如何拯救消失的性欲？……她不想爱爱
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睾丸激素与雌激素水平下降
女性体内的睾丸激素虽然含量非常少，但却是引发性欲的必要因素。进入40岁，女性不仅会由于睾丸激素的减少而性欲减退，另外，也会由于雌激素水平的慢慢下降，使阴道壁变得更加纤弱和干涩，引发做爱时疼痛、不适，很多有早衰老迹象的女性也会损失“性趣”。
当情欲进入冬眠期
那岂不是爱无能？医生更正说是性唤起障碍，性唤起有很生理的变化指标。女性性唤起的表现为盆腔充血、阴道外1/3变窄、阴道内2/3变宽、乳房肿胀，
乳头勃起。但发生唤起障碍，上面提到的器官的变化就会丧失一部分或全部丧失，对性刺激完全没有反应或性反应存在不同类型不同程度的缺陷，于是才有“根本没有兴奋起来”，或是“一点感觉也没有”。
而这场事故的罪魁祸首，说起来不可思议，竟是缺铁性贫血。
可是缺铁和性欲有什么关系呢？似乎风马牛不相及啊。医生耐心地解释道，铁与人体皮肤和黏膜表面的上皮细胞的营养状态有关，所以缺铁的时候皮肤会干燥、缺乏光泽。同样道理，缺铁后，女性的阴道及外阴黏膜也呈菲薄萎缩状态，加上外阴及阴道干涩，做爱时会感到不适甚至疼痛，性欲也随之减弱。
此外，贫血本身的头昏、心悸、气急等症状也使我们在欢爱时力不从心。
被贴上“成功”标签的SEX
人们的观念转变如此之快，现代社会的成功观念之一是必须做“够数量”、“够质量”的爱。因此，性反而成为标志成功的另一项“工作”，尤其是那些重视生活品质的人。“最近几个月我们的频率大大下降了，感觉也不如以前那么热烈。我想是因为晚上我经常赶夜车，虽然知道他在床上等我，可是手头的活总是交不了。”一位抱歉的妻子说。
婚姻问题的折射
除了用药不当、荷尔蒙不足以及缺铁性贫血等身体因素外，更多时候性欲减退是婚姻关系出现红灯的信号。试想一下，
性学专家支招：29天改善性状况
夫妻二人刚刚为了孩子管教问题大吵了一架，怎么会立即转换成床头的柔情蜜意呢？虽然没有性是万万不能的，但性不是万能的，它不能成为婚姻关系的疗伤者。床下的问题只能床下办，
每次当我们有了争执的时候，都要先喊“CUT！”，把心里的问题和矛盾讲清楚了，尤其是女性，绝不能把不配合自己的伴侣作为一种惩罚手段，没有比这更愚蠢的了。
如何拯救消失的性欲？
治疗性欲减退不仅仅是解决身体的问题，还要面对女性自身的困惑。现代女性对于自己的身体和表现更为熟悉和了解，
更愿意参与关于性的讨论――因为她们更希望自己在床上的表现和在其他方面一样出色。但是由于大众媒体喋喋不休的误导，反而使女性陷入新的技术性困境――为什么我没有跟别人同样出色的性？
她们会更加关注“如何达到高潮”、“如何延长做爱时间”等技术问题。但实际上，性的满足并非是最重要的，与爱侣心灵上的亲密感才是美好性爱的初衷。下面是一些专家推荐的简单办法，不仅能针对性解决性欲减退的问题，也会有助于改善伴侣之间的关系。
该来的终究会来
我们常以为，就像风吹落叶大地回春一样，性是自然发生的，忽然的就想了、就做了，一切都顺乎天意，不必刻意安排。
解决之道：其实，如果你为浪漫安排了时间，浪漫会用千百倍的激情回报你。我们都知道，很多男人喜欢在早晨拥抱惺忪的睡猫，女人则喜欢在临睡前。因为早晨的时间分分秒秒都很紧张，要打扮自己打扮孩子做家务而且不能迟到。这种差异是可以通过安排来解决的。
还有另一个需要安排的理由。主动要求的一方往往比另一方早动情，对性爱也更有兴趣。如果每次主动的都是他，那么慢热的你就可能永远得不到足够的时间。因此预先安排也会使双方动情兴奋的时间更加配合。
做爱首先是件体力活
