怎样使性生活更加的和谐
怎样使性生活更加的和谐
发表时间：2016-06-20 17:33
女娲女娲网导读 ：怎样使更加的和谐，怎样才能让夫妻更加轻易的重获性生活呢？让男女双方从此对于性爱更加欲罢不能呢？下面就让让小编来介绍下怎样使性生活更加的和谐吧！
1、对自己说我能行
长时间无法获得快感，也许有人觉得是自己的高潮开关失灵了。美国临床性学专家艾米库伯博士认为，每个人都能够获得性高潮，首先要排除顾虑，相信自己和伴侣，对自己说我能行。
2、解决健康问题
一些疾病确实会影响性欲和高潮。库伯博士表示，造成的动脉堵塞会影响血液流进官，会让神经末梢迟钝，含有激素的会降低激素水平，进而淡化性欲;药物会导致，性交不适，对抗焦虑和的药物也有降低的副作用。所以，要想获得快感，首先要解决这些健康问题。
3、心无旁骛
如果性爱时还在想着没做完的家务、明天的工作、孩子的午餐等，那么，快感恐怕不会轻易降临。因此，把性爱当成一次舒适的按摩，大多数人都会在按摩时心无旁骛，彻底放松，性爱也一样。
4、了解自己的身体
由于缺乏足够的性知识，很多人对性一直抱有回避的态度，甚至不敢探索自己的身体。美国加州州立大学心理学教授拉曼妮杜瓦舒拉博士建议，女性要学会从镜子中看自己，了解阴蒂、阴道和的关联，这有助于你引导爱人的行为，和他进行更顺畅的性爱。
5、放下心理负担
不要为追求高潮感到难为情，如果心中留存这样的想法，就会存在障碍。如果你认为自己不应该享受性爱，自然也就难以获得高潮。其实，高潮本身就是让身体放松从而获得快乐，放下心理负担，才能打开快乐之门。
6、穿上性感衣服
有人在性爱时总是担心自己的身材会影响对方的感受。实际上，男人在做爱时只会专注于性爱本身。作为，如果觉得身材不够完美，不妨在光线和服装上多努力，把卧室的光线调成柔和又朦胧的颜色，给自己选一件漂亮的文胸或者手感好的真丝睡衣，都会提升性爱时的自信。
7、通往高潮的渠道多样化
