关爱健康，性爱生活要适度
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性爱和抽鸦片当然是风马牛不相及的两回事。可是，把二者联系在一起作一番比较却十分有益。因为，在许多影响性生活的观念中，实际上是把作爱与抽鸦片、吸毒、酗酒等等等同起来了。-来源：http://m.ngnvip.com
在许多人的心目中，性交是有伤身体的，是生命的磨损和精力的消耗。当然，性生活是令人愉快的，可是愉快就是罪恶。抽鸦片也是过瘾，而过完瘾就向死大大迈进一步。性欲是需要发泄的，是需要性交才能排解的，正像抽鸦片一样，不抽就难受，抽了就排解，可是越抽越精力衰竭，走向衰亡。
于是，性欲强的人有一种罪恶感，有一种感到对自己不负责任的内疚，时时刻刻在精神压抑的日子里打转。时而性欲旺盛而不可遏止，心里为自己找到的借口就是死了也值，过清教徒生活太残酷了。不能自己对不起自己！可是这种想法本身就是在压抑感、负罪感的圈子里打转。时而，把精力不支，身体不佳归咎于性交频繁，心里想想是真没出息， 意志太薄弱，以后一定要节制！这时的心理状态好象是一种“超越”，实际仍是一种“陷入”，陷入了负罪感更深的境地。而一旦这种信誓旦旦的决心被打破了，甚至是由于手淫的发生而打破的，那么自责自悔的心态会更严重，因为自己“不守信用”、“说了不算”。
这种就像鸦片鬼戒烟不成功一样恶性循环的心理，不知折磨着多少人。有的人在这种圈子里打转转似乎永远也不能摆脱。
而女人，出于“关心”对方和“珍重”自己，也是“性交＝抽鸦片”论的实际奉行者。
“我是为你的身体着想，忍一忍，不能这么放纵自己！”面对欲火中烧的丈夫，妻子高瞻 远瞩而又斩钉截铁，其实，她的好心可能白费，因为，丈夫不但不领情，而且还会采取自慰的手段。即使丈夫是听话的，真的像妻子所说的那样“意志坚强”起来，就对身体有好处吗？
当然，有些妻子出于丈夫性欲强烈就像“烟瘾太强”一样的偏见，所以出于伤感和冷淡而拒绝性交。这种事情也是经常发生的。
“我实在受不了，这是无法忍受的。”–只要丈夫这样表露自己的“需要”，妻子马上感到他不是爱我，而是利用我，把我当成了泄欲的工具。我是什么？难道是他的烟枪吗？妻子最痛恨这一点，出于满足对方，让对方发泄的目的而上床，这哪里是爱情，是对我的作践，是对我的污辱！（女娲私房话）
丈夫的罪恶感更强了–我多么卑鄙自私，为什么这么不争气呢？
不乏有些“争取解放”、“女权主义”的女性，把“拒绝”当成控制丈夫，提高自己身价和地位的手段。不知有多少“气管炎”(妻管严)丈夫，就是在妻子“拒绝性交”的有力武器之下，甘拜下风，屈尊就伏的。
几种实用预防性病的小妙招
麦卡锡以集社会学家、心理学家、婚姻问题专家和性学家于一身的权威身份总结指出：“人们–尤其是男人，都有一种观念，认为性交及其他形式的性发泄使人疲劳，会引起身体 的衰弱。典型的结论是如果一个人想由保存身体精力而保持身体健康，他就必须完全避免性 ，或者至少是必须严格控制自己的性行为。”
这番话至少有利于挑破“性交有害健康”、“避免性行为或严格控制性行为有益健康”的神话。
性交不仅是生理行为，也是精神生活。更重要的是，它是寓精神需求与心理需求的高度结合的人类基本行为。除了像“人不吃饭不行”、“人不排便不行”一样的生理机制的决定意义之外。关键在于，没有正常的性生活就没有身心畅达与和谐，就没有精神的爽朗和振奋。
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在避免和压抑性的同时，压抑或扼杀了情感上的满足，人类领略大自然恩惠的美的享受的 权利如果被无端地剥夺，是决不会有精神的健全的。
恰恰相反，在性的经历中真正有害健康的，正是精神压力和绳索。中国素有“一滴精液十滴血”的说法，也有“童男童颜”、“老童男老而不衰”的说法。但是科学调查表明，精神失常、心理变态的人，往往与没有正常的性生活有关。事实是：性能力强、性欲旺盛、性生活充实的人，往往是健康的人；而性弱的人恰恰是身心健康指标低下的人。 _来源：http://m.ngnvip.com
性生活当然会带来疲劳的感觉，而这和一切其他的活动会带来疲劳是一样的。一次兴奋的交谈或尽兴的演讲，一次纵情的游泳或成功的比赛，在兴奋之余，当然也是精力的消耗，因而感到疲劳。其实，正像一位著名女演员说：“成功而愉快的性交是最好的体育锻炼和精神娱乐。”如果你感到疲劳，需要休息和补充，正说明性交为你作了一次良好的放松、调整，正说明性交呼唤着你的健康和精力旺盛。正如麦卡锡所指出的：“性高潮会解除性的紧张， 而对相爱的夫妻而言，他们在性交中体验到的感情就疏解了相当程度的紧张和焦虑。在这两种情况下，夫妻都很容易在性交之后进入睡眠状态，他们并没有因为性交和性高潮而在生理上显得疲劳，而只是达到了一种创造愉快的松弛状态。”
在美国的一家“计划生育诊疗所”里，研究避孕方法的专科医生们发现了一个很奇特的现象：许多妇女表面上来诊疗所了解和寻问节育的方法问题，实际上却都是为了性生活中的不愉快而来的。但是，医生们却进一步发现，致病的原因并非生理机能真的出了什么毛病，问题完全出在心理障碍和精神障碍上。医生采取的治疗方式，是通过与病人的会见，探讨她们的子宫形式，让她们确信自己没有生理问题，然后再让其丈夫单独与医生会面，证明其没有生理问题，从而迅速弄清楚“病人”的恐惧心理，各种幻觉和负罪感。结果，这种疗法比单纯治疗生理机能障碍的医院成功率高一倍，其比率为50%比26%。
性生活与抽鸦片是完全不同的两回事。抽鸦片得到的愉快是精神的麻醉、精神潜能的破坏，是反生命、反健康的精神逃避；而性交的愉快是精神潜能的调动，是生理与神经机制的和谐，是符合生命与健康需求的“生机”。
如果鸦片鬼确因负罪感而有效戒烟，是对生命和精神健康的自救与保护；而如果因负罪感而为性生活套上压抑的箍咒，恰恰是在生理上和精神上致病的症结。
