【如何计算安全期】避孕安全期如何计算呢
【如何计算安全期】避孕安全期如何计算呢
女娲之梦 时间：2016-01-29 09:33
女娲导读：现如今，很多人喜欢在安全期避孕，享受无负担性爱，但是有些人避孕成功，有些人没有，因此如何计算安全期是很重要的，每个人的安全期都是不同的，小编告诉您如何计算安全期。
安全期避孕是许多和情侣乐于采用的一种方式，好处是简单、直接、低成本，最突出的坏处是高风险，曾有统计数据表明安全期的有效率约为83%。乍一看还不错，但与、阴道隔膜、等接近98%、99%的有效率来说还相去甚远，难怪有人说“安全期不安全”。
如何计算安全期呢
1.时间法：月经周期是从此次月经的第一天起至下一次月经来潮的前一天止，排卵一般发生在月经周期的中间，以28天为一个周期计算，排卵期应为下次月经前14天左右。从理论上来说，在排卵期的前后两三天里容易，其余时间都算安全期。如月经周期一直准确，排卵可能在月经来潮后的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2-5天，精子进入女性生殖道可存活1-3天，因此，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性交可避免怀孕。
一个月经周期规律的妇女，其排卵的时间基本稳定。在安全期性交，达到避孕的目的，叫做安全期法。这种方法不适合年轻人，因为他们性交的频数不可能相隔一周左右。这种方法对中年人适用。
2.体温法：基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个开始。利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵期，并在其前3-4天和后5-7天不性交。排卵后的一到两天里体温开始升高，约比排卵前升高0。2～0。4℃，因此每天早晨醒后未起床前测量体温也有助于推算安全期。
3.阴道观察法：女性随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天，一般为排卵期。在其前3-4天和后5-7天不性交。
安全期性交适用于月经周期正常，夫妇常在一起生活，并能熟练掌握和严格遵守安全期的人使用；不经常生活在一起的夫妇，或流产后的妇女，情绪、生活环境和健康情况有变化的妇女以及不能掌握安全期的妇女，夫妇情绪激动、旺盛，都暂不适宜安全避孕。安全期避孕的成功，取决于对排卵期的认识，如果缺乏这方面的知识，安全则无从谈起。国内有人曾做过调查，对避孕有正确了解的不足被调查人群的1/5，大部分的人还是懵懵懂懂，不知道应该怎么算，这也是安全期避孕成功率低的原因之一。
