决定夫妻性生活质量的2大要素

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　　夏季的傍晚十分闷热，卢小京早早地把卧室空调打开，调整到20度。晚饭后，妻子洗完澡先进屋，卢小京偷偷地吃下一颗药，他想借此来提高自己的战斗力。

　　一切就绪，卢小京进入卧室，由于开空调的缘故，屋里气温很低，甚至有些冷。但是药效已经让卢小京欲火焚身，他开始爱抚妻子，两人开始亲亲我我。抱着妻子有些微凉的身体，卢小京展开自己排山倒海般的攻势。

　　吃药后的卢小京比平常更具雄风，可是妻子却有些受不了了。加上气温低，她的欲火本来就没有提到最高峰。于是，还未尽兴的卢小京被妻子推开，理想中的激情“战斗”没有达到预期效果，妻子以太累为由草草地结束了性生活。

　　卢小京有些失落，这次性爱维持了40分钟，但为何没有得到圆满的结局呢?他忽略了性生活中很重要的两个要素：时间与气温。

　　性爱最佳时间为13分钟到20分钟

男人最渴望性爱的3个时段

　　很多人都存在一个误区，尤其是男人，他们以为性爱时间越长越有快感，越能满足。其实并非如此。据研究显示，良好的性生活时间是13分钟，超过20分钟会让人产生倦怠感，少于5分钟又太草率。

　　所谓的13分钟到20分钟，是以两性正式交合为基准，直至男方射精或女性达到性高潮为结束。

　　舒适的性爱环境温度为27度

　　所处环境的温度对两性欲望也有影响。研究显示，最好的性爱环境温度是27度。在低温下做爱，会降低血流循环速度，让神经变紧张。长此以往，身体还容易有过激反应，比如天热时生理性打寒战。

　　因此，就算在炎热的夏季，卧室温度不宜降太低，容易影响人的性欲;气温太高也不好，高温会影响人的呼吸、汗腺分泌，从而妨碍情欲的释放。