晨起性爱的好处
晨起性爱的好处
执波仔 发表时间：2016-07-21 17:58
女娲女娲网导读 ：晨起性爱的好处有哪些？一般人都会在晚上进行性爱，觉得这样有情调。但其实早上醒来的时候再做也是很有好处的。晨起性爱的好处有哪些？以下小编为您解答。
有些喜欢选择在晨起恩爱，因为这时的最旺盛，而男人的晨勃会让她们很有欲望，到底晨起性爱好不好呢?专家称，晨起是最好的性爱时段，它对身体还有不少的好处。
晨起性爱的好处1. 代替晨跑
如果你从来没有晨起跑步的习惯，而你又缺乏运动，那就试试“床上运动”吧!爱爱30分钟的燃脂效果相当于晨跑30分钟。
晨起性爱的好处2. 燃烧深层脂肪
经过一整夜的消化，在早晨爱爱时，你体内储存的碳水化合物已经消耗得差不多了。这时候做激烈的“床上运动”，身体就需要燃烧深层脂肪来提供能量支持，再加上在爱爱的过程中，由于你体内激素的浓度变化，燃脂效果要比单纯的运动锻炼要好得多。
晨起性爱的好处3. 消除
爱爱时你体的愉悦激素内啡肽具有和大麻类似的镇痛迷幻效果，能帮你缓解各种肌肉酸痛不适。而且，爱爱也是一种能锻炼到全身肌肉的“体操”，能活化僵硬的全身肌肉。
晨起性爱的好处4. 增强身体免疫力
美国最新研究发现，那些保持每周“晨爱”2-3次的情侣比起从不在早晨爱爱的情侣，普遍体内免疫的活性更好，身体更高。
晨起性爱的好处5. 提升工作动力
尝试一下你就知道，早晨在床上多待30分钟，和他亲密接触，你大脑的细胞活力都会被调动起来，你的思维会变得更加敏捷，对自己也会充满信心，敢于迎接任何一项工作挑战。
晨起性爱的好处6. 制造好心情
美国的最新研究发现，那些喜欢在早晨爱爱的女人比起从不在早晨爱爱的女人，对情绪的控制力更好。她们拥有好心情的时间更长，更少出现抑郁、烦躁、心情低落等不良情绪。
晨起性爱的五个健康益处
1、身体进入最佳状态，通过一整夜的睡眠，身体已经有了足够的休息和恢，早晨正是好时光，男性的在悄悄沸腾，体内的酮含量会比其它时间高25左右，男性的身体进入非常好的状态。
2、有利减肥，可以代替早上的运动，清晨的时候，体内储存的已经消耗差不多了，身体开始从脂肪层中获取能量，将脂肪溶解消耗，这个时候来一场性爱，将对减肥大有帮助。
3、可以避开疲惫状态进行性爱，在入睡前很多人会因一天的辛苦工作而感觉疲惫不堪，在深夜入睡前又要进行，这样会让人感觉很辛苦，并且不能真正享受到性爱的快感。
4、能减少宿醉的头痛感，做爱时人体会分泌内啡肽，能起到一定麻醉作用，并且一场激烈的能促进全身，能极快消除身体的不适感。
5、女性在这个时候也非常容易进入状态，只要有起码的，就能很快进入状况。
