食物是最好的天然“春药 ”
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美国作家戴安·艾克曼在《感官之旅》中写道:“以正确的角度来看,任何食物都是春药。”把各种可以助“性”的健康食材做成各种色香味俱全的新吃法,不仅可以让滋补身体还可以让你的更加完美。
多吃“淫荡”的水果
吃大量纤维和抗氧化的食物,这类食物被认为具有壮阳特性,很多新鲜的水果有多健康就有多淫荡。苹果、杏仁、橡胶、樱桃、椰子、枣椰子、无花果、葡萄、芒果、番木瓜、桃子、梨子、梅子、石榴覆盆子和草莓在全世界的色情文学中都受到过赞美。无论你选了哪种水果,要常吃,并对它们的贡献怀有新的感激之情。
吃长得像阴茎的蔬菜
芦荟、胡萝卜、玉米、黄瓜、茄子和其他几种长的像阴茎的蔬菜,不仅仅是长得像,它们的壮阳效果早已流传已久。它们不仅营养价值丰富,能够益气补血,以维生素和矿物质,还整有助于增加性欲。
多吃“爱情果”才会爱更久
多吃女性补血食物 让青春美丽兼顾
番茄也被叫为“爱情果”,番茄中含有番茄红素,而番茄红素中有很多强抗氧化剂,正是夫妻最需要的精力增强剂。多吃“爱情果”既能满足最佳健康的需要,还可以给自己的健康加分。
多吃健康的食物兴奋剂
鳄梨,鳄梨中含有丰富的纤维、叶酸、谷胱甘肽和维他命B6、维他命C及维他命E,当年墨西哥阿兹提克人靠吃鳄梨来增加力量,之后很多研究证明,这种水果还能提高感受,还能保持心脏健康,是一种强力兴奋剂。
多吃海鲜给性欲加油
品尝海洋蛋白和精益蛋白的精华。有壳的水生动物包括鲍鱼、牡蛎、蛤、虾、龙虾和深海鱼像鳕鱼和大比目鱼,能为你的身体、大脑和性欲加油。比如说牡蛎,富含锌和碘。锌是一种很重要的性营养素,是男性和女性睾丸酮的合成所必须的。
注解:戴安·艾克曼,出生于伊利诺沃基根,美国著名作家、诗人和博物学家。