夫妻和谐性爱需要注意什么
艾里 发表时间：2016-07-18 17:33
夫妻和谐性爱需要注意什么呢？和谐的性生活在关系中起着重要的作用，那么夫妻和谐性爱需要注意什么呢？下面女娲网为您介绍有关的知识。
在床上持续时间多久才是最幸福的呢?对此，两性专家做出了一个实验，发现，我们期待在床上做爱的时间并非是越久越好，而是，在一定的时间内达到性满足就可以了。那么，多久能让双方满意呢?
1、7—13分钟最为合适
美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员进行了这项调查。这也是世界上首次针对性爱时长进行的大规模调研。研究人员在美国和澳大利亚随机调查了上千人，包括他们的性爱时间和满意度等。结果发现，实质性爱，也就是从开始接触算起，7—13分钟最为合适。多数被调查者表示，实质性爱超过13分钟，疲惫感会增强，且较难恢复体力;而少于7分钟，会有意犹未尽之感。其中，男性受到时间的影响比女性更明显。
2、整晚缠绵只是“白日梦”
对此，研究负责人、宾夕法尼亚州比兰德学院性学教授埃里克·寇特表示，人们对于性爱总是有些不切实际的“假设”，比如，男性就该拥有粗壮的阴茎，勃起必须坚挺，整晚缠绵都不知，“这明明是人们一厢情愿的‘白日梦’，然而很多人竟将之视为理所当然，甚至拿出来作为衡量的准则。由此导致的结果，就是一些男性为了获得认可，刻意拖间。”
3、比起做爱，女人更注重前戏
实际上，女人对实质性时间并没有太多要求，相反，她们更注重的是和情感交流。埃里克·寇特指出，让女性满足的方法有很多，改变、丰富前戏的内容，在实质性爱前，就吊高她的胃口，这要比单调的机械运动更有效。
4、各国做爱时间大比拼
与此同时，英国《性医学杂志》公布的一项最新调查也显示，各国夫妻实质性爱时间其实没人们想象的那么长。其中，英国人位居第一，平均时间为7分钟36秒;美国人位居第二，平均时间为7分钟;其次是西班牙人5.8分钟，荷兰人5.1分钟，土耳其人3.8分钟。我国国民的性爱平均时间4分24秒，最长纪录是44分，最短仅为30秒。调查显示，夫妻时的高潮持续时间，最长的44秒，最短为30秒。
二、性爱抚摸的技巧
1、敏感处–紧紧握住
紧紧的握住女人敏感部位这种抚摸方法可能会让很多女人感觉不舒服，因为这种抚摸的方法会让女人有比较强烈的感觉。具体技巧：把你的手放在她的肩上，后面，大腿，胳膊，或者手上，就这样握着她。让她感到你男性的力量，但是很明显不要把她弄疼了。如果你做的合适，她在你抚摸之外感到的是温柔和被保护的感觉。
2、肩或胳膊–轻轻抚摸
具体技巧，你用手握住她的肩或者胳膊，用你的大拇指轻轻的抚摸。这是将温柔的手指技巧和紧握的技巧相结合，会让女人体会到别样的快感。男女喜欢的抚摸方式各不相同。似乎对抚摸的力度更为敏感。通常她们喜欢先轻柔地抚摸，再逐渐增加力度。很多人以自己喜爱的方式抚摸配偶，但这不一定是对方所喜欢的。你应先弄清对方的真正需要（如抚摸部位和力度等），方可获良好效果。
3、背部–偷偷“袭击”
你可以趁女人毫无防备的时候，偷偷在背后“袭击”她。刚开始，她可能会被你吓一跳，或者反抗你。可当你慢慢地抚摸他时，她就会进入状态，很陶醉的享受你给予她的温柔抚摸。在这些性爱技巧中，总会能达到我们性爱能力，到达性爱的高潮。
4、部位–尽情挑逗
这种技巧具体做法就是试着用你的全手掌温柔的抚摸她，抚摸她的脖子，褪，胳膊或者她的脸庞，相信会给她别样的感觉。性爱中，我们总是不同类别的性爱技巧，但是我们还是需要各种不同类别的性爱技巧，所以在性爱中，我们不能少了各种性爱技巧。
5、脸颊部位–大拇指抚摸
抚摸她脖子的后面，然后用大拇指抚摸她的脸颊，同时注视着她的。也可以试着把手放在她的头后面抚摸她的太阳穴，或者抱着她的胳膊或者大腿，抚摸她的肩膀或者。
如果在首次尝试中，你在第二次高潮前败下阵来，那也别灰心。机会还是有的，无非就是立马再规划一个“独处时间”出来。而如果你成功征服第二峰，那就摩拳擦掌冲向第三峰吧！就好像垒球，你要跑完所有垒位才能打出全垒打。当你获得三次或多次高潮后，你会体味到一种前所未有的成就感。
6、莹莹秀发–手指穿插
很多女人都喜欢男人抚摸她的秀发。你不放试着让你的手穿入其中。如果她是卷发，仅仅抚摸就可以，这样就不会被缠住也不会很猛的拉开她的发髻。然后，再从她的脖子开始，用你的手指轻轻的向上抚摸沿着头皮一直进入她的，这种技巧会让女人达到性爱的巅峰。
