男性勃起困难有哪些原因
男性勃起困难有哪些原因
思未 女娲之梦 时间：2016-06-15 11:40
养生女娲导读：男性勃起困难有哪些原因？阴茎勃起困难是障碍的一种表现，那么男性勃起困难有哪些原因？下面养生为您介绍有关知识。男性朋友可以看看。
一、男性勃起困难有哪些原因
男人在人前当然是工作能力越强越受人崇拜，私下里男人把性能力强弱看成自己地位高低再次升级的砝码。男性自我衡量的标准一般是性爱时的勃起时间和硬度。关键时刻硬不起来对男人来说真的是非常糟糕，那么，如果不生理问题导致，还有什么因素会让男人硬不起来呢?
1、紧张或害怕
在忙碌的社会中，紧张的工作情绪延伸到生活上就会使性生活的品质受到影响。
在紧张的气氛下做爱，由于情绪与全身肌肉无法放松舒缓，所以男性很容易因此而发生早泄或无法勃起，而女性也很容易在情绪紧张的时候产生阴道痉挛或无法达到高潮的情况。
害怕也是引起一些性爱问题的主要原因之一。不管是害怕怀孕、害怕早泄、害怕性病、害怕偷情被抓、害怕……这些害怕的心理因素不仅无法让您在性生活上尽情享受，而且会因此产生行房上的问题。
2、完美主义
也许是受到大众传播媒体的影响，不管是A片或是电影中激情的床戏，似乎都特别显示出做爱是如此完美，好像每一次的性爱双方都能够全然享受，而且不管是什么时间、地点、姿势都能一起达到高潮。
因此许多人也就认为如果我的性爱中没有这么的美好就是有了问题。其实，每个人的身体及心理状况每天都在变化，美好的性爱享受不仅须要学习，有时也是可遇而不可求。所以，您所在意的性生活重要的应该是能不能彼此协调满足，而不是追求每一次的完美。
3、错误观念影响
一味地强调男性的雄壮威猛，就能够让床上生活幸福美满的想法不知道害惨了多少原本正常的男人。根据临床医学上的统计，绝大多数自认为自己有障碍的男性，其性生理的功能都完全正常。
但是在社会上普遍存在着比大、比长、比久的刺激下，这些心理的困扰就会影响其在床上的表现。
4、性知识的不足
现代人接触“性方面的资讯有许多不同的媒体与途径。但是这其中大多数人接受的似乎多偏向于性资讯的刺激，而不是性知识的认识与了解。所以，在没有健康、正确的知识与观念下做爱就会遇到许多的问题与困难。
拥有快乐美好的性生活是每一个人的希望与梦想，但是每个人在性事上也都有自己或大或小的问题。当您面对这些问题的时候，如果不是上所产生的影响，那么或许应该从心理方面来仔细了解。有时候问题只是在一念之间就迎刃而解了。
二、简单判断肾功能的几点
好的人，精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反，肾功能差的人，夜尿多，常常头昏眼花，腰痛腿软，，容易脱发。
另外，判断自己肾功能的好坏还要注意日常的尿量，一般正常人每天的排尿量应该在1000～2000（相当于2～4个矿泉水瓶）毫升左右，多于2500毫升或少于800毫升都可能是肾脏出现了问题。
为防止未老先衰，现代人，尤其是现代白领一族应当加强身体锻炼身体，并及时对证滋补，改善肾虚、衰老症状。如果不是极度虚弱的人群，补肾应以平和为主，而且要因时、因人、因地而异，根据不同的季节、体质和气候选择不同的补肾方法，需要在医生的指导下进行。
三、护肾关键在日常
之水人人都要重视养护。除了适当用药外，日常保养更为关键。
：要适度，不勉强，不放纵。
饮食：无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物，如、大枣、乌鸡等；者多喝酸奶，吃；平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、、家鸽等。
运动：经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩，中医认为，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，，增进食欲。
睡眠：充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障，工作再紧张，家里的烦心事再多，到了该睡觉的时候也要按时休息。
