丁丁使用说明书
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1.丁丁是男人完美的健康预警器
心脏、体重、压力和睾丸素水平都会对丁丁及其功能产生影响。“它是健康的标尺。”纽约长老会医院临床泌尿和生殖医学教授HarryFisch如是说。
因此当你感觉到丁丁不适时，应该及时就医，以确认是否为其他疾病的前兆。另外，如果你不能好好照顾自己的身体，你的丁丁也无法正常工作。
2.精子也有自己的生物钟
当然，男人七十得子并非毫无可能，但绝非易事。“男人一生都可以产生精子，然而精子的质量和数量会（随年龄的增长）下降。”威尔康奈尔医学院泌尿和生殖医学副教授DariusPaduch说。
大部分研究表明，精子的状态在50-55岁会有明显下降，但男人通常在三十几岁时，就能感觉到精子的损伤。研究还表明，父亲年龄过大，孩子患上精神分裂症和孤独症的概率会更高。
3.早泄其实十分正常
通常，早泄的定义为：插入1-2分钟后即射精，并对此感到沮丧和焦虑。
对于早泄有许多研究，数据各有差异，普遍认为10-30%的男性会不同程度地早泄。有的人是偶发情况，有的人却会伴随终生（即每次性交均会早泄）。
如果你深受其苦，可以及时就医。医生会根据实际情况给出建议，比如性交时使用避孕套或润滑油，服用一定药物，或是性交前先进行一定程度的自慰。
4.你的大肚子会影响生育能力
肚子越大，睾丸素水平越低。因为睾丸素会在脂肪细胞内分解为雌激素，这一过程在腹部脂肪中进行得尤其快。
同时，腹部脂肪堆积也会引起其他健康问题——比如糖尿病或高血压——从而影响性欲和生育能力。
5.睾丸大小也很重要
一般来说，两个睾丸的大小应基本相同，跟核桃那么大。
如果你注意到其中一个睾丸比另一边大许多且位置较低，那很有可能是精索静脉瘤（睾丸静脉充血肿胀）。这种情况下务必尽快就医，因为它会影响到精子质量。
而当睾丸大小比核桃小时，说明精子数量和睾丸素分泌较低，也应去泌尿科及时就诊。
6.每个人丁丁长度的差异很大，但这与性能力并无关系
丁丁的长度和直径只能算是个审美问题，与你的“雄风”没什么关系。与许多爱情动作片中看到的不同，根据英国国际泌尿学杂志最近刊登的文章，一般阴茎长度为10厘米，勃起时为13厘米。
你没办法改变丁丁的尺寸，所以就不要太在意了。除去那些对尺寸特别执着的人，对多数人来说，任何大小的丁丁都能获得完美的性体验。
7.泡热水澡不利于睾丸健康
“泡热水澡就好比将你的睾丸像茶包一样泡进热水中。”Fisch说道。（脑补出画面了么？）睾丸处在过热的环境中，会阻止精子的产生。
所以打算要孩子的男士们注意了，珍爱精子，远离浴缸。
8.频繁射精对身体好
虽然并未最终定论，但许多研究都明确指出，频繁射精可以降低患上前列腺癌的风险。
9.勃起功能障碍在任何年龄段都有可能发生，如果过于频繁，应该看医生
年轻人发生性功能障碍通常是心理原因造成的——疲惫、焦虑、害怕染上性病，或只是不想做爱。还有其他一些原因，比如饮酒、睡眠不足，或你的伴侣关系出现了危机。
当然，如果你的丁丁持续无法提枪战斗，不要无视或靠伟哥顶着，还是先去医院诊断为好。因为这种持续的性功能障碍很有可能是潜在健康问题的反应，比如糖尿病、高血压或睾丸素分泌过低。
10.服用类固醇药物会影响睾丸素水平，导致睾丸缩小
当你服用合成类固醇或人造睾丸激素时，身体会自动认为睾丸素含量充足而不再分泌。
当自身睾丸素停止分泌时，精子数量会随之降低，睾丸也会因此缩小。
11.睡眠不足会影响正常勃起
有失眠问题的人通常不会晨勃，且性欲也会严重减退。因此如果你累了，要勇敢地对伴侣的要求说不。
12.烟酒不仅伤肺伤肝，也伤性
吸烟会损害血管内壁（包括流向丁丁的血管），影响正常勃起，甚至会损害精子质量。
告诉你的男人，他的“长度”真的够用了！
一般阴茎勃起直径大概是三．五公分，圆周（用皮尺围一圈量）大约是十一公分，只要阴道周围的肌肉没有松弛、阴茎够硬实，都可以有“塞满满”的感觉，除非真的是一根超级迷你小阴茎。
说到饮酒，一两杯葡萄酒可以帮助人体放松并促进血液循环，但过量绝非好事。酒精的镇静作用会抑制你的感官，包括丁丁的感受，从而影响性生活质量。
13.有丁丁不代表你随时随地能享受高潮
延时射精的情况相信很多男性都有体会，尽管在性交的过程中并无勃起障碍，但始终无法高潮，最后不得不自己动手解决。研究表明，50%的男性在过去一年中都至少有过一次这样的经历。
年龄、药物、酒精、焦虑或其他健康问题都会引起上述情况，经常看A片自慰也可能是一个因素。尤其是当你已经习惯以某种特定的方式达到高潮，和伴侣做爱时没有用这种方式，就无法射精。持久有时是好事，但如果这种情况经常发生，还是应该去医院看看。
14.做爱后记得洗丁丁
性交后清洗可以避免细菌感染，因为当皮肤表面有体液时，细菌滋生最为活跃。
15.如果你的丁丁天生有点弯，不用担心；但如果突然变弯，就要警惕了
天生有点弯的丁丁是正常的，但如果突然弯曲并伴有疼痛，那很有可能是佩尼罗病的征兆，即阴茎硬结症。病因通常与丁丁外伤有关。如果有类似情况，请尽快就医。
16.当心！丁丁也是会断的！
前文提到的丁丁外伤就是这样，通常指丁丁的重要结缔组织发生断裂。一般会在性交中丁丁撞击到硬物时（比如耻骨，尾骨或是某件家具），又或是过分延展时（比如伴侣姿势过大）发生。
丁丁断裂的表现是，能听到很响的断裂声，然后丁丁立即软下来并淤青。如果发生这种情况，务必要在10-24小时内就医，断裂后马上修复最为容易。
17.了解你需要做哪些性病测试，多久做一次
性病种类繁多，且大部分没有症状。你需要检查哪些种类，取决于：你的伴侣数、伴侣的性器官以及性交的方式。如果你并不完全了解到底需要做哪种测试，至少定期检测艾滋病毒（HIV）。
当出现以下情况时，应该立即做性病测试：
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出现症状；
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伴侣性病检测阳性；
-
接触过病原。
18.你应该接种HPV疫苗
根据美国疾控中心的调查，HPV最常见的性病病毒，绝大部分有性生活的人都会感染。尽管大多数感染会自行恢复，但仍有部分感染者会患上生殖器疣甚至癌症。
目前还没有针对男性的HPV测试，但有相关的疫苗。美国疾控中心免疫实践咨询委员会建议，最好11或12岁就接种HPV疫苗，只要26岁之前接种都无大碍。有些专家认为，年龄更大的人，只要有必要，也应该接种。
19.如果你有感染艾滋病毒（HIV）的风险，尽早与医生讨论用药问题
市面上已经有一些药物，可以降低感染HIV的风险。但它并不能用于预防其他性病，所以你还是应该正确使用避孕套和定期检查。
20.确保每次正确使用避孕套
很多人使用避孕套的方式是错误的，这会增加性病和意外怀孕的风险。常见的错误包括：
21.如果你想生孩子，在30岁时做好精子检查
不孕不育是夫妻双方的共同问题，实际上，根据美国生殖医学会的研究，不孕不育的夫妻中，有40%的主要原因是丈夫。
专家建议，如果三十岁时还没有孩子，但未来还想要，可以先做精子分析。如果精子质量不高，可以通过改变生活方式或使用药物改善。
22.不要放过小弟弟的任何异常情况。
最关注你丁丁的，不是医生，不是伴侣，是你自己。你需要自己定期检查阴茎、睾丸和腹股沟的情况，一旦有斑点、伤痕、增生、变色等异常，马上咨询医生。这些可能预示着疾病。
记得，这是你自己的丁丁，你孕育下一代的器官，不要因为害羞而错过治疗的时机。
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