提高性生活质量从正确的饮食开始 – 女娲之梦

提高性生活质量从正确的饮食开始

提高性生活质量从正确的饮食开始

女娲之梦 时间:2014-06-10 15:24

养生女娲导读和谐、持久的性爱始终是夫妻双方共同向往的目标。研究表明,合理的饮食与适量的运动锻炼能给人们的性爱愉悦带来帮助。尤其是,也是保证男人健康的重要元素,食物当中有很多是具有催情作用的,但也有不少败性的食物,吃对很重要。下面介绍一些可助性的食物与运动供大家参考。

提高性生活质量的水果

1、

最廉价的“水果伟哥”。现代生活压力的增大和城市环境的恶化,使很多男性越来越疲惫不堪,而吃枸杞就非常适合用来消除疲劳。中医认为,枸杞性味甘平,能够滋补肝肾、益精明目和养血。现代医学也证明,枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和美容等,对人体健康起到非常有益的作用。

2、梨

阿兹台克人称梨树为”睾丸树”。而梨作为梨树身体的一部分,含有高浓度的叶酸,可以帮助蛋白质的代谢,从而给人提供更多的能量。此外犁还含有维生素B6(一种可以增加雄性激素的养分)和钾元素(可以帮助调节女性的),这两个基本的组成部分可以使男女都达到增强性欲的目的。

3、杏仁

杏仁是的一个主要来源,这些都是非常重要的,它提供男性身体所需的,以保证身体健康。此外,杏仁的气味会唤起女性的本能的激情。试着点燃一些有杏仁气味的蜡烛,拨弄她的情绪,然后再享用一些杏仁的美味(但是不要太多),为自己提供一会儿后性生活的能量。

4、草莓

这种水果,无论是它的形状,纹理或肉质,都具有某些性特征的暗示性,且在性前奏中也具有相当的娱乐性。可以尝试把草霉的汁液涂在身体上,然后互相舔食对方身体上的水果汁,为接下来要做的事提前创造好气氛。用美味的方式去发掘对方的身体。


文章来源:女娲之梦    http://m.ngnvip.com/liangxingjiqiao

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