成熟女人魅力难挡：更懂如何做爱

by · 2019年3月21日

　　在性能力上，不仅男人有强有弱，女人也有强有弱。只是，在面对性爱这件事上，女人往往比较羞涩。那么，男人该如何来判断女人性能力的强弱呢?又或者说，哪种女人在床上的表现最好呢?下面，就给广大男性支招，从女人的体型来判断女人床上功夫。

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　　1、孱弱型

　　人们一直都在追求和谐健康的性爱，所谓和谐健康的性爱，就是指在性生活中，不仅让男女双方都感到欢愉和享受，而且还要保证夫妻的健康，不能纵欲过度，也不能过于冷淡。那么，在性爱中，男人应该如何给自己充电呢?

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　　缠绵后尽快休息

　　激情之旅后，也许你还渴望一个缠绵温情的后缀。但为了他长久的性健康，放弃这个要求是你值得付出的牺牲。美国生理学家曾经做过大量的调查，发现睡眠充足的男性勃起和坚持的时间比睡眠长期不足的男性时间要长一些。

　　因为阴茎需要有足够的时间来实现三到五次的睡眠勃起，这也是它自己的再充电过程。在男人熟睡的过程中，阴茎会不自觉地有几次间断的长达1小时左右的勃起，以伸展的方式来使有氧血液带来充足的营养。从理论上来说，他的夜勃越多，他在亲热时的勃起组织就越有韧性。因此，在缠绵后男人们要尽快的进入睡眠。

　　关注自己的血糖水平

　　意大利科研人员最近的一项研究表明，患有糖尿病的男人，其勃起机能发生障碍的比率要比血糖水平正常的男人高出70%。患糖尿病是造成夫妻过事实独身生活最快的途径之一。因此，要密切注意自己的血糖水平，尤其出现不明原因的消瘦和身上的溃疡持久不愈时，要尽快去医院检查。当然，每年查一次血糖也是非常必要的。

　　学会自我放松减压

　　紧张的工作节奏和激烈的社会竞争使男性处于一张张的压力之网下。与此同时，他的性趣受到压抑，甚至对自己的信心也不足了。这时候就要学会防松减压，在下班后迅速地放松自己，例如做些体育活动、娱乐活动、洗热水澡等等。待到身心真正彻底放松了，再投入到性生活中去，情况就会好得多。

　　多食用低脂食物

　　繁忙的工作使许多男性选择快餐来对付了事，而快餐的通病就是高脂肪、高热量。因此，不妨在早餐和晚饭时有意识地多吃低脂食品，比如鱼、肉、虾、笋、绿叶蔬菜、萝卜、低脂或脱脂牛奶、各种水果等。如果中午在外不得不吃快餐的话，不妨在包里装上一个苹果或一杯低脂酸奶。

　　高脂饮食或热量过剩，容易造成血液中的胆固醇增高，形成高血脂，使血液变得黏稠，流速变慢，携氧量减少。更有甚者，造成动脉粥样硬化。这样一来，阴茎动脉自然也变得不太通畅，供应阴茎的血管狭窄，甚至完全闭塞，造成阴茎供血不足，成了无源之水，从而给男性的性功能造成障碍。所以，多食用低脂食物有助于提高男性的性能力!

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　　有一话叫做：男人不坏，女人不爱。那么，到底什么样的坏男人，女人最爱呢?是不是真的是坏蛋型的，吃喝嫖赌抽，坑蒙拐骗偷都会的男人呢?相信，这类型的男人，女人肯定是不喜欢的。那么，在女人心中，啥样的“坏”才恰到好处，才最迷人呢?

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　　“皮厚型”坏男人：这种男人，说白了是厚脸皮，大胆，不怕出丑。但正是因为这点，才最讨女人欢心。“坏”男人是不会谦虚的，当然更不怕被拒绝，台湾李敖就是靠此法来追求不认识的漂亮女性，他的现任太太小屯就在他开车路过学校门口看到后追上的。有些顽皮的霸道：说一不二，犟，强硬，但是一定要再表现出些许的顽皮与赖皮，这样才可爱，才有我们说的那种“坏”效果，否则就是真霸道，就不可爱了。

　　“恶作剧”坏男人：学者钱钟书趁杨绛伏在桌上睡午觉的时候，用毛笔在她脸上画眼镜，惹得杨绛醒后大生其气，亦大开其心。这种恶作剧，看着让人觉得无聊，但身在其中才知道其中的乐趣。最重要的是，这个“恶作剧”也要把握度，过度了反而适得其反。

　　男人做“坏小孩”的时候，“坏”中透着天真。机智的幽默：一次，里根总统在白宫钢琴演奏会上讲话时，夫人南希不小心连人带椅跌落在台下的地毯上，观众发出惊叫，但是南希却灵活地爬起来，在200多名宾客的热烈掌声中回到自己的座位上，正在讲话的里根看到夫人并没受伤，便插入一句俏皮话：“亲爱的，我告诉过你，只有在我没有获得掌声的时候，你才应这样表演。”其实，男人的心里永远住着一个长不大的孩子，所以相比于女人，他更喜欢这种恶作剧。

　　“玩世不恭”坏男人：被评为全世界最性感的男人、英国当红歌星罗比威廉姆斯，就是有这样一种玩世不恭的气质的人，他“坏”，但是，却说不出他干了什么坏事情或者坏在哪里��“坏”也是一种气质。曾几何时，这种“玩世不恭”更是一众男人效仿的对象，更是所有女人崇拜的偶像。

　　当然，不同的女人对“坏”的定义也不同，最重要的是男人的这种坏要恰到好处，要讨女人的欢心，而不至于让她心生厌烦才好。当然，如果你无法做到恰到好处的“坏”男人，那不妨做个温柔有礼的绅士，更能够得到女性的青睐。

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　　虽然男人们在传统观念的影响下，不太容易接受姐弟恋。但是，不可否认的是，成熟的女人更有魅力，更有吸引力。相比于年轻的女性，她们更懂得如何做爱，更懂得如何爱。魅力难当的成熟女人，拥有很多的优点，你抵挡的了吗?

　　更懂得性爱之事

　　她有着较丰富的性经历。成熟女性一般有过较长时间的男女交往经历，因而有较丰富的性经历。这种经历使得她们更加懂得男女之事。

　　了解男人的性需求

　　她知道男人想要什么。通过过去的性经历，成熟女人已经很了解男人，知道他的偏好，明白在男性面前哪些话最好不要说，该怎样鼓励对方等。而且成熟女性很乐于找出男友在性爱方面的独特需求，她们会问问题，进而判断出什么会令男人更加威猛。如果有不懂的地方，她们会从书本、电影和网络上寻找答案。

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　　明白性爱的重要性

　　她明白性爱在男女关系中的重要性。成熟女性很少拿性爱作为两人交往讨价还价的筹码，或者试图以性爱交换物质享受。成熟女人知道规律性爱对身体和心理的好处，也知道性是男女交往中的重要环节。

　　乐于享受性生活

　　她会同男伴一起享受性爱。刚开始交往时，成熟女性不会有通过性爱把男人套进婚姻或重新开启新家庭的想法。这也会减轻男人的压力，因为性爱时不能背负太多的压力。由于成熟女性没有更多的要求，性爱往往更加放松与享受。

　　更懂得助性技巧

　　她对自己的身体和性能力有自信。这一点对于男人们来说是很强的催情剂。年轻女孩或许自我意识过强，而且在床上不大愿意讲“荤话”。成熟女性在性爱时则会随兴所至，而且在宽衣解带、男女风情方面都显得十分自然。她乐于为性做准备。成熟女性知道如何掌控性爱，知道什么时候主导，什么时候顺从。调查显示，成熟女性会购买性爱书籍、性感内衣、性用品、蜡烛和红酒，以烘托浪漫气氛。

　　更愿意交流性爱

　　她不害怕沟通交流。男人同成熟女性交往时不需要猜对方的心思。她不会不接电话同男伴玩心理游戏，她也会直截了当地说出自己在婚恋关系中所想要的。交往一段时间后，她会开诚布公地说出自己的性需求和性欲望，她不惧怕因为自己的坦白而失去对方。

　　愿意给他人温暖

　　她不害怕老去。成熟女性早已明白青春短暂，她已经学会了如何优雅的迎接时间的历练。成熟女人不会再希望别人照顾与给予，相反，她们更懂得照顾别人，给他人温暖。

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　　小小的避孕套能防止意外妊娠、预防性传播疾病，还能起到延长性爱时间，提升情趣的作用。但现实生活中，很多人却用错了安全套的使用方式。现在小编来教大家怎么使用避孕套。

　　误区一、降低男人性能力

　　这是男人们不使用安全套的最常见借口。许多女人也信以为真，最后却因此后悔。最新的权威研究发现，安全套对男性的快感并没有太大影响。避孕套能给女性安全感，还能让女性在性爱上有所方便，但是在男人的行为是不能让女人新服。所以在使用避孕套上，男人的性能力不会因为避孕套而减少的。

　　误区二、戴套很煞风景

　　很多人认为，在双方情绪高涨、难舍难分时停下来戴套“大煞风景”，会让人没有了性爱心情。事实上，意外怀孕和性传播疾病才是真正的“欲望杀手”，让人充满担忧，不能投入。

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　　专家指导：可以把戴安全套当成前戏的一部分，女性用纤纤玉手为伴侣戴上套，并轻轻爱抚、挑逗，将是十分有趣的环节。这不仅能让你在性爱中达到了高潮，难道你不想你伴侣在性爱中达到性爱的高潮吗?所以在性爱中，你还是需要一些性爱技巧的，更加的不能让性爱的能力就这样的减少了，要注意性爱技巧。不管在你还是你伴侣上，性爱伴侣的幸福是不能少的，所以在性爱中避孕套还是不能少的，不要忽视避孕套给你带来的安全感。