提升性生活质量的有效方式
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男性通常会认为只要是射精了，那么就算性高潮的结束，其实一个完美的性高潮不应该只有结果，还应该由开始、前戏、中间过程的享受等等。所以说提升性高潮质量是需要方法的，不是凭借自己的想象就可以的，那么提升性生活质量的有效方式是什么呢?
更妙的亲吻
“嘴唇是非常敏感的;实际上只有阴蒂比嘴唇有更多的神经和更高的敏感度，”医学博士Daniel S.Stein说。他还建议时常根据以下四种亲吻的技巧，来改变你的表演。
两唇相碰：你与性伙伴在唇缘间相互滑动，就象你去捕获正从勺子里掉下的布丁一样。
运舌法：在舌头下面的组织非常敏感，就象上嘴唇下面的隆起。
吸吮：吸吮对方的舌头，刺激下面的唾液腺，可使对方产生香甜的唾液。
吹气法：吸入和吸出对方湿润的嘴唇尤其可以激起性欲。
男人爱爱时最怕碰到的六件事
男人做爱时怕六件事。都说男人是好面子的动物，这一点不假。在家里大呼小叫可以，但是在外面一定要给足男人的面子。而在做爱这件事上，男人的自尊心面子就更重要了，如果妻子无心的小表现可能会大大打击到男人的自尊心。 一、害怕妻子计较性器官的大
更多的早晨性爱
当你晚上不愿意看到、闻到醉醺醺的性伙伴是，Rachel Swift建议你早上躺在你性伙伴的右边，抬起你的右腿，把他的右腿放在你的右腿下和左腿上，确保他的右大腿在你的两腿之间。把他的阴茎插入到你的阴道中，调整上半身，使你很舒服地亲到对方。在你疲劳的时候这个姿势也很适用，因Swift指出“此姿势可以使阴茎非常容易和舒服地插入，双方都不用相互支撑，还可以轻微地变换姿势。
一个更加美好的性高潮
去尽情地享受最热切的，最具有满足感的性爱，全情投入到性爱带给你的快乐中。根据最近的一个调查，那些享受过最高程度性满足和性高潮持续时间最长的女人，在性交过程最不容易分散注意力。下面的是一些担心自己的容貌做法，它们使你无法全心地投入到美好的性交中。
1、在性交时关掉灯，在黑暗中进行
2、从来不愿让你的性伙伴看到你的裸体
3、十分担心在性交时，你的性伙伴如何看待你的形象
在看过了以上的内容之，大家对于提升性高潮质量的有效方式是不是也有了自己的独特见解的呢?为了让两性都可以获得极大的满足，彼此尊重对方，了解彼此的感受也是十分重要的的一点，相信大家可以获得提升性高潮质量的最佳方法。
