生殖器为什么长这样
3、幻想与另一个女人做爱
女人之间要比男人之间更容易被社会接受，较少有人担心自己会成为同性恋。幻想对象通常是陌生女人。
4、幻想性爱新法儿
这类幻想中包括“甜蜜三人爱”、宣泄性欲为唯一目的的群交和窥人私情。即使仅仅在头脑中演绎，所得到的快感也会和真实的体验相仿。
5、男人为自己口交的幻想
男人往女人身上涂抹蜜汁、冰激凌、草莓、奶油或饰上鲜花……不仅仅出于爱而以口交的方式满足她的特别欲望，而且还要表现出高亢的激情，数小时为她口交，做她欲望的奴隶。口交还是很容易实现的，而且还可以彼此互相口交，体验有别于性交的激情。
6、浪漫的性幻想
变换性爱地点，能够让性生活更加完美。女人性幻想的地点通常是比较浪漫的。比如在海滨、山林、古堡、庄园里，在柳荫处、小舟上、阳光下或月色中……
7、被“强暴”的性幻想
幻想自己象一个可爱的玩偶一样任凭意想的男人游戏性地蹂躏，被迫、激烈、迅猛……当然这个有点重口味，只是幻想一下就罢了，女人未必希望这个幻想变成现实。除非她是个重口味的女汉子……
图解女人自慰工具 教你成为把妹高手
更多内容请关注两性频道：女娲社区两性频道
我们都知道，在中国有一种功夫“童子功”，要求这类男性在练习此类功法时完全禁绝女色，否则一旦泄身，功力就会退步。其实这种说法完全是不科学的，男性无论做何种运动，只要运动量合适，都会促进性欲的增长。
透视女人性爱心理：她为何爱看A片 做爱时撒谎的原因 男女谁更爱撒谎
跑步让欲火灼烧
美国科罗拉多州立大学运动生理学教授洛伦博士说：“你的形象越显得健美，机体内每一系统的机能也就越发盛起来。”实际上，体育运动不仅能使人的形体健美，而且还能加人们对性生活的兴趣。美国一家妇女杂志从2000张调查答卷中进行分析，发现从事有氧运动的妇女有83%的人一周至少有三次性生活。与运动方案开始施行前比较，40%的人经体育锻炼后更易惹起性欲31%性行为更为频繁，20%的人感到性欲高潮更容易发展到顶点。调查研究还表明，几乎任何有氧运动都对床上之事有所裨益，尤其跑步运动更能使他们的性欲旺盛。
运动分泌啡肽物质
科学家认为，运动期间体内可释放一种令人心情振奋内啡肽物质，这种物质恰恰是机体自然发生的内分泌物，可以使人产生愉悦感。经常从事体育运动还可以摆脱一切烦恼、忧郁之事，这对增加性欲亦大有好处。运动还能使人体血清高密度脂蛋白胆固醇水平增高，这亦对增强性欲有所裨益。研究人员特别指出，身强力壮的男运动员体内含有这类对身体有益的胆固醇，而且水平相当高，因此能“加班加点”清除动脉中的填塞物，从而增加包括骨盆部位及性器官在内的全身血流量。有关专家特别提到，过分强烈的运动会把身体搞得精疲力尽，难以达到预期的目的。
选择游泳、跑步、骑车这些良好的运动项目，每周只要进行三次、每次一小时的“适度运动”，就可大大改善你的性生活。
童子功误导大众
有些人担心体育活动与性功能二者之间存在矛盾，这是因为有些武侠小说里片面宣传了”童子功”等情节，还有些人讲练气功的人、练太极拳的人都要戒除或减少性生活，否则就使元阳丧失，功也白练了。事实到底如何呢?
国外对此作了长达9个月的调查，观察结果表明，锻炼与不锻炼大不一样，锻炼得越好，其性欲和性生活会变得越好。参加体育锻炼后容易达到性唤起和PT高潮，性生活的频率也有所增加。锻炼的效果除增进体质的强健外，还提高机体的活力，肌肉的力量及身体的柔韧性和灵活度。
锻炼改善夫妻关系
运动还能防止抑郁情绪的发生，这是因为身体在运动时释放出使人情绪高涨的物质，这些物质类似鸦片，称内啡肽，运动后的情绪高涨可保持数小时之久。还有的研究人员指出，运动能降低胆固醇水平，而胆固醇水平高的人容易出现血管阻塞，于是常导致性器官和盆腔区域的血流增加，影响性器官的充血肿胀或勃起。锻炼也能增强人的自信，夫妻同练可以增强锻炼乐趣，并进而导致性关系的改善。
过量锻炼反效果
当然锻炼不宜过于疲劳，过量锻炼容易导致性欲的降低，这也是必须注意的。对运动员来说，大量资料表明，大赛前的性活动对减轻或消除运动员的紧张心理很有好处，所以国外的众多体育运动明星总是有妻子或女友相随，但我们的传统观念却认为二者是水火不容，看来这种观念已到了非纠正不可的地步了。性生活还有助于对训练和比赛的调节，如性生活对男女运动员的赛后恢复有着良好的促进作用，而不懂得恢复就等于不懂得训练。又如赛前的爱抚可使运动员消除紧张心理，处于最佳竞技状态，而赛后的爱抚可使运动员消除疲劳，尽快恢复，尤其是当运动员成绩不理想或遇到暂时失败时，爱抚将有助于他们恢复自信心，以便在日后的比赛中发挥出应有的水平。
如何亲吻女性更激情 超劲爆限制级图片
更多内容请关注两性频道：女娲社区两性频道
有很多男人其实在恋爱的时候并不是那么有天赋，对于情商不高的他们来说，他们只是在做着恋爱的基本动作，其实女性存在很多想说的话，想要被男人理解，却又不可轻易吐露心声。男性朋友们，你们知道女性的真实想法吗?以下几点仅供参考：
1、我们还存留着上一段爱情的纪念物
相信我们，我们并非还在为那个跟我们的闺密上床的混账东西伤心难过，更不会对他们还念念不忘……但我们会存着他们在我们17岁那年写给我们的情书、恋爱旅行时买下的物品，以此纪念自己的浪漫过往，以及我们终将逝去的青春。
2、我们其实暗暗地有那么一点儿恨你们
因为你们不用每月一次被痛经折磨，更不用呼天抢地死去活来地生孩子!当然，我们也知道，这是上天的安排，又不是你们男人的错。
更多文章请关注: 女娲之梦 m.ngnvip.com 女娲之精研所专题必读 m.ngnvip.com/category/jingyansuo
