性生活与运动的种种关系
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前戏=足球比赛你可以用身体的各个部位对爱侣的禁区发起攻击:嘴、鼻子、胸部、肘部……但是绝对不能用手。“盘带过人”是足球比赛中最华丽和令人激动的技巧——在床上也一样。让妻子闭着眼睛感受你的进攻，但永远也不让她判断出你到底要从哪里突破。像C罗一样过人，像鲁尼一样突破……等她恍然大悟的时候你已经面对“空门”了。（女娲私房话）
进入=马拉松
尝试并找到一种合适你能够坚持更久的姿势，然后看看你到底能打破多久的时间极限。除了良好的体力以外，清楚地了解自己的勃起制高点和回落的最低限在哪里非常重要。这样一来你就可以更有效地控制节奏——既不让自己提前退出，也不要让你的妻子半路睡着。
高潮=摔跤
做爱时要小心过敏反应
尝试各种非常规的姿势，总之能找到更多刺激，同时又不伤到妻子和自己为好。巧妙地利用场地是这个项目的关键，例如厨房的盥洗台或者卧室的飘窗都可以让你轻松完成“全身抱起式”。而像沙发扶手、床边的梳妆台又是“直立骑跨式”的最好场地。究竟能不能打破自己的纪录并且让你的妻子完全满意，尽情发挥你的想像力，开始热身吧。冲刺=百米短跑这是一个考验你爆发力、速度、力量和激情的传统项目。相信你的妻子同样会为你的极限而激动不已。这里最需要的是想像力和激情。_来源：http://m.ngnvip.com
后戏=手球比赛
和前面的“足球比赛”正好相反，这回你只能用手在一场畅快淋漓的较量以后，给爱妻来一次从头到脚的细心抚慰。在进行这个项目时应该注意的一件事情是，如果她说:“哦，对，就是那儿……”的时候，并不代表是让你更用力气或者再也不从那儿离开。按照你设计好的线路进行就是了，把那个最舒服的地方当作对她的奖励和鼓励吧。
